『壹』 燒豆腐怎麼燒
蚝油燒豆腐
【所需食材】
內脂豆腐400克、香菇2個、口蘑2個、二大蔥2根、小蔥2根、食用油適量、香菇素蚝油20克、醬油5克、白糖少許、老抽少許、香醋少許。
【做法步驟】
1、首先我們准備水豆腐或內脂豆腐400克,這樣的豆腐嫩滑好吃,先切成半厘米厚的片,然後直刀切成半厘米寬的條,再切成粒,切好後泡入水中,除去豆腐的豆腥味和鹼味。
2、下面准備輔料,香菇和口蘑各2個,洗凈,去根,切成片,香菇片開,口蘑也片開,然後切成條,最後切成小粒,加入香菇和口蘑後我們就不用放味精了,這樣會很鮮。
3、二大蔥2根從中間破開,切成大蔥花,小蔥2根切成蔥花,我們起鍋的時候放,增加蔥香味。
4、鍋洗凈燒干,順便將豆腐瀝水,加入適量清油,潤鍋,家庭做的話可以省略這一步,這樣可以迅速升溫,節省烹飪時間。
5、加入適量油,下入大蔥花,小火將大蔥花煸到金黃,這一步很重要,我們既要油也要料,小火將蔥花炒出蔥香味,煸至金黃,下入香菇,小火將香菇炒到冒泡泡,炒出菌香味。下入香菇素蚝油20克,也可以用普通蚝油代替,大火爆香。
6、烹入醬油5克,增色調味,當所有的調料都冒泡泡後,下入豆腐,烹入少量的清水,使味道更融合,也讓豆腐更吸味。
7、加入少量鹽調底味,加入少量的白糖增鮮,加入少量老抽增色,烹入少量香醋增加回味。加入大蔥花增加蔥香味,加入少量的蔥油增加香氣,大火收汁,5秒後即可出鍋。
『貳』 怎樣做紅燒豆腐
豆腐性溫,吃起來味道不刺激,並且蛋白質含量豐富,易於咀嚼,是一種老少都愛吃的美食。豆腐是由黃豆製作而成的,所以含有豐富的卵磷脂,對大腦非常有好處,可以提高智力,預防老年痴獃等疾病。那麼今天就來教大家醬香四溢的紅燒豆腐怎麼做才好吃。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。豆腐老人小孩都可以吃,既補鈣又一樣,是一道很不錯的家常菜哦!
主料
老豆腐150克
輔料
油適量
香蔥適量
姜2片
鹽5克
雞精1克
白糖3克
蒜2瓣
草菇老抽4克
料酒6克
水澱粉15克
白鬍椒粉適量
步驟
1.准備好材料。
2.切好蔥花,姜絲,蒜瓣。
3.豆腐洗凈後切成小塊。
4.提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右。)
5.另一個干凈的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。
6.鍋內加水燒開後放入少許鹽(2g),再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。
7.鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。
8.把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9.倒入第五步驟中調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻。
10.開大火,煮半分鍾左右,沿著鍋邊澆入水澱粉。
11.湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點辣椒油)。
『叄』 燒豆腐怎麼做好吃
燒豆腐這樣做好吃:
主料:豆腐1塊。
輔料:蔥2根、豆瓣醬10克、老抽5克、澱粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙。
步驟:
1、准備食材。
『肆』 火燒豆腐怎麼做好吃,火燒豆腐的吃法
主料
麵粉
400克
韭菜
350克
豆腐
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
蝦皮
適量
酵母
適量
步驟
8.電餅鐺抹少許油燒熱,放入火燒至金黃即可。
『伍』 如何燒豆腐最好吃
好吃的燒豆腐做法
小蔥燒豆腐
1.首先,我們准備老豆腐一塊切成丁,老豆腐口感緊實、不易碎,放入盆中打入一個雞蛋,攪拌均勻,讓每一塊豆腐都均勻裹上蛋液。洗凈的小蔥一把切成段,大蒜幾粒切成片備用。
2.食材全部准備好以後,我們開始烹飪,鍋內燒油,充分滑鍋以後,倒出熱油加入涼油,熱油滑鍋能防止豆腐因粘鍋而煎糊,把豆腐倒入鍋中,有疊在一起的用勺子推開。
3.煎制期間要不停的晃鍋,讓豆腐均勻受熱,一面煎黃以後顛鍋翻面,大約煎制5分鍾,豆腐表面呈金黃色時倒出控油。
4.鍋內再燒油,油燒熱以後,倒入蒜片,爆出香味加入蚝油5克增鮮,翻炒化開蚝油,從鍋邊淋入適量清水,放入煎好的豆腐,加入食鹽2克,雞精1克,胡椒粉1克,老抽2克提色,開小火燉3分鍾,讓豆腐吸收湯汁入味。
3分鍾以後,倒入切好的蔥段,小蔥段要出鍋前再放,避免久炒失去香味,淋入少許明油,轉大火快速翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
『陸』 燒豆腐的做法
燒豆腐是很常見的一種家常菜,燒豆腐的方法非常的多,不同的燒制方法味道大有不同,那麼大家知道燒豆腐的家常做法嗎?燒豆腐怎麼做比較好吃呢?下面我就為大家介紹一下燒豆腐的做法大全吧。
做法一
材料
豆腐,蝦湯。
做法
將豆腐和蝦湯一起倒入鍋中煮開,之後轉中火煮15分鍾即可。
做法二
材料
嫩豆腐,彩椒,蒜,食用油,豆瓣醬,醬油,澱粉,洋蔥,蔥適量,姜適量,水適量,肉絲適量。
做法
1、豆腐切成適宜的大小。
2、蒜切片,洋蔥切絲。
3、食用油在鍋內煎熱,下蒜片、洋蔥絲和豆瓣醬炒勻。
4、下豆腐塊,並加水淹蓋,大火燒開後轉中火繼續燒10分鍾,直至豆腐變成淡淡的橘紅色,適量地調味。
5、取一勺澱粉,放在10ml冷水中攪勻,加入沸騰的豆腐鍋中輕輕攪勻,直至湯變粘稠。
6、停火,裝盤。
做法三
材料
豆腐皮數張,肉餡少許,醬油,料酒,糖,生薑,蔥。
做法
1、豆腐皮用水沾軟,攤開,切成四份。每份大約和男人的手一樣大。
2、肉餡用薑末、蔥末調好。
3、取一小張豆腐皮,放上少許調好的肉餡,像包春卷一樣包起來。
4、全部包好後,平底鍋放少量油煎一下,表面呈金黃色,烹入料酒。
5、加少量水、醬油、白糖調味,中火煮約4分鍾,熟了就可以了。最後可以撒上蔥花或者白芝麻。
做法四
材料
北豆腐一塊,香蔥一小把,蒜。
做法
1.把豆腐切成小方塊,豬肉切片,香蔥切段,把蒜拍碎。
2.把豆腐放在開水裡汆一下,撈出備用。這樣豆腐炒的時候不容易散,還好熟。
3.鍋內倒入油,放入蔥薑末和肉片翻炒。
4.等肉變顏色了,倒入豆腐並放入鹽、醬油和水。
5.等開鍋後,加適量的味精,再用濕澱粉勾芡,注意千萬別糊鍋。
6.最後把香蔥段和蒜末一起放入,翻炒幾下,起鍋。
小訣竅
個人認為這道「家常香蔥燒豆腐」很好吃,其實放些干辣椒在裡面也很好,顏色會更好看。 豆腐在炒的時候很容易碎掉,所以一定要先拿熱水焯一下。炒的時候也要注意,別扒拉散了。
做法五
材料
蛋豆腐1盒,香菇2朵,紅蘿卜少許,青蔥10公克,梅花肉40公克,蒜頭1粒,港式XO醬2茶匙,蚝油2茶匙,醬油1湯匙,清水400㏄,米酒1湯匙,糖2茶匙,雞粉1茶匙。
做法
1.將蛋豆腐切成10片,熱一油鍋燒熱至120℃,將切好的豆腐放入油鍋炸至表皮呈金黃色後,取出備用。
2.香菇以冷水泡軟後切成片狀;蒜頭切成細碎狀;紅蘿卜切片;梅花肉切薄片;青蔥切成散花狀,備用。
3.作法1油鍋留少許油,待鍋燒熱後,將作法2的蒜碎、香菇片入鍋爆香。
4.再加入作法2的梅花肉片、其他調味料及材料一並快炒。
5.最後再將作法1中炸好的豆腐入鍋,用中小火燜煮約1分鍾,起鍋前加些太粉水勾芡即可。
『柒』 怎樣做紅燒豆腐好吃又簡單
【家常紅燒豆腐】所需材料:北豆腐(老豆腐)1塊、雞蛋2個、小米辣2個、小蔥1棵、油鹽適量、蚝油1湯匙、醬油2湯匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.把豆腐先切成大片,再把豆腐切成大小均勻一些的塊。
2.雞蛋磕入碗內,攪打均勻,蔥切蔥花,小米辣切成辣椒圈,蚝油放在碗內,再加入醬油,少許鹽、攪拌均勻,把蚝油稀釋開。
3.把雞蛋液倒入到豆腐內,翻拌均勻,使豆腐的表面沾滿雞蛋液。
4.鍋內加入油燒熱,下入豆腐和雞蛋液,攤開,加熱至蛋液凝固,再翻面,煎制另一面,豆腐煎制呈金黃的顏色,再翻炒成塊狀。把豆腐一起盛出待用。
5.鍋內再添加少許油燒熱,下入一半的蔥花和辣椒圈爆鍋。
6.下入煎好的豆腐,淋入調好的汁,燒開,小火燒制入味1-2分鍾。
7.淋入適量的水澱粉勾芡,翻拌一下,加熱至湯汁變得黏稠,湯汁包裹在豆腐上,撒上剩下的蔥花,盛出裝盤即可。