『壹』 豆腐蒸蛋的做法大全家常做法
大廚教你做豆腐蒸雞蛋，滑嫩可口，蒸著吃更健康美味
現在越來越多人開始注重食物在烹飪中營養的保留程度了。
生活中，炒、拌、蒸、燉、煮等烹調方法中，蒸的方式最能保持食物的原汁原味和營養。所以，我經常會將一些平時用來炒、燜的菜蒸著吃，別有一番風味。
蒸著吃有很多優勢，遠離了炒菜的烏煙瘴氣，而且蒸的溫度相對較低，營養素的氧化損失也少，可保持食物本身更多的營養素，如多種維生素、多酚類和黃酮類，還可以減少油脂的攝入，如茄子、雞蛋之類比較吸油的原材料就很適合蒸食。肉類在蒸制過程中還會出油，和蔬菜瓜果一起蒸制，不用添加油脂，肉類的油會直接滲到菜上，增強人體對脂溶性營養素的吸收。此外，蒸制過程處於密閉狀態，食物水分不會過多流失，能保持原汁原味和一些水溶性維生素。
下面給大家介紹一道豆腐蒸蛋的做法，豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用，主要的食材是家庭容易取得的豆腐和雞蛋，以水蒸方式做成，口感滑嫩、且不油膩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等，豆腐中的蛋白質也非常適合人體的需求，二者結合使這道菜營養價值高、老少咸宜，口味可以根據個人喜好變換。
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主料：豆腐、雞蛋、豬裡脊肉
輔料：大蒜、青紅椒適量、料酒、豆瓣醬、生抽、雞精、澱粉
首先把豆腐切成一厘米左右的厚片，整齊的碼在深一點的盤中，我用的老豆腐，用內酯豆腐口感更滑嫩
碗中打入四個雞蛋，攪拌均勻，倒入盤子的兩側
然後放入蒸箱，家裡沒有蒸箱的用鍋搭上篦子蒸也可以，調到蒸蛋類的按鍵，設置時間15分鍾
接下來准備輔料，大蒜切成末，青紅椒切碎備用，不喜歡吃辣可以用香蔥、胡蘿卜丁、黃瓜丁、蒜苔丁之類代替，總之根據個人口味靈活運用吧
然後豬裡脊肉剁成末，剁成花椒粒大小就可以了
鍋中放食用油，油溫三成熱放肉末炒散，油溫不可太高，不然肉末會團在一起，炒散後依次放入料酒去腥，豆瓣醬（不吃辣用甜面醬，黃豆醬之類代替），生抽提鮮，少許雞精，加適量清水，最後澱粉水勾芡
這個時候，豆腐雞蛋也就蒸好了，從蒸箱取出來，注意不要燙到手
炒好的肉末均勻的鋪在豆腐雞蛋上面，撒上青紅椒，一道健康營養美味的豆腐蒸雞蛋完成
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『貳』 豆腐蒸雞蛋的家常做法
豆腐蒸雞蛋的家常做法如下
1.將豆腐洗凈後壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞蛋攪散，再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻，也可根據自己的喜好加入火腿肉沫蝦仁等。
豆腐蒸雞蛋的寓意
豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。而雞蛋與豆腐的搭配結合象徵著一年到頭辛苦付出，忙碌一年後的期望與對以後和未來的美好盼望，寓意者希望家人的吉祥多福，和下一代孩童們成長的蒸蒸日上。
主要的食材是家庭容易取得的豆腐和雞蛋，佐以蔥、姜和麻油等，以水蒸方式做成，口感滑嫩、且不油膩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等，豆腐中的蛋白質也非常適合人體的需求，二者結合使這道菜營養價值高、老少咸宜，口味可以根據個人喜好變換。
『叄』 嫩豆腐蒸蛋的家常做法都有哪些
嫩豆腐蒸蛋可謂口感爽滑，豆腐的香外加雞蛋的香吃起來別有一番滋味，下面將嫩豆腐蒸蛋的家常做法分享給大家。
一、嫩豆腐蒸蛋做法一主料：豆腐 雞蛋 做法：將嫩豆腐切成厚片兒，碼放在盤中備用。另外准備一個小碗，碗中打入兩個雞蛋，加入少量清水，打成雞蛋液，然後用勺子撇去雞蛋浮沫，將雞蛋液淋入嫩豆腐盤中，隔水蒸十五分鍾左右。雞蛋碗也別空著，在碗中加入一勺生抽，少許食鹽，幾滴香油，倒入適量白開水，攪拌均勻。然後將攪拌均勻的料汁倒在蒸好的豆腐雞蛋上面，最後撒上蔥花和火腿丁就好啦。
『肆』 豆腐蒸蛋好吃又有營養，在家應該如何製作
豆腐蒸蛋，這是比較簡單的一道菜，好不好吃，還是要看你調的醬料好不好吃，單純的說豆腐和雞蛋兩者都是很普通的食材，你就是通過蒸的方式它不怎麼好吃的，雖然簡單但是不好吃，你做這個東西沒有意義。
自己之前看到過好多這種雞蛋豆腐的製作視頻，但是說實話，單純的雞蛋豆腐，你別說蒸10分鍾15分鍾你就蒸一個小時還不好吃，因為雞蛋可以蒸著吃，但是豆腐它本來就是生吃的東西，你要是做麻婆豆腐或者油潑豆腐之類的還可以，只是蒸豆腐不加香料料汁，這個東西不好吃的，每個人對於口味都有著自己的理解，你喜歡什麼口味的，什麼樣的才好吃，你得自己去嘗試。