⑴ 怎樣煎雞蛋好吃
每天都為做早餐而發愁嗎?怎樣在短時間內做出營養的早餐。一份蔥香味濃郁配上一杯牛奶,十分鍾就能搞定的營養早餐,既快捷又簡單。來和我一起學習吧~
食材主料:雞蛋2個
輔料:鹽適量番茄沙司少許小蔥適量
香蔥煎雞蛋步驟
1.准備所需材料。
2.將小蔥洗凈切成蔥花。
3.雞蛋打散打均勻。
4.加入切好的小蔥、鹽。
5.然後攪拌均勻。
6.平底鍋內加入適量食用油燒熱。
7.倒入打攪好雞蛋液。
8.煎至底部定型後,然後捲起。
9.捲起後,再煎至兩面金黃即可出鍋。
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⑵ 煎雞蛋的美味家常做法
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。你喜歡吃煎雞蛋嗎?你知道煎雞蛋要怎麼做嗎?下面是我給你精心整理煎雞蛋的美味家常做法,僅供參考。
煎雞蛋的家常做法一
煎雞蛋的材料
雞蛋,火腿,紫色洋蔥,青椒,西紅柿,黑胡椒,橄欖油,鹽
煎雞蛋的做法
1、平底鍋內倒入橄欖油,倒入切成塊狀的紫色洋蔥和青椒,打入3個雞蛋在鍋內。註:把鍋內攪拌混合均勻後,再開火。
2、稍許翻炒雞蛋固化後放少許鹽。
3、接著放入已經切好的西紅柿塊,翻炒一下盛到盤中。
4、鍋內不再放油,直接攤開火腿,小火下出油變脆後關火。
5、火腿擺放在盤內,菜上撒一點黑胡椒粉,菜的一側可配白米飯。一道營養豐富的西式早餐就完成了~ 老公做的~~
煎雞蛋的小訣竅
1、紫色洋蔥含花青素,比白色洋蔥更有營養,更香辣。
2、選擇的幾樣蔬菜都是西餐快餐中常用的,即使生吃也沒關系的。
3、西紅柿後放可以防止太多液體溢出。
煎雞蛋的家常做法二
煎雞蛋的材料
蛋2隻
黃瓜1條
辣椒1隻(這種辣椒很辣哦,不想多放)
水發木耳約半碗。
煎雞蛋的做法
一、木耳水發好,洗凈切成絲,黃瓜颳去囊切薄片,辣椒去囊切絲,雞蛋打散,加少1/6茶匙鹽和少許胡椒面,用叉子打均勻;
二、起鍋加幾滴油,放木耳,炒干水,灑少許胡椒面,點入精鹽,稍炒下,放在蛋液中;
三、再倒入黃瓜和辣椒絲下鍋,炒好後也放入蛋液中(不要放鹽,放鹽會出水);
四、然後把蛋液攪拌均勻;
五、另起平底鍋,放2湯匙左右菜油,倒入蛋液,盡量把蛋液和裡面的材料鋪均勻,慢火煎;
六、煎好一面後用寬點的鏟子整塊翻過來煎,煎至金黃色,起鍋,切塊,
煎雞蛋的家常做法三
煎雞蛋的材料
初榨橄欖油2湯匙,成熟的西紅柿4個,切碎,雞蛋4個,現磨黑胡椒和鹽少許
煎雞蛋的做法
1.將炒鍋用中火將油燒熱,加入西紅柿翻炒直到汁液開始蒸發,大約3-5分鍾。
2.將雞蛋打入炒鍋,煎到你滿意的熟度但是不要打破蛋黃。撒少許鹽和黑胡椒即可。
煎雞蛋的家常做法四
煎雞蛋的材料
蛋,雞精少許,黑胡椒,鹽
煎雞蛋的做法
1.鍋要熱,油要熱。
2.兩面勻可撒少許雞精。這樣蛋就是帶點鹹味的。
3.黑胡椒在裝盤後撒上,比較香。
4.男士們想要精力充沛,蛋黃不煎熟更好。
⑶ 煎雞蛋怎麼煎才好吃
煎雞蛋的做法如下:
原料:雞蛋、食用油、鹽、黑胡椒。
做法:
第1步、鍋燒熱,調小火,倒油。
第2步、打入雞蛋,小火煎。
第3步、翻面,大火10秒,關火,撒胡椒,少許鹽,出鍋。
煎雞蛋的技巧
1、在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,煎出的蛋又黃又嫩。
2、在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。
3、在熱油中灑點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。
4、想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋蔥圈,把蛋打入洋蔥圈中,就可以煎出又圓又有洋蔥香味的荷包蛋了。
⑷ 怎樣煎雞蛋好吃又好看 2種煎雞蛋方法介紹
1、煎雞蛋餅:如椿芽煎雞蛋、小蔥煎雞蛋、薺菜煎雞蛋等,具體操作如下,雞蛋液攪拌均勻,加入少許清水、精鹽、青菜(配菜)拌勻;煎鍋洗凈,大火燒熱,入涼油沿鍋壁旋勻倒出,再換少量涼油,改成中火入配料煎,保持均勻厚薄,大小與平盤相若,煎好一面再煎另一面,最好採用大翻勺,至兩面金黃出鍋,外焦里嫩,色澤口味俱佳。
2、油煎荷包雞蛋:選鮮蛋為佳,熱鍋涼油,中小火煎制,主煎一面,上面撒精鹽、蔥花適量,美觀大方,誘人食慾。
⑸ 煎蛋怎麼做才好吃
煎蛋的做法如下:
主料:雞蛋3個3人份。
輔料:油3克、生抽3克。
具體做法如下:
1、准備好雞蛋。
⑹ 怎樣煎雞蛋更好吃
煎雞蛋,用"熱油"還是"涼油"?多數人弄錯,難怪粘鍋還容易煎壞
煎雞蛋,可是一道家常早餐,早上起來,我總是給孩子煎上一個雞蛋吃,入口外焦里嫩,香氣四溢,再倒上一杯熱牛奶,營養豐富,吃上一頓,一上午都不會餓。
有的人在煎雞蛋時會選擇直接下鍋,但這樣煎出的雞蛋特別散,而且很容易就會糊,吃起來也是超級苦,最終白白浪費了幾個雞蛋,也不免太可惜了!其實呢,可別小瞧煎雞蛋,它也是有技巧的,要想做好一份美味的煎雞蛋就一定要注意以下幾點!
煎雞蛋的正確方式
1.首先呢,找一個小碗,打入一個雞蛋,下面開始用小火熱鍋。
2.在鍋中倒點油,在油裡面加入一點鹽,此時油溫還是涼的,這時把雞蛋放進去,小火慢煎。
3.煎至蛋液開始凝固後,在雞蛋上澆上一點涼開水,這樣煎好的雞蛋就會特別嫩。
4.煎好一面後,再翻個面,等著雙面都是金黃色便可以食用了。
總結:
正常大家煎蛋時都會用熱油,然而這樣煎出的雞蛋會外熟內生,而且煎出來的雞蛋形狀也是碎的,所以下次再煎時一定要用涼油。煎雞蛋時,在油裡面加點鹽,雞蛋就不容易粘,雞蛋開始凝固後,加點涼開水,口感特別嫩滑。
這樣簡單幾步,一道香嫩的煎雞蛋就做好了,造型精緻,吃上一口,咸香十足,孩子高興得合不攏嘴!您還在用熱油煎雞蛋嗎,下次用上這幾招,煎出的雞蛋,香嫩Q彈超級美味!一點也不粘鍋,人人都愛吃!
⑺ 如何煎雞蛋好吃又簡單
煎雞蛋的方法如下:
原料:雞蛋2個、生抽1勺、精鹽少許、五香粉少許。
1、鍋中放油燒熱,打入雞蛋。兩面煎制微黃。