❶ 怎麼煮水煮蛋好吃
第一步:首先我們需要將雞蛋給清洗干凈,雞蛋殼上面一般都沾了很多臟東西,所以最好拿到雞蛋後將雞蛋刷洗干凈。
第二步:准備一盆清水,加入一勺食鹽,攪拌將食鹽融化。這里我們加鹽主要是因為食鹽可以使蛋殼和蛋白更好地分離一些。
然後我們將雞蛋放入水中浸泡一會兒,大概泡上10分鍾就足夠了。浸泡的目的主要是為了讓雞蛋跟水溫保持一致,這樣我們拿去煮的時候就不那麼容易出現煮破殼的情況。
第三步:浸泡好了之後直接將水和雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子,大火將鍋中的水燒開,記住,煮雞蛋一定要冷水下鍋,讓雞蛋處於一個適溫的環境中,這樣我們煮好的雞蛋才會更加容易破殼,雞蛋液比較嫩滑。
第四步:等到水之後繼續煮八分鍾,最好用手機計時,最好不要超過10分鍾哦!因為我們事先就將雞蛋冷水下鍋的,隨著溫度的升高,雞蛋也是一點點被煮熟的,所以時間最好控制在8分鍾以內就好。
第五步:時間到了之後,我們就可以關火將雞蛋撈出來了,這時候我們還要給雞蛋過涼水的,最好是用涼白開來給雞蛋降溫。等到雞蛋溫度降下來之後,我們就可以將雞蛋取出來食用了!
這樣煮雞蛋就完成了,輕輕一捏雞蛋殼就會碎開,而且不粘,雞蛋吃著也非常地水嫩,口感美味,當然我們直接吃也是可以的,也可以准備一份蘸料,蘸著吃,味道更好哦!
❷ 白水雞蛋的正確煮法 白水雞蛋怎麼做
1、清洗雞蛋
雞蛋在下鍋煮之前,先要用水將雞蛋表面殘留的糞便或者灰塵清洗干凈。一次性不要洗太多個,吃多少就清洗多少個雞蛋,因為雞蛋用水清洗過後放不住。
2、用清水浸泡雞蛋
准備一盆清水,將清洗好的雞蛋放入水中浸泡10分鍾左右,這一步的目的不僅可以縮短雞蛋的煮制時間,而且煮好的雞蛋吃起來口感更嫩。
3、冷水下鍋煮
煮雞蛋時切忌熱水下鍋,正確的做法應該是冷水將雞蛋下入鍋中煮制。如果用熱水下鍋煮雞蛋,會導致雞蛋外面蛋清煮熟了,裡面的蛋黃還不熟,呈糖稀的情況。
4、掌握好火候與時間
煮雞蛋時火候與時間非常的關鍵,開鍋後蓋上鍋蓋轉小火煮5分鍾左右。雞蛋煮制時間不要太長,時間太長雞蛋容易變老,破壞營養成分,煮的時間太短也不行,雞蛋煮不熟。所以控制在5分鍾左右即可。雞蛋煮好以後不要著急打開鍋蓋,關火後再燜8分鍾左右即可。
5、熟雞蛋過冷水
提前准備好一盆冷水,將煮熟的雞蛋撈出來放入冷水中一下,然後再將雞蛋撈出來擦乾水分。這樣做可以使煮好的雞蛋比較容易剝去蛋殼。
❸ 白煮蛋怎麼煮
白煮雞蛋一般只需要5-6分鍾左右的時間。
「3分鍾雞蛋」,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟,略溏。「5分鍾雞蛋」,蛋清熟而嫩,蛋黃熟而不硬。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固,而蛋黃處於半凝固或流動的狀態。這樣既可以保證消化吸收率,又可以避免營養素損失。
雞蛋正確的煮法:
冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鍾。停火後再浸泡5分鍾,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。如果吃水煮雞蛋,雞蛋最好煮得嫩點,即開鍋後再煮五六分鍾就可以了,此時,雞蛋的蛋黃剛剛凝固,食用這種狀態的雞蛋,人體對蛋白質的吸收率最高。
白水煮雞蛋要煮多久後才能讓人體更好的吸收獲得營養是一件非常重要的事情,但是許多人認為夾心蛋更加好吃和營養。因為加熱的時間不夠,這種不熟的雞蛋的裡面存在細菌,進入人的身體,或造成嚴重危害,不利於人的健康成長。
❹ 正確水煮雞蛋的做法
煮雞蛋才是正確的方法如下:
1、水煮蛋建議現吃現煮,吃幾個煮幾個,把雞蛋放進清水中,清洗掉表面的臟東西,看看蛋殼有沒有磕碰、裂紋,否則煮的時候就容易開裂。
2、洗干凈的雞蛋,不要直接下鍋煮,先放在清水裡浸泡10分鍾,讓雞蛋吸收一些水分。雖然有蛋殼的保護,但自從雞蛋被生出來,就一直在流失水分,煮出來的雞蛋口感就沒那麼鮮嫩,用清水泡一泡,能補充水分,口感自然更加鮮嫩。
3、鍋里倒入適量清水,撈出雞蛋,放入鍋中,加入一勺鹽、一勺醋,開大火加熱。等水燒開後立刻轉小火。
4、煮雞蛋不要只用清水,多加2樣,就是食鹽、醋。不管什麼醋都可以,用量並不多,雞蛋不會變酸、變色,醋有軟化、增香的作用,可以軟化蛋殼,雞蛋也更加軟嫩。
5、雞蛋含有豐富的谷氨酸,和食鹽結合後會生成谷氨酸鈉,也就是味精,讓水煮蛋的味道更加鮮美,很多人都沒加鹽,難怪味道不正。6、煮雞蛋不能一直用大火,這樣會讓水不停地翻滾,而雞蛋會隨之翻滾,就容易出現破殼的情況,導致蛋白外溢造成浪費。煮雞蛋可以冷水下鍋,也可以開水下鍋,但都要記住一點,水燒開後立刻轉小火,讓水停止沸騰,這樣才不會破殼。
7、水燒開後轉小火,蓋上蓋子,繼續煮8分鍾就關火,煮熟的雞蛋立刻撈出,放進冷水裡浸泡2分鍾。熱熱的雞蛋放進冷水裡,雞蛋是有彈性的,遇冷後會收縮,和外面的蛋殼分離,用手一拉就剝掉了,不會粘著蛋白。而且浸泡後的雞蛋也不燙手,更加好剝。
8、雞蛋不燙手後,撈出放在桌上磕一磕,磕破後用手拽著蛋殼一拉,整個蛋殼就掉了。
❺ 白水水煮蛋怎麼做好吃
第一步:首先往鍋內加入清水,把洗干凈的雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子把水煮開,水開後把雞蛋在鍋內煮五分鍾就可以了。
第二步:下面准備一個蒜臼,加入幾瓣大蒜,一小塊生薑,把大蒜和生薑搗成泥
第三步:把搗碎的泥倒入一個碗中,加入食用鹽、生抽、香醋、香油、香菜,攪拌均勻。喜歡吃辣的朋友可以加入一點小米辣,再來一勺辣椒油。料汁放到一旁備用。
第四步:把煮好的雞蛋撈出來,撈出後放入涼水裡面泡一下。因為用涼水泡過的雞蛋很容易把外皮去掉。
第五步:准備一個刮皮刀,把黃瓜一片片的給它刮下來,然後從一頭卷,給它捲起來,盡量卷的緊實一些。黃瓜卷好之後,把它整齊的擺入盤中。
第六步:泡好的雞蛋,把他們的外殼全部剝掉。然後把所有的雞蛋都切成兩半。在切雞蛋時刀上可以沾一點清水,這樣蛋黃不容易粘在刀上。
第七步:然後把切好的蛋黃,圍著黃瓜擺一圈,這樣黃瓜搭配雞蛋好看的造型就完成了。
最後再淋上我們調好的料汁。
❻ 怎麼煮白水蛋
白水煮蛋是美味又有營養的家常食物,每個人都會煮,但是煮的好吃是有一些小技巧。煮的時候放點鹽,煮熟後立刻放入盛滿涼水的碗里、這樣比較好剝殼。
冰箱里剛拿出來的蛋不要立刻丟進熱水裡煮、最好恢復常溫後再下鍋。看似簡單的料理、要煮的好吃又要外觀和剖面都達到完美、可不是一件容易的事。
製作食材
主料4個雞蛋
配料適量鹽
製作方法
1用海綿布把雞蛋外殼擦洗干凈。這步是防止有雞便便粘在蛋殼上、造成大腸桿菌污染。
2雞蛋放入鍋中。
3加水、水一定要淹沒過雞蛋。
4調入鹽。大火燒開後轉中火煮3~5分鍾。煮蛋開始煮的前30秒到1分鍾之內一定要不停翻動蛋。君君用中火煮了3分鍾、這時候的蛋蛋白剛熟、蛋黃也才稍微凝固、是俗稱的糖心蛋。、中火煮5分鍾是大多人喜歡的口感、蛋白完全熟、蛋黃則尚未完全煮熟、吃起來不會太干。10分鍾的蛋黃和蛋白煮的相當熟了、但是吃起來會乾乾的。根據個人口味調整時間。
5切開~這就是3分鍾的蛋最好吃。此時蛋是半熟蛋、即使蛋白已經凝固、但是蛋黃中還有少部分呈流體狀態。有人會說不熟的雞蛋吃了有細菌、一般蛋白在65℃已經凝固、蛋黃70℃就算煮熟。雞蛋內的細菌已經全部死光光啦~所以只是口感問題。