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雞蛋和香腸有什麼好吃的做法

發布時間: 2023-03-01 19:45:50

⑴ 香腸炒雞蛋怎麼做好吃竅門

【香腸炒雞蛋的做法】
原料:雞蛋10個約600克,香腸6根約75克,黃瓜75克。植物油150克,精鹽10克,味精3克。
做法步驟:
將雞蛋打入盆內;香腸切成碎末;黃瓜去皮、籽,切成碎末待用。將香腸末、黃瓜末放入雞蛋盆內。加入精鹽、味精攪勻。將油放入鍋內,熱後,把調好的香腸到入鍋內,炒熟即成。

製作關鍵:
炒雞蛋時,火要旺,油要熱,操作要迅速,防止把雞蛋炒老、炒糊。雞蛋要炒碎一點,炒嫩一點。

健康提示:
香腸含有一定量的亞硝酸鈉,因此兒童、孕婦、老年人、高血脂症者應少食或不食,肝腎功能不全者不適合食用。
吃香腸時,需要搭配一些新鮮蔬菜,這樣可以消除有害物質對人體的侵害。另外,雞蛋膽固醇高,建議不要多吃。

雞蛋不能和什麼一起吃
第1步雞蛋+豆漿:雞蛋和豆漿一起吃會使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低我們對蛋白質的吸收率,影響人體對營養物質的吸收。
第2步雞蛋+柿子:雞蛋和柿子一起吃會產生不良的化學反應出現上吐、下瀉、腹痛的胃腸炎症狀。
雞蛋+兔肉:雞蛋和兔肉一起吃會發生反應,一冷一熱會刺激腸胃道反應,引起腹痛腹瀉等胃腸道症狀。

⑵ 雞蛋和火腿腸的做法

1、首先要准備好做菜材料:雞蛋2隻、火腿腸2根、香蔥2棵、辣椒3顆。
2、把火腿腸切成片狀,香蔥切成圈狀,辣椒也切成圈狀。
3、鍋內倒入適量食用油,燒至八成熱時放入切好的辣椒炸出香味。
4、放入火腿腸、香蔥、雞蛋,然後翻炒兩下。
5、放入適量食鹽、五香粉、雞精,並繼續翻炒。
6、最後將美味的火腿腸炒雞蛋盛入盤內即可食用,親們一起來嘗嘗哦。
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⑶ 香腸炒雞蛋的做法

一、食材:雞蛋 4個、香腸 100克、食用油 20克、鹽 10克
二、烹飪方法與步驟
1、碗中打入四個雞蛋,加入料酒、鹽,把蛋液打散。
2、將香腸切片,將蔥切段。
3、起鍋燒油,倒入蛋液。
4、炒熟後翻面然後炒散,盛入碗中備用。
6、起鍋燒油,倒入香腸片翻炒均勻。
7、加入炒碎的雞蛋繼續翻炒。
8、撒上蔥花翻炒至熟,出鍋裝盤即可。

⑷ 香腸和雞蛋怎樣做好吃

主料雞蛋3個香腸1根輔料油適量鹽適量蔥適量
步驟
雞蛋炒香腸的做法步驟11.香腸切條,蔥切末
雞蛋炒香腸的做法步驟22.雞蛋打入小盆中,加入蔥末攪勻
雞蛋炒香腸的做法步驟33.熱油鍋,倒入蛋液
雞蛋炒香腸的做法步驟44.將雞蛋炒成形
雞蛋炒香腸的做法步驟55.雞蛋撥到鍋的一邊,放入香腸翻炒
雞蛋炒香腸的做法步驟66.然後再和雞蛋一起炒勻
雞蛋炒香腸的做法步驟77.翻炒幾下即可出鍋

⑸ 香腸炒雞蛋的做法竅門

香腸炒雞蛋

周末朋友帶小孩來家裡做客,正愁著要做個什麼菜給小朋友呢?翻翻冰箱,有一包香腸還有雞蛋,想一想,要不然就來了香腸炒雞蛋吧。
簡單

清淡
十分鍾
主料
香腸1包
雞蛋2個
輔料
調和油10ml
鹽少許
香腸炒雞蛋的做法步驟
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1.主要材料准備。
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2.將香腸切成丁。大小可以由自己決定。
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3.雞蛋打入碗中,用筷子攪散,雞蛋裡面放點鹽攪和均勻。(告訴你們一個小秘密,攪雞蛋的時候加點點水,炒出來的雞蛋會很嫩哦。)
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4.鍋內倒入適量的油,燒熱
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5.油燒熱後,加入切好的香腸。翻炒一下
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6.倒入雞蛋。
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7.改成中火,中間要不停的旋轉,使雞蛋沿著鍋邊轉幾圈,然後將中間的香腸往外面攤。
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8.雞蛋變成金黃色即可起鍋。

⑹ 香腸炒蛋做法

香腸炒雞蛋的做法一:
原料:香腸一根,雞蛋二隻,鹽,味精各適量。
做法步驟:香腸切小粒,雞蛋打散。香腸粒放入雞蛋液中打勻,加入少許鹽。鍋中加油,油熱加入加有香腸的雞蛋液,在殘余雞蛋液的碗中略加一些水,倒入鍋中,翻炒均勻,全部結起盛出就可以了。
香腸炒雞蛋的做法二:
原料:雞蛋10個約600克,香腸6根約75克,黃瓜75克。植物油150克,精鹽10克,味精3克。
做法步驟:將雞蛋打入盆內;香腸切成碎末;黃瓜去皮、籽,切成碎末待用。將香腸末、黃瓜末放入雞蛋盆內。加入精鹽、味精攪勻。將油放入鍋內,熱後,把調好的香腸到入鍋內,炒熟即成。
香腸炒雞蛋的做法三:
原料:青椒250克,雞蛋2個,香腸1根。鹽、蔥花、植物油各適量。
做法步驟:1、青椒洗凈,去蒂、去子,切細條。雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。鍋中倒油燒熱,倒入蛋液後改為小火,等蛋液凝固時翻炒成塊盛出。2、鍋中倒油燒熱,加蔥花爆鍋,放青椒炒至八成熟。放入雞蛋和香腸一起翻炒,加鹽調味,炒勻即可出鍋。
製作關鍵:炒雞蛋時,火要旺,油要熱,操作要迅速,防止把雞蛋炒老、炒糊。雞蛋要炒碎一點,炒嫩一點。
依照個人喜好可以選擇任何一種方式

⑺ 雞蛋炒腸怎麼做好吃

主料


  • 8.

    接著翻炒均勻就可以出鍋了。一道美味可口的香腸炒雞蛋就做好了,希望大家能夠喜歡。

⑻ 1根香腸,3個雞蛋,教你做出有營養的早餐,大人小孩都愛吃

考慮到家裡有老有小,所以家裡的早餐十天有八天基本上離不開吃雞蛋,雞蛋的營養十分的全面,而且是老少皆宜,它的蛋白質和氨基酸成分很適合我們人體需求,還有豐富的卵磷脂,健腦又益智,對孩子的成長發育和營養補充都特別好!對於雞蛋,也會時常換著花樣做給家人吃,溏心蛋、水煮蛋、煎蛋,只有不重樣,才能吃出新鮮感。而家裡孩子最愛吃的是這個日式雞蛋卷,入口軟嫩又鮮香,簡直是百吃不厭的早餐選擇

【日式雞蛋卷】

食材:

雞蛋4個、火腿2根、蔥花、鹽

做法:

1、3個蛋黃,1個全蛋,蔥末,鹽打散備用。

3、 平底鍋刷上一層薄薄的油,倒入蛋白攤平,煎熟後盛出。

4、 鍋中再刷上一層油,蛋黃倒進去,攤平,煎半熟後盛出。

5、 把蛋白餅疊在蛋黃餅上,捲起來,切塊就搞定了!

⑼ 雞蛋炒香腸的家常做法

雞蛋炒香腸的家常做法是先把香腸切粒,再放熱鍋炒香,然後打入雞蛋花再炒熟即可出鍋。這樣做好吃也香口。