豆角肉餡餃子好吃做法
材料:豆角,豬肉,老抽,黃酒,蜂蜜,花椒,油,蔥
做法步驟:
1.豆角洗凈焯水十五分鍾,撈出過涼水。切成3MM長的段。
2.把肉切成細條,再切小碎丁,加入老抽,黃酒,蜂蜜,花椒油,蔥拌勻腌制一小時
3.把肉放到炒鍋里炒一下,倒出後加入豆角,鹽拌勻。
豆角營養價值功效
豆角能補益人體所需的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、碳水化合物等營養物質成分,對人體的健康很有益處,能補充人體對營養物質的需要,增強人體的體質,提高機體免疫力和抗 病能力。
豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虛弱引起的嘔吐、打 嗝、消化不良等病症。豆角含膳食纖維素,促進腸蠕動,有利於人體防止便秘,促進消化。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
⑵ 豆角肉水餃的做法
【豆角肉餡餃子】
原料:豆角,五花肉餡,雞蛋,蔥姜,花椒水,鹽,味極鮮,老抽,十三香,蚝油,蔥油。
做法,1:漿肉餡,剁好的肉餡加入上述調料腌制,花椒水分兩次攪入,見起膠質時放冰箱冷藏。
2:鍋內加水燒開,加入少許鹽和食用油,下入整根豆角焯水至斷生,馬上撈出過涼水。
3:然後將豆角撈出,並攥干水分切成細末,加入肉餡,1個生雞蛋混合攪勻,最後加入蔥油拌勻即可。
【豆角素餡餃子】
原料:豆角,雞蛋,木耳,胡蘿卜,蝦皮,粉條,胡椒粉,蚝油,鹽,蔥油。
做法,1:鍋內燒水加入少許鹽和食用油,放入豆角焯水至斷生,馬上撈出過涼水。
2:雞蛋打散裡面加入少許鹽,入油鍋中炒熟盛出,蝦皮用而又炸熟,盛出待用。
3:泡好的木耳切末,粉條切末,胡蘿卜切小丁並焯水。
4:上述食材全部轉備好後,混合拌勻,加鹽,胡椒粉,蚝油調味,加入蔥油拌勻即可。
簡小廚有話說:
1:不管會葷餡還是素餡,記住豆角一定要焯水至斷生,切不可用生的包餃子,容易煮不熟。
2:想要保持顏色翠綠,焯過水的豆角必須要馬上過涼水,並且要控干水分。
3:想要餃子好吃,肉餡的選擇最好是肥三瘦七的,不能全肥也不能全瘦。
4:和面,500克麵粉+250克左右清水+3克鹽+1個雞蛋和成面團,略醒即可使用。
5:煮的時候,如果是冷凍的餃子則需要冷水下鍋,如果是剛包好的則需要開水下鍋
⑶ 豬肉豆角餃子餡怎麼調好吃
主料豆角適量豬肉適量輔料雞蛋一個蔥姜適量木耳香菇各兩顆鹽適量
步驟
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟11.第一步先把包餃子的面揉出來,揉好後讓它''休息''一下,趁它休息趕緊來張羅餡兒。
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟22.二步、豆角去筋、洗凈,然後放水裡焯熟,晾涼後剁碎。
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟33.豬肉餡兒自己做出來香,放了醬油所以顏色有些深
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟44.蔥薑末兒,可以多來點兒
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟55.泡發好的木耳香菇,剁碎嘍咱來點兒。要是您不愛吃就可以省略,其實剁的碎點兒香菇沒多大味兒!
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟66.炒鍋坐油,稍微來點兒溫度關火,等油還有點兒油溫放薑末,這樣吃的時候不會有生薑味兒,然後放豬肉、豆角、雞蛋、香菇木耳、蔥、鹽,剩下的可以自己選,比如一點點耗油或是醬油有人喜歡放胡椒粉隨意了!
豆角餡兒豬肉餃子的做法步驟77.最後再揉一下面、揪面、擀麵包餃子
⑷ 豬肉豆角餡餃子怎麼做
具體步驟:揉一個偏軟的面團醒30分鍾、五花肉剁碎加入調味料、豆角剁碎加入肉餡、擀餃子皮包成餃子、起鍋燒開水下入餃子煮熟即可。1.麵粉加入適量涼水、少許鹽和成軟面團,罩上保鮮膜鬆弛30分鍾備用。
2.五花肉去皮剁成碎肉末,肉末中加入生抽2勺、蚝油1勺、香油1/3勺、鹽少許,拌勻。
3.豆角洗凈,入沸水鍋中焯至變色,約7成熟,撈出立即過冷水使其保持碧綠,瀝水待用。
4.豆角切碎放入肉餡中,加適量食用油繼續攪打至肉餡上勁。
5.擀成餃子皮包入餡料,打褶成月牙餃生坯。
6.起鍋加清水燒開,下入餃子生坯煮熟撈出即可。
⑸ 豆角大肉餃子餡怎麼做
主料豬肉餡600g豆角750g麵粉800g 輔料油20g鹽適量醬油15g小蔥兩棵生薑1大塊
步驟
豆角肉餡餃子的做法步驟11.把小蔥、生薑洗凈後用刀剁成碎末。
豆角肉餡餃子的做法步驟22.蔥薑末摻到肉餡里,用刀慢慢剁成肉餡。
豆角肉餡餃子的做法步驟33.剁好的肉餡倒進與肉餡等量的清水,順一個方向用力攪拌。
豆角肉餡餃子的做法步驟44.攪拌刀肉餡和水充分融合呈粘稠狀,倒進10g油、1茶匙精鹽、醬油,再次順一方向攪拌。
豆角肉餡餃子的做法步驟55.=攪拌到肉餡粘稠,聞到肉餡有咸香味為止。
豆角肉餡餃子的做法步驟66.攪拌好的肉餡放進冰箱冷藏一段時間。在這段時間里,把餃子面和出來餳著備用。
豆角肉餡餃子的做法步驟77.豆角擇洗干凈放進開水鍋里,焯燙至顏色變成深綠色後撈出,控水後切碎。
豆角肉餡餃子的做法步驟88.等面團餳到柔潤後就可以來調餡了。把豆角切碎倒進冷藏過的肉餡里,倒入剩餘的油順一方向攪拌,攪拌均勻後再調進剩餘的精鹽,拌勻即可用來包餃子
⑹ 豆角豬肉水餃怎麼做好吃
食材
主料
瘦肉
300g
豆角
500g
麵粉
800g
輔料
花生油
適量
鹽
適量
生薑
適量
大蔥
適量
醬油
2湯匙
五香粉
適量
步驟
12.把包好的餃子下到開水鍋里,用勺子把餃子撐散防止粘連,蓋鍋蓋,開鍋後點入半碗涼水,等餃子全部浮起,鼓漲即可撈出。
⑺ 大肉豆角餃子餡的做法大全
俗話說,「好吃不過餃子,好玩舒服莫過躺著」。可見除了大魚大肉,生猛海鮮,特色小吃,最最好吃的莫過於餃子了。而且餃子寓意吉祥,象徵團圓美滿,因此特別受到中國人的喜愛。
我老婆和女兒,也特別喜歡吃餃子。因此,餃子也可以說是我家餐桌上最常見的美食了。此外,餃子製作也不難,周末包上一些,放到冰箱里,周內上班回來,開火燒水,煮上一些餃子,有菜有肉,即快捷又美味。
餃子餡的種類有很多種,可以這么說,只要你願意,幾乎可以將任意的菜和肉進行搭配,再配上不同的調味品,就可以製作出自己喜歡的餃子來。今天,小編給大家分享8種我們最常見的餃子餡製作方法,學會夠你用上一輩子了。
1、白菜豬肉餡。
所需食材:白菜 450克、豬肉末250克、生薑8克、大蔥20克、蝦皮40克、醬油20毫升、花生油 2勺。
製作方法:
第一步:將新鮮白菜洗凈剁碎,加入鹽腌10分鍾,殺出一部分水,用手擠干水分,接著花生油拌勻備用。
第二步:取一個盆,放入剁好的肉末、蝦皮、蔥薑末和醬油,順著同一個方向攪拌均勻,靜置10-15分鍾。
第三步:將白菜末和肉餡混合均勻即可。
2、素三鮮餡。
所需食材:韭菜、雞蛋、木耳、蝦仁、油、姜、鹽、料酒、醬油、胡椒粉。
製作方法:
第一步:將韭菜摘洗干凈,瀝干水分後剁碎,加入適量的食用油,防止韭菜加鹽後出水。再加入薑末和鹽。
第二步:取蝦仁,加入料酒、醬油、胡椒粉、食用油腌制8分鍾,然後和韭菜混到一起,加入炒好的雞蛋,順著一個方向攪拌均勻即成。
3、芹菜豬肉餡。
所需食材:芹菜、肉末、香菇、洋蔥、胡蘿卜、雞蛋、醬油、鹽、香油。
製作方法:
將所有食材洗干凈切碎,芹菜顆粒可稍微大一些,然後加入油、醬油、鹽和少許香油,朝一個方向攪勻至上勁即可。
4、鮁魚餡。
所需食材:韭菜50g、鮁魚200g、豬肉餡100g、生抽5g、花椒油3g、香油5g。
製作方法:將韭菜切末,鮁魚去骨剁成泥狀。取盆,加入豬肉餡,韭菜末,鮁魚泥,和所有調料,順著一個方向拌勻上勁即成。
5、西葫蘆雞蛋餡。
所需食材:西葫蘆1個,雞蛋 4個,木耳 15朵,胡蘿卜 1個,大蔥 1根,蝦皮 20g。
製作方法:
第一步:將胡蘿卜和西葫蘆切細絲,加鹽(腌出餡中的水分)。木耳事先泡發好,洗凈並剁碎。
第二步:將西葫胡蘿卜擰干水分,與木耳、雞蛋放在一起,加入蝦皮、鹽、大蔥、油和13香拌勻,最後淋入幾滴點香油提味即成。
6、豬肉酸菜餡。
所需食材:酸菜1000克,豬肉800克,姜25克,香油、油、生抽、鹽、料酒、十三香,蔥1根。
製作方法:
第一步:將肉剁成肉泥,加水攪打上勁,加入13香、鹽、料酒生抽拌勻。往肉餡上放加入薑末和蔥末,給其上面澆上八成熱的熱油,激出香味。
第二步:這時加入酸菜,最後加點鹽,淋入一些香油提味即成。
7.茴香肉餡。
所需食材:大肉250克,大蔥1根,生薑1小塊,鹽2茶勺,十三香2茶勺,香油2湯勺。
製作方法:
第一步:將蔥、姜切末備用。茴香用淡鹽水浸泡8分鍾,然後沖洗干凈,再去根切碎。
第二步:取盆,將蔥、薑末放進肉餡里拌勻,再放進茴香,加入鹽、十三香,
倒入香油。順時針方向攪勻,餃子餡就做好了。
8、豆角豬肉餡。
所需食材:大肉 500克,豆角 200克,蔥2根,姜1小塊、鹽適量,老抽5克,生抽15克、五香粉1勺,雞粉1勺,香油20g、雞蛋1個。
做法步驟:
製作方法:
第一步:將大肉(肥瘦相間)剁碎後,磕入1個雞蛋,加入鹽、五香粉、雞粉、老抽、生抽和薑末,順同一個方向攪拌上勁,腌制10分鍾。
第二步:將豆角入鍋,加鹽煮2分鍾左右,撈出涼涼剁碎,放到剛拌好的肉餡中,再加入大蔥碎和生薑末,最後加入香油拌勻就可以了。