Ⅰ 木耳和雞蛋怎麼炒好吃
木耳的最常見吃法就是炒著吃,很多人喜歡把木耳和雞蛋放在一起炒,這樣炒出來的味道更香,炒菜過程中可以加入大蔥、姜、蒜等調料,最終做出來的美食更加吸引人。
一、雞蛋炒木耳的做法
輔料:木耳(水發)40克
調料:植物油60克,料酒5克,大蔥5克,鹽3克
製作:
1.把雞蛋打入碗中,調好;
2.水發木耳洗凈,切成絲;
3.炒鍋上火,放油,燒熱後,下木耳絲、料酒、精鹽、蔥花、少許高湯,打勻後盛入碗中;
4.炒鍋再上火,放油,倒入雞蛋液,燒熟後將碗中的木耳絲及湯倒入炒鍋中,稍炒片刻即可。
二、雞蛋炒木耳的做法步驟
(1)准備所需材料洗凈備用;
(2)將黑木耳辣椒切小,蔥切短;
(3)炒鍋下油,將蛋加入少許鹽打撒炒熟盛起備用;
(4)鍋里下油放入蒜頭,蔥頭和辣椒稍微炒一下;
(5)放入木耳翻炒五分鍾;
(6)加入雞蛋和蔥葉,鹽即可。
三、木耳炒雞蛋/更多做法
1.准備材料
2.木耳用清水泡發,清洗泥沙、去掉硬根
3.雞蛋打散
4.加入半碗清水,幾滴白酒
5.加入1小勺鹽攪打均勻
6.鍋中油熱,將蛋液下鍋
7.蛋液凝固後炒成塊,然後盛出
8.鍋中放少許油,油熱後,將豆瓣醬下鍋翻炒
9.木耳下鍋翻炒斷生,加入蔥絲
10.下入炒好的蛋塊
11.加入半小勺糖,翻炒均勻即可
小貼士
1、木耳要多清洗幾次,去掉硬根,否則影響口感。
2、蛋液中加入適量的水,炒出的雞蛋很嫩。
3、加入豆瓣醬給這道菜添加了不一樣的風味,很好吃。
Ⅱ 木耳炒雞蛋,營養美味你想學嗎
我國是黑木耳的故鄉,中華民族早在4000多年前的神農氏時代便認識、開發了黑木耳,並開始栽培、食用。黑木耳爽滑鮮嫩,干品中蛋白質、維生素和鐵的含量很高,其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。鮮木耳因為含水量太高,不容易保存,所以人們習慣把它曬干變成干木耳,吃的時候用水泡一下,就又能恢復鮮木耳那種爽滑鮮嫩的口感了。
小貼士:干木耳用冷水泡發效果好,出成品率也很高,口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水,炒制時間縮短,炒制時就不容易炸鍋。木耳和小蔥一起同炒,也是可以避免炸鍋的,這道菜餚炒制時,要大火快炒。
Ⅲ 木耳和雞蛋能一塊炒著吃嗎
可以的,可以做成木耳炒雞蛋進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:黑木耳 1小把、雞蛋 2個、芹菜 2顆、生抽 1茶匙、食鹽 1茶匙、植物油 1湯匙。
1、第一步把黑木耳泡發好撕成小塊。
Ⅳ 木耳炒雞蛋的做法
用料:干黃花菜30克、干木耳30克、大蔥1截、雞蛋2個、鹽適量、料酒7克。
步驟:
1、准備食材。
Ⅳ 木耳可以炒雞蛋嗎
木耳炒雞蛋的做法如下:
用料:黃瓜1根、胡蘿卜1根、黑木耳10g、雞蛋2個。
步驟:
1、准備好所有食材。
Ⅵ 木耳可以炒雞蛋嗎
黑木耳炒雞蛋的做法
步驟step
1
黑木耳洗凈切開,蔥切絲
步驟step
2
雞蛋打散
步驟step
3
鍋內熱油,炒雞蛋
Ⅶ 木耳炒雞蛋怎麼做好吃竅門
小貼士
一、蒜苗的根部部分要稍微拍碎,這樣好同步炒熟;
二、為防止木耳炒的時候炸鍋,要注意我前言里說的那幾點;
三、本菜適合旺火快炒。