嫩豆腐顧名思義就是嫩一些,質地比較柔軟,嬌嫩,非常容易碎掉,所以烹調的時候還需要小心謹慎。嫩豆腐怎麼做好吃,接下來就讓我來告訴你!
嫩豆腐怎麼做好吃1
嫩豆腐
嫩豆腐食材准備
黃豆500克,石膏粉10克,水適量。
方法步驟
1、將黃豆加水浸泡8小時以上,將泡好的豆子加水打成豆漿;
2、過濾2次,然後倒入大鍋中煮,取小半碗生豆漿加入石膏粉拌勻放入另一鍋中;
3、豆漿鍋中煮沸後沖入裝有石膏的鍋中,蓋蓋,等待凝固;
4、然後將凝固的豆腐花舀入模具中,用平整的東西壓成型即可。
小貼士
自己在家做豆腐確實有一點點繁復,不易掌握,索性就直接買好了。
涼拌嫩豆腐
嫩豆腐食材准備
嫩豆腐適量,花生,香菜,蔥,鹽,生抽,醋,香油,辣椒油適量。
方法步驟
1、將嫩豆腐切成方塊,放入加鹽的熱水中焯燙一下;
2、撈出瀝干後裝盤待用,花生放入鍋中炒熟,晾涼後去皮碾碎;
3、香菜切段,蔥白切碎,小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,鹽,糖拌勻成汁;
4、將調味汁淋在豆腐上,撒些花生碎,香菜和蔥碎,吃時拌勻即可。
肉末嫩豆腐
嫩豆腐食材准備
嫩豆腐,牛肉,料酒,胡椒粉,鹽,水澱粉,花椒,蒜碎,香油,雞精,蔥花。
方法步驟
1、將嫩豆腐取出用開水焯燙一下待用;
2、牛肉切末後加入鹽,胡椒粉,料酒,水澱粉腌一會;
3、熱油鍋爆香花椒後撈出,然後煸香姜蒜末,下入肉末煸炒至變色;
4、然後下入嫩豆腐,加入辣椒油,少許水,煮5分鍾,放入鹽,雞精,香油和蔥花即可。
小貼士
嫩豆腐下鍋就不要翻炒,豆腐會被炒碎。
嫩豆腐湯
嫩豆腐食材准備
蘿卜半個,洋蔥半個,蒜,雞蛋1個,紅辣椒,嫩豆腐,辣椒粉,金針菇,小南瓜,雞肉罐頭。
方法步驟
1、將洋蔥,蒜和蘿卜放入攪拌機打成泥,然後加入嫩豆腐和醬油拌勻腌半小時;
2、將金針菇洗凈,南瓜切好,紅椒切圈,炒鍋燒熱油倒入雞肉,加入辣椒粉煸炒;
3、炒出紅油後加入腌好的豆腐拌勻,然後加入適量的清水,淹沒豆腐,燒至沸騰;
4、然後加入適量的鹽和醬油,加入南瓜,放入金針菇,辣椒圈,關火前加入蛋液即可。
小貼士
不一定用雞肉,牛肉或者海鮮罐頭都可以。
嫩豆腐怎麼做好吃2
方法一
材料
內酯豆腐、雞脯肉、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、醋、辣椒油。
做法
1、內酯豆腐切成5mm的片,上鍋蒸5min。
2、雞脯肉放鍋里,放蔥段,煮熟後涼水沖洗,洗掉表面的膜,撕成細絲。
3、撕成細絲之後,就可以在碗里加一些鹽,把蒜搗成蒜泥,這樣做是為了讓豆腐會更入味。
4、鍋熱油,辣椒粉倒入熱油里。
5、蒸好的豆腐出鍋,倒出多餘水分,擺上雞絲,淋上生抽醋水。
6、撒蒜泥,淋辣椒油,撒蔥花即可。
方法二
主料
老豆腐150g。
輔料
油適量、香蔥適量、姜2片、鹽5g、雞精1g、白糖3g、蒜2瓣、草菇、老抽4g、料酒6g、水澱粉15g、白鬍椒粉適量。
步驟
1、去菜場,把一會要用到的食材都給它准備好了,買的時候要注意看一下食材是否新鮮。
2、把蔥花,姜絲,蒜瓣都給它切一下,大小的'話自己掌握,不要太大就行。
3、豆腐洗凈後切成小塊。
4、提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右)。
5、另一個干凈的碗內加入,鹽,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,雞精適量。
6、鍋內加水燒開後放入少許鹽,再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控干水分。
7、鍋內倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣。
8、把瀝干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
9、倒入第五步驟中調好的料汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻。
10、開大火,煮半分鍾左右,沿著鍋邊澆入水澱粉。
11、湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。(喜歡吃辣的話可以淋上點辣椒油)。
方法三
主料
豬絞肉80克,南豆腐4塊,蒜蓉1茶匙,蔥花1茶匙,泡椒8個切碎。
調料
生抽1又1/2大匙,老抽1茶匙,細鹽1/8小匙,香醋1/2大匙,白糖1茶匙,雞精1/2茶匙,1小匙豆瓣醬。
做法
1、鍋內熱油,放入豬絞肉小火煸炒。
2、至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。
3、注入清水或高湯半杯。
4、加入所有調味料,及切塊豆腐。
5、中火煮開後,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉。
6、至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。
小訣竅
1、南豆腐比北豆腐吃起來口感更好,也更容易入味。
2、因泡椒炒出來會有鹹味,所以鹽不需要放太多。
3、做豆腐的時侯,盡量少動鍋鏟,用晃動鍋子的方法讓調味料均勻,否則容易碎爛。
嫩豆腐怎麼做好吃3
材料
豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量。
做法
將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼涼備用;
將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行;
鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用;
青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油;
放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水;
翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
麻辣豆腐
材料
豆腐250克,郫縣豆瓣醬30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小塊,醬油5克,辣椒粉2克,水澱粉少許,花椒粉少許。
做法
1、豆腐切塊,水燒開,撒少許鹽,下豆腐塊煮1~2分鍾撈出;
2、豆瓣醬切碎,青蒜切段,姜切末;
3、油熱後,倒入豆瓣醬炒香,加薑末、辣椒粉;
4、加水煮開後,倒入豆腐塊,醬油、鹽、青蒜段炒勻;
5、水澱粉勾芡後即可出鍋,盛出後撒上花椒面。
小蔥拌豆腐
俗話說小蔥拌豆腐,一青二白,此話不假,此道冷盤只需要最簡單的製作,卻成為豆腐的做法大全中的經典。
材料
嫩盒裝豆腐1盒,香油3克,青蔥2棵,辣椒油5克,花椒面3克,鹽3克
做法
1、取盒裝豆腐去掉薄膜,不要倒出,用小刀劃成方塊;然後倒扣入盤。青蔥切末。
2、加鹽,香油,辣椒油,花椒面少許,撒上蔥即成。
中醫書籍記載:豆腐,味甘性涼,入脾胃大腸經,具有益氣和中、生津解毒的功效,可用於赤眼、消渴、休痢等症,並解硫磺、燒酒之毒。這些,都陸續為現代醫學、營養池所肯定,比如,豆腐確有解酒精毒的作用,豆腐可消渴,是糖尿病人的良好食品。
豆腐的做法大全就先為您介紹這些,相信這三種家常的豆腐做法您已經很熟悉了,但是還是要給您介紹的目的,就是希望經典的做法能普及給更多的人。
豆腐的營養價值
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角),在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
豆腐的食用方法
1、苦瓜炒豆腐
苦瓜去籽,切片後撒鹽揉搓,濾去水分。豆腐濾干水分,用手指摳成小塊。(比用刀切入味)。生雞蛋攪拌均勻後待用。鍋熱後放油,加入肉片翻炒至變色後加入苦瓜略炒後加入豆腐繼續翻炒。加入鹽,醬油,日本料理酒,出汁粉末。苦瓜與豆腐熟透後加入雞蛋液並攪拌均勻,盛盤。吃時撒上鰹魚花即可。
2、蔣侍郎豆腐
豆腐兩面去皮,每塊切成十六片,晾乾,用豬油熬,清煙起才下豆腐,略灑鹽花一撮,翻身後,用好甜酒一茶杯,大蝦米一百二十個;如無大蝦米,用小蝦米三百個;先將蝦米滾泡一個時辰,秋油一小杯,再滾一回,加糖一撮,再滾一回,用細蔥半寸許長,一百二十段,緩緩起鍋。
3、楊中丞豆腐
用嫩豆腐,煮去豆氣,入雞湯,同鰒魚片滾數刻,加糟油、香蕈起鍋。雞汁須濃,魚片要薄。
4、張愷豆腐
將蝦米搗碎,入豆腐中,起油鍋,加作料干炒。
② 南豆腐怎麼做好吃又簡單
發菜豆腐羹
食材准備:發菜 適量,南豆腐 1塊,午餐肉(或火腿肉) 1塊,鹽 適量,姜蔥 適量,澱粉 1勺
1、先把發菜用清水浸泡一會兒,然後撈起,再過一遍水浸泡一下,瀝干水備用。
2、准備一塊嫩豆腐,也就是南豆腐,大家別買錯了,也可以直接購買盒裝的內酯豆腐,把豆腐放在案板上,先橫著切,再豎著切,考驗刀工的時候到了,盡量把豆腐切得最細。切好後把豆腐絲放入裝有淡鹽水的碗里,我的刀工差,切得有點粗。
3、火腿肉也是先切成薄片,再切成細絲。
4、炒鍋放少許油,先放入生薑炒香,然後倒入適量清水,水煮到冒泡泡時把發菜和火腿絲放入鍋里,用中火煮開。
5、放入豆腐絲繼續煮2分鍾,不要開大火,用大火煮容易把豆腐煮爛。把1勺澱粉加適量清水調成澱粉水倒入鍋里,一邊倒一邊輕輕地攪拌。
6、鍋里的湯水稍微變稠時,撒上一把蔥花,最後放入適量鹽調味即可。
這道湯簡單,10分鍾就上桌,寓意:發財富裕,過年吃它寓意好。
③ 南豆腐的做法和營養分析
南豆腐有的地方也叫做暖豆腐,南豆腐比起北豆腐來說,會更加的細膩一些,而且南豆腐的營養價值也是很豐富的,南豆腐到底要怎麼做才比較好吃呢?南豆腐又有哪些營養價值呢?下面就來給大傢具體的介紹一下南豆腐的相關知識,想要了解的朋友就一起來了解一下吧!
南豆腐的功效和作用
南豆腐有著健脾胃,清費減負,清熱解毒的作用,南豆腐裡面還有豐富的蛋白質,雖然和北方豆腐比起來會稍微的少一些,但是和其他的食物相比,蛋白質的含量還是比較高的,而且比較容易地被人體吸收,是補充蛋白質的一個最佳的食物選擇,南豆腐裡面還有植物雌激素,它是可以保護我們血管裡面的細胞不被氧化和破壞的,經常吃一些南豆腐可以減輕血管疾病的破壞,可以起到預防骨質疏鬆和乳腺癌的作用。南豆腐裡面還有大量的大豆卵磷脂,可以促進我們的血管和大腦的發育,南豆腐對於病後的調理或者是減肥,還有皮膚都是有著重要的作用的。
做法
將南豆腐切成長方形,將中間用小刀挖掉一塊備用;將香菇、蝦米浸泡好後,與豬絞肉放在一起,加入薑蓉、生抽、食鹽、白糖、胡椒粉攪拌均勻做成肉餡;將做好的肉餡填入南豆腐中間挖掉的地方;鍋置火上,放入足量的油燒熱後,將南豆腐朝下煎至金黃;將蚝油、生抽、清水、糖調成調味汁倒入鍋中,蓋上蓋子小火燒2分鍾左右;將煮好的豆腐撈出,將剩下的汁水加入水澱粉煮至粘稠後澆在豆腐上,撒上蔥花即可。
上面給大家介紹的就是南豆腐的製作方法和營養價值,現在大家應該也有所了解了吧,南豆腐的製作方法是非常簡單的,而且製作的口味也有很多,大家可以根據自己的喜好來做做美味可口的嫩豆腐,南豆腐裡面還有很多的營養成分,經常吃南豆腐,可以預防高血壓和高血脂,今天就給大家介紹到這里了。
④ 南豆腐怎麼做好圪
南豆腐怎麼做好吃
客家煎釀豆腐
材料:
南豆腐、豬絞肉、水發香菇、水發蝦米各適量,薑蓉、生抽、食鹽、砂糖、白鬍椒粉、蚝油、水澱粉、色拉油、蔥花各適量
做法:
(1)將南豆腐切成長方形,將中間用小刀挖掉一塊備用;
(2)將香菇、蝦米浸泡好後,與豬絞肉放在一起,加入薑蓉、生抽、食鹽、白糖、胡椒粉攪拌均勻做成肉餡;
(3)將做好的肉餡填入南豆腐中間挖掉的地方;
(4)鍋置火上,放入足量的油燒熱後,將南豆腐朝下煎至金黃;
(5)將蚝油、生抽、清水、糖調成調味汁倒入鍋中,蓋上蓋子小火燒2分鍾左右;
(6)將煮好的豆腐撈出,將剩下的汁水加入水澱粉煮至粘稠後澆在豆腐上,撒上蔥花即可。
茄汁脆皮豆腐
材料:
南豆腐1塊,生粉、食用油、番茄醬、糖、鹽各適量
做法:
(1)將南豆腐切成薄片,沾一層薄薄的生粉,放入油鍋中炸至兩面金黃後,控油撈出備用;
(2)鍋內留油,倒入番茄醬、食鹽、糖翻炒均勻後,倒入豆腐塊翻炒;
(3)待豆腐表面全部裹上番茄醬後即可出鍋。
釀蒸南豆腐
材料:
南豆腐500克、瘦肉末200克、胡蘿卜100克、蝦仁、鮑魚片各適量,蔥絲、食鹽、生抽、米酒、黑胡椒粉、澱粉各適量
做法:
(1)將胡蘿卜洗凈後,用刀刮出末備用,將剩下的胡蘿卜切成碎粒;
(2)將瘦肉末和鮑魚絲與胡蘿卜碎混合,加入生抽、黑胡椒粉、食鹽、生粉攪拌成肉餡;
(3)將南豆腐用模具壓成花片,將肉餡放在豆腐上,放入鍋中隔水蒸8分鍾左右;
(4)另起一鍋,放入油燒熱,倒入胡蘿卜末、食鹽、生抽煸炒均勻,勾薄芡後淋在豆腐上;
(5)撒上蔥花裝飾即可。
蟹黃豆腐羹
材料:
南豆腐1盒、鹹蛋黃4個、雞蛋1個、火腿1個、干貝10粒、豌豆適量,料酒、高湯、生薑適量
做法:
(1)將干貝提前放入溫水中進行泡發;
(2)將泡好的干貝和料酒、薑片放入鍋中隔水蒸熟;
(3)將鹹蛋黃蒸熟後,用勺子壓碎,加入適量的水攪拌均勻;
(4)將南豆腐、火腿切塊備用;
(5)鍋內放入適量的高湯、泡干貝的水、蛋黃糊燒開後,依次放入豌豆、火腿、豆腐、干貝煮大約10分鍾左右,加入適量的水澱粉;
(6)鍋開後,打入一個雞蛋即可。
黑木耳豆腐湯
材料:
南豆腐100克、黑木耳5朵,小蔥、食鹽、胡椒粉、雞精各適量
做法:
(1)將南豆腐用清水沖洗一下,切成小塊;
(2)將黑木耳提前泡發後洗凈,撕成小朵;
(3)鍋內加入適量的清水,放入蔥花燒開後,依次放入黑木耳和南豆腐煮開;
(4)放入食鹽、胡椒粉、雞精調味後即可出鍋。
南豆腐的食用人群宜忌
南豆腐一般人群都是可以食用的,尤其是老人、孕婦、產婦的理想食品,也是兒童生長發育中不可缺少的食物之一。同時對於更年期女性、病後調養、肥胖、皮膚粗糙、腦力工作者、經常加班的人群來說,南豆腐也是最佳的食品之一。
南豆腐中所含有的嘌呤比較多,所以患有痛風以及血尿酸濃度增高的患者慎吃南豆腐。另外,南豆腐比較難消化,所以如果兒童消化不良的話,南豆腐不能多吃。
⑤ 南豆腐怎麼炒的做法
食材
主料
南豆腐
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
紅燒醬油
適量
豆豉
適量
水澱粉
適量
大蔥
適量
步驟
1.南豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾後瀝水,
2.鍋中倒油,中火加熱,下蔥花爆香,
3.加2小勺豆豉炒香,
4.下入南豆腐塊,
5.加少許生抽,
6.加入1小勺鹽,
7.加水沒過豆腐,加入紅燒醬油,燉5分鍾,
8.待湯汁剩下1/3時,加入水澱粉,大火將湯汁收濃即可。
小貼士
南豆腐提前用淡鹽水浸泡一下,可以增加其韌性,燉煮時不易碎。
⑥ 南豆腐的營養價值和南豆腐的食療功效 怎麼吃好
一、南豆腐的主要營養
1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
2. 豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;
3. 豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
4. 大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;
5. 此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
二、南豆腐的食療功效
1、有益中氣
和脾胃,健脾利濕,清肺健膚,清熱解毒,下氣消痰之功效;
2、可用於脾胃虛弱之腹脹
吐血以及水土不服所引起的嘔吐;潤燥生津,用於消渴、乳汁不足等症;用於硫磺、燒酒中毒。
三、南豆腐的功效和作用
1.有益中氣
和脾胃、健脾利濕、清肺健膚、清熱解毒、下氣消痰的功效。
2.補充蛋白質
南豆腐中含有蛋白質,雖然與北豆腐相比較含量稍微少一點,但是與其他食物相比,其蛋白質的含量還是相當豐富的。其中所含有的蛋白質與人體所需要的比例比較接近,所以是蛋白質補充的最佳食物之一。
3.含有植物雌激素
它能夠保護血管內的細胞不被氧化破壞,經常食用南豆腐可以減輕血管系統的破壞,而且還可以起到預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生。
四、南豆腐的適宜人群及禁忌
1. 適宜人群
豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物;豆腐也對更年期、病後調養,肥胖、皮膚粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用;
2. 慎食
豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。
五、南豆腐的常用吃法(做法)大全
(一)、客家煎釀豆腐的做法
1、 南豆腐切成長方形,中間用小刀挖掉一塊備用
2、 香菇、蝦米分別泡好取出切丁,和豬絞肉放一起,加入薑蓉、生抽、鹽、糖、白鬍椒粉攪拌起膠做成肉餡
3、 把做好的肉餡填入豆腐盒中
4、 鍋中放油燒熱,講豆腐正面朝下放入鍋中煎至金黃,翻面繼續煎。蚝油,生抽,糖和清水調成汁倒入鍋中,蓋上蓋子小火燒2分鍾
5、 豆腐先撈出來放盤子中,剩下的汁水中加入水澱粉煮粘稠,澆在豆腐上即可 喜歡蔥花的表面還可以撒上蔥花
(二)、鱈魚荷香蒸豆腐的做法
1、 鱈魚去皮去骨切丁,用廚房紙吸去水份,用鹽、白葡萄酒、胡椒粉腌漬10分鍾。
2、 豆腐切成大塊放在荷葉中,加鹽。包好放入整過蒸2分鍾,蒸進清香的荷葉味。
3、 鱈魚放在豆腐上包好荷葉入蒸鍋蒸3分鍾,讓鱈魚與豆腐完美融合。
4、 大蔥白切絲,鍋里放少許油煸香,放入美極鮮醬油,白糖胡椒粉鹽、調成蘸汁。
5、 將鱈魚調整放在豆腐上,撒上蔥花、撒上紅辣椒絲,淋上汁即可食用。
(三)、魚米之鄉的做法
1、 鱈魚切丁飛水用涼水洗凈瀝干;
2、 加紹興酒、胡椒粉鹽腌制15分鍾;
3、 鮮嫩的南豆腐切丁,焯水瀝干;
4、 熱鍋溫油煸炒蔥花薑末,放入豌豆和甜玉米粒翻炒一會,加入鱈魚丁和豆腐丁,加清水、白糖、鹽煸炒,將調好的水澱粉倒入,收汁,撒上松子仁即可。(松子仁煮一下再炸熟)
⑦ 燉南豆腐怎麼做好吃
首先將南豆腐切塊,蒜切片,備用。先將鍋熱一下,倒入油後放入蒜片、適量鹽和老抽,再將豆腐放進鍋中,倒入適量清水,沿邊輕輕攪拌,燉制一分鍾後用水澱粉勾芡即可裝碗食用。
⑧ 南豆腐的做法有哪些
材料
南豆腐半塊,冬筍兩塊,皮蛋兩個,香菜一小把,香蔥少許
做法
1.1.冬筍先切片再切碎,皮蛋也切碎。
2.2.豆腐半塊)也切成碎。
3.鍋燒熱,倒油,放蔥頭爆香,放入冬筍粒翻炒一會。放料酒再翻炒一會,倒入高湯或開水。豆腐切碎放進湯鍋煮,接著放入皮蛋碎。煮4、5分鍾後放鹽、胡椒粉、雞精調味,小半碗水澱粉勾芡,撒入香菜末,蔥花即可。