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七仙女豆腐怎麼炒好吃

發布時間: 2023-02-23 17:51:31

豆腐怎麼炒好吃啊

做法:
1、將豆腐切成2厘米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水中汆一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡
2、豆豉、豆瓣醬剁碎,青蒜切段,姜沫
3、炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散
4、待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒
5、放入豆豉、薑末、辣椒粉同炒至牛肉上色
6、下肉湯煮沸
7、放入豆腐煮3分鍾
8、加醬油、青蒜段、糖,用鹽調味(如果覺得夠咸就不用放鹽)
9、用濕澱粉勾芡即可
10、盛出後撒上花椒面

② 神仙豆腐怎麼做好吃,神仙豆腐的吃法

食材用料:

神仙豆腐一袋適量
泡椒適量
泡姜適量
小蔥[圖]小蔥適量相剋食物
自製豆瓣適量
鹽適量
大蒜[圖]大蒜適量相剋食物
豆粉適量
菜油適量
花椒[圖]花椒適量
菜譜做法:

神仙豆腐的做法圖解11.主材料神仙豆腐
神仙豆腐的做法圖解22.把大蒜,泡椒,泡姜剁碎待用
神仙豆腐的做法圖解33.蔥切成小段
神仙豆腐的做法圖解44.鍋內倒菜油到八成熟
神仙豆腐的做法圖解55.下准備的蒜,泡椒,泡姜,花椒豆瓣炒香。加一小碗水,待水開後下神仙豆腐
神仙豆腐的做法圖解66.用中火煮3分鍾,放適量的鹽
神仙豆腐的做法圖解77.然後把豆粉加點水,倒入鍋中勾芡,放入切好的小蔥。
神仙豆腐的做法圖解88.起鍋裝盤

③ 豆腐怎麼炒著吃

可以做一道素炒豆腐。這是一道以豆腐、鮮冬菇為主要食材製作的美食,主要烹飪工藝是炒。可依據個人口味添加其他蔬菜增加營養。

  • 素炒豆腐的原料:豆腐、鮮冬菇各50克,胡蘿卜、黃瓜各20克。料酒、蔥末,薑末、鹽、香油、植物油各少許。

  • 素炒豆腐的操作方法:

1、豆腐洗凈、切塊。

  • 食用價值

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。

製作豆腐的大豆其蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

④ 豆腐要怎麼炒才好吃

這個問題我來回答你,為你解惑,幫你學會炒豆腐。

食材:豆腐、黑木、青椒、蒜姜

調味:食鹽、豆瓣醬、白糖。

1、黑木耳提前泡軟,用冷水浸泡的木耳,口感較脆,撈出去掉硬蒂,青椒洗凈,掰成小塊。把豆腐斜切成三角形,鍋中燒油,正反面煎成金黃色,撈出備用。

2.鍋中留少許底油,下入適量的蔥薑末,炒出香味,一勺郫縣豆瓣醬,小火翻炒出紅油,不要放太多,口味會偏咸。一定要炒出紅油,不然顏色不好看,把黑木耳、青椒一並倒入,淋入適量清水,蓋蓋燜煮3分鍾。

3.開蓋加入半勺鹽,半勺糖,臨出鍋前,勾點薄芡,翻炒均勻即可關火。

綜合上述,這就是家常炒豆腐最好吃,最簡單的做法。

⑤ 神仙豆腐怎麼做

黃豆可做豆腐,這是婦孺皆知的。用樹葉做豆腐,可就新鮮了。在官渡的大山溝里,生長著一種樹,叫「神仙葉子」樹,這種樹的葉子叫「神仙葉子」,「神仙葉子」可以做豆腐,做成的豆腐,便叫做「神仙豆腐」。初春大山發青時將神仙葉子採摘回來,擇洗干凈,用開水燙後撈起,放入篩子或紗布袋中捏擠過濾出葉汁,再將葉汁盛放在瓷盆容器或倒放在案板涼冷成薄片,切成方塊,再放入清水中漂半日即成。將神仙豆腐切成條狀,伴以蒜泥、辣椒油鹽和酸水等佐料,香脆滑膩、涼潤爽口,集美味、野味、純天然綠色於一體,具有清熱、醒腦提神、降血脂、降血壓的功效。

「神仙葉子」樹,最粗的只有大姆指粗細,一般八九尺高。屬常綠灌木。樹葉紅有銅錢大小,葉子邊緣呈鋸齒形,葉面光滑細嫩,散發出一種似荊芥的芳香氣味。凡有「神仙葉子」生長的地方,整個山野都彌漫著沁人心脾的芳香。說起「神仙豆腐」的來歷,還有「個很動聽的傳說。
將神仙豆腐切成條狀,油燒辣,先下薑末\蒜末\豆瓣\下老泡菜(切碎)炒香,下豆腐燒.起鍋前放入適量精鹽\味精\勾芡起鍋.

⑥ 豆腐怎麼炒才好吃

小知識

吃豆腐時都禁忌的食物有:

1.菠菜:豆腐含鈣較高,而菠菜中含有大量的草酸,一起進入到人體後,會生成溶性的草酸鈣,形成結石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2.蜂蜜:豆腐中有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,蜂蜜含酶較多,二種食物同吃,會產生傷害人體的化學反應,據說可致腹瀉甚至耳聾。
3.紅糖:豆腐中的蛋白酶,與紅糖中的多種有機酸,相遇後會令蛋白質變性沉澱,難以補人體吸收,而白糖就不會出現這種情況。
4.茭白:與豆腐一起吃,會形成結石。
5.橘子:二種食物一起吃,會增加甲狀腺腫的患病率。
6.竹筍:會生成結石,不利於健康。
7.苦瓜:一起吃容易形成結石,而且還會對紊亂血壓水平。
8.蔥:不能大量一起吃,因為容易形成草酸鈣,造成原本食物中鈣的流失。

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⑦ 豆腐怎麼炒

炒豆腐不要直接下鍋,多加這「1步」,豆腐又嫩又入味還不碎

【家常豆腐】

食材:老豆腐1塊,青辣椒,紅辣椒,胡蘿卜,蔥,蒜,澱粉

調料:生抽,鹽,蚝油,白糖,雞精,十三香,

做法:

1、老豆腐洗干凈,用刀先切成片,再從中間切成正方形,然後切成三角形,盛入盤中備用

2、青辣椒去頭去籽,然後改刀切成菱形塊,盛入盤中,紅辣椒也切成菱形塊,胡蘿卜切成片,盛入盤中備用,大蔥切成片,蒜切成片,盛入盤中備用

3、下面調個料汁,碗中放2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,再放半勺鹽,一勺白糖提鮮,一丟丟的雞精,少量十三香,再加入適量清水,放少量的玉米澱粉,攪拌均勻備用

4、鍋中倒入油,油熱之後放入豆腐,小伙慢慢煎,中間翻兩次面,將豆腐煎至兩面金黃,盛出來備用

5、鍋中留底油,油熱之後放入蔥蒜炒香,然後放入胡蘿卜,青紅辣椒,翻炒半分鍾後放入調好的料汁,再下入豆腐,翻炒均勻後小火燉一兩分鍾,讓豆腐更加入味,湯汁濃稠後大火收汁,然後出鍋開造

這樣一道鮮香美味,好吃又下飯的家常豆腐就做好了