㈠ 豆腐怎麼蒸最好吃
蒸豆腐是需要添加一些調料配菜才會好吃的,調料一般有雞蛋,雞蛋和豆腐的搭配總是讓人格外喜愛,首先將豆腐切塊,接著裹入一層雞蛋,放到蒸鍋里蒸熟,然後放入一些鹽,醋,糖,醬油,調料蒸熟入味,嚼起來非常軟,非常可口,然後再放一些蔥花也好,這樣蒸出來效果很好,也可以清蒸再放入調味,看個人口感愛好。
㈡ 豆腐怎麼蒸好吃
豆腐大家都怎麼吃呢?其實豆腐除了可以紅燒、炸、煎之外,還可以蒸著吃,到底豆腐怎麼蒸好吃呢?今天就介紹大家蒸豆腐的做法,除了豆腐之外,還用到了蝦仁、墨魚肉等配料,不僅口感更好,也更加營養健康,清淡爽口,一起試試吧!
豆腐怎麼蒸好吃
食材:
蝦仁80克、墨魚肉80克、豆腐200克、香菜1根、精鹽1勺、雞精1勺、花椒油1勺、雞蛋1個。
蒸豆腐的家常做法:
1、墨魚肉剁成細蓉,加入精鹽、雞精、半個雞蛋清,攪拌成魚膠;
2、蝦仁里加入鹽和半個雞蛋清,腌制一下;
3、豆腐切塊,挖出小洞,放於盤中,在小洞里放入墨魚蓉,擺上蝦仁;
4、再將擺放好的豆腐放入蒸鍋上,蒸10分鍾左右;
5、取出,淋入花椒油,撒上香菜段即可。
小貼士:
豆腐裡面富含有豐富的鈣質,多吃豆腐能預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝酸軟方面問題。不僅如此,豆腐中還含有豐富的蛋白質,進而能夠通過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力。
1、材料:嫩豆腐一塊,姜3片,蒜三瓣,生抽適量,蚝油兩泵,豆瓣醬一匙羹,十三香適量,鹽些許。
3、買回來的豆腐用刀把它切成薄薄的一片。
4、准備蒸豆腐的醬料,把姜用拉蒜器拉成碎末,放到碗中,只有在碗中倒入適量的生抽,蚝油,豆瓣醬,再加入適量的清水。
5、然後把切好的豆腐片慢慢地放入調料汁中,最好不要弄爛了。
6、把這一盆放到蒸鍋上面,耐心等它入味煮熟。
㈣ 怎樣蒸豆腐好吃
主料
肉糜 :100g
生鹹蛋 :1個
南豆腐:4塊
鹽 :適量
生粉 :適量
油 :適量
第十一步
11.放幾粒枸杞點綴一下。
輔料
具體步驟
㈤ 豆腐怎麼蒸最好吃又簡單 豆腐的蒸法
1、首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。
2、豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。
3、趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。
4、分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。
5、豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。
6、將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。
7、放入胡蘿卜丁炒幾下。
8、放入香菇丁一起翻炒。
9、放入洋蔥丁。
10、雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。
11、加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。
12、全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。
㈥ 蒸豆腐的做法大全
嫩豆腐很細膩、富含豐富的蛋白質、維生素D、補充鈣質營養價值較高。嫩豆腐買回來經常是煲湯用,不適合炒,因為容易碎掉。今天換一種吃法,先將豆腐上鍋蒸熟了之後,再把肉丁胡蘿卜洋蔥一起炒香,淋在蒸好的豆腐上,很美味又好看。
工具/原料
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嫩豆腐 (1盒)
豬肉 (80克)
洋蔥 (適量)
香菇 (4個)
胡蘿卜 (半個)
小蔥 (1條)
鹽 適量
雞精 適量
蚝油 適量
方法/步驟
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首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。
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豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。
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趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。
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分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。
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豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。
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將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。
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放入胡蘿卜丁炒幾下。
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放入香菇丁一起翻炒。
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放入洋蔥丁。
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雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。
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加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。
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全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。
㈦ 豆腐怎麼蒸好吃又簡單
豆腐是許多家庭主婦會去選擇的料理素材,當然豆腐既好吃也實在,既可以做湯,也可以做菜,怎麼又簡單有快的做出一道好吃的豆腐菜餚呢?這是許多加家庭主婦的煩惱,小編在這里帶著主婦們的煩惱,為帶分享豆腐菜譜家常菜做法大全,一起來看下圖和做出一道好吃又好看的豆腐美食吧!
番茄燉豆腐
食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g
做法:1)青豆開水煮至3分鍾過涼。
2)西紅柿炒燙去皮,豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。
3)炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。
4)再放入青豆繼續翻炒。7)加入鹽,糖。
5)然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。
6)加入蚝油調味、淋入水澱粉、湯汁濃稠關火。
紅燒豆腐
食材:豆腐 蔥、姜、蒜、鹽、草菇、老抽、蚝油、澱粉、雞精、花椒面
1豆腐切塊,用開水焯半分鍾左右紅燒豆腐的做法
2准備好蔥姜蒜紅燒豆腐的做法
3草菇老抽,雞精,鹽,蚝油,花椒面,清水調汁紅燒豆腐的做法
4蔥姜蒜熗鍋,炒出香味紅燒豆腐的做法
5倒入豆腐,翻炒幾下紅燒豆腐的做法
6加入醬汁,略燉一下後,勾芡出鍋紅燒豆腐的做法
7上邊撒些香菜,也可以撒些蔥花
過橋豆腐
食材:豆腐500g、雞蛋2個、油10g、鹽5g、雞精5g、澱粉10g、蔥花20g、辣醬30g
做法:1)准備好的辣醬
2)豆腐切塊 雞蛋打好
3)將豆腐放入鍋中蒸10分鍾至熟
4)蒸好的豆腐雞蛋
5)蒸豆腐的湯汁倒入鍋中加辣醬調料等
6)澆在蒸好的豆腐上,再撒上蔥末即可
魚香豆腐
食材:豆腐、木耳、胡蘿卜、香蔥、番茄醬
1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鍾(防止一會兒炒碎)
2、木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎
3、2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用
4、豆腐從鹽水中撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放入蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒,至金黃色,放調好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠後關火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可
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㈧ 蒸豆腐的家常做法
蒸豆腐的家常做法:
准備食材:水豆腐,花生,蔥,油,生抽,香醋。
花生炒熟,碾碎。
蒸豆腐的來源:
蒸豆腐是中國的一種古老傳統食品,在一些古籍中,如明代李時珍的《本草綱目》、葉子奇的《草目子》、羅頎的《物原》等箸作中,都有蒸豆腐之法始於漢淮南王劉安的記載。
中國人首開食用蒸豆腐之先河,在人類飲食史上,樹立了嘉惠世人的豐功。
蒸豆腐的注意事項:
炒花生很考功夫,不要放油炒!鍋燒熱,放入花生米小火慢慢炒熟。
生抽香醋按個人口味調,我只放一點香醋,有點味就可以了,太酸會破壞口感,生抽可以多放些,這就夠鹹味了,不需要放鹽。
㈨ 蒸豆腐做法
蒸豆腐
食療功效:健脾益氣、清熱潤燥、增強記憶力、保護眼睛、潤腸通便、強身健體
營養價值:蛋白質、多種維生素、碳水化合物、卵磷脂、異黃酮、鈣、磷、鐵等
適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合嬰幼兒和老人
所需材料
主要食材雞蛋黃、魚肉、豆腐、海帶湯、洋蔥
做法
1白肉鮮魚洗凈,蒸好後,去除魚刺,磨碎;豆腐洗凈,汆燙一下,切成小丁;洋蔥洗凈,剁碎。
2蛋黃打散後用篩子篩,放海帶湯、魚肉、豆腐和洋蔥拌勻,最後放入蒸籠里蒸熟即可。
功效與作用
豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。雞蛋黃具有增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老的功效。魚肉補充營養,還可強健大腦和神經組織以及眼睛的視網膜。魚肉豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、增強記憶力、保護眼睛、潤腸通便、強身健體的功效。這樣的一道食譜可以有很好的補虛的作用,對於滋陰潤燥強體質有一定的好處,而且還可以有抗衰的效果呢,對於預防動脈硬化有好處,而且還可以提高記憶力的效果,大家可以這樣搭配。
㈩ 豆腐蒸熟了怎麼做好吃
想要蒸豆腐,怎麼樣蒸才好吃呢?各位,我們看看下面的蒸豆腐餅的做法吧,請看:
豆腐蒸熟了怎麼做好吃
食材介紹
老豆腐1塊,鮮香菇4個,榨菜1小袋(55g),肉末適量,鹽適量,生抽適量,玉米油適量,香油適量,蔥花適量,
做法步驟
1、准備所有食材:豆腐、肉末、香菇和榨菜切碎,姜切末
2、鍋里放油燒熱,下薑末炒香、加入肉末炒散,加入香菇碎、榨菜快速翻炒,加入少許鹽、生抽翻炒均勻,盛出備用
3、豆腐用勺子壓碎
4、加入炒好的肉末
5、為了好看,我加了一些胡蘿卜碎,攪拌均勻
6、然後壓平壓實,(一定要壓緊、否則影響口感)蒸鍋水燒開,蒸入15分鍾左右(我用碗蒸的,用盤子蒸只要10分鍾左右就可以了)
7、蒸好後,端出倒扣在盤子中,淋入香油、生抽,再撒上蔥花就可以了
8、成品圖