用料:豆腐乾兩塊、醬油4勺、食用油適量、水半碗。
步驟:
1、准備兩塊淡豆腐乾,不要買鹹味的,切成小塊,忘記拍照了。
⑵ 豆腐乾怎麼做好吃
豆腐乾怎麼做好吃
1、雪菜炒豆腐乾。
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。
2、芹菜炒豆腐乾。
芹菜擇去葉子,去掉筋,洗凈,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋里倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。
3、臘肉炒豆腐乾。
臘肉沖洗干凈,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。鍋里倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。
4、韭菜炒豆腐乾。
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的.時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。
5、鹵豆腐乾。
鍋里放水,倒入醬油、鹽、五香粉、茴香、八角、桂皮、大蔥段、生薑片,想要吃辣一點可以現在就放入辣椒,將水煮開。如果有鹵牛肉的湯汁就更好了,直接可以拿來用。豆腐乾可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開後轉小火,慢慢熬煮,讓豆腐乾徹底吸收料汁的味道。等到完全入味後,加味精,攪勻後撈出豆腐乾即可食用。一般是吃多少拿多少,其餘的還是浸在湯汁里。
⑶ 豆腐乾怎麼做比較好吃
豆腐乾防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。下面我跟你分享一下豆腐乾怎麼做比較好吃?
一、豆腐乾炒花生的好吃做法
材料
花生,豆腐乾,食用油,鹽,味極鮮醬油,老抽,十三香,桂皮,八角 ,香葉,蒜末,蔥末,干辣椒,花椒
做法
1、准備好材料,花生提前泡好。
2、煮鍋中盛水,放入花生、香葉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、鹽煮制,約煮50分鍾至花生軟糯。
3、煮好的花生撈出瀝水,蒜蔥切成末,豆腐乾切成粒。
4、熱鍋涼油,放入蒜蔥末炒香。
5、放入豆腐乾一起煸炒。
6、豆腐乾炒干水份後,加入煮好的花生一起煸炒。
7、加入鹽、十三香、老抽、味極鮮醬油炒至水干即可起鍋。
二、豆腐乾柿椒炒麵的好吃做法
菜譜 簡介 這是一道素食,適合在大餐後用來清理胃腸道。用豆腐乾的五香味加上柿子椒的清甜味給面條調出香而不膩的美味。
材料
五香豆腐乾150克,鮮中粗面條300克,菜油2湯匙,醬油1湯匙,老抽1茶匙,青柿椒半個,紅柿椒半個,鹽1捏,芝麻油1/4茶匙,蔥1條
做法
1.將辣椒洗凈,去籽,切成細絲,放一捏鹽混勻。豆腐乾切成細絲。蔥洗凈切5厘米長的段。
2.湯鍋內裝大半鍋水,蓋上,置大火上燒。待水開時,將面放入,蓋上,煮開後加100毫升冷水。蓋上。又開時再加50毫升冷水,將鍋蓋揭開煮,約3分鍾,將面條撈到冷開水盆里過水撈出瀝干。
3.在煮麵的同時,把炒鍋置中偏大火上,放入菜油燒至七成熱,下青椒紅椒,炒2分鍾。加豆乾,炒1分鍾。加面條,炒2分鍾。加醬油老抽及芝麻油炒1分鍾。放蔥段鏟幾下就起鍋裝盤。
三、豇豆拌豆腐乾的好吃做法
材料
豇豆200克、比較厚的那種豆腐乾2個、小米椒2個、鹵水料、蒜末多些、耗油少許、香醋、生抽、藤椒油、味精、鹽
做法
1、豇豆洗凈用開水煮個2分鍾(煮的過程中放點鹽)撈出冷水浸哈,撈出瀝干水份。切成長段,再一根一根對破切開待用。
2、豆腐乾洗凈用鹵水鹵過5分鍾撈出,切成1厘米寬的長條待用。
3、小米椒切細圈,用一個碗把,小米椒、蒜末、耗油、醋、生抽、藤椒油、味精、鹽調和好待用。
4、熱油鍋把豇豆炒個2、3分鍾鏟到盤子里,再把豆腐乾一起和均勻,把調的汁淋上即可。
四、辣椒炒豆腐乾的好吃做法
材料
主料:豆腐乾
輔料:青紅椒,蒜苗1根
調料:菜籽油,醬油,白糖少許,辣椒醬
做法
1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。
3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
⑷ 豆腐乾怎樣做好吃
材料:豆腐兩塊、青辣椒幾個、油一勺、鹽一撮。
豆腐乾做法如下:
1、豆腐准備好。
⑸ 豆腐乾的10種家常做法
豆腐乾的10種家常做法:
(一)醬爆豆乾。
原料:豆乾、香菇、青椒、蒜末、牛肉醬、醬油、糖、鹽、油。
做法:
1、豆乾切絲,青椒切絲,香菇切絲。
2、鍋中倒油,燒熱,加入蒜末爆香後,倒入切好的豆乾絲、青椒絲和香菇絲翻炒。
3、加入小半勺牛肉醬(喜歡辣的可以多放點),翻炒均勻。(炒得時候如果覺得太干,可以加少量的水)。
4、加入少量的醬油,糖,鹽繼續翻炒。
5、裝盤盛出。
(二)芹菜拌豆乾。
原料:芹菜、豆乾、臘腸、蒜、麻椒粒、花椒粒、樹椒、香油、鹽、糖。
做法:
1、將芹菜、豆乾切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。
2、反復沖水後放置一會,把水瀝干,放入容器。
3、臘腸切條後放入容器中,再加入蒜末。
4、鍋內放少許油,待油熱時,放入幾顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入樹椒炸香,倒入容器中。
5、加少許糖、鹽、香油,拌勻即可。
(三)剁椒蒸豆乾。
原料:豆腐乾250g,剁辣椒6湯匙、姜絲1湯匙、香蔥末1湯匙、油2茶匙。
做法:
1、豆腐乾(熏干)切成長條(或斜切成小薄片)。中火加熱平底鍋中的油,將切好的豆腐乾雙面略煎,當切口變成淡黃盛盤。
2、把剁辣椒蓋在煎好的豆腐乾的表面,鋪上姜絲,淋數滴油。
3、把碼好材料的盤子放在蒸鍋中,隔水大火蒸10分鍾,出鍋後將所有材料拌開拌勻,並撒上香蔥末即可。
(四)萵筍香乾。
原料:萵筍、豆乾、胡蘿卜、白鬍椒粉、醬油、麻油。
做法:
1、萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。
2、瀝干水分切碎。
3、豆乾洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
4、萵筍和豆乾混合,放適量白鬍椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
5、撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食慾。
(五)椒麻涼拌豆乾。
原料:豆乾、甜椒、雞粉、白糖、大蒜、小蔥、生抽、米醋、花椒油、香油。
做法:
1、豆乾和紅椒分別洗凈切絲。
2、蒜切末,小蔥切末。
3、鍋里燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙。
4、撈出瀝水擺盤。
5、調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可。
(六)絲瓜蒸豆乾。
原料:絲瓜、豆乾、剁椒、橄欖菜。
做法:
1、備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。
2、將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗里。
3、再淋上剁椒及橄欖菜。
4、上鍋蒸至熟即可。
(七)肉末豆乾炸醬。
原料:黃豆醬、甜面醬、豆腐乾、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水。
做法:
1、黃豆醬與甜面醬混合在碗里,攪勻。
2、豆腐乾切成小丁。
3、鍋里放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關火,放入蔥姜先靠出香味。
4、放入所有的香料,開小火。
5、慢慢烤出香料的香味,撈出所有的材料不用,留下油在鍋里。
6、放入肉餡翻炒,繼續用小火。
7、炒至肉餡變色,放入一勺料酒。
8、稍燉煮一下,讓酒精揮發掉,放入拌勻的醬。
9、翻炒均勻,放入豆腐乾丁。
10、拌勻之後,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋。
11、大約30分鍾左右,放入冰糖。
12、繼續翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關火,盛出裝入保鮮盒裡,徹底放涼以後放入冰箱冷藏保存。
(八)香椿拌豆乾。
原料:香椿100克、豆乾50克、花生米50克、鹽、糖、香油。
做法:
1、煮鍋中放水,焯燙香椿。
2、另起鍋,焯燙豆腐乾。
3、豆腐乾切成小粒。
4、炒鍋中放油,小火炸酥花生米。
5、將焯好的香椿切小段。
6、取一隻碗放上炸好的花生米、豆腐乾、香椿加香油、鹽、白糖攪拌均勻。
(九)豆乾回鍋肉。
原料:帶皮五花肉200g、豆乾150g、豆豉10g、蔥10g、姜10g、醬油10ml、花生油15ml。
做法:
1、豆乾切片。
2、鍋中加適量清水,放入豬肉。
3、加蔥段和薑片大火燒開。
4、蓋蓋轉小火煮10分鍾盛出放涼。
5、將煮好的豬肉切片。
6、豆豉剁碎。
7、熱鍋下油放入豆豉炒香。
8、再放入蔥姜炒香。
9、加入肉片炒香。
10、加入豆乾翻炒30秒。
11、加入醬油,旺火炒勻盛盤即可。
(十)辣味韭菜炒豆乾。
原料:韭菜100克、白豆乾250克、蔥姜適量、鹽適量、辣椒3個、蚝油10克、醬油20毫升、白糖1克、香油適量。
做法:
1、白豆乾切條入平底鍋煎至微黃備用。
2、韭菜洗凈切段。
3、蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。
4、炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。
5、倒入豆乾翻炒。
6、加入醬油、蚝油、糖。
7、在加入適量的清水燒制豆乾入味。
8、倒入韭菜翻炒均勻。
9、加少許鹽,淋入香油,翻炒均勻關火。
⑹ 豆腐乾怎麼做好吃呢
豆腐乾是我們身邊最熟悉不過的食材了。菜場、超市都有,而且價格便宜,是平時做菜時不可少的材料。以下是「豆腐乾怎麼做好吃」,希望給大家帶來幫助!
五香豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
調料
食鹽2克,醬油50克,味精2克,蔥10克,姜5克,八角6克,花椒5克,香油10克,五香粉5克。
做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊。
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上。
3.鍋架旺火上,放入適量的`水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。
香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾適量,豬肉1塊。
輔料
雞爪適量,素雞適量,雞蛋適量,水麵筋適量。
調料
食鹽適量,冰糖少許,姜適量,蒜適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,鹵水適量,小蔥1小把。
做法
1.肥肉綽水後,將所有材料放入砂鍋內,倒入適量水。
2.倒入生抽、老抽。
3.加少許冰糖。
4.大火煮開後關小火。
5.燜煮約20分鍾後,浸泡30分鍾即可。
烹飪技巧
1、我這次做的是簡易版的,直接使用現成的鹵料包,我買的王守義鹵料,也可以自己搭配鹵料使用。新手為了保險起見,可以買直接的,這樣不容易搭配失敗。
2、鹵東西時最好放入有膠原蛋白的材質,比如豬手、豬皮、雞爪,這樣味道會更好。
3、鹵水過濾掉雜質,冷凍保存,就成為老鹵,使用次數多了,適量地添加香料或調味料,冷藏保存,時間越久味道越好。
五香麻辣豆腐乾
主料
豆腐乾適量。
調料
色拉油適量,醬油適量,八角2個,花椒1小撮,桂皮1塊,干辣椒3個,老抽適量,五香粉適量。
做法
1.白豆腐乾在開水裡滾煮一分鍾,撈起。
2.另換干凈的清水,加入掰碎或剪成絲的干紅辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、醬油,燒開後放入白豆腐乾,中火煮20分鍾即可。
烹飪技巧
1、煮的過程中要注意水量,別燒幹了,水少時要及時添水。
2、煮好的豆腐乾稍稍風干一些口感更好。
茶香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
輔料
黃豆30克。
調料
食鹽適量,醬油適量,八角適量,桂皮1節,干辣椒適量,綠茶5克,紅茶5克,茴香適量,陳皮1節,香葉適量,白糖少許。
做法
1.黃豆前提一晚浸泡。
2.豆腐乾切小方塊,用鹽水腌制15分鍾。
3.鍋內放水,放入鹵料包、綠茶、紅茶、醬油、鹽、糖,燒開後放入豆腐乾與黃豆。
4.大火燒開後,改中火燒十五分鍾,關火燜三個小時。
5.三小時後再燒十五分鍾,再關火燜三小時即可。
烹飪技巧
綠茶起到提香的做用,紅茶起到上色的作用。
⑺ 豆腐乾的家常做法,簡單易學,比大飯店做的還好吃
夏天的炎熱還有一絲絲遺留在了秋天,那時最喜歡的 美食 就是冷盤了。喝著冰啤,吃著冷盤,是不是感覺生活美滋滋?冷盤中,我最喜歡的菜品就是豆腐幹了,也經常在星期天自己涼拌著吃。豆腐乾放水裡煮開後撈出晾涼,切成絲,放入蔥花、香菜、熟的碾碎的花生米,加入醋、生抽、香油、辣椒油、少許鹽提味,最後在成品上撒入熟芝麻,可口的涼拌豆腐乾就做好了。其實豆腐乾還有其他家常做法,我們一起來看看吧!
第一,燜豆腐乾
做法:豆腐乾(最好選擇白豆腐乾)切成寬條,放鍋里熱水煮一分鍾左右撈出,千萬不要時間過長哦!。碗里放入生抽、老抽、蚝油、少許鹽與白糖提味,加入適量澱粉水,攪拌均勻。鍋內熱油,放蔥、蒜、辣椒段爆香,放入豆腐乾,翻炒均勻後加入事先調制好的料汁勾芡,蓋上蓋子燜幾分鍾,色香味俱全的豆腐乾就出爐啦!
第二、豆芽炒豆腐乾
做法:鍋內熱油,放入蔥、蒜、辣椒段爆香,加入切好的豆乾(不喜豆腥味的可以先焯一下水)與洗凈的豆芽,加入生抽、老抽、耗油、少許鹽,翻炒均勻,加入韭菜段,再次翻炒均勻後就可以出鍋啦!
第三、蒜薹肉末炒豆乾
做法:豆乾、蒜薹洗凈切丁。鍋內熱油,加入切好的肉末,翻炒變色後鍋內留油撈出備用。留油的鍋內放入蔥、蒜、辣椒爆香,依次放入肉末、豆乾丁、蒜薹丁,翻炒均勻,加入生抽、老抽、耗油與適量的鹽與雞精,炒熟之後加入適量澱粉水勾芡,過一分鍾左右就可以起鍋啦!配上大米飯,營養又美味哦!
介紹了幾種豆腐乾的做法,要真正做到好吃,還是要選擇好的豆腐乾。優質豆腐乾是乳白或淡黃色,邊角整齊,用手擠壓不會出水。而貢天下出售的廣靈豆乾就是用優質水元、傳統工藝製成的優質品。
周末的中午給家人做一頓溫馨的家常小菜吧!