❶ 豌豆可以炒雞蛋嗎
可以的哈,想要了解更多的蔑視做法,可以到校進行學習的哈!
用料:
嫩豌豆40克 麵粉50克 雞蛋1個 土豆1個 胡蘿卜1個 食用油適量
鹽適量 白鬍椒粉少許
嫩豌豆蔬菜雞蛋餅的做法
步驟1
食材准備
步驟2
土豆胡蘿卜削皮刨成絲。
步驟3
燒鍋開水,先下入豌豆焯熟,再下入胡蘿卜土豆絲焯一下撈出,擠干水份。
步驟4
雞蛋打入盆中,加蔬菜絲拌勻,加入麵粉,加適量鹽和少許胡椒粉,用清水一點點拌入,最後攪拌成用筷子挑起可以緩慢流下的麵糊。
步驟5
加入豌豆拌勻。
步驟6
平底鍋燒熱,放適量油,倒入麵糊,用鏟背向四周推平,小火慢煎。
步驟7
翻面,煎熟另一面。
步驟8
兩面煎至金黃即可。
❷ 豌豆炒蛋的做法,豌豆炒蛋怎麼做好吃,豌豆炒蛋
菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 工藝:炒豌豆炒雞蛋的製作材料:主料:雞蛋150克,豌豆25克,火腿50克
調料:牛奶25克,豬油(煉制)25克,鹽1克
:
1. 將雞蛋打入碗內,加入牛奶、精鹽調勻;
2. 火腿切丁;
3. 煎盤上火注入熟豬油燒熱;
4. 將豌豆入鍋炒幾下,放入雞蛋液,攤成餅狀,煎至金黃色時鏟入盤內撒上火腿丁即可。
食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
❸ 豌豆炒雞蛋的竅門 怎麼做豌豆炒雞蛋
1、原料:雞蛋、豌豆、培根、牛奶、胡蘿卜、紅辣椒。
2、調料:香蔥、鹽、胡椒粉。
3、將雞蛋打入碗內,加入牛奶、精鹽、胡椒粉調勻。
4、培根、胡蘿卜切丁;香蔥、紅辣椒切末。
5、煎盤上火注入油燒熱。
6、將豌豆、胡蘿卜丁入鍋炒幾下,放入雞蛋液,攤成餅狀,煎至金黃色時加入培根丁翻面煎熟即可。
7、裝盤切角。
❹ 豌豆炒雞蛋的家常做法
前言
陽春三月,正是吃豌豆的好季節,豌豆豆粒圓潤鮮綠,十分好看,也常被用來作為配菜,以增加菜餚的色彩,促進食慾,豌豆和雞蛋搭配也是非常有營養的一道美食
材料
主料:豌豆400g、雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、蒜末適量、薑末適量、生抽適量
豌豆炒雞蛋
1
豌豆剝殼
2
雞蛋打入碗內
3
准備好蔥姜蒜
4
鍋內放油
5
放入蔥姜蒜煸香
6
把蛋液倒入鍋內
7
炒出蛋碎,盛出
8
鍋內放油,放入豌豆翻炒
9
倒入蛋碎,少加點水,加點生抽,鹽
10
裝碗
小貼士
豌豆比較鮮嫩,所以炒的時候不能時間太長,沿著鍋邊少加點水即可
❺ 青豌豆的最簡單做法
蔬菜青豌豆,教你最下飯的做法,快來學習一下吧!把青豌豆剝好洗凈,放入盤中備用,碗中打入4個雞蛋,加入一勺食用鹽,一勺料酒去腥,用筷子把雞蛋打散,再加入200毫升溫水,
充分攪拌均勻。攪拌好,把蛋液過濾到容器裡面。蓋上耐高溫的保鮮膜,蹦入鍋中,用牙簽給他戳幾個洞,蓋上蓋子,水燒開後大火蒸15分鍾,准備半根胡蘿卜切片再切絲,最後切成小丁,切好,放入碗中,准備一把小蔥切碎,切好放入碗中,生薑切片再切成沫,跟蔥末放在一起,准備幾瓣大蒜切成末,放入碗中,准備一塊瘦肉切絲。
再切成肉末,切好放入碗中,肉末里加入適量澱粉,攪拌一下,鍋中預熱加入適量食用油,油熱放入肉末,炒至肉末,顏色變白,再加入蔥薑末,炒出香味,加入一勺豆瓣醬,一勺蚝油,兩勺生抽,翻炒出醬香味,繼續翻炒,翻炒一分鍾後加入一碗清水煮兩分鍾,
兩分鍾後再加入一碗水澱粉,雞蛋已經蒸好了,我們把它取出來,再把炒好的豌豆鋪在雞蛋羹上面,這樣一道美食就做好了
❻ 飯店的青豌豆那麼好吃,究竟是用什麼技巧做的呢
豌豆中營養豐富,其中維生素c的含量較多,維生素c能夠增強人的抵抗力,對我們的身體健康有很多好處。同時豌豆中含有較多的維生素A,維生素A中含有葉黃素,葉黃素對於我們緩解視力疲勞有良好的作用。孩子視力疲勞總避免不了的。還有一些經常加班熬夜的上班,也會時常用眼過度。所以我們在日常生活中應該多吃些含有維生素a的食物來保護我們的眼睛。
圖
1.將豌豆提前放入鹽水中浸泡半小時,一能有效殺菌,二能使豌豆吸足水分,吃起來更入味。
2.清炒豌豆的時候一定要用清水汆燙一下,汆燙時我們加入小蘇打半勺,這樣能使豌豆保持翠綠的顏色。
3.做這道豌豆炒雞蛋的時候一定要大火快炒,否則豌豆容易變糊不好吃。
❼ 豌豆炒雞蛋的做法步驟 簡單家常就好這一口
1、首先需要准備豌豆、雞蛋、純牛奶、火腿腸、蔥、姜。所有食材都准備好後,將豌豆用清水洗凈,把火腿腸切成粒,再將蔥和姜切成末待用即可。
2、首先將雞蛋打入碗中,加入100ml的牛奶和少許鹽攪拌成均勻的蛋液;
3、開火將過燒熱倒入一點油,把蔥薑末倒入鍋中爆香,之後放入豌豆翻炒;
4、等到豌豆翻炒至五成熟時,就將攪拌均勻的蛋液倒入鍋中一起翻炒;
5、倒入火腿粒再次翻炒均勻,同時加入適量的鹽調味即可;
6、最後等到蛋液凝固之後就可以盛出食用了。
❽ 豌豆炒雞蛋怎麼炒好吃豌豆炒雞蛋的做法
豌豆是一種非常好吃的豆類食物,日常餐桌菜餚我們都能看到它的身影,對於吃豌豆的方法有多種,平常我們都是採用最為簡單的炒制的方法,同時這種也是最為簡單的炒豌豆製作方法,即使你不常下廚也可以動手製作美味的炒豌豆,那麼豌豆炒雞蛋的做法是怎樣的呢?豌豆炒雞蛋怎麼做好吃?
豌豆炒雞蛋怎麼炒好吃
豌豆炒雞蛋是一道非常美味的家常菜,而這道菜不僅吃起來很是可口,做起來也是相當簡單的。即便是不怎麼會做飯的人也能馬上上手做出香噴噴的豌豆炒雞蛋。那麼豌豆炒雞蛋的做法是怎樣的呢?豌豆炒雞蛋怎麼炒好吃?下面就讓我們一起來學一學這道美味可口的家常菜吧!
1、准備工作
首先需要准備豌豆、雞蛋、純牛奶、火腿腸、蔥、姜。所有食材都准備好後,將豌豆用清水洗凈,把火腿腸切成粒,再將蔥和姜切成末待用即可。
2、方法步驟
豌豆炒雞蛋的具體方法步驟如下:
(1)首先將雞蛋打入碗中,加入100ml的牛奶和少許鹽攪拌成均勻的蛋液;
(2)開火將過燒熱倒入一點油,把蔥薑末倒入鍋中爆香,之後放入豌豆翻炒;
(3)等到豌豆翻炒至五成熟時,就將攪拌均勻的蛋液倒入鍋中一起翻炒;
(4)然後倒入火腿粒再次翻炒均勻,同時加入適量的鹽調味即可;
(5)最後等到蛋液凝固之後就可以盛出食用了。
3、溫馨提示
在做這道豌豆炒雞蛋時,蛋液剛倒進鍋中後不要馬上翻動鍋內,等到蛋液漸漸凝固起來之後在輕輕地翻炒鍋內食材,這樣雞蛋就不至於太散。另外,還需要提醒大家的是,豌豆在體內容易產生氣體,如果大量食用可能會導致出現腹脹等不適症狀,因此建議大家在食用豌豆時注意控制食用量,以免出現脹氣的情況。
❾ 雞蛋炒豌豆怎麼做
1雞蛋加少許鹽,打散。炒鍋加底油,加入雞蛋炒至結塊,盛出。
2再加適量油,蔥絲爆香。加入豌豆,鹽,略炒後,加入豌豆皮,翻炒至熟。
3加入炒好的雞蛋,翻炒均勻。裝盤。
4怎樣去掉豌豆皮的內膜呢?方法如下:1,撕開豌豆直邊的筋。2,從豌豆圓邊壓開,取下豌豆。3,轉過來,豌豆根部向上。4,離根部1CM的地方向內對折。5,拿住折下來的部分,順勢向下拉。6,一直拉到整片內膜與豌豆皮分離。
5豌豆以它的清香婉約吸引著我的目光,每到夏天,新鮮的豌豆上市時,隔兩天就會買二斤回來,最省事的吃法,就是洗凈後加點鹽煮了,即飯又菜還能當飯後小零食。
6如果有閑,耐心的剝豆子,其實豌豆還有很清新的吃法,那就是雞蛋炒豌豆。
7這個炒法不稀奇,它的妙處在於,炒豌豆不扔豌豆皮!炒好後,豌豆清新,豌豆皮脆爽,配著蛋香,炎熱的夏日裡即有營養又很提食慾喲!豌豆皮里有一層硬的內膜,這個是不能吃的,
❿ 豌豆炒雞蛋的做法竅門
豌豆炒雞蛋的做法
1豌豆清洗干凈瀝一下水份備用
2雞蛋打散到碗中,加一克鹽攪打到沒有粘黏,這里是2個雞蛋,不需要加水。半斤豌豆跟2個雞蛋炒剛好合適。
3燒熱鍋,放少量的油,放入豌豆,大火加熱翻炒到變色斷生,加2克鹽和少量的水燜2-3分鍾,盛出放一邊。豌豆也可以焯水煮熟。
4鍋里放少量的油,放入雞蛋,小火煎到雞蛋表面半凝固,翻面繼續煎一會。
5雞蛋煎到2面都熟透,用鍋鏟把蛋餅扒拉成小塊,一定要小火,別把雞蛋炒糊了。
6倒入炒好的豌豆,翻炒均勻,可以嘗一下味道,根據口味來看是不是需要加鹽調味。雞蛋和豌豆哪個先炒都可以,分開炒是為了讓他們在煮的過程中,營養成分流失少一些。