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干豆腐扇子骨怎麼做好吃

發布時間: 2023-02-18 13:51:52

❶ 孜然扇子骨怎麼做好吃

孜然扇子骨怎麼做好吃

孜然烤肉(扇子骨)的家常做法食材
扇子骨(750g) 孜然(適量) 黑胡椒(適量) 油(適量) 鹽適量
孜然烤肉(扇子骨)的家常做法的做法:
1、肉提前用腌料腌一晚(詳見椒藤烤肉中的腌料)放在錫紙上,肉上刷一層油。
2、錫紙包住,烤箱225度先考30分鍾
3、期間准備蔬菜,總覺得下面不放蔬菜浪費骨油(成品圖)
4、30分鍾後,把肉放到烤架上,剛剛的錫紙別扔,直接把准備好的菜放進去,鹽和燒烤醬,油,刷一層。
5、肉山灑一層黑胡椒肉和蔬菜再烤20分鍾出爐後撒孜然或者辣外焦里嫩哈哈哈哈!

❷ 扇子骨怎麼做好吃

如下:

准備材料:扇子骨、冬瓜、豆腐絲、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、花椒、糖、大料、桂皮、八角、小茴香、白芷、良姜、肉蔻、陳皮、甜面醬、雞精。

一、將扇子骨涼水下鍋。開鍋兩分鍾,然後用水把骨頭清洗干凈。

❸ 扇子骨怎麼做好吃

清蒸扇子骨的做法步驟

1. 准備食材

2.

3. 鍋燒熱,放鹽炒用量是70-80克。
鹽炒熱後放花椒(碗里的一半用量即可)。
花椒炒出香味關火

4. 把骨頭放在一個干凈的容器中(骨頭不要洗,不要沾生水),把熱鹽均勻塗沫在骨頭上,最上面倒上白酒。用蓋蓋起來,最好有重的東西壓一下。

5. 腌了一天,取出。洗凈鹽和花椒,放在大碗中,加蔥結、薑片、黃酒和少許色拉油

6. 蒸鍋中水燒開後,大火20分鍾即可

❹ 扇子骨怎麼燒才好吃

扇子骨是一種很好的滋補身體食材,是豬骨裡面的一部分,可以用扇子骨煲一些湯來喝,對於懷孕期間的女性以及哺乳期間的女性來說就非常適合,蛋白質的含量非常高,能夠達到解饞作用,又是一種非常好的食品,下面就給大家介紹一下扇子骨怎麼做好吃。

蒸扇子骨怎麼做好吃

蒸扇子骨怎麼做好吃

可以准備羅勒葉,孜然粉,椒鹽,料酒,扇子骨,然後再把扇子骨放到水裡面浸泡30分鍾,把血水去除,撈出來水分瀝干,加入適量的椒鹽粉以及鹽,撒上一些孜然粉,淋上一些料酒,然後再放幾片羅勒葉揉搓幾下入味,大概需要腌制4個小時到6個小時左右,鍋裡面加入適量的水煮開才放進去,然後放上扇子骨隔水蒸50分鍾左右就可以了,如果能夠提前腌制一晚上就會更加入味。

製作扇子骨還可以准備生薑片,陳皮,紅棗,豬扇骨,核桃肉,花生,眉豆,先把橙皮清洗干凈,稍微浸泡一下,紅棗去核和核桃,花生,眉豆全部都清洗干凈,扇子骨洗干凈以後把它敲裂,然後和生薑一起放進瓦煲裡面,加入適量的清水用大火煮開,再改成小火煮三個小時,調入一些鹽油就可以了,味道非常不錯,做起來也是非常簡單的。

製作蒸扇子骨還可以准備黃酒,白酒,花椒,鹽,扇子骨下鍋燒熱以後放一些鹽炒熱,再加入一些花椒,花椒炒出香味以後就可以把火關掉了,放到一個干凈的容器裡面,把熱鹽均勻的塗抹在骨頭上,最上面倒入適量的白酒,用蓋子蓋起來腌制一天,把花椒和鹽去除清洗干凈,放到一個大的容器裡面,加入適量的黃酒,生薑片,蔥結以及色拉油,把鍋裡面的水燒開,用大火蒸20分鍾左右就可以了。

扇子骨要蒸多久

蒸扇子骨的時間不需要很久,但是需要提前做好充分的准備工作,這樣做出來才會更加好吃,准備一些色拉油,生薑,大蔥,黃酒,白酒,花椒,鹽以及扇子骨,鍋燒熱加入適量的鹽,然後再炒熱放花椒,花椒炒出香味就可以把火關掉。扇子骨放進容器當中,熱鹽均勻的塗抹在骨頭上面,最上面倒一些白酒,蓋上蓋子,用重的東西壓一下,腌制一天,拿出來清洗干凈,放進大碗當中,加入色拉油,黃酒,生薑片,蔥結,大火20分鍾左右就可以了,蒸骨頭的湯不要倒掉,可以放一些白菜,這樣就可以做出美味的湯,所以做扇子骨是不需要花費太長時間的。

❺ 扇子骨怎麼做好吃

扇子骨除了煲湯,還可以這樣做,好吃到舔手指……

要說整頭豬那部分的肉最香,必然是貼骨肉。排骨之所以這么貴,也是有一大部分原因它是貼骨肉,而同樣是貼骨肉的,還有脊骨、扇子骨、筒骨等。

同為貼骨肉成員的脊骨、扇子骨、筒骨就沒有排骨那麼幸運了,它們多被用於煲湯、燉汁。

椒鹽貼骨肉

油炸手法逼出骨香、配料爆炒鎖住肉香、出鍋撒孜然粉提鮮。這種做法,扇子骨都香到骨子了,一不小心骨頭都啃沒了....

用料:豬扇骨、大蔥、花椒粉、鹽、醬油、蒜、鹽、洋蔥、啤酒、姜、椒鹽、孜然、白芝麻、小米椒、小蔥、油、糖。

做法

這次我是用了扇子骨來做,扇子骨上的肉會脊骨多一些,骨頭也軟一些,容易啃。筒骨就不太適合做這個菜了,筒骨肉比較多,適合做拆骨肉。

首先,把500g扇子骨洗凈,看成長條狀。

接著處理好腌制的配料,4~5片蒜切碎、半個洋蔥切粒、4~5片姜切碎、少許大蔥切圈、4根小米椒切圈、少許小蔥切粒。

准備一瓶330ml啤酒腌制扇子骨,先將扇子骨均勻抹上鹽。

放入盤子里,倒入切好的配料:蒜末、洋蔥粒、薑末、大蔥圈、小米椒圈、小蔥粒、少許胡椒粉、5~6湯勺醬油、啤酒,攪拌均勻,放入冰箱腌制6個小時。

腌制好肉後,熱鍋下油,大火炸扇子骨10~15分鍾。扇子骨炸好後撈出瀝油,把炸過骨頭的油倒掉大部分,留下少許用來炒椒鹽。

倒去多餘的油後,將小半個洋蔥、2~3小米椒圈、少許蒜末、少許薑末、1湯勺椒鹽、小半勺糖倒進鍋里大火爆香。大概翻炒5分鍾。

翻炒5分鍾後,加入瀝干油的扇子骨,大火翻炒1~2分鍾,再加入少許腌制扇子骨的醬料,繼續大火翻炒至水收干,出鍋。

最後出鍋後,撒上孜然粉、芝麻,就可以吃啦!

小貼士

1、骨頭上的肉食少不宜多,多的話可以去掉一些。

2、腌制的時候,啤酒要沒過骨頭,容易入味。

3、有時間的童鞋,腌制一夜都可以的,這樣會更入味。

4、扇子可以只用兩邊的骨,不要中間的,兩邊的會軟一些。

❻ 冷凍扇子骨怎麼做好吃

鍋燒熱,放鹽炒,用量是70~80克。鹽炒熱後放花椒,花椒炒出香味關火。把骨頭放在一個干凈的容器中,把熱鹽均勻塗沫在骨頭上,最上面倒上白酒。用蓋蓋起來,用重物壓著。腌一天,取出。洗凈鹽和花椒,放在大碗中,加蔥結、薑片、黃酒和少許色拉油,蒸鍋中水燒開後,大火20分鍾即可。

❼ 扇子骨油炸怎麼做好吃 扇子骨有什麼營養成分

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扇子骨油炸怎麼做好吃

准備調和油,紹酒,澱粉,雞粉,生抽,糖鹽,沙姜,粉花椒,小蔥,生薑,蒜,洋蔥以及扇子骨。

先把扇子骨清洗干凈,加入適量的鹽,糖,雞粉,生抽,紹酒抓均勻,然後再放到冰箱裡面腌制60分鍾,鍋中加入適量的花椒粒,用小火把香味炒出來,然後把火關掉,保鮮袋把已經冷卻的花椒裝起來,用擀麵杖擀成粉末,再用干鍋炒鹽稍微加熱,讓它的水分散發,和花椒粉混合在一起,椒鹽就製作好了。扇子骨腌制好,水分濾干,撒上一些沙姜粉攪拌均勻,然後再撒上一些生粉,把蒜蔥,生薑,洋蔥切成末,鍋燒熱加油,把扇子骨放進去炸一下變成深黃色出鍋,趁扇子骨還熱的時候撒上一些椒鹽,用少量的油把洋蔥,大蒜,生薑蔥煸炒一下,加入糖以及椒鹽調味,等到蒜香味濃郁的時候就可以了。

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扇子骨有什麼營養成分

扇子骨裡面含有骨粘蛋白,骨膠原,磷酸鈣,維生素,脂肪以及蛋白質,含有人體所需要的各種營養物質,達到保健滋補身體作用,讓身體衰老延緩,還可以讓血液增加,扇子骨裡面的鐵,蛋白質的能量比新鮮豬肉要高出一些。

適當的吃一些扇子骨能夠起到健骨養血,補中益氣,滋潤皮膚,潤腸胃作用。

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扇子骨怎麼做才好吃

醬燜扇子骨

准備大料,糖,花椒鹽,生抽,料酒,大蒜,生薑,蔥,豆腐絲,冬瓜以及扇子骨,涼水下鍋燒開,然後再把扇子骨用清水沖洗干凈,涼油涼鍋裡面加白糖,小火慢慢的熬化變色加水,把橙皮,肉桂,良姜,白芷,小茴香,八角,花椒,桂皮,製作成一個料包,放到高壓鍋當中,再加入大蒜,生薑,蔥,糖色,水料和生抽鹽,甜面醬,雞精,胡椒粉,高壓鍋上氣再煮6分鍾,把火關掉,冬瓜切成小塊狀,放到炒鍋底部,把大骨頭放到鍋中,加一些豆腐皮,一直燉到冬瓜軟爛就可以吃了。

香辣扇子骨

准備干辣椒粉,小蔥,生薑,大蒜,醬油,香油,料酒,八角,花椒鹽以及扇子骨,扇子骨先清洗干凈,加一些料酒,香料,粉鹽,蔥,生薑攪拌均勻,腌制一個晚上,如果氣溫低可以放到常溫下保存,如果溫度高就要放到冰箱當中,然後再把生薑蒜切碎,油燒到7成熱,扇子骨腌制好以後放進去炸一下,撈出來油份瀝干,再准備一個鍋,裡面加入適量的油,花椒粒放進去,小火翻炒,把生薑水,大蒜水,孜然粒放進去炸香,扇子骨放進去翻炒香,把干辣椒粉放進去攪拌均勻,最後淋上一些麻油,攪拌好以後就可以吃了。