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豆腐怎麼蒸好吃又爛

發布時間: 2023-02-18 00:07:22

㈠ 簡單又好吃的蒸豆腐怎麼做

主料:嫩豆腐3片
輔料:油適量,鹽適量,生抽少許,蚝油少許,豬肉末少許,小蔥少許。
步驟:
1.炒肉沫,這個其實沒拍上圖片,把肉沫放油鍋炒熟,加生抽、蚝油、豆瓣醬,及少許水,炒成肉沫汁。
2.豆腐切成片。
3.鍋里放足量水,燒開。
4.水開後,將豆腐放入蒸格上,蒸約5-8分鍾。
5.蒸好後的豆腐。把蒸氣水倒掉。
6.放上蔥花。淋入生抽、蚝油、熟油。
7.加入肉沫汁,拌勻,即可。
小貼士:
豆腐要嫩,蒸的時候不用蒸太久。

㈡ 蒸豆腐怎麼做呢

老話說“白菜豆腐保平安”,老祖宗們的至理名言,都是通過生活實踐總結而來的。越是普通的東西越是帶給我們安全感。比如說白菜豆腐,這都是老百姓最常見最普通的食材了吧,但是我們卻百吃不厭,而越是普通的食材往往能做出家的味道。今天就為大家推薦一道家常蒸豆腐的做法,簡簡單單的一盤豆腐,也能做出高端飯店既好看又好吃的味道。

好了,這道營養美味的農家蒸豆腐就做好了,嗯,確認了顏值和味道,做出來一般人吃不起的樣子。學會了這道菜,宴客的時候往餐桌上一擺,那是倍有面子,客人齊稱贊。

下面是所用到的食材和調料:

食材:豆腐,蒜子,小蔥,小米椒

調料:食鹽,胡椒粉,雞粉,白糖,蒸魚豉油或生抽,香油

㈢ 水嫩的家常蒸豆腐,有詳細的教程嗎

蒸法可以讓做菜的人遠離高溫的折磨和油煙的污染。更重要的是,蒸法是一種非常健康的烹飪方法,可以最大限度地保留食物的營養成分,保持天然食物的原味,易於消化。是腸胃吃得舒服,不接觸高溫油,不過量油和鹽,能量低,脂肪攝入過多的人的首選。食物烹飪時營養流失是不可避免的,但如果選擇了錯誤的烹飪方法,就會「火上澆油」,不僅會流失更多的營養,還會讓做菜的人痛苦,減少在家做飯的機會;相反,如果選擇正確的方法,可以最大限度地保留食物中的營養成分,體會到在家做飯是一件快樂的事情。炒、炸、炸、燉豆腐都膩了怎麼辦?我害怕,害怕,害怕。我今天喜歡蒸豆腐。15分鍾就可以完成,我相信你會和我一樣喜歡。

小提示:

1.整個菜里沒有鹽,因為醬油和蚝油里有看不見的鹽,足夠了。

2.市場上有很多種豆腐。好的豆腐風味濃郁,營養豐富。我們吃豆腐不僅是為了美味,也是為了營養。推薦選擇傳統豆腐,就是市面上用鹵水點出來的北方豆腐。它不僅含有豐富的優質蛋白質,還提供了大量的鈣,其中鎂也非常豐富,對心血管健康特別有益,可以幫助降低血壓,並具有強壯骨骼和牙齒的作用。

㈣ 豆腐怎麼蒸好吃


豆腐大家都怎麼吃呢?其實豆腐除了可以紅燒、炸、煎之外,還可以蒸著吃,到底豆腐怎麼蒸好吃呢?今天就介紹大家蒸豆腐的做法,除了豆腐之外,還用到了蝦仁、墨魚肉等配料,不僅口感更好,也更加營養健康,清淡爽口,一起試試吧!
豆腐怎麼蒸好吃
食材:
蝦仁80克、墨魚肉80克、豆腐200克、香菜1根、精鹽1勺、雞精1勺、花椒油1勺、雞蛋1個。
蒸豆腐的家常做法:
1、墨魚肉剁成細蓉,加入精鹽、雞精、半個雞蛋清,攪拌成魚膠;
2、蝦仁里加入鹽和半個雞蛋清,腌制一下;
3、豆腐切塊,挖出小洞,放於盤中,在小洞里放入墨魚蓉,擺上蝦仁;
4、再將擺放好的豆腐放入蒸鍋上,蒸10分鍾左右;
5、取出,淋入花椒油,撒上香菜段即可。
小貼士:
豆腐裡面富含有豐富的鈣質,多吃豆腐能預防和糾正骨質疏鬆,防治腰腿痛和腰膝酸軟方面問題。不僅如此,豆腐中還含有豐富的蛋白質,進而能夠通過補充蛋白質,而發揮出非常明顯的提高機體免疫力。


㈤ 豆腐怎麼蒸最好吃又簡單 豆腐的蒸法

1、首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。

2、豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。

3、趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。

4、分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。

5、豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。

6、將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。

7、放入胡蘿卜丁炒幾下。

8、放入香菇丁一起翻炒。

9、放入洋蔥丁。

10、雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。

11、加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。

12、全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。

㈥ 豆腐營養價值高,清蒸豆腐怎麼做好吃

炒鍋燒油, 放入肉餡翻炒,肉餡變色,倒入老抽,生抽,豆豉,薑末,蔥末,青紅椒粒,豆豉炒香肉末蒸豆腐,是我們家飯桌上經常出現的一道菜,做法簡單又快捷,幾分鍾就可以完成。滑嫩可口,葷素搭配營養豐富,不愛吃豆腐的人都忍不住多吃幾口。

蒸豆腐是最能保護豆腐原汁原味的做法,豆腐的嫩滑加上肉末的鮮香,配上一碗熱騰騰的米飯,怎麼還會胃口不佳呢。第一步、我們選一塊兒精肉,將精肉切成肉未,起鍋留油,下入肉未翻炒,依次放入蔥花、十三香、鹽、味、雞粉、最後放入少許的剁椒。肉沫的調味很重要,我們選取五花肉。然後把肉剁碎,剁的過程中放入蔥,耗油,醬油,雞精,花生油,食用鹽。然後把肉碎均勻鋪在裝好的豆腐中,放入鍋里蒸十分鍾即可。

㈦ 蒸豆腐怎麼做好吃 蒸豆腐如何做好吃

1、材料:嫩豆腐一塊,姜3片,蒜三瓣,生抽適量,蚝油兩泵,豆瓣醬一匙羹,十三香適量,鹽些許。

3、買回來的豆腐用刀把它切成薄薄的一片。

4、准備蒸豆腐的醬料,把姜用拉蒜器拉成碎末,放到碗中,只有在碗中倒入適量的生抽,蚝油,豆瓣醬,再加入適量的清水。

5、然後把切好的豆腐片慢慢地放入調料汁中,最好不要弄爛了。

6、把這一盆放到蒸鍋上面,耐心等它入味煮熟。

㈧ 豆腐怎麼蒸好吃

用料

水嫩豆腐 1盒

蔥 適量

蚝油 適量

花生油 適量

青菜 適量

鹽 少量

清蒸豆腐的做法

  • 水嫩豆腐取掉包裝盒,切成片瀝干裝盤,加入蚝油、鹽,青菜擺盤邊點綴,上鍋蒸8分鍾取出

  • 蔥切末,撒在蒸好的豆腐上

  • 花生油加熱後淋上即可,清蒸豆腐就做好啦

  • 小貼士

    鹽加少量就好,也可不加

㈨ 豆腐怎麼蒸

准備食材:豆腐兩塊、豬肉適量、雞蛋一個、榨菜少許。配料:蚝油、醬油、胡椒粉、香油。

1、這里用的是包裝的榨菜一包,取出裝盤切碎待用。

2、豬肉洗干凈剁成肉沫,加入適量的蚝油,醬油,胡椒粉。

3、再加入榨菜碎,拌勻腌制待用。

3、嫩豆腐洗凈切塊,用鹽水浸泡10分鍾取出,圍著碟子一圈,中間留出一個空間來。(這里豆腐切的有點後了,切的薄一些更入味)。

4、將拌勻腌制好的肉末放在裝好豆腐的盤子中間,均勻的攤開來。

5、在肉末中間打入一顆雞蛋。

6、鍋里加水燒開,上汽後將肉末豆腐下鍋隔水蒸15分鍾即可。

7、趁著蒸菜的功夫,我們來調料汁。碗里加入一勺生粉,適量醬油和蚝油,加入適量水拌勻。

8、鍋燒熱,加入少許油潤鍋。接著把蒸豆腐的汁倒回鍋里,煮開倒入調味汁煮至濃稠。

9、蒸好的肉末豆腐趁熱撒上蔥花點綴提香。最後淋上炒濃郁的料汁即可。這樣一道家常版的:窩蛋豆腐就做好啦。做法非常簡單,肉末里加入了榨菜碎鮮香開胃還解膩。豆腐提前用鹽水浸泡了,吃的時候也很入味,如果擔心不入味的話可以蘸點調料吃。