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雞蛋豆角青椒怎麼做好吃的菜

發布時間: 2023-02-17 01:06:54

㈠ 有雞蛋,西紅柿,長豆角,青椒,面條怎麼做

寫上我常做的西紅柿雞蛋面。
1、油燒熱後放入切好的西紅柿,等西紅柿炒出水後加水(只要夠面湯分量的水就好了),放入一個雞蛋不攪碎做成荷包蛋,加鹽、荷包蛋熟以後再放入一個雞蛋攪散(湯里入雞蛋味)後裝入碗里。湯就做好了
2、水燒開後放面條,煮熟後撈出放入做好的湯里,就大功告成啦。
很簡單的做法,做給朋友們吃後覺得還可以,O(∩_∩)O
至於雞蛋,西紅柿,長豆角,青椒,面條這幾種加在一起怎麼做我就不清楚了,要學習學習

㈡ 青椒苦瓜,雞蛋蒸豆角,雙椒手撕包菜,茼蒿嫩豆腐怎麼做

青椒苦瓜


材料:青椒150克,苦瓜250克 ,大蔥15克,姜5克,醬油15克,鹽5克,味精5克,花生油20克。

材料:嫩豆腐、茼蒿、雞蛋、蔥、香菜、鹽、味精、胡椒粉、醬油、雞湯、香油、花生油


做法:


1、 茼蒿擇洗干凈、切成碎粒


2、 嫩豆腐剁成泥,蔥、香菜切末


3、 雞蛋打入盆中,放入茼蒿粒,嫩豆腐泥


4、 撒鹽、味精、胡椒粉拌勻


5、 起熱鍋燒油,下蔥末爆香,加入拌好的雞蛋糊,輕輕翻炒


6、 加雞湯澆透


7、 撒上香菜末,淋香油盛盤



雙椒手撕包菜


材料:包菜400g、青椒1個、紅椒1個、蒜2瓣、生抽1湯匙、鹽少許、雞粉少許


做法


1、包菜洗凈用手撕碎,青紅椒切絲,蒜切末。


2、鍋里熱油,燒至7、8成熟放入包菜快速拌炒。隨後放青紅椒。調入生抽,放入蒜蓉,快速拌炒均勻。調入適量鹽和雞粉即可。

㈢ 豆角炒雞蛋怎麼個炒法 好吃又營養美味的豆角炒雞蛋的家常做法

1、食材:豆角1把、雞蛋2個、干紅辣椒1個、姜絲、八角、花椒、十三香少許、食鹽1茶匙、食用油。

2、將豆角的頭去掉,用清水淘洗干凈,放入沸水鍋中焯燙一下;

3、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;

4、生薑切成薑末;干紅辣椒切成段(可以不放);准備一個八角瓣,數粒花椒;

5、准備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;

6、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;

7、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和干紅辣椒,炒出香味;

8、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;

9、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;

10、將豆角與雞蛋炒在一起;

11、調入適量的醬油和食鹽;

12、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。

㈣ 豆角炒雞蛋的做法 豆角炒雞蛋怎麼做

豆角炒雞蛋真的算是家常菜了,豆角和雞蛋都是很健康的食物,同時營養也很豐富,那麼豆角炒雞蛋的做法是怎樣的呢,下面一起來看看吧。
豆角炒雞蛋的做法 
原料:長豆角、雞蛋、排骨、辣椒、鹽、味精。

1、先煎四個雞蛋。

2、四個煎蛋分解完畢,裝盤放一邊。

3、開始炒豆角,加點紅辣椒進去。

4、再加幾塊排骨。

5、豆角快炒熟,並且還有一些湯汁的時候把煎蛋倒進去翻炒幾下。

豆角炒雞蛋怎麼做
原料:新鮮豆角一把、雞蛋3個、蒜瓣5瓣、鹽適量、十三香適量。

1、豆角一定要用新鮮的,洗干凈去頭去尾。

2、將豆角切成小段,切的小一點,不要切太大,不容易入味。

3、蒜去皮切碎,喜歡吃蒜的可以多放一些,更香。喜歡吃辣椒的可以放一點辣椒進去,我家小寶不吃辣我就沒放。

4、取一個碗,將雞蛋打進去,用筷子打散,再放一點食鹽一起攪拌均勻。

5、起鍋燒油,油熱放蒜末翻炒出香味,放豆角繼續翻炒,放適量鹽和適量十三香,不喜歡吃十三香的可以不放,記住鹽不需要放太多,因為雞蛋液裡面已經放了一部分鹽。豆角不太容易熟,再放一點水一起翻炒,這樣不容易糊鍋,待水分差不多收干,豆角也已經熟了。

6、豆角集中在鍋中間,倒上雞蛋液,凝固後迅速翻炒,出鍋裝盤,香噴噴的豆角炒雞蛋就做好了。

什麼人不適合吃豆角炒雞蛋
1、氣滯便結者應慎食豇豆。

2、腎臟病患者,老年人,蛋白過敏者不宜食用雞蛋。

3、不可食用太多,以免脹氣。

豆角的價值
豆角還含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,具有提高人體血身的免疫能力,增強抗病能力,激活淋巴T細胞,促進脫氧核糖核酸的合成等功能,對腫瘤細胞的發展有抑製作用,因而受到醫學界的重視。

㈤ 豆角炒青椒的做法

辣椒炒豆角

材料:豆角、青紅辣椒、蔥姜蒜、生抽、蚝油、鹽、孜然粉、油

做法:1、長豆角洗凈切成段,蒜切片,辣椒、姜、蔥切細絲;

2、鍋中水煮開,下豆角煮5分鍾左右撈出控干水份,放入碗中;

3、熱鍋放油,下蔥姜蒜爆香,再放辣椒、豆角翻炒均勻,炒至豆角軟爛;放生抽、蚝油、鹽、孜然粉調味;翻炒均勻即可出鍋裝盤。

飄香茄餅

材料:1杯玉米澱粉、2個雞蛋、1/2茶匙鹽、1/2茶匙胡椒粉、1杯麵包屑、2條紫茄子,植物油、檸檬適量。

做法:1.茄子切片,撒適量鹽和胡椒粉,再刷上一層油,這是為了更好地包裹麵粉~

2.放入玉米澱粉中裹一層薄粉~

3.再放入蛋液中~

4.最後再裹上一層麵包糠~

5.下油鍋炸至金黃撈出裝盤

蕃茄冬瓜湯

做法

1、將西紅柿去蒂,洗凈,連皮切成薄片,備用。

2、將冬瓜洗凈後切去薄皮,切成0.5厘米厚的冬瓜塊。

3、冬瓜與西紅柿片一起放入沙鍋中,加水適量,用中火煮湯飲用。

素炒平菇

做法:

1、將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鍾後,逐片洗凈。

2、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續煮2分鍾後,撈出用冷水沖凈,瀝干。

3、黃瓜刷凈,切成菱形片。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦乾凈,不要水洗。

4、炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒,煸出香味後,倒入平菇條炒1分鍾後,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鍾,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鍾即可,出鍋前淋入少許香油。

㈥ 扁豆角炒雞蛋怎麼做好吃

扁豆炒雞蛋——緩解疲勞促進消化
扁豆炒雞蛋的材料
扁豆、雞蛋、蔥花、蒜頭。
扁豆炒雞蛋的做法
首先我們就要把扁豆洗凈,去頭去邊筋,可以讓扁豆吃起來口感更好,之後把扁豆切成細條。然後打雞蛋,攪拌成蛋液,加入些許鹽。鍋中放油,攤開雞蛋,慢火翻炒變色即可,不要炒太老,撈起。放入扁豆,慢火炒至變色後加入料酒,然後倒入雞蛋,蓋上蓋子燜4-5分鍾。開蓋後,繼續翻炒,即將出鍋的時候撒上蔥花、適量的鹽和蒜頭即可,這樣吃起來味道不錯,營養價值也是很出色的。
扁豆炒雞蛋的食用功效
扁豆炒雞蛋是吃起來的味道非常不錯的,我們可以通過吃扁豆炒雞蛋來促進健康,這樣對我們健康也會有很大幫助,首先由於扁豆中含有豐富的維生素B族元素,能有效調節新陳代謝,令神經系統變得活躍,可以消除煩勞,擁有好睡眠,對於現在比較容易出現的睡眠不足的人群來說,吃扁豆炒雞蛋就很不錯,同時我們還能夠吃扁豆炒雞蛋來起到健脾胃的功效,還能促進腸胃蠕動,這樣就可以有效的幫助我們促進腸胃健康了。
吃扁豆炒雞蛋是不錯的,在扁豆炒雞蛋中的營養價值很豐富,幫助人體補充足夠的營養,同時我們還能吃扁豆炒雞蛋來促進腸胃健康,對於便秘的人群來說,吃扁豆炒雞蛋就可以很好的改善不適,而且吃扁豆炒雞蛋還可以幫助我們安神助眠,不要錯過。

㈦ 青椒豆角怎麼做好吃,青椒豆角的家常做法

步驟
1.青椒摘洗干凈切成絲。
2.豆角摘洗干凈切成絲。
3.炒鍋放油加熱,青椒入鍋過油後盛出。
4.炒鍋放油加熱,蔥姜入鍋煸香後豆角入鍋翻炒。
5.加醬油。
6.加適量水,蓋上鍋蓋燜。其間適時翻動。
7.豆角7、8分熟時加鹽、味精。翻炒均勻後蓋上鍋蓋繼續燜。其間還要適時翻動。
8.豆角熟了將青椒入鍋。
9.翻炒均勻即可出鍋裝盤。

㈧ 干豆角和雞蛋怎樣一起炒

需要提前准備好的材料包括:雞蛋 1個、干豆角 適量、青椒 1個、姜蒜 適量、米飯 2小碗、蔥花 適量。

1、第一步把干豆角浸泡水中10分鍾,時間到後撈出。

㈨ 豆角炒蛋如何做,比肉還香,拌飯吃特別好吃呢

豆角炒蛋如何做,比肉還香,拌飯吃特別好吃呢?

豆角是夏日和秋季出產的蔬菜水果,營養豐富,蛋白質高,帶有豐富多彩的膳食纖維素及其維他命,常常服用對肌膚有一定的協助,可以增進腸道的腸蠕動。

翠綠色豆角大夥兒很普遍,但我今日買的這類豆角是紫色的,銷售市場上有時候才可以碰到,它營養成分比健康的要高一些。紫豆角比一般豆角稍貴一些,昨日碰見了,果斷就買了2斤,這類紫皮豆角過去了秋天就少了,用這類當季蔬菜炒雞蛋,想不到那麼美味,口感清爽,非常下飯菜。

雞蛋配它一起炒,鮮上添鮮,小孩多吃長個子,營養成分又性價比高!由於氣候的轉冷,豆角這類蔬菜水果會慢慢退出他們的視野。這菜再不碰就反季了,營養成分非常高,一次買3斤,炒著吃比肉味!現在我把這道早「豆角炒蛋」的美食製作方法分享給大家,喜歡的朋友能夠對著菜譜做下去,給親人一道美味可口,給家人一份關懷。【豆角炒蛋】食物:紫色豆角、雞蛋、小蔥、食用鹽、米酒、生抽醬油。作法:

第三步

然後用木筷把混和拌勻,加上料酒就是為了除去雞蛋的腥味兒。鍋中放適當的油燒開倒進蛋液,調至小火煎至蛋液定形。

第四步

翻過去後,讓蛋液包起來豆角段,再繼續煸炒兩下,表層略微發焦黃色,就熄火起鍋。一道簡便又好吃的家常菜,美味可口脆響可口,營養成分又低脂肪。