豆腐的營養價值高,軟糯又好吃,特別適合老人和孩子食用。豆腐做法也有很多種,無論涼拌,還是蒸、炒、燉都美味可口。豆腐最好吃最簡單的做法,還是家常豆腐。方法也是特別簡單易學。
工具/材料
豆腐、蔥、蒜、姜、鹽、玉米油、豆瓣醬、香菜。
詳細內容
- 01
將豆腐用鹽水浸泡10分鍾,然後切成小塊。蔥、蒜、姜切好備用。
- 02
起鍋燒水,水開後將豆腐放入鍋中焯水,撈出。
- 03
重新起鍋燒油,油熱後將豆腐放入鍋中,炸至兩面金黃,撈出備用。
- 04
起鍋燒油,先將蔥姜蒜放進去翻炒爆香,然後將一大勺豆瓣醬倒入鍋中。
- 05
翻炒出紅油之後將炸好的豆腐下入鍋中,翻炒幾下,出鍋裝盤。
- 06
撒上一層香菜,味道更美味,顏色也更誘人。
2. 豆腐怎麼做好吃又簡單
【小白菜豆腐丸子湯】
材料:小白菜250克、豆腐1塊、豬肉250克、香油1湯匙、鹽適量、姜1塊、蔥1段、料酒1/2湯匙、白鬍椒粉1茶匙 做法:
豆腐湯是一道傳統的漢族名餚,在諸多菜系中均有此菜。即以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。常見的豆腐湯有,雞蛋豆腐湯、廋肉豆腐湯、蛋皮豆腐湯等。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。
3. 豆腐怎麼做最好吃又簡單
豆腐做成香煎豆腐最好吃又簡單,具體烹飪步驟如下:
主料:豆腐500克。
輔料:小米椒2個、生抽3勺、蚝油1勺、澱粉1勺、白糖1勺、醋1勺、植物油適量、小蔥1根、蒜2瓣、香菜1根。
1、豆腐沖洗一下切成大塊。
4. 豆腐怎麼做蓬鬆
我們在外面吃的臭豆腐很大一塊,吃起來又蓬鬆又酥脆,但是在家炸臭豆腐就很難炸成這樣。臭豆腐要怎麼炸才會蓬鬆呢,
這個要在製作臭豆腐前,點漿用的凝固劑和製作工藝都有關系。關鍵還是豆腐原胚的問題。
調料:植物油100克,辣椒油50克,醬油50克,味精2克,香油25克 油炸臭豆腐的特色:聞起來臭,吃起來卻香,外焦里嫩,香辣味美。
1、將青礬放入桶內,再倒入沸水用棍子攪動,然後放入豆腐,浸泡2 小時後撈出冷卻;
2、再放入鹵水中,主要還需看胚子的軟硬,硬的可多泡一下,輕的則少泡一些時間;
3、鹵好後取出,用冷開水稍洗一下,裝入篩子內瀝干水分,洗後的水留著繼續洗,洗到水濃時倒入鹵水內;
4、辣椒油、醬油、香油、味精和少許湯兌成汁;
5、將油燒沸,鹵好的豆腐逐塊下入油鍋,炸約5 分鍾,成外焦內嫩撈出;6.瀝油後裝入盤後用筷子在每塊豆腐中間捅一個眼,將兌好的辣油汁調勻,淋在豆腐眼內即成。
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臭豆腐怎麼炸才蓬鬆 臭豆腐炸起泡技巧
臭豆腐炸起泡技巧
1.臭豆腐是湖南省傳統小吃產品,其外焦、內嫩、香辣的獨特風味,深受國內外人士的好評,許多外國朋友專程前來考察製作臭豆腐的詳細過程,對此表示了濃厚的興趣;
2.鹵水的製作方法:用冷水15 公斤,放人豆鼓3 公斤,燒開後再煮半小時左右,然後將豆鼓汁濾出。待豆鉸汁冷卻後,加入純鹼200克、青礬100克、香菇200 克、冬筍4 公斤、鹽0.75 公斤、茅台酒150克以及豆腐腦1.5公斤,浸泡約半個月左右(每天攪動一次),發酵後即成鹵水。鹵水切勿沾油,要注意清潔衛生,防止雜物混人,而且要根據四季不同氣溫靈活掌握,使之時刻處於發酵的狀態。
連續使用,隔三月加入一次主料,做法和份量同上(但不要加青礬和鹼),同時要注意經常留老鹵水(越久越好)。檢驗鹵水的正常標準是要發酵,如果不發酵,氣味不正常時,就要及時挽救。其辦法是用於凈火磚燒紅,放在鹵水內,促使發酵,同時,還要按上述配方適當加一點佐料進去,使其發酵後不致變味(每次浸泡的取出後,鹵水內應加入適量的鹽,以保持鹹淡正常);
3. 因有過油炸制過程,需准備植物油1000克;
4. 用鹵水浸泡豆腐時,春、秋季浸泡3 至5 小時,夏季1 至2 小時,冬季6 至10 小時;5. 炸至豆腐時如火大時移用小火,以炸焦透為准。
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臭豆腐怎麼炸才蓬鬆 臭豆腐炸起泡技巧
炸臭豆腐注意事項
(1)在製作臭豆腐時,用作密封的材料要有一定的透氣性,如荷葉、紗布等,而不要用塑料薄膜之類不透氣的材料,避免肉酥梭菌的生存和繁衍。
(2)在食用前,最好是將臭豆腐在鍋內蒸半小時,以殺死肉毒梭菌。
(3)在食用臭豆腐時,不妨夾在饅頭里或者和粥一起吃,口感最好。
(3)臭豆腐一次不要食用過多,以限制毒菌的攝入量,防止中毒。
(4)吃完臭豆腐之後,可以多吃一點新鮮蔬菜、水果等。
(5)炸臭豆腐含鹽量超標,不符合每人每天攝鹽量不超過6克的標准,尤其高血壓患者更要注意;身體健康的人也應設定上限,每天最好別超過一塊。
(6)炸臭豆腐一般是以新鮮豆腐短暫浸泡「臭鹵水」,讓臭鹵水中的細菌、黴菌分解豆腐中的蛋白質,進而使豆腐的組織鬆弛,散發出臭味,然後再油炸,營養含量下降,因此盡量少吃。
5. 豆腐怎麼做更好吃
老豆腐,蔥,老抽,辣椒油,鹽,白糖,料酒,生粉(兌水待用)。
製作流程
1、豆腐切小塊,煮一鍋開水。
2、豆腐入開水煮,再次煮開之後繼續30秒。
3、煮豆腐的時候,蔥切蔥花,取一個碗,放老抽、辣椒油、白糖、鹽,拌勻。
4、豆腐煮好,撈出瀝水,鍋中放適量油。
5、放入豆腐,大火拌炒幾下(其實就是晃晃鍋子即可)。
6、放入之前調好的醬油汁。
7、繼續晃晃鍋子,輕輕翻動豆腐,上色均勻。
8、放適量料酒,稍稍多一點。
9、大火煮30秒,下水澱粉勾薄芡,撒上蔥花即可。
製作方法五
1、豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊
2、鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用
3、鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了
4、鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐
5、大火燒3到4分鍾這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的
主料:北豆腐、雞胸脯肉、蒜
輔料:橄欖油、鹽、雞精、生粉、料酒
1. 把雞胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少許料酒。加一點鹽。腌制20分鍾。
2. 熱鍋。倒入適量的橄欖油。把北豆腐切成小的正方形。下到油鍋里中火煎一下。煎到兩邊顏色金黃就可以了。
3. 加入雞肉煸炒片刻倒入適量老抽。(根據自家的口味,自由發揮,你也可以加入辣椒醬或者甜面醬,都是不錯的選擇啊!)
4. 加水沒過豆腐,大火煮開後改中火,加一小勺白糖。燒到水收的差不多時就差不多了。
5. 加入雞精。撒上大蒜葉就可以出鍋了[2]
主料:豆腐
輔料:青蒜、大蒜(脫水)
調料:郫縣豆瓣、醬油(三級)、水澱粉、花生油、食鹽
1、將青蒜苗洗凈,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末。
2、豆腐切成小丁,郫縣豆瓣剁細。
3、凈熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香。
4、接著放大蒜末炒香。
5、注入少量開水,調入醬油、少許鹽。
6、放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味,等水分快收干時,加入青蒜苗梗部略燒。
7、倒入一半水澱粉推勻。
8、加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成
6. 想要豆腐口感鮮香嫩滑,好吃不油膩,該怎麼做呢
想要豆腐口感鮮香嫩滑,好吃不油膩,該怎麼做呢?
豆腐是日常日常生活比較常見食材之一,是我們家飯桌上常見的家常菜。我們家人都很喜歡吃豆腐,隔三差五的便會買豆腐回家燒菜。並且豆腐非常便宜,可以做許多的菜式,吃起甚是細嫩。
這豆腐口感鮮美嫩滑,並且營養成分也很豐富,豆腐也是有著「植物肉」的美譽。身體服用豆腐的吸收消化率達95%之上。一天吃兩一小塊豆腐,就能夠滿足一個人一天對鈣的需求量。是一道高性價比的健康食材。
步驟三
豆腐挖去正中間挖空,(挖到豆腐能夠損壞和豬肉餡拌和在一起,一點也不消耗呢)。隨後塗上一層水澱粉,放進適量肉末,再抹點水澱粉在肉末上。那樣釀的肉餡比較容易定形不掉下來出去。(能將木薯澱粉和適量水混和,在肉餡上抹一下就可以了)
炒菜鍋燒開,熱鍋涼油放進豆腐煎至兩面金黃。先煎帶肉餡的那一面。將豆腐煎至兩面金黃,添加適量冷水。添加少許生抽和生抽醬油,燜至料汁變粘稠就可以。
隨後起鍋擺盤,趁著熱上灑少許蔥段出香味作為點綴,那樣一道客家釀豆腐就做好啦。那樣釀出的豆腐表面焦脆,里邊嫩滑,並且還有豬肉餡的鮮美,十分營養成分又好吃,作法也其實並不難,老少咸宜。做這道菜,能夠用食油豆腐,還可以就拿新鮮的豆腐,肉餡也要好好調料,豆腐烹制時,也就不會放不少鹽了。炸豆腐里有中空的比較容易塞肉餡,但油大較為膩,根據自己的需求來挑選,各有不同口味。
7. 豆腐怎麼做好吃又簡單
豆腐怎麼做好吃又簡單,其實做豆腐大家都知道的就是「家常豆腐」家常豆腐裡面還有肉,個人覺得還是比較好吃的,不管是在飯店還是在家裡面,我都喜歡吃這道菜,在飯店客人也有很多會點這道菜。
在飯店的一般都會勾芡,在家裡面做就不需要勾芡了。這種家常豆腐最主要的就是在煎的時候,一定要注意只煎一面。
這樣吃這會特別香,如果說豆腐直接用油炸把它炸空了也好吃,但是現在這個家常豆腐都是在一代一代的更新。
所以大家也可以根據自己的喜好,比如說你喜歡吃炸,或者是煎兩面煎,一面都是可以的
8. 豆腐怎麼做才好吃又簡單
目前市面上有一種水豆腐較為嫩,用筷子一夾便會爛的那類,這類水豆腐大家一般 會拌著吃,豆腐怎麼做好吃簡易呢?實際上豆腐也有許多別的的食用方法,比如能夠做宮保雞丁、香煎豆腐、戀愛豆腐果等,要是大夥兒把握了製作技巧,做出去的食材不但味兒很好,並且成色也是非常好的,一起來掌握一下吧。
一、豆腐怎麼做好吃
(一)油炸豆腐
調料:豆腐、蔥、香萊、生抽醬油。
把鍋加溫之後再倒一些油進鍋內,隨後再把豆腐放進鍋里邊煎烤,直到水豆腐的色調變為淡黃色時,倒進生抽醬油,並把蔥切條和香萊一起放進鍋中燜一會兒;出鍋就OK啦(註:因生抽醬油是鹹的,因此 無需放鹽味兒就很好)。
(二)宮保雞丁
豆腐一合 宮保雞丁調味品一一小包
[作法] 把蔥絲放入鍋中,隨後把豆腐切割成一塊一塊發,隨後也放入鍋內,以後再把調味品倒一些在豆腐上,隨後用鐵鏟小心地把調味品碼勻,蓋鍋燜一會兒,撒少量鹽、雞精,點一點水,再燜一會兒,起鍋。
(三)料汁冰水豆腐
原材料:盒裝豆腐1盒、蔥1根、蒜頭3瓣、姜1片、朝天椒1個、香萊1棵。
調味品:羊肉粉1一茶匙、生抽、番茄沙司、醋、糖、色拉油、鹽適量。
製做:
1.將全部原材料清洗,各自剁碎;
2.用一隻海碗,先放進全部調味品調均勻,再添加各種各樣剁碎的原材料翻拌;
3.將全部味兒結合,就可以盛入瓶里冷凍儲存;
4.將水豆腐冷凍十分鍾,隨後扣出,澆上料汁就可以服用。
(四)戀愛豆腐果。
大致是那樣製做:
先把水豆腐切割成一塊一塊的,樣子是正方形,在做的情況下要在鐵質烤床邊面抹油,隨後再用糠殼作然料,將軍用被子放到鐵烤床邊不斷滾動,至沁色黃亮就可以。吃時還另裝內配有生抽、雞精、米醋、胡辣椒、芝麻油、蔥段、生薑沫等調料的小碟,趁著熱蘸著吃。
其特性是外脆內嫩、咸辣滑爽,滿嘴香味
(五)酸辣湯
製做原材料是:水豆腐30克,熟雞脯肉(或香腸)、平菇、熟豬瘦肉絲、泡發海參、水發魷魚各15克,生雞蛋1個,木薯澱粉25克,蔥段3克,生抽10克,動物油30克,雞精、白鬍椒粉各1克,米醋6克,食鹽5克,老母雞湯750克。
酸辣湯烹調方法:
1.將水豆腐、平菇、海叄、大魷魚各自切成細絲,同熟絲襪高跟鞋、熟雞絲放進鍋內,加老母雞湯、食鹽、雞精、生抽,用旺火烤至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改文火加打撒的生雞蛋;
2.將白鬍椒粉、醋、蔥段及少量動物油放進湯碗內。在鍋內雞蛋湯浮上來時即改灶火,至絲襪高跟鞋滾起,沖進湯碗內就可以。