1. 餃子餡怎麼調好吃
介紹幾種素餡兒餃子:
素餃子很好吃,但做素餃子有些訣竅。做素餃子一般需要注意在餃子餡上做好工夫。按照個人口味的不同,您可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔配上有一定基礎的甚至可以開發自己喜歡的口味,餡子的好壞直接決定了餃子的質量。
一、胡蘿卜餃
主料:口蘑(買不到口蘑用平菇也可以,不過得記住擠水)一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵(不吃香菜的可換成芹菜)、青豆少許(或嫩玉米粒)、生薑一塊
製作方法
1:將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末
2:喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下並放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻後放調料就可以了。
2. 包子.饅頭.餃子,怎樣做才好吃.面.米線.怎樣煮才好吃
饅頭怎麼做 不要用泡打粉,那樣會改變它的味道,不好吃。 1、將發酵粉(我用安琪的,還不錯)用溫水攪勻( 發酵粉多一些或者少一些都沒有關系,只是會影響發酵的時間而已 :roll: 2、和好的水徐徐倒在麵粉裡面,開始揉,酵水用完後就用清水和, 一定要軟一些; 3、將面團表面揉的光光的,上面蓋一塊濕的紗布(葯房有賣的), 再加一個蓋子,然後就可以放到比較溫暖大地方靜靜發酵了。 3、一般夏天會很短,4個小時吧; 一定要讓面團發酵的胖胖的! 4、然後就可以開始准備蒸饅頭了。 轉中火,蒸40分鍾 5、ok! 還有一點,蒸的時候最好在鍋蓋上面扣一個比較重的碗, 盡量少讓他跑氣! 以下是包餃子的訣竅。 包餃子省時省力妙法 餃子深受中國人喜愛的一種食品,但是餃子的製作過程比較復雜,下面介紹兩個小訣竅,可以讓你在包餃子時省時省力。 一是和的面要「醒」好,這樣才好擀皮、好包,而且不破。 二是調餡時,如全用肉餡,要注意往肉餡里「打」水,水要慢慢加,並邊加邊用筷子朝一個方向攪動。餡的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。然後再加入蔥花、醬油、薑末、味精等調勻,最後才放鹽。如用肉菜餡,蔬菜最好用生的,要用水燙,防止維生素流失。蔬菜剁好後如果有湯,可輕微擠一擠,以防包餃子時滲出。剁好的菜和肉餡放到一起後,不要多攪,攪多了也會出湯。出湯後,可摻些乾麵,冬天也可拿到室外冷一冷,油脂一凝就稠了。 包子 我不知道您要的是什麼餡兒的,但這個網址可以自己挑選 您可以參考一下阿邦網主食頻道,有很多麵食包子的做法,相信會對您有所幫助。 http://zhushi.abang.com/ 米線 原料: 雞脯肉、豬肚頭、豬腰子、烏魚肉、水發魷魚、油發魚肚、火腿、香菜、蔥頭、凈雞塊各20克、水發豆皮、白菜心、碗豆尖、蔥、豆芽菜、蘑菇各50克、米線200克。 做法: 1、把肉料分別切薄片,有味的焯水後漂涼裝盤; 2、其餘各料另鍋焯水,漂涼後切段裝盤; 3、香菜、蔥切碎和油辣椒及燙過的米線一同上桌; 4、雞油燒至7成熱時裝入碗中,倒入燒開的清湯,加調料上桌; 5、食時先將肉片燙至白色,下綠菜稍燙,再下米線,撒少許蔥花、香菜即成。 望採納
3. 怎麼做包子餡才好吃
包子餡這樣做好吃:1、將准備的雞蛋打入碗中攪打均勻,炒鍋放油倒入蛋液快速翻炒。盡量用鏟子將雞蛋炒成小碎塊,越碎越好,方便攪拌。
4、把胡蘿卜、木耳、雞蛋拌在一起,再加入些鹽、香油,這時可以嘗嘗餡的鹹淡,再繼續添加。最後放入花椒粉,椒粉要多放一點。這樣包子餡就做好了。包子這個名稱的使用則始於宋代,《燕翼詒謀錄》:「仁宗誕日,賜羣臣包子。」包子後注曰:「即饅頭別名」。饅頭之有餡者,北人謂之包子(意思是說饅頭沒有餡,包子有餡)。
包子一般是用麵粉發酵做成的,大小依據餡心的大小有所不同,最小的可以稱作小籠包,其他依次為中包、大包。還有灌湯包。常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、酸菜、粉條、香菇、豆沙、芹菜、茄子、包菜、韭菜、豆腐、木耳、乾菜肉、蛋黃、芝麻、茴香等。三鮮餡分為素三鮮和肉三鮮,其中素三鮮為韭菜、雞蛋、蝦仁,肉三鮮為肉、韭菜、雞蛋。
4. 饅頭餡有哪些餡料
不需皮凍也汁多味鮮萬能肉餡/萬能肉醬(餃子餡、餛飩餡、蘇式緊酵饅頭餡、生煎餡、小籠餡、肉月餅餡……)
5. 餃子餡中放什麼最香
迅速學會各種餃子餡的配方,
以後再也不愁不會調餃子餡啦~
趁著周末,趕緊包一次餃子吧!
豬肉餡
原料: 五花肉
調料: 醬油、料酒、鹽、香油、蔥末、姜泥
做法:
1、將五花肉剁成泥,放入少許的醬油、料酒、鹽、香油、切得細細的蔥末和姜泥
2、如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去,攪拌均勻,然後往肉餡里加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了
小貼士:
記住每次加水都要少,
要分幾次加。
這樣做的肉餡
無論做餡還是做肉丸都很嫩很好吃。
牛肉餡
原料: 牛肉500克
輔料: 白蘿卜1000克、洋蔥50克、雞蛋1個
調料: 薑汁50克、嫩肉粉5克、精鹽10克、胡椒粉5克、料酒15克、醬油25克、味精15克、香油25克、精煉油30克、干澱粉50克。
做法:
1、牛肉去凈筋膜,洗凈,絞成細茸,用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻後,靜置約40分鍾,再加薑汁及清水250克攪拌均勻;白蘿卜去皮洗凈,切成厚片,入沸水鍋中煮熟後撈出,放菜墩上用刀剁成細粒,再用紗布包住,擠出水分;洋蔥切細末。
2、牛肉茸加入蘿卜粒、洋蔥末和勻,再加入精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香油、干澱粉、雞蛋液拌勻,即成。
小貼士:
1、牛肉中不能有筋膜,且牛肉要絞細,
才能多吃水分,使之細嫩
2、嫩肉粉也可用蘇打粉代替,
但用量不可過多
3、配料中白蘿卜也可用韭菜、芹菜等代替,如無洋蔥可用大蔥代替
鮮蝦餡
原料: 鮮肉餡100克、蝦12尾
調料: 鹽1小匙、白鬍椒粉2小匙、料酒1/3大匙
做法:
1、將蝦子去頭與身體部分的殼,但留下尾部,洗凈排去腸泥後乾乾備用
2、先將調味料放入裝有鮮肉餡的容器中攪拌均勻至有黏稠感,將肉餡平均分成12份揉成圓形,再放一尾蝦於肉餡上即可
三鮮餡
原料: 鮮蝦仁200克、水發海參100克、冬筍150克、豬前夾肉200克。
輔料: 雞蛋清1個。
調料: 薑片10克、蔥節20克、薑末20克、蔥末50克、精鹽10克、胡椒粉3克、料酒30克、味精10克、雞精10克、白糖10克、香油25克、高湯350克。
做法:
1、蝦仁洗凈剁成泥,加精鹽、雞蛋清攪勻;水發海參入鍋,加薑片、蔥節、料酒、雞精、高湯喂入味,撈起切成細粒;冬筍切成細粒後,入沸水鍋中氽一水撈出
2、豬前夾肉去皮洗凈,絞成茸,加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水攪打均勻,再加入蝦仁泥、水發海參粒、冬筍粒、薑末、蔥末、香油和勻,即成
小貼士:
1、蝦仁須用新鮮的;水發海參須事先喂好,以防澀口;豬夾心肉的肥瘦比例為6∶4
2、三鮮餡也可選用雞肉及其它海鮮來製作;如無冬筍可用香菇等代替;
如餡中不放豬肉,
也要加入豬肥膘肉或化豬油,
以增加餡料的滋潤口感
我們學校旁邊有個餐廳買餃子,他們主打兩種餡兒。西紅柿雞蛋餡兒和芹菜蓮藕餡兒。其他餡兒也有,但是只有這兩種餡兒賣的最火。
我們學校接近10000人,說的不誇張,幾乎每個人都吃過他們家的西紅柿雞蛋餡兒餃子。以前自己家裡,我媽也包餃子,一般包的都是韭菜雞蛋或者白菜肉什麼的,這是比較平常的。再或者就是蝦仁餡兒的。有一次,我也異想天開,想讓我媽包一次西紅柿雞蛋餡兒的,結果,嘗試了一下,全是水,最後直接當做西紅柿雞蛋炒了。
所以我也從來沒有嘗過西紅雞蛋餡兒的,因為從小時候起,我就認定了,這個 餡兒是不可能包成功的。這樣就一直到了大學。
到大學之後第一次跟同學們出去吃飯,就到了這家餐館,一看,竟然有西紅雞蛋餡兒的餃子,毫不猶豫的點了一份。上來之後,我到現在還記得當初第一口品嘗時候的味道,那是一種人生的味道,那是一種你曾經夢寐以求,但是不曾得到的的味道。那是一種深入骨髓的味道。只有第一次,讓我有如此味道。後續再去吃,只是覺得好吃,但沒有了第一次的感受。
我想這個味道就跟我們人生很像。第一次見女友心跳的感受,第一次拉手臉紅的感受和第一次以孩子出生當父親的暗中感受一樣,沒有什麼能替代,也沒有什麼可以比擬。不知道,有沒有人有這樣的同感呢?
調餃子餡必放的三樣調料,少一樣就不香,吃過我做的餃子都稱贊!
第一次調餃子餡的時候,老媽嘗了嘗味道直搖頭:一點都不香,肉都被你糟蹋了。老媽順手給了我三樣調料:蚝油、白糖、香油。沒想到在攪拌餃子餡的過程中,餡香就已撲鼻而來,這餡不香才怪呢!
這是我做的韭菜香菇豬肉餃子,香菇和韭菜都要切碎,用蚝油、白糖、香油、薑末、料酒、生抽、十三香、鹽,雞蛋,最後要加一小勺老抽調色,順時針方向攪拌均勻。
很多人調餃子餡會放很多老抽,餡的顏色不僅不好看,還一點都不鮮。餃子餡里放半勺或者一勺老抽即可,主要是用來調色。餃子餡里要放蚝油和白糖,2-3勺即可,它們都起到提鮮的作用,口感更豐富。香油我會放的多一些,調出的餡特別香。所有食材的用量,都要根據肉餡的多少來放。
餡調好之後,還有一個重要步驟就是給餃子餡「打水」,不打水的餃子餡吃起來很瓷實,不松軟。即使餡調的再好吃,煮出來的口感不佳,味道也會大打折扣。
這是我調的蘿卜豬肉餃子餡,肉餡調好之後,要先給肉餡打水。最好用純凈水,水不要一次加太多。我每次都會加三次水,每加一次水就順時針方向攪拌,肉餡吸水很快,等肉餡上勁後,再加第二次水,重復動作。這樣攪拌出來的肉餡松軟,口感佳。
肉餡打好之後,再放其他的食材,例如:芹菜、蘿卜、韭菜、茴香等,攪拌均勻就可以包餃子啦。
最後總結一下餃子餡調得香的重要細節:必放三樣調料,蚝油,白糖和香油。並給肉餡打水,順時針方向攪拌。
自從老媽教了我調餃子餡的訣竅,之後不管調什麼餡的餃子老媽都稱贊,連閨蜜吃了也誇贊。還不會調餃子餡的夥伴,一定要認真看完哦。學會就可以為家人包一桌鮮味又多汁的餃子,咬一口滿嘴溢香。
餃子餡放什麼最香?
我看了幾個回答,回答的都有點意思,但是有些觀點不敢苟同,可能我的技藝有待提高吧。現在題目是香,不是鮮,也不是咸,更不十口感勁道,所以我回答下放什麼材料餃子餡最香。
1:鹽 。百味之首,不放鹽,放什麼都不香。
2:如果是肉餡,肥瘦比例3:7或4:6肉香。
3:放醬油,增加醬香。老抽生抽道理一樣。
4:放蔥,增加蔥辛香,且去腥解膩
5:放姜,增加姜辛香,且去腥解膩。
6:放香料,增加香料的香味,且去腥。確實香。
7:放芝麻香油,增加芝麻香。
8:放香料油或食用油(用花生油或菜籽油小火熬制的油),實在香。同時防止蔬菜類出水。
9:加高湯,是增加醇厚的香。
10:加雞油,增加香和鮮。
11:加入蔬菜,增加蔬菜的香味和鮮味。如果是肉餡還解膩。
12:人工剁出來的餡顆粒大,口感好也香。
13:加香菇,增香提鮮。
下面加入的作用。
1:加蚝油增香
2:加雞精和味精增鮮。
3:加料酒去腥增鮮
4:加雞蛋是為了餡料報團和口感滋潤。
5:加生抽增鮮和一點點醬香
6:加澱粉讓肉或鮮抱團。
7:加白糖提鮮和味。
8:加蝦皮海鮮類,提鮮。
一家之言,錯誤難免。
別忘記------
好吃的餃子餡要調得夠香,潤滑,不幹澀,無腥味才是最好吃的! 一起來看看,好吃的餃子餡是怎樣調出來的?
材料:
肉末,蔥花,薑末,白菜。
做法:
1,白菜洗干凈,切細末,放入盆中,加入適量鹽拌均勻,腌制出水後,抓干水備用。
2,薑末放入一個小碗中,加入適量清水,拌均勻,泡出姜水後(半碗多點),過濾掉薑末。
3,將肉末倒入盆中,分幾次加入姜水,每次充分拌均勻,直至全部姜水完吸進入肉末中。
4,加入適量鹽,少許料酒,花生油,生抽,蚝油,胡椒粉,五香粉,少許白糖,一個雞蛋清拌均勻。
5,完全拌均勻後,最後倒入白菜末拌均勻,即可開始包餃子。
分享重點:
1,用姜水拌肉餡,不僅可以去腥味,還能讓肉餡更嫩滑。
2,蔬菜末一定腌制出水,還必須最後加入,最好在准備開始包時,再加入。
想調出好吃的餃子餡還是有一定的技巧的,並不是說放哪種調料一下就好吃了,那是不可能的,唯一可能的就是放添加劑了,所以調餡是一個從頭到尾都不應該馬虎的操作,下邊就以豬肉餡的餃子為例來說一下。
首先是豬肉的選擇,用肋條肉來做其實最好,肋條也就是五花肉,其次是前後腿肉,而且還要注意,肥肉不能太少,太少了不夠香,不夠滋潤,以肥三瘦七或者是肥四瘦六為最好,如果有時間有體力,那麼最好是自己用刀來剁餡,剁出來的餡是最香的,勝過用機器絞的,這個倒是詮釋了一個千古不變的真理,有付出就會有回報,雖然剁餡很累,但是他好吃,機器絞方便,但是沒有剁的好吃,您說是不是。
接下來,切一些薑末放進肉餡中,再放鹽,這個鹽要放夠,讓餡的味道一定到位,然後我們要放一些醬油,胡椒粉,蚝油攪拌,接著放一些用花椒泡的水,這個水很重要,一個是去異味,還有一個就是能提香味,讓味道變得更柔和,花椒水要一點一點的打進餡中,不能一下都全倒下去,把餡打的有粘性了,放在一起腌兩個小時是最好的。
其實拌餃子餡的調料雖然重要,但是腌的時間長短也很重要,多腌一會兒,那麼餃子餡就是很進味兒,那麼吃起來就會非常好吃。
最後一步就是在准備開始包的,餡里放一些蔥花和香油,香油要多一些,再次拌勻,然後放你要放的蔬菜,比如韭菜,茴香等混合一起,就可以包了,蔬菜不要提前放,因為肉餡里有鹽,會把蔬菜的水分逼出來,那麼就會出湯,整體的味道和口感就都不對了。
希望能幫到您
餃子好吃不好吃,全靠餃餡定生死。所有肉餡、素餡,只能調制兩種味道:原滋原味和復合香味。普濟主張原滋原味。本文從食材原理角度講述餃子餡的調配方法,不再具體講解菜譜內容。懂得了以下道理,就可以隨心所欲的調配出好吃的餃餡,知道餃餡里放什麼最香了。
首先要知道餃餡怎麼調配最香,而不是裡面放什麼最香。調配餃餡有個基本原則,叫做「主味第一」。跟寫文章一樣,必須的主題突出,論據充分,敘述完整不啰嗦,就是一篇好文章。調拌餃餡必須的堅持「主味第一」的基本原則,否則,豬肉芹菜餡餃子吃出來是芹菜味餃子,雞蛋韭菜餡餃子吃出來是韭菜味餃子,就很失敗。
再個要搞清楚主材料和配菜、調味料三者之間的關系。調配餃餡的另一個基本原則是「層次分明」,一盤好的餃餡,必須能體現主材料、配菜和調味料的主次關系。還說豬肉芹菜餡。豬肉為主芹菜為輔,調餡的目的是要把豬肉的香調動出來。可是只有先壓住豬肉的腥臊,才可以把肉香提取出來。這就是調配豬肉芹菜餡的明確目的,首先選用壓制豬肉腥臊的調味料,再決定芹菜的用量。這樣調配出來的餃餡,有主有次,層次分明,主味突出,就成功了。
素餡也是如此思路和做法。雞蛋韭菜餡,雞蛋是主韭菜為輔。雞蛋有腥味,韭菜又味道太沖,調和的目的,既要壓住雞蛋的腥,又要遏制韭菜的沖,達到五味調和,就是一盤成功餃餡。
按照餃餡調配基本原則,一盤好的餃餡要滿足三個條件:①材料和油的比例保持在7:3,七分材料三分油,其中二分動物油,一分熟芝麻油。動物油根據主材料選配,牛肉餡用牛油,羊肉餡用羊油,其他用豬油,總量包括肉里含的脂肪;②肉餡調味料只選用「去腥」、「提鮮」兩種功能的,有七大必須調味料,蔥、姜、醬油、料酒、糖、胡椒、鹽。料酒和糖可用甜酒代替,醬油用生抽,用量靈活掌握;③配菜必須突出「陪村」性質,不可以暄兵奪主。一是把握好用量,二是依靠調味料,起到襯托主材料的作用,而不是代替主材料的味道。
餃子餡中放什麼最香?
餃子就代表著喜慶和團圓,一家人整整齊齊在一起包餃子,吃餃子那就是過節。
我愛吃韭菜豬肉餡的餃子,愛吃它的原因除了韭菜能夠養肝補腎防便秘以外,還有就是韭菜豬肉餃子的做法是我媽教我做的,可能是由於工作的關系,我媽會包一手地道的北方餃子,不過也有可能是我自己這樣認為,畢竟我沒去過北方,沒吃過正宗的北方普通家庭包的餃子,最多也就是在城市的各個 美食 一條街吃過掛著北方餃子招牌的小店下的餃子。
不過我始終覺得這些餃子都沒有我媽做的好吃,老媽在家自己就能剁好肉餡、擀好餃子皮,包很多,然後放在冰箱中冷藏,餓了就拿一包出來燒水煮。
所以基於以上原因,我覺得餃子餡中放入韭菜搭配豬肉的最香,而且還必須是我媽包的那種,才是我認為最香的。
對於 美食 ,我都希望我能學會,而且做的能非常好吃,帶著這種想法,反復向老媽討教,也就逐漸學會了老媽包餃子的竅門,學會之後,才發現韭菜豬肉餡的餃子不是那麼容易做的,我們在調韭菜餡的時候韭菜很容易出水, 出水了韭菜餡的餃子就不好吃了 ,所以我媽教會了我包韭菜豬肉餡餃子不出水的竅門,只有這樣包的餃子才會鮮香四溢。
將韭菜摘下干凈切掉韭菜的根,沖洗干凈後放入清水中浸泡一會。
豬肉餡最好選用五花肉去皮後手工剁成肉末,手工剁的豬肉餡比機器絞的吃起來要香,而且好吃。
將剁好的豬肉餡放在碗中,加入適量的清水、食鹽、剁好的薑末、蔥花、老抽拌勻後腌制15分鍾,我用的是五花肉,肥的少瘦的多,腌制一下,讓肉餡吃的時候更有味道。
最後我們將韭菜切碎,放入一個另一個碗中,放入色拉油和香油,將韭菜攪拌均勻,讓每一粒韭菜碎都能被色拉油和香油包裹,這一步很重要,這才是韭菜不出水的竅門,為什麼?
韭菜遇見食鹽就是出水,我們給韭菜穿上一層色拉油和香油的外衣,食鹽接觸不到韭菜,自然就不會出水了。
之後將韭菜放入肉餡中,放入一個雞蛋和食鹽調味,最後將肉餡攪拌均勻就可以包餃子了。
韭菜不出水了,包好的韭菜豬肉餡的餃子自然鮮香四溢,餃子餡中放什麼最香?我說餃子餡中放入韭菜和豬肉餡的最香。
至於題主對問題的補充說:「為什麼餃子館的水餃總是比家裡的香?」
我認為,餃子館的做法有自己一套嚴格的標准或者經驗,比如我剛剛給大家介紹的韭菜餡餃子不出水的竅門之類的,這些經驗和竅門決定了餃子館的餃子是會好吃一些的。
餃子餡中放入韭菜和豬肉餡的是最香的。
這樣的餃子只在五星級酒店出現過!現在大廚手把手教您做!
真道自然 2018-09-04 09:30:00
芹菜大肉餃子
用料1 (餡料):豬肉餡、香油、蔥末、薑末、餃子餡調料粉、老抽、鹽、芹菜、植物油
用料2 (麵皮):麵粉、水
做法1 (餡料):1) 芹菜去葉洗凈,蔥切末,蒜、姜切末 2)將芹菜用開水焯燙一下,撈出過涼水,控干水分,切成細末,攥干水分
3)將豬肉泥,加入香油、蒜薑末、餃子餡調料、老抽、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒
4)將蔥末、芹菜末也放入肉餡中沿一個方向攪拌均勻 5)鍋內放油,油五成熱時放入蔥蒜末爆香,然後倒入拌好的餡中再次攪拌均勻。(這個俺是給老媽學的,感覺這樣拌出來的餡更香更好吃)
做法2 (麵皮):1)麵粉加水,拌成絮狀,然後揉成面團即可。(我家一般和面,面和水的比例是100:60,就是100克面,加60克水)
2)將面和好後,餳一會兒,將餳好的面團揉成長條,滾刀切成劑子3)將劑子撒上一層薄面,用手壓扁
4)用擀麵杖擀好餃子皮 5)將餡料放入皮中,對邊捏合,兩邊分別捏合,餃子包好了
水晶蝦餃
食材:300g豬肉餡、適量大蝦、適量澄面、適量麵粉、適量蔥、適量姜、適量花椒、適量豬油、適量鹽、適量胡椒粉、適量雞精、適量白糖、適量料酒
做法:1)大蝦去皮、去蝦線,剁成蝦泥。2)豬肉剁成肉糜。(我用的五花肉餡)3)澄面和澱粉混合。鍋子燒開水。4)將粉類放入,邊放邊攪拌,至沒有乾粉為止,涼涼。
5)將他們放在碗內,加入料酒、鹽、雞精、白糖、花椒粉。6)蔥姜花椒用開水湯出味道,涼涼。將水濾出,慢慢攪入肉糜中,攪入時分次,慢慢加入。攪動要按照一個方向,用力攪打上進,直至肉糜有粘性。7)晾至不燙手,加入少許豬油,將其揉成光滑的面團。(如果不直接使用,用保鮮袋包裹,靜置即可)8)揪成合適大小的面劑。
9)用擀麵杖擀成薄薄的面餅,越薄越好哦!用模具取形。這樣比較圓,如果沒有,可以找個小碗代替。10)將其自案板取下,填入少許餡料。(別太多了,帶餡的地方,不易粘合)11)自右邊起,一個摺一個摺的捏合,成為彎月餃。12)可以微波用的鍋子,底部放少許水。上面放上蒸蓖,將餃子碼在上面。13)蓋蓋子,放微波爐,大火,微波一分鍾零十秒。(根據餃子大小和自家微波爐功率而定)14)到時間,出鍋即可。
四喜蒸餃
食材:220g燙面團、150g肉餡、適量油、適量鹽、適量雞蛋、適量料酒、適量醬油、適量豌豆、適量玉米、適量火腿、適量木耳、適量胡蘿卜
做法:1)將麵粉加一點點鹽、沸水揉成光滑的燙面團醒發二十分鍾左右。2)肉餡加雞蛋、料酒、醬油攪打上勁後加蔥薑末。3)准備熟豌豆、熟玉米粒、木耳末、火腿粒。
4)將醒好的面團分成小劑,擀成薄麵皮。5))包入肉餡。6)中間對捏。7)再將另一端對捏。8)分別填上不同的餡料。9)鍋中水燒熱,放入胡蘿卜墊底後放入蒸餃。10)蒸好後出鍋食用。
餃子抱蛋
食材:20張餃子皮、100g肉末、2個雞蛋、50g紅椒粒、50g芝麻、20g香蔥、500g白菜、適量油、適量鹽、適量料酒、適量味精
做法:1)把白菜、肉切碎後加入鹽、味精與料酒混合成包料2)取一塊餃子皮,平攤在手心3)在餃子皮中間放上包料4)在四周沾上水,平面重合,成一四角餃子5)重復以上步驟,直至把所有的餃子都包好6)把餃子碼進鍋里,排成行7)在鍋里加入適量的油與清水,蓋上蓋子烤五分鍾8)再把打發好的雞蛋均勻的淋在鍋里9)撒上紅椒粒、芝麻、香蔥10)待到雞蛋結住後即可起鍋了
冰花煎餃
食材:300g麵粉、250g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量木耳、1勺玉米澱粉、1個雞蛋、適量圓蔥、適量香菇粉
做法:1)麵粉用溫水和成柔軟適中的面團備用。2)胡蘿卜洗凈去皮,擦絲再切丁。3)熱鍋涼油,油熱炒香圓蔥。4)放入胡蘿卜丁炒透。5)攤雞蛋餅,切丁備用。6)木耳洗凈切丁。7)三丁放到一起,倒油,放鹽攪拌均勻。8)放入香菇粉攪拌均勻。9)揉好的面團,揪成大小相等的劑子。10)擀皮包餡。11)排放整齊,不要粘連。12)熱鍋涼油,油熱擺放餃子,中火煎1分鍾,轉小火。13)澱粉和水的比例按1:10兌好,倒入鍋里。14)大火收汁,裝盤。ok!
蘿卜纓大蝦煎餃
餡:大蝦、料酒。蘿卜纓、豬肉餡、大蔥、薑末、生抽、鹽、油、白鬍椒粉、味精。
皮:麵粉、清水。(比例大約為250克水,450克麵粉。一般情況下,一倍的麵粉和出來的面比較硬,適合擀麵條;稍微少加點麵粉,就適合蒸饅頭;再少點就適合做水餃了。
做法:1)先來處理大蝦:去頭,扒皮,留下最後一節的蝦皮。2)用刀將蝦背切開,取出蝦線。3)放入少許料酒,腌漬下,去除腥味。4)蘿卜櫻子洗凈,豬肉餡買現成的,蔥姜備用。5)加入薑末。6)加入鹽。7)加入生抽。8)加入白鬍椒粉。9)攪拌均勻。
10)蘿卜櫻子切碎,蔥切碎。11)倒入油,攪拌,先將菜潤潤。12)加入腌好的豬肉餡,攪拌均勻。13)清水加麵粉和面,靜置醒發20分鍾左右。上面有詳細的比例。擀麵條需要硬面,一半的水,加上兩倍的麵粉,和出來的面正好合適。蒸饅頭的面比面條的面團稍軟或者一致均可。饅頭面團越硬,蒸出來的饅頭越勁道,有嚼勁,所以用這個分量也是可以的。而包餃子就需要軟面團,俗話說:「軟面餃子硬面湯」,就是這個意思。所以在和面條面團的基礎上,減少麵粉即可,也可以邊和面邊加麵粉,直到適中為止。14)面團醒好後,揉成光滑的面團,揪成大小合適的面劑。15)擀成中間厚,兩邊薄的麵皮。16)取一個麵皮,填上少許餡,上面放一隻大蝦,大蝦上面的料酒要事先抖干凈,不然不好粘合。17)慢慢將麵皮對折,將其捏合,大蝦的尾部一節留在外面,蝦尾部捏緊。18)將捏合的翅子,一個一個的褶子疊起來,這樣的目的一個是捏摺好看,另一個是可以使收口窄小一些,這樣湯汁不易漏。19)將樂扣平底鍋放在火上,燒熱,倒入少許油,因為不粘,所以油不要放多了。將餃子碼在平底鍋內。20)倒入一碗水,差不多沒過餃子三分之一即可。21)蓋蓋,中火,加熱,慢慢等水分干,餃子背面煎黃即可出鍋嘍!
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花椒油,混合油,蝦皮或者蝦干肉。
在餃子餡中,一般情況下不管是大肉餡還是牛、羊肉餡的餃子餡里,都想讓自己的餡料得到更豐富的口感和濃郁的香味。
花椒油類就能體現出這種作用。
花椒油的製作方法是這樣的:
花椒洗凈後,加入體積等比例的水,在鍋上加熱5分鍾後,再加入油和花椒混合起來等比例的食用油,當然這種油是可以混合油。
不是超市銷售的那種混合,自己混合起來的更好些,比如用一斤色拉油混合一兩到二兩煉好的雞油,如果是牛、羊肉餡的可以混合豬油,回民除外。
混合好的這些在鍋內用大火加熱,等油和水、花椒的混合滾起來後,改用中火繼續加熱,沒有水分的時候再改小火慢加熱。
一直到花椒看起來即將變黑,關火,把花椒撈出來。
油在鍋內放涼後,就用這油來調制你的餃子餡吧!因為花椒油製作起來比較浪費時間,一次性可以多做些,放涼後裝入玻璃瓶里,涼拌菜或者下次再做餃子餡的時候是一樣用的。
對應肉的比例投入的花椒油比例是一斤肉一兩花椒油。
花椒的作用在餃子餡中,即能增加餡料的厚度,更能豐富餡料的口感,同時開胃增加了食慾。而再調入干海米來代替味精,用薑汁、蔥汁來調制去除肉餡中的腥、膻氣味,對了少不了料酒的,胡椒粉用少一點也是去除異味的,用得多了就出現胡椒的辣味了,如果再給很少一點白糖拌進去還能提高肉餡的鮮味,但投放得多了就會出現甜味,這一切你能夠把握調制時的「量」,你的餃子餡就是完美的。
這是行業機密,請不要轉發出去,你們都看過後我再刪除掉!
6. 做餃子包什麼餡好吃
怎麼做餃子餡好吃
怎樣調制出鮮美的餃子餡
首先,肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜比例為1∶1或1∶0.5為宜。
其次,不要把菜汁倒掉。據測定大白菜去汁後維生素會損失60%以上。為了避免營養損失與浪費,科學的方法是:把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置於盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉中,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和作料。這樣,既保留了營養,餃子餡也會鮮嫩可口,若是韭菜肉餡,菜餡用油拌好後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點菜汁的清香味。
最後肉要剁成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時就少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香油、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴地慢慢加入。如有肉湯最好加肉湯,加滴邊攪拌,直到成糊狀後,再將菜餡倒入攪拌均勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。 調劑餃子時,少量加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
餃子餡的做法
餃子餡主要分肉餡和素餡
買回來的肉餡做之前要先加少量水拌一下,然後加入蔥花,薑末,花椒面或五香粉,味素,鹽,少量醬油,料酒之類的,不嫌膩的話還可以加些植物油,但如果肉餡夠肥,就可以省了,之後朝一個方向攪拌均勻,後調節鹹淡.喜歡的話還可以加香油,看個人口味了.攪好的肉餡稍放一會兒就可以包餃子了.還可以用這方法做牛肉餡羊肉餡等。
雞肉冬筍餡
原料:雞脯肉750克,凈冬筍100克,蔥花50克,香油、薑末、精鹽、味精、高湯適量。
做法:將雞脯肉洗凈剁成細泥,冬筍切成細丁放在油鍋內煸炒片刻。將雞泥放入一盆中,加蔥、薑末、料酒、高湯、精鹽、味精攪勻後,放入冬筍末,再攪幾下即成。
魚肉韭黃餡
原料:去皮魚肉700克,肥膘肉50克,韭黃200克,蔥花50克,料酒、薑末、精鹽、味精、高湯各適量。
做法:將魚肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成細泥。將肥膘肉切成細粒,韭黃切碎。取深鍋一隻,放入魚泥加高湯,打開,加料酒、蔥、薑末、味精、精鹽,用手順時針攪打,最後加入肥膘肉、韭黃即成。
如何調出嫩滑的肉餡:
五花肉剁成泥,放入少許的醬油,料酒,鹽,香油,切得細細的蔥末和姜泥。如果肉餡比較瘦的話要加一些植物油進去。攪拌均勻。然後往肉餡里加少許水,繼續攪,攪至肉餡有彈性,再加水,再攪。如此大概3-4次,肉餡粘稠又有彈性就好了。記住每次加水都要少,要分幾次加。
這樣做的肉餡無論做餡還是做肉丸都很嫩很好吃。
餃子餡:
青菜豬肉餡:青菜剁碎,和調好的肉餡混合。
胡蘿卜豬肉餡:胡蘿卜刨細絲,和調好的肉餡混合。
香菇肉餡:新鮮香菇切細丁,和調好的肉餡混合。
餡料種類實在太多了,蔬菜肉類組合起來就可以了。但要注意有些蔬菜水分比較多(比如大白菜,番茄等),要先去水。大白菜切碎後灑少許鹽放一會,然後用手把水擠出來。而且調肉餡時不要放水了,因為白菜水量多,餡很容易稀。番茄要將種子部分去掉,否則餡不僅容易稀而且酸。
香菜餃子餡
原料:香菜250克,豬肉餡150克。
輔料:生抽、料酒、鹽、味精、香油各適量。
做法:
1、香菜擇洗干凈,瀝干泥水分剁成碎末,拌入少許香油待用。
2、豬肉餡放入盆中,加入全部調料,攪拌均勻。
3、最後加入香菜末攪拌均勻即可。
提示:
1、香菜剁好之後,如果水分非常多,可......
包餃子放什麼餡好吃?
韭菜大肉,或者蓮菜大肉好吃,羊肉餃子也不錯,素的雞蛋韭菜
補充:
素的餃子可以蒸出來吃,味道你試試就知道了,像蒸包子一樣
追問:
餡要怎樣弄啊
回答:
若是葷餡的,
一、肉不可太瘦,免得口感發柴,不香。
二、五香粉或十三香不可少,
三、餡要朝一個方向打上勁兒,可徐徐加入點花椒水,這樣熟後肉餡成團兒不散,
四、香油必不可少,
五、若有條件,可把肉皮凍切小粒兒入餡,吃起來有灌湯包的效果(小心燙著)
肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1∶1或1∶0.5為宜。不要把菜汁倒掉。據測定,大白菜去汁後維生素會損失60%以上。若倒掉菜汁,幾乎是把大白菜、蘿卜中大部分維生素扔了。
把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉內,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜子油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩適口。若是韭菜肉餡,菜餡用油拌和後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點汁水。
肉要成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎或用絞肉機絞碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時可少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香面、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴的徐徐加入。如有肉湯最好加肉湯,邊滴邊攪拌,直到模糊狀後,再將菜餡拌入攪勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。
調劑餃子餡時,稍加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
希望採納我的答案
素餃子什麼餡兒的好吃
多種素餡餃子做法
其一
餡料:白菜(洋白菜)切碎 胡蘿卜小丁 香菇丁 (花生小丁 也可以沒有) 炸饅頭小丁和鍋里的油少許 一些油條小丁 薑末 十三香 鹽
其二
1。餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。
2。製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。
3。調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末。)
其三
素餃子餡的材料:
1香菇或磨姑5,6朵(如喜歡也可以多准備). /2豆腐250克左右. /3白菜半顆(也可根據自己喜好,用芹菜,蓮藕,白羅卜,薺菜等). /4姜
調料: 鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,准備上也無妨)
做法步驟:
1把材料都用刀剁碎,白菜,羅卜要控出一部分的水
2,把剁好的材料,放油,加調料等炒熟.
3用備好的皮兒包餃子
因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了.
其四
--簡單易做型素餃子做法摘錄--
選用喜愛野菜和豆腐(打碎的)在放點麻油做餡.用備好的皮兒包餃子.
豆芽、青椒(稍辣的)加上油一塊調.用備好的皮兒包餃子
菠菜(或白菜或包菜)、紅蘿卜、麵筋或油條、香菇、馬蹄 全部打碎調和香油、蘑菇精等,炒下。包好。蒸熟。
天津傳統素餃子餡
1. 素餃子,要的就是一個「素」字,尋常百姓家,希望新的一年沒有什麼大起大落,平平安安,用天津話就是「素素靜靜過一年」。素餃子餡兒有白菜,豆腐乾兒,香菜,木耳,粉條,黃花菜,還有最重要是就豆腐乳和香油,將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調味兒後就可以做餡兒了。
2. 包初一的素餃子,麵筋、香乾、腐竹、豆芽菜、粉皮和成的餡讓一整年都素素凈凈的……
3. 炸素卷圈,以豆皮作皮,用綠豆菜、香乾、粉皮、香菜配以芝麻醬、腐乳、香油、薑末等佐料調拌成餡,然後再將餡放在皮上捲起來切成段,兩頭粘麵糊在油鍋內炸制而成。炸素卷圈,色澤金黃,外脆里嫩,清淡適口,是天津特色風味小吃。
4. 素包兒,是當年天津素包兒鋪或蒸食鋪里所賣,用切碎的粉皮、香乾、香菜,加入一點豆挺兒(綠豆芽),用麻醬、醬豆腐汁和香油,攪拌成餡,包成的包子。包子頂部要捏花折兒。
其他:
灌湯類型的:就是吃的時候一咬開皮會有很多汁水的一種餡。就是在餡中加入白菜或西葫蘆等水分大的菜,當然相對包的時候會有些出水,但只要處理得當也沒問題的。
白菜餡:主料就是白菜半棵、香菇六朵、紅蘿卜一個、生薑一塊,(兩個人的量,如果人多可以增加主料)。
製作方法:
1、先將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了;
2、再將水發好的香菇去掉硬梗後剁碎,紅蘿卜最好用細擦子擦成細絲後也要稍微擠一下水,然後油鍋內放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香後撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒並加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用;
3、將生薑根據口味可多可少,剁碎待用;
4、將白菜和紅蘿卜放在大容器內倒入一湯匙香油後均勻攪拌務必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然後放入炒過的香菇粒和薑末,放鹽和少許蘑菇精、五香粉後攪拌均勻一盆灌湯餃子餡就大功告成了!
包的時候如果餡出水也不要緊,只要將餡盆一邊墊高些,水自然就向低的一邊流過去了。我因為包餃子的功夫比較熟練還總是喜歡包有水的餡,這樣煮熟後一咬真的滿嘴留油好吃極了!
西葫蘆餡的:主料是西葫蘆兩個......
餃子什麼餡的最好吃!
各有各的愛好:1、白菜餃子 2、白蘿卜餃子 3、韭菜餃子 4、韭黃餃子 5、香菇餃子 6、芹菜餃子 7、三鮮餃子 8、蝦仁餃子 9、魚餡餃子、10、牛肉餃子 11、羊肉餃子 12、蓮藕餃子 13、素餃子 14、土豆餃子 15、薺菜餃子 16、豇豆餃子 17、蟹黃餃 18、海鮮餃 19、木耳餃 20、青椒餃 21、雞肉餃子 22、 西葫蘆餃 23、黃瓜餃 24、茴香餃子====還有很多!
採納哦
餃子包什麼餡的好吃呢 東北做法
用純熟肉作餡如果油放得少口感會有些柴。可以多放花生油和香油,再在肉餡中打入盡可能多的水分。做出的餡就會嫩滑多汁了。
其實買肉餡的時候一般有三等。最貴的適合做丸子、菜卷什麼的,最便宜的適合做肉餅。中等的則適合作包子餃子餡。又實惠又美味。
時令新鮮蔬菜配肉作餡都是非常美味的。只有白菜味道單調不是太適合。可以做的時候多放些蔥調味也是很好吃的。
包餃子包哪些餡好吃
韭菜豬肉、白菜豬肉、芹菜豬肉、羊肉大蔥陷都不錯
包餃子用什麼餡好吃圖片
三鮮餃子
材料
主料:小麥麵粉500克,
輔料:雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,肥瘦豬肉100克,
調料:鹽8克,味精2克,料酒15克
做法
1.麵粉加入適量溫水,和勻備用;
2.把大蝦去頭、去皮洗凈;
3.韭菜洗凈切碎;
4.雞蛋打入碗內攪勻,炒熟;
5.把蝦切成大點塊;
6.在豬肉剁餡里放入鹽、花椒面、雞精調味;
7.把肉餡、雞蛋、蝦、韭菜放入盆中順一個方向攪勻;
8.將面團用擀麵杖擀成多個薄皮,分別放入適量餡,包成餃子。
9.將包好的餃子擺放入蒸鍋中,蒸熟即可。
豬肉白菜餃子
材料
豬肉餡(精肉)半斤,白菜4片葉子,蔥1根,鹽2勺,雞精1勺,胡椒粉1勺,食用油2勺,香油1勺,糖1勺,餃子皮30張
做法
1.先把白菜切碎,加入鹽殺5分鍾
2.然後,加入涼水泡1,2分鍾
3.用漏勺撈出攥干,放入盆中待用
5.放入肉餡,白菜,切碎的蔥
6.加入調料攪拌均勻,餡就OK啦
7.包餃子
8.鍋內做水,裡面放1勺鹽,燒開下餃子啦餃子放進去,攪鍋,炒菜勺翻過來,貼邊入鍋,攪動,以免沾鍋。加蓋。第一次沸騰起來,加一碗涼水進去,繼續加蓋煮。第二次沸騰,再加一碗涼水,加蓋煮,第三次沸騰,開蓋煮1-2分鍾即可~!
韭菜蝦仁餃子
材料
麵粉適量
韭菜 2把
豬肉 350g
蝦仁 12個
高筋粉 350g
做法
【餃子皮】:
1、加少量的水後,用筷子將麵粉和水混合變成面塊,直到9成以上的麵粉變成面塊,再用手將面和成面團。 2、加蓋放置30分鍾以上。
3、大約大拇指那麼大,擀成餃子皮。
【餃餡】:
1、蝦去皮,挑背線,用鹽和澱粉搓一下,洗凈控干,切成5mm的小塊。
2、絞肉里加入料酒、醬油、蠔油、薑末、胡椒粉,再數次加入少量的水,不斷地攪拌。
3、韭菜切成3-4mm的細末,放到肉餡里攪拌均勻。
4、加色拉油、香油攪拌一下後,加適量的鹽攪拌均勻即可。
【煮餃子】:
1、水燒開餃子放入,攪一下,蓋上蓋,燒開。
2、加入一小碗涼水攪拌一下,再燒開。
3、熄火,加一小碗涼水,攪拌一下,撈出餃子。
素餃子包什麼餡好吃 包餃子怎樣調餡好吃
食材:蝦仁500克,草魚肉150克,少許鹽,薑末。
做法:
1.先將草魚肉血擠出、去皮,放入薑末,做成魚膠。如果家中有攪拌機,可直接放入攪拌機攪拌,同時有冰塊加入更好,可以讓魚肉鮮嫩中有嚼頭。
2.蝦仁去線,直接用刀面壓住,一碾,蝦泥就出來了,加入適量薑末。蝦仁和魚膠按3∶1的比例放入盆中,加一小匙鹽,攪拌均勻。
3.蝦仁餃子包好後,水開鍋後過一分鍾後就可以撈起,放入碗中後撒上一點切好的香菜或時蔬。
包餃子放什麼餡才好吃
韭菜大肉,或者蓮菜大肉好吃,羊肉餃子也不錯,素的雞蛋韭菜
補充:
素的餃子可以蒸出來吃,味道你試試就知道了,像蒸包子一樣
追問:
餡要怎樣弄啊
回答:
若是葷餡的,
一、肉不可太瘦,免得口感發柴,不香。
二、五香粉或十三香不可少,
三、餡要朝一個方向打上勁兒,可徐徐加入點花椒水,這樣熟後肉餡成團兒不散,
四、香油必不可少,
五、若有條件,可把肉皮凍切小粒兒入餡,吃起來有灌湯包的效果(小心燙著)
肉、菜比例要適當。一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1∶1或1∶0.5為宜。不要把菜汁倒掉。據測定,大白菜去汁後維生素會損失60%以上。若倒掉菜汁,幾乎是把大白菜、蘿卜中大部分維生素扔了。
把菜餡剁好後,先將菜汁擠壓出來置盆中,拌肉時和醬油陸續加入,充分攪拌,使菜汁滲入肉內,然後放上菜攪勻。若是素餃,也可以先把菜餡剁好後,倒入鍋(盆)里,加入食油(菜子油)輕輕拌和,讓油把菜包裹起來,再放食鹽和佐料。這樣,即保留了營養,餃子餡也會鮮嫩適口。若是韭菜肉餡,菜餡用油拌和後,再把拌好的肉餡(已放足鹽)倒入,混合均勻即可。菜餡先拌油,被一層油膜所包裹,遇到鹽分就不易脫水。用這種餡包出來的餃子,吃起來菜很鮮,又有一點汁水。
肉要成茸狀。做餡的肉,用刀剁碎或用絞肉機絞碎,使其成為茸狀。瘦肉多時,可適量加菜汁或水;肥肉多時可少加菜汁或水,使勁向一個方向攪動。待肉粘糊後,再放適量的花椒粉、五香面、食鹽、鮮薑末、味精、香油,繼續攪拌。同時,醬油要一點一滴的徐徐加入。如有肉湯最好加肉湯,邊滴邊攪拌,直到模糊狀後,再將菜餡拌入攪勻即可。用這樣的餃子餡包成的餃子,吃時湯汁飽滿,味鮮肉嫩。
調劑餃子餡時,稍加一點白糖,餃子會有鮮美的海鮮味。
豬肉餃子餡怎麼做好吃的竅門
餃子好不好吃,關鍵在於和餃子餡,味道要香,而且能出湯,這才算是上品。和餃子餡的原料很簡單:肉餡(豬肉或牛肉),姜、蔥、鹽、醋、糖、味精、料酒。有些人喜歡用生粉來和餡,因為那樣肉嫩。如果餡是用來做丸子還可以,但用來做餃子就不合適,因為出不了湯。我通常是用盒裝的嫩豆腐來代替,這樣可以做到兩全齊美。作為配料的姜不要太老,且要剁碎,因為太老的姜切碎了還有許多絲,口感不好,切得不夠細的話,一口一個姜塊,有點兒「喧賓奪主」。蔥是最不能少的,餡兒「香」和「出湯」都有它一份功勞。注意了這些小小的細節,餃子煮好,你嘗嘗會是什麼味兒?接下去你就迫不及待一個接一個地往嘴裡放了。
7. 怎麼調餃子餡才是最好吃
餃子餡要好吃,不管肉餡素餡,必須滿足一點:要適當有一點汁水才香。乾巴巴的餡料,放再多調味料都失去了鮮美。孩子愛吃水餃,我家每周至少包一兩次水餃。我琢磨了一些調餡的經驗和竅門。1、不論肉餡素餡,都不要剁太細。太細了會失去口感和鮮味。尤其老一輩人剁餡,肉一定要剁稱肉糜,才要剁得細細細。2、蔬菜不要把水分擠得太干。那樣不光失去了養分,也失去了口感,變得乾巴巴的,還失去了蔬菜的鮮美。記得小時候了媽媽每次包水餃,都要拿個布口袋使勁的擠壓,一定要把水分擠得乾乾凈凈才行。3、肉餡的水餃,只有肉餡充分入味了才會香。我一般都要先腌制一會,再去准備青菜等。(1)蔥、姜最好是剁一點到肉餡里,讓蔥姜的那種香味滲進去。(2)邊剁餡邊倒點生抽進去。(3)剁好的肉餡,放入適量生抽、五香粉、蔥末、薑末、香油、花椒水攪拌均勻,先腌制一會。
![](http://www.shadetreequilting.com/images/loading.jpg)
如果是蔬菜餡的還是保持原汁原味比較好,調料簡單的放點味精,咸鹽,十三香就好,過多的調料會把蔬菜原有的清香蓋住,尤其是韭菜雞蛋蝦仁的,通常只放咸鹽和味精就好,味道就特別鮮。有的蔬菜包之前需要打水焯,也要掌握好時間,不可時間過長,時間長了蔬菜顏色不好,營養成分也會流失很多肉餡也則一樣,尤其是牛肉餡必須加水把肉打嫩,不然包出來的餃子口感特別硬而且不好吃,肉餡調料的時候可以加適當的料酒和蚝油,而且為了包出來的餃子餡煮好以後餡成團兒,可以適當的往餃子餡里打兩顆雞蛋,然後用筷子順時針攪拌均勻,所有的肉餡都要用筷子沿著一個方向攪拌,這樣打出來的餃子餡比較有嚼勁兒,我們那裡叫做給餃子餡「上勁兒」,而且如果是東北人,肉餡裡面蔥花必不可少,或者用圓蔥代替。值得一提的是,俄羅斯的布里亞特民族有一種包子叫做不理亞特包子,在我們這里非常受中國人歡迎,這種包子的餡料就是用豬油和羊肉,圓蔥一起,非常簡單,但是味道特別香,很遠就能聞到香味,咬上一口更是回味無窮總而言之,和餃子餡因地而異,因人而異
8. 白面饅頭餡的餃子怎麼做才好吃前提是不加一滴油,一塊肉!
白面饅頭的做法
1.
麵粉加入盆中,加入鹽、白糖、酵母粉和水混合
2.
攪拌均勻
3.
揉搓至光滑的面團
4.
放置溫暖的地方,發酵至兩倍大
5.
取出排氣,分成均勻的小面團,蓋上保鮮膜松馳5分鍾
6.
將面劑用手向內收,滾成圓形饅頭面胚,將做好的饅頭面坯靜置20-30分鍾
7.
鍋里加足冷水,將發酵好的饅頭面坯放入蒸籠,至水開後再蒸15分鍾後關火,等過3-5分鍾後再取出即可
9. 包子要想好吃,調餡是關鍵,要掌握哪些小訣竅個個鮮嫩多汁又美味
包子是一種古老的傳統麵食,相傳由三國時期諸葛亮發明(距今1800多年)。包子這個名稱的使用則始於宋代,《燕翼詒謀錄》:「仁宗誕日,賜羣臣包子。」包子後注曰:「即饅頭別名」。饅頭之有餡者,北人謂之包子(意思就是說饅頭沒有餡兒,包子有餡兒)。包子一般是用麵粉發酵做成的,大小依據餡心的大小有所不同,最小的可以稱作小籠包,其他依次為中包、大包。常用餡心為豬肉、羊肉、牛肉、粉條、香菇、豆沙、芹菜、包菜、韭菜、豆腐、木耳、乾菜肉、蛋黃、芝麻等,出名的有揚州富春包子、天津狗不理包子、開燈小籠包、開封灌湯包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、廣東叉燒包、杭州小籠包,上海灌湯包、土包子等。
包子是發酵食品,多吃發酵食品對人體健康是非常有好處的。傳統發酵食品的原料來源很廣,發酵採用的微生物種類多樣,其發酵形式主要有液態或固態發酵和自然或純種發酵.傳統發酵食品具有豐富的營養價值和強大的保健功能。
同樣是麵食,可發酵後的饅頭、麵包就比大餅、面條等沒有發酵的食品營養更豐富。研究證明,酵母不僅改變了面團的結構,讓它們變得更松軟好吃,還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。
基本做法如下:
一、發面
發面常用的有兩種方法:
1、大鹼發面(面肥發面)
把面肥用水先泡開然後把麵粉倒進去合勻,醒8小時待面發起是原來的1倍,然後對鹼當面沒有酸味,稍微有一點點鹼味,再醒半小時既可,蒸時鍋內放點醋以免蒸出的包子皮有花點, 一定要用涼水把包子放進去再通電。
2、酵母發面
配料:麵粉500克,乾酵母3克泡打粉5克,豆油1兩,溫水(250克--300克)根據麵粉的吃水量,糖20克。
做法:(1)將麵粉倒在案板上,加入乾酵母,泡打粉,糖,拌合均勻,扒坑。
(2)在坑內加入溫水,放入豆油。抄拌揉合成面團稍醒。大約1小時左右。
(3)待面醒好後,做成自己想做的包子
(4)把做好的生坯擺入屜內,鍋內放入冷水,再插電蒸13分鍾既可。(如果蒸饅頭大約在30分--40分如果蒸花捲17分鍾)
二、製作包子餡
包子餡有兩種做法:
1、肉包子餡
買一斤豬肉餡(羊肉、牛肉),大蔥一顆,姜1塊把蔥和姜都切成末和肉餡放在一起,在倒入醬油、香油、植物油鹽、味精(雞精)攪勻即成為包子餡。
2、三鮮包子餡
用料:麵粉70克(兩小碗)豬肉30克(小半碗),鮮蝦仁5-6個(切碎成泥),雞蛋半個炒碎,白菜心適量(2兩),香菇 一個(切碎)蔥、姜、鹽、香油適量,自發面一小時前弄好 待用,料酒少量。
做法:將蔥姜香菇加水三分之一杯),料酒與蝦肉、 肉末一起拌勻後加鹽,再拌勻加入炒好的雞蛋,把白菜心切碎放在一起攪拌均勻不加醬油,做包子餡。包子溫火蒸15-20分鍾。
10. 怎樣調餃子餡好吃 餃子餡的做法大全
餃子是我們平時生活中經常看到有人吃的一種食物,餃子的做法有很多種,每個人喜歡吃的餃子餡都不同,每個人適合吃的餃子也不一樣。
怎樣調餃子餡好吃
1、加雞蛋
無論是肉餡餃子還是素餡餃子,在餃子餡里打兩個雞蛋進去,能夠包裹住餡料,讓餡料變得更加嫩滑多汁,是大廚不外傳的小秘訣。有句俗語不知道大家有沒有聽過:「加個雞蛋摔幾下,肉餡吃足7兩水」,可見有多滑嫩多汁了!
肉餃子:先加進肉餡里。買回肉餡化凍,然後每500g肉餡中加一個雞蛋,沿著順時針方向,不斷攪動肉餡,直到肉餡變成一個完整的肉坨坨,還可以蓋上蓋子摔打幾下,肉餡能夠更入味!
素餃子:素餃子餡料中也要額外加一個雞蛋,尤其是韭菜雞蛋餡的餃子,能夠防止韭菜變老,咬一口,嫩滑流汁,特別好吃!加進素餃子里,要先將雞蛋炒熟,與韭菜拌勻後,再額外加1-2個雞蛋進去,再加入熟油、香油、五香粉、鹽等進行調味。餃子皮和面的時候加一個雞蛋,也能讓餃子皮更加勁道,味道也更香!
2、加豬油
豬油也是一種立即能讓餃子變香的寶貝,餃子餡里加了豬油,香味立即不一樣。尤其是素餡的餃子,豬油能夠立即改善餃子餡干澀寡淡的口感,吃一口香味十足!如果家裡沒有豬油,也可以加一些燒開的熟花生油或者豆油,比生花生油味道好很多。餃子餡中每500克餃子餡加2勺豬油,將豬油充分與餃子餡拌勻。如果豬油凍住難以化開的話,可以稍稍加熱成淡黃色。然後將餃子餡順著一個方向攪拌均勻,美味的餡料就做好了。如果是熟的食用油,也一樣!
3、加甜面醬、大醬
這一招是我新學的,做肉餡、菜肉餡的餃子有奇效!在羊肉餃子里加點甜面醬,有去腥的功效;在白菜肉、韭菜肉的餃子里加一點,立即提鮮,香了很多倍!在所有需要加入生抽的餡料中,都可以用甜面醬進行製作,一般500g餃子餡料加1勺甜面醬,攪拌均勻即可。用甜面醬代替生抽,不僅能讓餃子中帶有淡淡的醬香味,還能夠控制餡料的水分,包起來不那麼困難。
注意:當餃子餡中加入甜面醬後,鹽和其他調料的量要相應減少。
4、加蚝油
做肉餡的餃子,加甜面醬會好吃,那麼素餡的餃子加什麼會更好呢?告訴你個小秘訣吧,就是蚝油。加入適量的蚝油,就能夠鎖住餃子餡料中的鮮味和水分,包餃子的時候餡料不出水,煮出餃子來格外鮮美多汁!肉餡餃子中,不喜歡甜面醬味道的,也可以加蚝油代替。每500g餃子餡中,放2小勺蚝油調味就可以了,煮熟之後,味道格外鮮美。
5、加蔥姜水
肉餡裡面加點水,立即不幹變嫩滑!加水可以選擇用蔥姜熬煮的蔥姜水,也可以將剁菜時的蔬菜汁代替水來加進肉餡里,更營養。每500g餃子餡中,加250克左右的水分就可以了,所謂「一份肉半打水」。另外,加水的時候,要在加調味料之後,才能把調料拌均勻。加水要少量分次,還要不停順時針攪拌餡料,直到餡料將水分完全吸入,千萬不要偷懶!
餃子調餡步驟
與此同時,餃子調餡其實也有相應的步驟,按著步驟做,餃子才會更好吃哦!趕快跟我學一下吧。
1、將肉餡取出化凍,蔬菜取出切絲。
2、將蔬菜中撒上少量鹽,析出蔬菜中的水分。可以用紗布包裹蔬菜,擠出水分;水分還可以用來和面。
3、在肉餡中打上一個雞蛋,加入豬油等拌勻,蔥姜切片,煮水。
4、將菜加入肉餡中,均勻攪拌;加入甜面醬、十三香、雞精、鹽等調味料,用筷子攪拌均勻,還可加入少許熟油。
5、少量分次加水,沿著一個方向不停攪拌餡料,直到餡料變成粘稠瑩潤的感覺。
6、煮餃子的水裡加點鹽,餃子煮出來就不粘鍋。
餃子餡的做法大全
1、芹菜豬肉餃子餡
用料:豬肉750g;芹菜6大棵;蔥姜適量;醬油3大匙;料酒1大匙;耗油2大匙;花椒粉或十三香粉1大匙;糖1.5匙;鹽少許;熱油50ml;香油1大匙
做法:豬肉絞成餡,入盆待用,芹菜用手動絞餡器絞碎(摘去芹菜葉子),放少許鹽,腌1-2分鍾,入口罩布袋或徒手攥干水分,入放肉肉的盆中。放入除熱油,香油外所有調料,外加少許鹽!熱鍋做油,待快冒煙時關火,待涼(不會把肉燙熟,但也不要放涼)澆到調料上,用筷子順一個方向快速攪拌均勻,淋入香油繼續拌勻即可
2、白菜豬肉餃子餡
用料:豬肉餡(三分肥,七分瘦)6兩;圓白菜1斤;胡蘿卜3兩;大蔥2根;姜1塊;生抽、蚝油各1勺;花椒粒50粒;鹽、雞精、胡椒粉少許;香油1勺;色拉油1勺半;蝦皮1小把
做法:花椒粒用100毫升開水泡30分鍾,剁碎的豬肉餡放入姜粒,花椒水分三次打入肉餡里,順十針方向攪拌制肉餡充分吸入水份成粘稠,再加入雞精、生抽、胡椒粉、蚝油、拌勻,最後加香油拌勻備用。(要肉不柴而嫩這一步很重要),洗凈的圓白菜,鍋中水沸焯水1分鍾撈出切碎用紗布擠出水份。大蔥切碎,胡蘿卜擦短絲切幾刀成粒,擠掉水份的圓白菜,蝦皮,加鹽、色拉油拌勻放制5分鍾(拌油是封住蔬菜水份)。
菜和肉餡用手抓揉均勻(多抓揉幾下讓肉菜均勻結合成粘稠)。
3、胡蘿卜芹菜豬肉餃子餡
用料:豬肉克;胡蘿卜;芹菜;黑木耳;茄子;豆角;蔥;姜;雞精;料酒;醬油;食用油;醋;鹽;糖;胡椒粉;花椒粉
做法:黑木耳提前泡發。豬肉絞成肉糜。芹菜、蔥切碎,茄子切成小丁撒上鹽拌勻備用,豆角過水切成小丁,胡蘿卜打碎入油鍋扁炒一下盛出放涼備用,黑木耳打碎。肉餡中加入雞精和料酒然後攪拌,再加適量清水攪打上勁。隨後加入醋、生抽、胡椒粉、花椒粉、薑末、糖、鹽、食用油攪打。分出一半肉餡加入芹菜、胡蘿卜、黑木耳、蔥。另一半肉餡加入擠干水分的茄子、豆角、蔥。這是芹菜、胡蘿卜、黑木耳餡的,這是豆角、茄子餡子的
4、三鮮餃子餡
用料:豬肉糜;蝦仁;干香菇;黑木耳;蔥姜;鹽,生抽,耗油,美極鮮,香油。少許五香粉
做法:香菇和木耳泡發後切小顆粒,蝦仁去蝦線洗凈切大顆粒。蔥姜少許切沫。黑木耳我選用的市集一粥一飯家的無根元寶耳。泡發後味道自然清香,肉厚無根,加入餃子餡中豐富了口感和味道。細細咀嚼可以感受到木耳的軟脆感。餡里加入:鹽,生抽,耗油,美極鮮,香油及少許五香粉混合均勻。不用額外加料酒,蔥姜是最好的去腥調味品哦。煮餃子:放足量水,水開後,往水裡加入一小勺鹽。接著把餃子放入鍋中,幾秒後用大湯勺背推鍋底,防止餃子粘。分別加三次涼水,三滾餃子,待餃子變大,全部漂浮上來就是熟了,不放心的話可以先嘗一隻。
5、玉米鮮肉餃子餡
用料:玉米粒適量;豬肉適量;洋白菜(圓白菜)適量;木耳少許;馬蹄少許;胡蘿卜適量;蔥花,薑末適量;鹽適量;糖適量;雞精少許;香油適量;生抽少許;清水適量;十三香適量;花生油適量
做法:所有餡料里的蔬菜切好備用,馬蹄去皮!玉米不喜歡大粒的切一下就可以了。肉餡加蔥末薑末,香油,鹽,雞精,生抽,糖,花生油,十三香,適量清水,攪打上勁!(加水為了餡料濕潤好吃)。然後放入提前准備好的蔬菜碎。攪拌均勻,放冰箱冷藏備用!活好的面團,揪成大小一樣的劑子,擀皮,拿出餡料包餃子就可以啦!非常好吃,一咬就湯,特別香,馬蹄清脆可口,肉餡也不會膩人!!
6、至尊素餃子餡
用料:雞蛋3個;小蝦米2兩;胡蘿卜2兩;香菇2兩;小香蔥2兩;西芹3兩;小茴香3兩;鹽3平調味匙;雞精2平調味匙;十三香3平調味匙;香油3平調味匙
做法:雞蛋攪打均勻,下鍋炒熟,切丁。小香蔥、胡蘿卜、香菇、西芹、小茴香。洗干凈切丁。熱鍋冷油(油能平鋪鍋底),依次放入小蔥、胡蘿卜、香菇、西芹、小茴香、雞蛋、小蝦米(小蔥翻炒兩下再放其它食材)。加入鹽、雞精、十三香、香油,翻炒一分鍾出鍋(不要超過一分鍾,不然蔬菜會出水,口感不好)。
7、蔥香餃子餡
用料:豬肉600;蔥450;水30;耗油10;醬油12;鹽12;味精5
做法:肥瘦三七或二八比例,切小塊絞碎,蔥切碎,蔥買的一斤,去掉根部什麼的就只剩下450克了。清水少量多次加入肉末,每次都認真朝一個方向使勁攪,加入耗油,拌勻,再加入醬油拌勻。肉餡放到蔥里,加入鹽和味精攪,完成。這款餃子餡做煎餃什麼的最好了,會爆汁哦
8、豬肉餃子餡
用料:豬肉泥(肥瘦2:8)500g;大蔥2根;生薑2塊;花椒水、生抽、老抽、鹽、胡椒粉依口味添加
做法:生薑切蓉,大蔥切碎,買回的豬肉泥最好再用刀剁一剁,花椒、大料煮水備用。肉泥、蔥姜碎放入碗中,調入生抽、老抽、鹽、胡椒粉、2-3勺花椒水,延一個方向攪拌均勻即可。拌好的肉餡可以直接使用,也可以再加入一些白菜或者韭菜。將制好的肉餡根據實際情況分開保存在保鮮袋中,壓成餅裝冷凍,用時拿出,可以很快解凍。
9、肉餡鮮香餃子餡
用料:肉末500g;韭菜一把;雞蛋一個;蝦皮一把;鹽三分之二小勺;香油一勺;薑末適量;蔥碎適量;五香粉適量;十三香適量;粉絲一個;木耳碎適量;干香菇七朵;黃瓜碎適量;味達美適量;熟花生油一勺
做法:所示,把純瘦肉剁成泥,家裡有絞肉機的話更輕鬆了,我是手工剁手,累的胳膊疼把純瘦肉剁成肉泥後加入味達美繼續剁,知道味達美全部被肉吸收即可。干香菇和木耳、粉絲泡發切末,黃瓜蔥姜切末,韭菜切碎,放入蝦皮和雞蛋,再放入一勺味達美、適量十三香,適量五香粉,一勺熟花生油,適量香油,因為蝦皮是鹹的,所以鹽不要放多了,小白勺子三分之二勺就可以了。用筷子順著一個方向不停的攪拌,大概要攪拌十分鍾,直到所有的餡料全部混合吸收在一起,就可以開始包餃子啦。鍋里煮開水,下餃子,煮三個開即可出鍋。因為餡料足夠鮮香,撈出就可以吃啦,不用沾醋什麼的了,不要燙到哦!
10、素餃子餡
用料:大蔥看個人口味;雞蛋3個;香菇若干;油菜3顆(大顆);胡蘿卜一個;木耳一把
做法:提前把木耳提前涼水泡發(鮮木耳省略此部),香菇清洗干凈,鮮香菇用淡鹽水泡一下,然後沖干凈。胡蘿卜削皮,切細絲,大蔥切碎,將胡蘿卜絲用油編炒一下,出鍋。雞蛋放少許鹽炒熟,取出切碎,將油菜焯水,取出控水,切丁。將香菇焯水,取出後攥干水分,控干,切丁。將雞蛋碎,蔥沫,木耳丁,香菇丁,油菜丁,和炒熟的胡蘿卜絲放入大碗中。放入適量耗油,然後放入椒鹽,少許雞精,最後按個人口味放入食鹽,最好嘗一下,再放。最後放入香油拌勻。
11、豬肉雞蛋餃子餡
用料:肥瘦相間的豬肉;雞蛋;豆皮;胡蘿卜;韭菜;薑末;菜籽油;蚝油;老抽;鹽
做法
1.先炒雞蛋,鍋里放油把蛋液倒進去劃散炒熟,不用放任何調料直接盛起來裝盆里
2.再另起鍋放油把豬肉末倒進去煸炒一兩分鍾,接著放薑末,切碎的豆乾和胡蘿卜丁一塊翻炒一兩分鍾,加以適量的蚝油,老抽和鹽調味,炒好後也盛起來和提前炒好的雞蛋放一塊
這里提示一下:炒雞蛋和肉末的油都可以放多一點,因為後面我們還要加韭菜進去,把炒熟的餡料拌均嘗嘗鹹淡,淡了就再加鹽調味,可以稍為咸一點,因為等下拌上韭菜後就不再加鹽直接包餃子了,記得一定要把它涼透徹,不然加韭菜後韭菜會被燙出水來就不方便包餃子了……等它徹底放涼後加入韭菜,所有的混合均勻就可以包餃子了,我包的彩色餃子這是煮的,還有蒸餃,同樣是這個餡料,蒸著吃更好吃呢。
12、香菇豬肉胡蘿卜餃子
用料:新鮮香菇60克;胡蘿卜100克;豬五花肉220克;餃子皮45張;雞蛋1個(50克);蔥15克;姜2克;料酒3克;雞精1.5克;鹽3克
做法:將所有需要清洗的材料清洗干凈。將香菇切末,將胡蘿卜切末,將豬肉切末,將蔥姜切細末。取一干凈的大碗,倒入肉末,胡蘿卜末,香菇末,蔥薑末,打入一個雞蛋,加入料酒,鹽,雞精。用筷子將餡朝一個方向攪拌3分鍾左右。就可以用來包餃子餡了。
13、芹菜木耳鮮肉水餃
用料:山芹菜;鮮肉;木耳;生抽;雞精;植物油;香油
做法:雞蛋加入溫水,雞蛋水和面,和好面蓋上濕布醒發半個小時。蔥姜切末,加入肉餡,山芹洗凈控水,芹菜切丁,木耳泡發洗凈切丁。准備好調味料,醬油、植物油、香油、雞精、食鹽,調味料攪拌均勻。肉餡加入木耳,再加入芹菜,餃子餡完工,包餃子嘍。擀皮,包餃子,下鍋,出鍋,開動。
14、金魚餃
用料:餃子皮40張;豬肉末{4肥6瘦}100克;胡蘿卜、火腿腸{切細}各30克;姜、泡發香菇{切細}10克30克;生抽、香油、澱粉各7克;鹽、十三香各1克
做法:除餃子皮外的所有材料混合均勻成餃子餡,放冰箱冷凍30分鍾左右稍干。{餃子好包點}餃子皮在菜市場買現成的,直徑約8厘米。{要買軟點的}餃子餡冷凍好了,取一張水餃皮在1/3處包入餡心。將皮在1/3處對折捏好。將皮的一頭與對角連接做出金魚頭和魚眼。捏出魚背鰭,魚尾按扁。用梳子梳出魚尾線條。用剪刀剪出魚尾巴。在魚肚臍下捏一下,突出肚皮。將豌豆和胡蘿卜放進魚眼。做好金魚餃生胚,上蒸鍋蒸8至10分鍾即可。蒸熟的金魚餃呈透明狀。
餃子的熱量
白菜豬肉餡餃子,100克,熱量約220千卡。豬肉餡包子,100克,熱量約230千卡。參考一下:跑步5公里,大概消耗300-400千卡。如果你的餡內容豐富,油量大,那熱量可能更高,需要更多的運動量才能消耗掉。
1、餃子:碳水化合物、蛋白質、纖維和脂肪含量都比米飯高的一種食品,熱量接近米飯的2倍度量單位熱量。
2、1大個餃子(豬肉芹菜餡)(25.0克)63大卡標准(100克)253大卡
3、1個餃子(豬肉芹菜餡)(20.0克)含有熱量51大卡,需要散步35.2分鍾消耗完。每100克該食物含有:脂肪16.80克;蛋白質7.00克;碳水化合物22.10克;纖維素3.60克。
4、餃子餡料油脂一般都很多,而且飽腹感差,熱量比較高。一份20個普通餃子差不多有650-700大卡熱量。如果餃子個更大,那熱量就會高達800大卡以上。前者熱量就需要跑步至少兩個半小時。少吃餃子,正常吃饅頭,米飯比較好。
5、正常吃十個餃子不超過1500卡路里。
怎麼樣吃餃子好
1、少放肥肉多放蔬菜
按照膳食酸鹼平衡的原則,"酸性"的肉蛋類和精白麵粉,應當與"鹼性"的蔬菜原料相平衡,最好一份肉類搭配三份未擠汁的蔬菜原料,而且餡料所用肉類為九分瘦肉,不要再添加動物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低飽和脂肪和熱量的攝入,達到真正的營養平衡。
2、菌類、藻類做餡較好
肉類餡料盡量多搭配富含膳食纖維和礦物質的蔬菜,同時再加一些富含可溶性纖維的食物,如香菇、木耳、銀耳及各種蘑菇、海帶、裙帶菜等藻類。它們可改善口感,幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡後血脂的上升。竹筍、乾菜等也有吸附脂肪的作用。各種豆製品和魚類也可以入餡,代替一部分肉類,有利於降低脂肪含量。吃餃子時還可搭配各種清爽的涼拌蔬菜。
3、素餡餃子健康營養
相比之下,蛋類和蔬菜為主要原料的素餡較為健康,其中油脂來自於植物油,蔬菜的比例也比較大。由於蛋類含磷較多,這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料,以促進酸鹼平衡。而粉絲之類純澱粉材料營養價值低,不應作為餡料的主要原料。
4、烹調方法
一般蔬菜較多、肉類很少的餃子水分含量高,容易"散",煮食則營養素損失大,口感也差些,可以考慮水煎、蒸等方法,而肉類較多的帶餡食品適合用來煮食。盡量少用油煎、炸等烹調方法,避免額外增加脂肪攝入。