用料
主料蝦仁100g雞蛋3隻
調料食鹽適量蔥1根料酒適量芝麻油適量
蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法
1.原料
2.蝦仁去蝦線,放入鹽,料酒腌制15分鍾.
3.雞蛋去殼,放入適量鹽用筷子攪打。
4.再分幾次加溫開水攪打。水與雞蛋的比是3:1
5.將曰本豆腐切成1.5厘米厚的片,放入盤中。
6.將腌制入味的蝦仁放在豆腐片上。
7.將蛋液慢慢倒入盤中。
8.放入蒸鍋中,不蓋鍋蓋,大火蒸至蒸鍋內水開後將鍋蓋蓋上,再蒸10分鍾。
9.蒸熟出鍋,調入香油,撒上蔥花,吃時拌勻,即可。
B. 嫩豆腐蝦仁雞蛋的做法
蒸水蛋是一道家常菜,操作非常方便簡單,雞蛋打散,擱少許水,撒點鹽,蒸熟後滴上幾滴蒸魚豉油和香油,那叫一個嫩滑。今天給大家介紹的這道蝦仁豆腐蒸水蛋應該說是蒸水蛋的進階版,加入了蝦仁和嫩豆腐,口味鮮香,雞蛋嫩、豆腐滑、蝦仁鮮,因為加入了鮮蝦和豆腐,營養也更豐富。
話不多說,一起來做鮮、嫩、滑的蝦仁豆腐蒸水蛋吧!
主料:雞蛋3個、內酯豆腐1盒、鮮蝦仁8隻
做法1、主要食材:內酯豆腐、蝦仁、雞蛋
做法2、蝦仁去蝦線,加入少許白鬍椒粉、少許料酒,少許食鹽抓勻腌漬幾分鍾。
做法3、雞蛋打入碗中,加入和溫水打散,並撇去浮沫。(水和雞蛋的比例為1.2:1)
做法4、豆腐取出切塊,放入深一些的容器中。
做法5、撇去浮沫的雞蛋液從一邊倒入豆腐中。
做法6、放入蒸鍋,蒸鍋上汽後改小火蒸8-10分鍾左右。(可以用保鮮膜蓋住蛋液容器,也可以用盤子扣住)
做法7、蒸制8分鍾左右,蛋液稍稍凝固,揭開蓋子放入腌漬好的蝦仁,再次蓋上蓋子,繼續小火蒸5分鍾即可。
做法8、蒸水蛋的時候來調個簡單的料汁:2茶匙蒸魚豉油、加入少許香油,少許涼白開調勻即成料汁。
走法9、雞蛋豆腐蒸好取出,把調好的料汁直接澆在水蛋上,撒少許小香蔥末提香增色。
成品!鮮、嫩、滑、真是太美味了。
C. 豆腐蝦蒸蛋的做法大全
嫩滑的豆腐和雞蛋是絕佳的搭配,同樣的柔軟細膩,又營養豐富,表面上放上鮮美蝦仁,味道更是沒得說。
工藝:蒸
口味:咸鮮味
時間:<10分鍾
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.准備好需要的食材
2.雞蛋羹要說簡單,可也是有竅門的,第一步就是蛋液和清水的比例,是1:1或者1:1.2比較合適
3.第二個小竅門就是一定過篩,得到細膩的蛋液,才能蒸出無氣孔又嫩滑的蛋羹
4.內置豆腐取半盒,切片放入蛋液中
5.雞蛋羹是特別適合放入配料食材的,除了豆腐,你放入玉米粒、豌豆粒、香菇丁都特別好吃,尤其是香菇丁,若你喜歡香菇的味道,蒸好的蛋羹味道更是濃郁。所以第三個竅門,一定放入些許其他食材,口感會更豐盈
6.青蝦6隻去殼去蝦線,洗凈備用。相信我,當然蝦仁會更省事,但絕對沒有這種鮮蝦好吃。蛋液冷水上鍋蒸,上汽後蒸15分鍾。接著開蓋放入鮮蝦,再蒸5分鍾
7.剛剛蒸好的雞蛋豆腐鮮蝦羹,透著鮮美,是吹彈可破的嫩滑感啊
8.一小勺生抽,少許鹽和香油,還可以加入適量香菜
D. 豆腐雞蛋大蝦的做法大全
蝦仁、豆腐和雞蛋三種食材簡單一做,味道鮮美營養豐富,老少皆宜
懶人廚房
2018-12-20 · 知名美食領域創作者
今天懶哥跟大家分享一道蝦仁豆腐蒸水蛋,懶人也能學會的家常菜,蛋羹鮮嫩平滑,營養豐富;蝦肉不腥且肉質嫩彈,喜歡吃蝦仁的朋友可以試試哦!
用料:
雞蛋,內酯豆腐,蝦仁,蔥,鹽,蒸魚豉油,香油。
做法:
取一小碗,加2勺蒸魚豉油,一勺香油,攪拌均勻,調成調料汁備用。
將內酯豆腐切成小塊,用淡鹽水浸泡起來,這樣可以去掉一點豆腥味,使豆腐更有韌勁,不容易碎,還能給豆腐增加底味。
蝦仁開背,去掉裡面的蝦線。把蝦仁洗凈,用一點鹽、料酒和白鬍椒粉腌制一會兒。
將雞蛋打入碗內,加雞蛋雙倍量的水,攪散,把雞蛋打成蛋液。
將內酯豆腐放入深一點的盤中,把攪打好的蛋液,用漏勺過濾到豆腐的盤中。
蓋上能高溫加熱的保鮮膜,在保鮮膜表面用牙簽扎幾個小洞,這樣沒有水蒸氣滴落到蒸蛋中。
水開後,把蛋液盤子放入蒸鍋中,用中火蒸10分鍾。
蒸好以後,取出,揭掉保鮮膜,把腌制好的蝦仁擺放盤中,蓋上保鮮膜,繼續蒸2分鍾。
這道蒸水蛋就做好了,最後淋上調料汁,撒一點小蔥末就好了,加了蝦仁和豆腐的蒸水蛋,營養更豐富了。
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E. 蝦仁雞蛋豆腐怎麼做
材料
雞蛋 3隻
蝦仁 12個
絹豆腐 1丁
蔥末 適量
做法
1、嫩炒雞蛋:把色拉油燒熱後,倒入打好的雞蛋,用筷子輕輕地攪拌著,等蛋液剛開始凝固,馬上盛入盤中存放。
2、炒蝦仁:用少量的油把蝦炒一下,加鹽和胡椒粉,直到蝦仁剛開始變紅為止。
3、豆腐沿長邊切成三分,再切成5mm厚的片狀,倒入步驟(2)中。
4、加兩大勺的水、鹽、胡椒粉、雞精,拌勻後煮1-2分鍾。
5、最後倒入步驟(1)的嫩雞蛋、蔥末,拌勻,30秒後即可。
小訣竅
1、炒雞蛋時,油要放得多一些。雞蛋剛剛凝固馬上出鍋。
2、蝦也盡量炒得輕一些。
F. 豆腐蝦仁雞蛋羹如何做,口感絕佳,孩子最愛吃呢
豆腐蝦仁雞蛋羹如何做,口感絕佳,孩子最愛吃呢?
我要跟大家分享一道豆腐蝦仁雞蛋羹的處理方式,這早飯,才要8塊錢成本費就可以做一大盤,營養成分相當於10瓶孕婦鈣片,隔兩天我必做一次給孩子吃。豆腐蝦仁雞蛋羹作法入料都非常簡單,里邊的豆腐我選用了那類十分嬌嫩的日本豆腐,這一道雞蛋羹擁有蝦仁和豆腐的加持,口味就會更上一個層次,味兒也變得更加美味。
第二步
雞蛋羹煮熟取下鍋,再澆上一勺生抽醬油或者海鮮醬油,再放入青紅椒絲,京蔥,再澆上一大勺熱油嗆出香味,這一道滑嫩細嫩,美味又營養物質的豆腐蝦仁雞蛋羹就做好。早飯給孩子做碗熱乎乎的雞蛋羹,暖身、養胃又不乏營養成分!這早飯,8元錢可以做一大盤,營養成分相當於10瓶孕婦鈣片,隔兩天我必做一次,孩子很喜歡吃。
第三步
做這一道豆腐蝦仁雞蛋羹需要注意的二點:直接把雞蛋羹放進鍋中蒸6min,等雞蛋羹制8分熟後再倒入蝦仁一起蒸2分鍾,以防蝦仁煮的的時間太長了口味不太好。
雞蛋羹蒸熟之後再淋入少許生抽調味,或者加一點海鮮醬油還可以,然後放上青紅椒絲和京蔥再淋一勺滾油,就可以開吃完。