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黃花菜和豆腐怎麼做湯好吃

發布時間: 2023-02-13 22:49:36

⑴ 黃花菜和豆腐可以一起煲湯嗎

可以,絕對沒問題.
你還可以做成孫中山最愛飲的湯是「四物湯」。他說:「夫中國食品之發明,如古稱之『八珍』,非日用尋常所需,固無論矣。如金針、木耳、豆腐、豆芽等品,實素食之良者,而歐美各國並不知其為食品者也。」這「四物」雖「少氣少味少性」,但煮湯時,只要湯汁滲透其中,味道就鮮美可口。孫中山25歲時從香港西醫書院畢業,不僅擅長西醫,對中醫和飲食營養也頗有研究。此湯集素食原料之精華而成,是他飲食研究成果之一,至今仍被營養學家稱為素食佳湯,尤宜暑日時進飲。
材料:金針(即黃花菜)、木耳各15克,豆腐2塊,大豆芽200克,生薑4片。

烹制:各物分別洗凈,金針擠干水,豆腐切塊。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火滾沸後,下金針、木耳,稍滾7分鍾,下豆腐、豆芽,滾至熟,下食鹽、油便可。

⑵ 黃花菜香菇豆腐湯的做法,黃花菜香菇豆腐湯怎麼做

步驟1

准備食材:干黃花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小蔥1根、食用油3克、鹽2克。

步驟2

干黃花用溫水浸泡5分鍾、撈出瀝干。

步驟3

將瀝乾的干黃花切斷。

步驟4

香菇洗凈、切片。

步驟5

嫩豆腐切方片。

步驟6

姜切末。

步驟7

蔥切蔥花。

步驟8

熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、香菇、炒香、倒入700毫升清水、放黃花、豆腐、鹽、燜煮5分鍾。

步驟9

裝盤撒蔥花。

⑶ 黃花湯的做法大全竅門

【雪梨紅棗湯】

食材:雪梨2個、紅棗8顆、冰糖適量。

做法:1、雪梨洗凈削皮,紅棗洗凈去核,切成小塊,紅棗切成2半。

2、砂鍋加入適量水燒開,倒入紅棗燒開後,轉小火慢煮10分鍾。

3、再加入雪梨塊,蓋上蓋子小火再煮10分鍾,雪梨透明狀。

4、最後加入冰糖,關火燜上幾分鍾,冰糖融化就可以了。

【紫薯銀耳湯】

食材:紫薯2個、銀耳半朵、冰糖適量、

做法:1、銀耳洗凈放入碗中,加入能沒過銀耳的清水泡發,泡軟後去蒂,撕成小朵。

2、紫薯洗凈去皮切成小塊。

3、砂鍋中放入適量水,大火煮開後加入銀耳,小火燉煮1個小時,燉煮至銀耳黏稠有膠質。

4、切好的紫薯塊,繼續小火煮10分鍾左右,再加入冰糖,再燉5分鍾即可關火了。

【桂圓紅棗南瓜湯】

食材:南瓜1塊、桂圓12顆、紅棗6顆、老冰糖1塊。

做法:1、南瓜洗凈,去皮,去瓤,切大小適中的塊兒。

2、紅棗清水浸泡洗凈,桂圓剝掉外殼,沖洗一下。

3、砂鍋放入適量水,放入南瓜煮5分鍾,再加入准備好的紅棗桂圓,繼續煮上10分鍾。

4、最後加入冰糖煮化即可關火,(冰糖少放點,紅棗南瓜都是有甜味兒)。

【黃花菜豆腐湯】

食材:黃花菜1大把、嫩豆腐1塊、香蔥3根、鹽、雞精少許。

做法:1、新鮮的黃花菜,含有秋水仙鹼,黃花菜掰開,把裡面的芯蕊抽出來,用開水焯燙,這樣秋水仙鹼就能破壞掉,就可以安全食用了。

2、鍋里加水燒開,將黃花菜焯燙5分鍾,撈出沖洗一下,擠掉水分,豆腐沖洗切成小塊,准備的香蔥洗凈切成蔥花。

3、鍋中少許油,放蔥花稍微炒香,鍋里加適量水燒開。

4、加入豆腐塊,略煮幾分鍾,加入焯過水的黃花菜,再煮開2分鍾即可,加入適量鹽,雞精調味後關火。

【白菜魚丸粉絲湯】

食材:小白菜1把、魚丸1盤、香蔥2根、粉絲1卷、鹽、雞精、胡椒粉少許。

做法:1、粉絲用溫水先泡軟,沖洗一下撈出。

2、小白菜清洗干凈後,切長成段,香蔥洗凈切成蔥花。

3、鍋中倒入少許油,放入蔥花炒香,倒入2碗熱開水煮開,倒入魚丸,煮至魚丸漂浮起來,接著加入小白菜和粉絲。

4、略煮片刻,加入適量鹽胡椒粉和雞精調味,攪拌均勻煮至青菜斷生即可關火。

⑷ 黃花豆腐湯怎麼做

用料
黃花菜
豆腐
蔥段

料酒
雞精
水澱粉
胡椒粉
黃花豆腐湯
的做法
泡發的黃花菜切碎,豆腐切小塊
蔥段爆鍋,黃花菜下鍋稍炒,加清水一湯碗
水開後放入豆腐塊。再次開鍋後放鹽、料酒稍煮,出鍋前放雞精,水澱粉勾芡(勾芡能使湯濃稠,更有質感),撒蔥花、胡椒粉即可

⑸ 黃花菜豆腐瘦肉湯怎麼做

材料
主料:干黃花菜(即金針菜)30克,豆腐l塊,豬瘦肉250克。
調料:食用油,鹽 (按自己的喜好可以添加調料)
做法
1.干黃花菜用溫水泡20分鍾左右,清洗兩到三次;
2.與豬瘦肉一齊放入鍋肉,加入適量清水,用猛火煮滾後,改用慢火繼續煲1小時,
3.再放入豆腐煲滾10分鍾左右,
4.下調味料,即可飲湯食豆腐和瘦內。

⑹ 豆腐燒湯有哪些做法

1、豆腐湯做法:將肉絲放入清水中煮,水開後,放入切好的豆腐,加入胡蘿卜丁,煮開後,放入生粉,攪拌一下即可。

2、黃花豆腐湯做法:泡發的黃花菜切碎,豆腐切小塊,蔥段爆鍋,黃花菜下鍋稍炒,加清水一湯碗,水開後放入豆腐塊,再次開鍋後放鹽、料酒稍煮,出鍋前放雞精,水澱粉勾芡,撒蔥花、胡椒粉即可。

3、平菇豆腐湯:平菇洗凈,豆腐切小塊,油鍋煸炒平菇片刻後加水,燒開後加豆腐,燉15分鍾左右,出鍋前調味,撒上胡椒粉和蔥花。

⑺ 黃花菜怎麼做簡單好吃又有營養}

黃花菜可以涼拌吃,這樣不僅保留了黃花菜原有的營養成分,製作簡單,在家都能夠做,而且還是一道營養價值較高的家常菜。製作方法如下:
材料:干黃花菜、黃瓜、食鹽、醋、香菜、醬油、芥末油。
1.將干黃花菜用溫水泡發;
2.將黃瓜洗凈切成條、香菜洗凈切成碎段以備用;
3. 燒一鍋開水,將泡軟的黃花燙熟後撈出控水;
4. 將芥末油、鹽、醬油、醋調成汁以備用;
5.將所有準備好的材料放入大的容器里,澆上好的醬汁拌勻即可。

⑻ 黃花菜可以和豆腐一起燉湯嗎 能用黃花菜燉豆腐嗎

1、黃花菜燉豆腐是以黃花菜、豆腐、胡蘿卜丁等為原料做成的一道美食。

2、用料:黃花菜,豆腐500克,蔥段,鹽,料酒10克,雞精10克,水,澱粉,胡椒粉一到兩小勺。

3、泡發的黃花菜切碎,豆腐切小塊;蔥段爆鍋,黃花菜下鍋稍炒,加清水一湯碗水開後放入豆腐塊,再次開鍋後放鹽、料酒稍煮,出鍋前放雞精,水澱粉勾芡,撒蔥花、胡椒粉即可。