① 紅蘿卜豆腐怎麼炒好吃
豆腐是「豆中之王」黃豆製品，質地很細膩，其營養價值及保健功效更是數不勝數，既是補鈣佳品，還具有益氣和胃等作用。胡蘿卜含有植物纖維，可以健脾養胃，益肝明目，降糖，降脂，降壓。將利好的豆腐與胡蘿卜組合，文火慢燉，菜品雖然低油，低脂，卻非常入味，也非常的養生保健。
工藝：燉
口味：家常味
時間：<10分鍾
熱量：較低熱量
配料：
烹飪步驟：
1.豆腐、胡蘿卜洗干凈
2.豆腐切成塊
3.胡蘿卜切成滾刀塊
4.用鹽、蚝油、醬油、白糖、味精、水勾兌成碗汁
5.起油鍋，胡蘿卜入鍋過油後盛出
6.再起油鍋，蔥姜入鍋煸香後豆腐入鍋炒
7.倒入碗汁，炒均勻，蓋上鍋蓋大火燒開，改文火燉
8.2、3分鍾後胡蘿卜入鍋同燉；燉至食材入味，視情況淋少許水澱粉即可
② 胡蘿卜炒豆腐的做法
【製作步驟】：
1、胡蘿卜和豆腐都是比較有營養的食物，在選擇豆腐的時候需要用到北豆腐。
2、豆腐切成薄塊，胡蘿卜切細絲，大蒜切成片。
3、胡蘿卜比較硬，不容易炒熟，所以在炒胡蘿卜絲前需要先焯遍水，水中加入少許鹽和油，這樣焯出來的蔬菜顏色比較鮮亮。
4、切好的豆腐塊放進油鍋里小火慢煎，煎到兩面金黃。
5、胡蘿卜絲瀝干水分，豆腐煎好，這樣就可以開始炒制了。
6、鍋中倒入少許油，爆香蒜片。
7、聞到蒜香味，倒入胡蘿卜絲翻炒，焯過水的胡蘿卜很容易炒軟。
8、看到胡蘿卜絲塌架，就可以加入煎好的豆腐塊，再加入生抽、鹽、糖調味提鮮。
9、快速的兜炒幾下，食材翻炒均勻就可以關火出鍋了。
③ 胡蘿卜炒豆腐怎麼炒好吃
北豆腐500克，胡蘿卜1根，蔥、蒜苗、豆瓣醬、生抽、植物油
做法
1、豆腐切成長方條，電餅鐺內刷油，煎至兩面金黃色。這一步是為了給豆腐定型，不然翻炒過程中容易碎，品相不好。
2、煎豆腐的同時，將蔥、蒜苗切段，胡蘿卜去皮切片。
3、熱鍋涼油，放入一勺豆瓣醬炒香，放入蔥段、胡蘿卜煸炒至變色。
4、放入豆腐，放一勺生抽，翻炒均勻，加半杯開水，小火燜。加水一是為了使豆腐更松軟，二是便於入味。烹制時根據個人情況決定是否再放鹽，豆瓣醬、老抽本來都是含鹽的。
5、待收干汁，放入蒜苗段，翻炒出鍋。放點青椒也不錯，可惜我家兒子不喜歡青椒。
④ 胡蘿卜和豆腐怎麼做
胡蘿卜的話你可以直接將它切成片，然後加點點豆腐放在一起，最後再加點點肉絲加一些辣椒炒出來的話味道還是特別鮮美的。
⑤ 紅蘿卜炒豆腐的做法
簡單美味又營養好吃的胡蘿卜炒豆腐絲的家常做法：
食材：豆腐絲1把、胡蘿卜1根、青椒1個、干紅辣椒2個、八角、花椒、姜絲、白糖1勺、蚝油半勺、生抽1大勺、油辣子1勺、食鹽1茶匙、食用油適量
做法：
1、將豆腐絲淘洗干凈，在沸水鍋中焯燙一下，撈出後過涼，控干水分，並切成兩段；
2、青椒洗凈，用刀拍扁，切成青椒絲；
3、胡蘿卜削皮，洗凈，切成絲；
4、准備好八角和花椒；干紅辣椒洗凈後切絲；生薑去皮，切成姜絲；
5、炒鍋中加入適量的食用油，放入花椒和八角，干紅辣椒絲和姜絲，爆炒出香味；
6、倒入胡蘿卜絲，炒出紅油，就是胡蘿卜炒軟，油的顏色發黃；
7、加入青椒絲，炒制斷生；
8、倒入豆腐絲，採用抖鍋和劃炒的方式，炒一分鍾左右；
9、加入不到一勺的白砂糖，入味增鮮，可以少放或者不加；
10、加入一勺半的生抽，劃炒均勻至入味，具體生抽的量根據豆腐絲的量來定，我是放了一整把的豆腐絲，相當於我們平常的普通豆腐皮兩張；
11、加入半勺的蚝油，快速翻炒均勻，有朋友問是否一定要加蚝油，這個要根據自家的口感，如果不喜歡蚝油的味道，可以不用添加的，畢竟只是一味增鮮的調味料；
12、放入一勺的油辣子，讓炒出來的豆腐絲更加的香辣；
13、將所有調味料與豆腐絲劃散炒勻；
14、最後調入適量的食鹽，炒勻後即可出鍋裝盤。
家常小炒胡蘿卜炒豆腐絲，嫩滑香軟，好吃美味，且做起來亦是相當的簡單快手，很是適合作為夏季餐桌上的當家菜。這道炒豆腐絲，又香又辣又軟嫩，不管是搭配饅頭還是米飯，吃起來都是一樣的爽口開胃下飯，大人孩子就沒有不愛吃的。而且，從准備食材到上桌，全程也不過十分鍾，對於趕時間的上班一族或學生黨來說，這道菜作為早餐也是合適不過。
胡蘿卜炒豆腐絲雖然做起來非常的簡單快手，哪怕廚房小白也能輕松做出，但是，再簡單的美食，想要做出地道好吃的味道，也是需要掌握一定的技巧和方法的，就拿小編今天分享的這道快手家常小炒胡蘿卜炒豆腐絲來說，除了跟著上面的步驟操作外，還需要掌握以下三個方面的竅門。
首先，豆腐絲是我們最常吃的一種豆製品，經常下館子的人知道，飯店裡的涼拌豆腐絲吃起來軟嫩可口，相當的美味，但是為何自己做就容易口感發硬呢，其實，這就是我們今天分享的豆腐絲好吃的秘訣了，再簡單不過，回頭小夥伴們就可以嘗試下，就是在焯燙豆腐絲的水中，加入少許的食用小蘇打，口感立馬變個樣。
其次，豆腐絲焯水後，最好過涼一下，這樣豆腐絲不粘連，而且，炒之前務必要控干水分，當然，也可以在調味之前炒干水分，這樣才能讓各種調味均勻地裹在豆腐絲的表面。當然，有朋友可能會問了，為何飯店炒的豆腐絲感覺濕答答的，其實，那是調味後勾芡所致，為的是讓炒出來的豆腐絲顏色發亮更好看。
最後，豆腐絲本身的口感就非常的爽口，白糖和蚝油都是為了讓炒出來的菜品吃起來更鮮香，這兩步都可以省略，就是加，也是適量即可，可少不可多，否則過猶不及，吃起來反而會有一種怪怪的味道了。
⑥ 胡蘿卜和豆腐怎麼做好吃
豆腐蘿卜怎麼炒好吃
首先，要准備好材料，適量的蘿卜、豆腐等，輔料耗油、醬油、小紅椒等。然後將所有材料洗干凈，去掉蘿卜的皮，再把它切成絲狀。把豆腐切成片狀，再將其它輔料剁碎，就可以放油進鍋里炒了。先炒調料，有香味出來時，再把蘿卜絲放進去，炒均勻，加點料酒、耗油、開水，大火煮開後轉小火。再把豆腐塊放進去，加點醬油、耗油，輕輕翻動它，避免炒碎。然後蓋上蓋子，燜20分鍾，熟了後，收汁就可以盛出來吃了。在做的過程中，要注意，要放兩次耗油一次料酒，可以不用加鹽，因為這些調料本來就是有味道的。在做的時候，可以放些蝦仁進去，口感會更好，營養也更豐富。
也可以放些面條或麵疙瘩進去，非常有營養，對身體更好。蛋白質很多，吃一點，飽腹感就很好，可以給人補充更多能量，讓人工作效率更高。如果喜歡吃辣，也可以加點辣椒一起炒。在炒的過程中，豆腐的兩面都要煎到，當它變成金黃色的時候，再和其它東西一起炒。
豆腐蘿卜可以一起吃嗎
一般都是可以搭配一起吃的，非常有營養，很容易消化。對腸胃都很好，很滋補。和鯽魚一起煲湯來喝，味道更好。它們裡面有很多膳食纖維、礦物質等，經常吃，可以讓人的免疫力更好，抵抗力更好，更少生病。要注意，在做的過程中，豆腐是不能和柿子一起吃的，對身體不好，很容易有結石，患上很多疾病。也不能和蜂蜜一起吃，雖然它們的營養都很好，但一起吃，對腸胃不好，很容易拉肚子。也不能和羊肉一起吃，很容易有腳氣。蘿卜是寒性的東西，而羊肉是溫性的，是相剋的，同時吃，會長很多痔瘡，還會便秘。也不能和竹筍一起吃，會生成一種草酸鈣的物質，影響吸收，很容易有結石。和橘子一起吃，對身體也是有害的，甲狀腺很容易變大，對皮膚也不好，容易過敏或發炎。
豆腐怎麼炒不會碎
在炒的時候，要注意，一般豆腐不是那麼好入味，有時還容易碎。所以，在做的時候，要用開水燙一下，最好放點鹽，大概一分鍾左右，這樣它就不會那麼容易碎了。切片時，要切厚一些，它也不會那麼容易散開。想讓豆腐更入味，在做之前，可以把它放入鍋里，放水進去，加點鹽。煮開之後再把它放進去，大概兩分鍾，撈出來瀝干水分。一般放鹽會讓它更入味，然後就可以放油進鍋里煎了。當豆腐變得有點金黃的時候，就要盛出來了。不要煎太久，如果時間很長，它就容易變老，會影響它的口感，很難吃。
蘿卜怎麼做入味
想讓它更入味，在煮的時候，先要把它放入開水裡煮一下，然後加點鹽進去，不要太多，一勺就可以了。還可以加點生抽，大概10分鍾，再撈出來瀝干水分，把它煎或炒來吃，就會更入味了。泡椒蘿卜，不僅入味，口感也很好。它是非常開胃的一道小吃，營養很好，一直以來都很受歡迎，人氣很高。在很多餐廳都可以看到，一般是當做前菜來吃。首先，做之前，要准備好材料蘿卜，輔料酸椒、醋、白糖等，然後將主要的材料洗干凈，切成塊狀，把蘿卜切成條狀，會很爽脆。全部切完後，把所有的輔料剁碎，都放進去腌，30分鍾後，把多餘的一些水分去掉。在做的時候，為了吃起來更干凈，最好戴上一次性的手套，用力擠壓，把多餘的水分擠出來。然後放一周左右，它就很入味了，就可以拿出來吃了。在腌的時候，最好把它放在陰涼的地方，才不會那麼容易發霉。
⑦ 胡蘿卜能和豆腐一起炒嗎
可以，以下是胡蘿卜炒豆腐絲的做法。
主料：豆腐絲200克、青椒1個、胡蘿卜1個
輔料：油1勺、鹽1小勺、魚香肉絲調料3勺
1.豆腐乾，胡蘿卜，青椒分別切絲
⑧ 豆腐和胡蘿卜怎麼做菜
【胡蘿卜絲燒豆腐的做法】
食材用料：
豆腐 200克、胡蘿卜 30克、小蔥 適量、生抽 5克、
老抽 2克、蚝油 5克、水澱粉 少許、鹽 3克、
步 驟：
准備一塊豆腐。
把豆腐切成小方塊。
把胡蘿卜切成絲，小蔥切蔥花。
准備一個小碗把生抽，老抽，蚝油和鹽調勻，把水澱粉也准備好。
燒一鍋開水。
放入豆腐塊焯一下水。
待鍋中水再次沸騰就可以把豆腐塊撈出瀝干。
鍋中加入適量油燒熱。
放入蔥花煸香。
放入胡蘿卜絲煸炒至變軟。
待胡蘿卜絲變軟加入一小碗清水燒開。
水開後加入焯過水的豆腐。
把調好的醬汁加入鍋中。
用中小火燉煮兩到三分鍾讓豆腐均勻入味。
加入少許的水澱粉勾芡。
大火燒至湯汁濃稠即可。
完成，裝盤。
小 貼 士
調味料可以根據自己口味添加。
【豆腐炒胡蘿卜的做法】
食材用料：胡蘿卜、豆腐、生抽、油、鹽、水。
步 驟
胡蘿卜洗好刨絲備用；
豆腐切塊備用；
平底鍋預熱放入油，待油燒熱後放入豆腐煎；
煎兩金黃即可裝盤備用；
另起鍋燒熱，放下油油熱後放入胡蘿卜絲翻炒；
待胡蘿卜炒得差不多熟的時候，放入煎好的豆腐，翻炒下，加入少量生抽，水，蓋上鍋蓋煮一下，最後加入鹽即可；
裝盤。