1. 青蘿卜包餃子怎麼做
青蘿卜餃子具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:青蘿卜 2個、豬肉餡 (熟) 100克、餃子皮 500g、植物油 2湯匙、食鹽 4克、蔥 1根、姜 1塊、花椒 幾粒、香油 1小勺、老抽 1小勺、五香粉 1小勺。
1、青蘿卜擦絲。
2. 青蘿卜餃子餡怎麼調好吃
冬天是吃蘿卜的季節,多吃些青蘿卜可以增加身體的免疫力,蘿卜可以順氣消食,它含熱量少,纖維素多,所以也不怕長肉。有一陣子沒吃水餃了,正好今天立冬,我們就用青蘿卜和豬肉,做一個青蘿卜肉餡水餃,下面我把具體做法說一下,喜歡的可以看看。01
取兩根新鮮的青蘿卜,用清水洗凈,然後用擦子擦成青蘿卜絲待用,刀工好的也可以用刀切成細絲。
02
把青蘿卜絲用適量食鹽殺一下水,放入食鹽後用手抓勻蘿卜絲,等待十多分鍾後,擠去蘿卜絲水份,然後再用刀把蘿卜絲切碎待用。
03
取適量新鮮的大蔥,用清水洗凈,然後把大蔥切末待用,取一小塊生薑,用清水沖洗去皮,然後放在菜板上切成薑末待用。
04
取出准備好的肉餡,放入切好的薑末和蔥末,加入老抽和五香粉、適量食鹽、適量香油,用筷子攪拌均勻,把肉餡先腌一會。
05
取適量麵粉,用溫水和面,先把面攪拌成絮狀,然後再用手揉成面團,直到把面團揉光滑為止,蓋上保鮮膜待用。
06
肉腌差不多入味後,加入備好的青蘿卜末,用筷子攪拌均勻待用。最後加青蘿卜是為了避免蘿卜出水。
07
面團醒發半小時後,把面團搓長條下劑子,大小根據自己習慣來定,把面劑子擀成圓餃子皮,餃子皮中放入青蘿卜肉餡,兩手大拇指對擠就可以包出好看的餃子。
08
把所有劑子都包完後,煮鍋燒水,水開後下餃子,水餃煮開鍋後加入適量涼水,二次煮開後再加一次水,因為是肉餃子,一般打三次涼水,把水餃煮熟後出鍋入盤,就可以享受美味的青蘿卜肉餡水餃了。
3. 青蘿卜餃子餡怎麼做好吃
食材:青蘿卜、五花肉、蝦干、芹菜粒、青椒粒、鹽、糖、生抽、胡椒粉。
步驟:
1、將白蘿卜削成絲,撒上鹽,放20到30分鍾出水;
2、將其他配料切粒;
3、鍋里放一點點油,把五花肉放入煸炒出油,注意小火;
4、出油,把蝦干放入炒香;
5、放鹽炒,盛出;
6、鍋放點油,放入青蘿卜,加入胡椒粉;
7、翻炒,加點糖,加點生抽即可。
4. 青蘿卜餃子餡的做法
青蘿卜餃子做法
食材做法:青蘿卜,蝦米,木耳,粉絲雞蛋,蔥花
做法步驟
蘿卜擦絲,放入蝦米、焯好的木耳和粉絲、雞蛋碎和蔥花。這些食材不管南北方都能買到,做法也非常簡單,喜歡吃蘿卜的一定要做一次我這種餃子餡,好吃到飛起來。
蘿卜餡餃子一定要比其它餃子多加些油,因為蘿卜非常吸油,油少了會影響口感。加完油後再依次加鹽、味極鮮、蚝油攪拌均勻,一定要先加油,再加調味品,這樣油會鎖住蘿卜水分,不會被調味品腌出水分。
開始包餃子,包餃子調面的時候加點鹽或者加個雞蛋,這樣調出的面非常有勁道,餃子皮擀的薄點也不會破皮,想做皮薄餡足的大餃子一定不要忘了加其中的一樣。
煮餃子也有小技巧,煮3個開就熟了,第一次開鍋後加點涼水,蓋上鍋蓋繼續煮,同樣二次開鍋也是要加點涼水繼續煮,這樣煮餃子皮不破還不會粘在一起。
蘿卜營養價值
1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
5. 青蘿卜餃子素餡最正宗的做法
青蘿卜餃子素餡最正宗的做法方法如下:
食材:麵粉500g、青蘿卜適量、豬肉400g、水300g、鹽適量、醬油適量、生抽適量、花生油適量、耗油適量、五香粉適量、姜粉適量、蔥適量。
1、准備一塊豬頸背肉,包包子、餃子最好用頸背肉,肉質嫩、軟、肥瘦適宜,肉都切開了,想起來拍照了。兩段青蘿卜,相當於一個青蘿卜的量,一段蔥花。
6. 青蘿卜做餡的做法
【蘿卜餡餃子】
一,食材:大蘿卜1個,豬肥瘦肉1斤,麵粉1碗,蚝油適量,生抽適量,老抽少許,十三香1勺,胡椒粉適量,食用油適量。
二,蘿卜餡餃子的做法:
1.首先准備好所有的食材,將蘿卜去頭去尾,清洗干凈後,擦成絲,然後再用刀切碎些,放入盆里,放一大勺鹽,攪拌均勻,腌制出一些蘿卜的水分。