A. 炒雞蛋用什麼油
炒雞蛋最好用植物油。植物油,廣泛分布於自然界中,是從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂,如花生油、豆油、亞麻油、蓖麻油、菜子油等。炒雞蛋可用植物油中的任一品種。用植物油炒出來的雞蛋味道更香,口感更嫩滑。
做菜適合用什麼油
適合日常炒菜的油有:花生油、稻米油、橄欖油、茶樹油等。這幾種油的耐熱性較好,油酸較為豐富,適合用來炒菜。
適合燉菜的油:大豆油、玉米(胚芽)油、葵花籽油、小麥胚芽油等。這幾種油的亞油酸含量高,適合做燉菜、做湯、調餡。
適合做烘焙和煎炸食品的油:椰子油、棕櫚油、黃油、豬油、牛油等。這幾種油常溫下呈固態,比較能耐高溫,適合用來煎炸食物。
B. 煎雞蛋用什麼油
煎雞蛋一般用花生油,玉米油,大豆油,胡姬花的小炸花生油最好吃,煎雞蛋少放油,這樣就不會油膩
C. 煎雞蛋用什麼油
用植物油就好了。
大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、玉米油都可以的。
調和油也可以。
菜籽油味道比較大,不是很建議,其他的都行。
D. 炸蛋用什麼油好
答:建議用植物油。
炸雞蛋用任何一種油都是可以的,,比如食用油,植物油以及動物油。但因為植物油的熱量比較低,吃了的話不容易長胖。而且植物油的味道也是好吃的,所以個人認為炸蛋建議用植物油好。
E. 煎雞蛋用什麼油好吃
煎雞蛋,第一步不要先給鍋里倒油,多做一步,雞蛋軟嫩不粘鍋
食用油,花生油,豆油
雞蛋很多人愛吃,發現我家最近更喜歡吃雞蛋了,每天每人至少吃一個雞蛋,以前並不是這樣的,只是做菜的時候要用到,才會取幾個雞蛋,現在這么愛吃雞蛋,可能因為疫情的關系,很聽鍾南山、張文宏兩位教授的話,他們多次強調要吃雞蛋,所以我家每天不是水煮蛋,就是煎荷包蛋等等,總之雞蛋一直沒有斷過。
煎荷包蛋這個吃法,很多人都喜歡,一方面做起來很方便,幾分鍾搞定,另一方面它是經過煎制的,口感上自然比水煮的要好,作為早餐之一還是很不錯的。最近老公很愛吃我做的煎雞蛋,有時吃一個還嫌不夠,硬要吃兩個,想想以前可不是這樣的,吃完一個都費勁,一邊吃還一邊嘟囔不好吃,還會說少做煎雞蛋,對於這樣的說法,我也是挺難受的,但我知道自己做的確實不好,所以虛心學習了一下,發現煎雞蛋也有竅門,學會了正確方法,每次煎的雞蛋都好吃得不得了!
煎雞蛋時,很多人都習慣性的先給鍋里倒油,其實這樣做並不對,記住煎雞蛋時,第一步不要給鍋里倒油,而是要多做一步,這樣煎出來的雞蛋既不焦糊,軟嫩好吃,又不粘鍋,大家快來看看具體做法。
准備食材:雞蛋、生薑、食鹽、食用油。
首先將鍋預熱,再將生薑切開的那一面在鐵鍋上面塗抹,多擦拭幾遍,為什麼要這么做,因為生薑里含有姜油酮、姜油萜,鐵鍋上粘上這些成分後,再去煎雞蛋,雞蛋就不會粘鍋了,平常煎魚的時候也可以用這個方法,非常實用,而且煎好的食物會更香。如果直接倒油下鍋煎的話,雞蛋直接接觸鍋面,又有熱油,雞蛋沒一會兒就焦糊了,還粘鍋,半天弄不下來,非常麻煩。
生薑塗抹好後,這個時候再倒入食用油,等油溫升高之後,再撒一點點食鹽進去,這么做的目的可以起到隔熱的作用,食鹽顆粒和油結合,很難融化,雞蛋和鍋底的接觸面積會變小,還可以給雞蛋微微調味,煎好後更加好吃,這也是煎雞蛋的一個小技巧,大家要記住了。
還要強調一點,雞蛋入鍋前,一定要將油溫燒熱,如果油過涼的話,不可以打入雞蛋去煎,必須要熱鍋煎雞蛋,這是煎雞蛋的另一個技巧,大家別忘記了,因為熱鍋打入雞蛋後,雞蛋會迅速定型,不會在鍋內流動,這樣煎出來的形狀比較完美,而且雞蛋也不會粘鍋。
打入雞蛋後,要小火慢煎,喜歡吃全熟的雞蛋,等到下面定型後,快速翻面,煎另一面也煎金黃,這樣就可以出鍋了,如果大家喜歡吃更加軟嫩一些的口感,還可以在雞蛋煎得稍微定型後,加入少許清水,蓋鍋蓋燜半分鍾,這樣做出來的雞蛋就很軟嫩,那麼想吃焦香一點,就直接煎好兩面就好了。
現在大家都會煎雞蛋了吧,給大家總結一下:
煎雞蛋,第一步不要先給鍋里倒油,多做一步,雞蛋軟嫩不粘鍋,這一步就是給鍋面塗抹生薑,撒一點食鹽。另外記住一個小技巧,一定要熱油下鍋煎雞蛋。學會這些,保准每次煎好的雞蛋都很好吃,不焦糊,不粘鍋,快試試吧,非常實用哦
F. 炒雞蛋放什麼油最好
吵蛋類和肉類都應該主要用植物油,吵植物類食物可以用植物油和動物油的混合油
G. 雞蛋羹裡面放豆油好吃嗎
雞蛋羹裡面可以放豆油,也可以放色拉油,放豆油挺好吃的。
雞蛋羹做法
主要食材准備:雞蛋,油,鹽
做法步驟:
1、選取的雞蛋表面有光澤,表面有粗糙感,搖晃無蛋液明顯晃動,陰涼處存放
2、磕開後蛋黃完好,蛋黃蛋液分明,無異味,用打蛋器攪打均勻,蛋液添加水和食鹽,並攪拌均勻。其比例為:蛋液:水=1:2.5,蛋水混合液:食鹽=1000:6
3、將攪拌均勻的蛋水混合液用湯勺舀到盛器中,每份蛋水混合液標准量170g左右。並用用蓋子封好。
4、將已經密封好的蛋液容器放在水已經燒開的電熱鍋的蒸鍋中,蒸14分鍾後關掉電源
5、將蒸好後的蛋羹拿出來放在桌面上,用干凈的毛巾將蓋子上的蒸汽水抹乾凈,即可食用鮮美的蛋羹了。
雞蛋羹的營養價值:
1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質為優質蛋白,人體吸收率高,視為營養佳品。
2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3、雞蛋含有較多的維生素B及其他的微量元素,可以分解和氧化人體內達致癌物質,具有防癌作用
4、腎病、膽固醇過高患者忌食,根據身體情況適量。
H. 用什麼油炒雞蛋最好吃
如果你想要覺得口感好,你可以用豬油來炒,炒出來更好吃,因為豬油會更香,就是大家覺得脂肪太高了,吃了容易發胖,所以很多人都會選擇調和油,你可以選擇花生油也可以選擇葵花籽油。調和油都是可以使用的。
I. 煮雞蛋最好用什麼油
煮雞蛋用清水就可以了,煎雞蛋用色拉油都可以,蒸雞蛋用小麻油。
【蒸雞蛋】蒸雞蛋羹的做法
【原料】
雞蛋:水=1:2
(2倍的水利用蛋殼接2次就非常精準了)
配料
少許鹽,醬油,香油,蔥,枸杞
步驟
: 蒸雞蛋羹的做法
1、雞蛋和水(燒開過的溫水+鹽)用攪拌棒攪勻,不要殘留塊狀蛋白或者蛋黃
2、靜置消泡,或者用廚房紙吸泡
3、入鍋前用保鮮膜將碗口蓋住
4、蒸鍋將水煮開,上鍋蒸10min,然後停火悶5min即可。
注意:吃的時候澆上醬油和香油
以上就是雞蛋羹做法的詳細介紹,希望能幫到大家,想吃的時候在家也可以自己做出美味的雞蛋羹喲。
J. 用什麼油煎雞蛋好吃 如何煎雞蛋好吃又簡單
煎蛋既營養又美味,非常適合當早點。我們很多朋友在煎雞蛋的時候,都會覺得雞蛋的口感比較一般,沒有外面做的好吃,那麼煎蛋放什麼油最好吃呢。
用什麼油煎雞蛋好吃
如果主要是為了雞蛋的美味,當然是首選香油,香油不僅有濃濃的香味,並且比普通食用油含有更多的維生素E,有利於促進食慾,延緩衰老。
但是站在健康的角度上,橄欖油是最適合煎雞蛋的一類油,它是現有的食用油中最接近完美的油。
如何煎雞蛋好吃又簡單
第一步:准備雞蛋液,將雞蛋打入碗中,靜置後備用,打入碗中的目的是方便煎蛋時操作。
第二步:在平底鍋上加入適量的油,這個時候就可以將雞蛋打入到平底鍋裡面了,這里也可以藉助定型工具,藉助工具不僅能讓煎雞蛋更好定型,而且它和鍋底緊密結合之後也會保證雞蛋液不會從定型工具底部溢出來。當然,對自己手藝有信心的可以直接不使用定型工具。
第三步:蛋黃即將成熟的時候要澆上一些涼開水,這樣煎出來的煎雞蛋才能夠又滑又嫩,這一點很重要哦,我們大部分人在家煎雞蛋覺得不好吃就是差在這一步了。
第四步:等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。
水炒雞蛋
先把雞蛋打進碗里,用筷子攪拌均勻,然後加入適量的食鹽,繼續攪拌;在鍋里加入清水,要注意清水的量要和蛋液的量差不多,水燒開之後,把火調成小火,然後把蛋液慢慢地倒進鍋中,蛋液由於水溫作用很快會底部凝固,而且還會起泡,這時候先不要翻炒,慢慢等它底部全部都凝固。
蛋液底部全部凝固之後,用鍋鏟翻動雞蛋,把雞蛋翻個面,把底部翻上來,然後把鍋中水炒至基本收干就可以關火了,要注意不要等水全部幹了再關火,這樣炒出來的雞蛋就不嫩了。
煎雞蛋注意事項
1、煎雞蛋的時候要用熱鍋涼油,整個煎蛋的過程保持小火,不然雞蛋很容易就會被煎糊,雞蛋液會變的很硬,影響口感。
2、很多朋友在給雞蛋翻面的時候會讓煎雞蛋瞬間變形。它的正確方法是在雞蛋液凝固之後再翻面,並且用鍋鏟從平底鍋底部輕輕將煎雞蛋盛起來然後快速翻轉,這樣就能保證煎雞蛋不會變形了,煎出的雞蛋又大又圓。
3、煎雞蛋的時候不要放太多的油了,這樣一方面會讓煎雞蛋瞬間變成「油炸」,另一方面也是非常費油、不健康也容易讓雞蛋變老的。