① 西紅柿炒豆腐乾的家常做法
番茄豆腐乾
食材:白豆腐乾、番茄(西紅柿)、綠菜椒
做法:
1、白豆腐乾洗凈,切成簿片,西紅柿、綠菜椒切成塊。
2、起鍋熱油,爆香姜絲,放入白豆腐乾,煎至兩面金黃色,再放入綠菜椒,加少許清水翻炒,最後放入西紅柿,加鹽、蘑菇精調味,即可出鍋
擴展菜譜:
紅燒豆泡
食材:油豆泡100克、芹菜100克、紅椒1個、干香菇2朵、生薑少許。
做法:
1)芹菜洗凈、切小段;紅椒洗凈、切小段;油豆泡對切成兩半;香菇泡軟、切絲;生薑切絲;
2)用少許熱油爆香芹菜、紅椒,並盛出;
3)用熱油先炒香菇絲、姜絲,起香味後放入油豆泡快速翻炒,再加生抽3小匙、清水1杯(可用泡香菇的水),燒入味;
4)加入先前爆香的芹菜、紅椒,快速拌勻,同時加入鹽,勾芡即可。
三絲豆乾
食材:白豆腐乾、紅尖椒、西芹、胡蘿卜
做法:
1、超市買來的白豆腐乾切成絲。我們這次用的是鹵過的,也可以用買來的直接切絲。
2、其餘材料切成細絲
3、起鍋熱油,放入少許薑末爆香,再放入豆腐乾煸炒,炒至微黃色時再放入其他材料一起翻炒,最後用鹽、蘑菇精、少許生抽調味即可。放少許生抽是為了讓豆腐乾的顏色更好看一些。
香炒豆筋
食材:豆筋(如圖)、土豆、青紅尖椒、姜
做法:
1、豆筋用開水泡三個小時以上,泡軟後切斜塊備用。土豆削皮切片、青紅尖椒切塊。
2、鍋加油燒熱,爆香薑末,加入豆筋煸炒後,再加入其他材料一同翻炒,加鹽、醬油、蘑菇精調味,即可出鍋。
小提示:1、炒的過程中,如果怕炒焦,可加入少許水分,但此菜沒有湯汁,也不需要勾芡。
② 番茄豆腐乾怎麼做如何做好吃
番茄豆腐乾的做法步驟
1. 白豆腐乾洗凈 切成簿片 西紅柿、綠菜椒切成塊。
2. 起鍋熱油 爆香姜絲 放入白豆腐乾 煎至兩面金黃色 再放入綠菜椒 加少許清水翻炒 最後放入西紅柿 加鹽、蘑菇精調味 即可出鍋
③ 番茄鴨肉做法
番茄炒鴨肉是一道營養極為豐富的美食,這道菜的養生功效非常的好,有助於消化,養胃補腎,是很滋補的菜餚,現在我們就看看這道菜的做法吧。
主料:
做這道美食需要准備上250g的鴨腿肉和番茄。
調料:
做這道菜還需要准備上5g的生薑和糖,以及2克的胡椒粉和味精,還有3克的醬油和鹽,325g的植物油。
做法:
1、先把鴨腿肉洗凈,切成方塊;西紅柿洗凈,去皮、去籽,切成塊。
2、炒鍋上火,到油燒熱,把鴨肉下鍋,炒至變色,把胡椒、蔥、醬油、糖、姜、鹽、料酒等倒入,略炒拌後,加水沒過鴨肉,煮開,用溫火把鴨燉爛。
3、西紅柿要在鴨肉熟爛以後再放進去,燒上一會就可以出鍋了。
鴨肉的營養價值
鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。
鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。 民間還傳說,鴨是肺結核病人的「聖葯」。
《本草綱目》記載:鴨肉「主大補虛勞,最消毒熱,利小便,除水腫,消脹滿,利臟腑,退瘡腫,定驚癇。」
番茄的營養價值
番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。
據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。
番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。
番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
④ 西紅柿鴨肉怎麼做好吃
番茄炒鴨肉(創意美食)的做法步驟
1.先將白菜,番茄,鴨肉分別清洗干凈
2.熱鍋把番茄先翻炒一遍,再另外裝到盤子里。另外把少許生粉絆倒鴨肉,再倒少量醬油,絆均勻。
3.洗干凈鍋,開始炒鴨肉
4.炒到鴨肉半分熟就把白菜+番茄一起放下去翻炒
5.待熟根據個人口味放鹽,少量糖(可放番茄醬)再放少量料酒。新鮮汁可口的番茄鴨肉出爐咯
⑤ 西紅柿豆腐乾怎麼做好吃
主料
西紅柿500g 大豆腐一塊
香菇適量 肉末適量
西紅柿豆腐乾的做法步驟
1. 將豆腐從中間分兩半,然後全部切成5mm左右厚的薄片。
2. 將西紅柿和香菇切丁。講香菇用水煮熟。然後撈出瀝水。
3. 在切丁時豆腐的水分會出去一些,(所以一定不要將切好的薄片放在水中),然後將豆腐煎至兩面成型。
4. 根據你的肉末的情況適量放油,然後將肉末炒熟,加入蔥蒜爆香。
5. 將柿子和香菇放入鍋內,翻炒,炒至西紅柿濃惆,下入豆腐乾,再加些醬油調色,成功。
⑥ 豆腐乾炒鴨的做法,豆腐乾炒鴨怎麼做好吃,豆腐
豆腐乾炒鴨的做法
食材明細
豆腐乾適量
鴨肉適量
辣椒適量
鹽適量
油適量
醬油適量
味精適量
微辣口味
炒工藝
半小時耗時
簡單難度
1鴨肉,豆腐乾,辣椒。
2鴨肉切丁,豆腐乾切塊,辣椒切絲。
3燒油放進鴨肉,。
4放點鹽,淋點料酒炒勻。
5再淋上醬油。
6炒干水分。
7再放進豆腐乾炒勻。
8移鍋邊放進辣椒絲,在辣椒上放點鹽讓辣椒入味。
9再混炒。
10再放一點點清水煮一分鍾煮入味,再放點味精炒勻出鍋。
11裝盤上桌。
⑦ 鴨肉燒四季豆的家常做法大全怎麼做好吃視
主料鴨肉150克 四季豆250克 豆腐乾2片 西紅柿1個 黑木耳50克
輔料 油適量 鹽適量 姜絲適量 蒜瓣適量
步驟1.鴨肉撕成絲,豆腐乾切成片。
2.木耳用開水泡發後,洗凈。
3.豆角洗凈掰成小節
4.西紅柿切成丁
5.熱鍋涼油,下姜絲爆香。
6.放入四季豆,翻炒至表面變色。
7.放西紅柿丁,加清水莫過豆角,加鹽,蓋鍋蓋燜一會兒。
8.豆角燒熟後,放豆乾、鴨肉和黑木耳,再燒一會兒 。
9.放適量胡椒粉,
10.最後大火收汁後起鍋。
⑧ 西紅柿豆腐怎麼做好吃 番茄燒豆腐的做法
1、嫩豆腐1塊、番茄2個、番茄醬1大勺、鹽適量、蔥花適量。
2、首先把都需洗干凈,然後切成正方形狀,與冷水一起下鍋,加入適量鹽,開大火燒開去除豆腥味即可!
3、接著燒開後的豆腐撈出來過涼水後瀝干水分備用,番茄去皮切成丁備用。
4、接下來開火,鍋燒熱之後把番茄丁倒進去翻炒,過程終加入一大勺番茄醬,然後把豆腐塊倒進去,無需翻炒。
5、加入適量冷水,開大火蓋上鍋蓋燒開後煮3分鍾左右即可!
⑨ 鴨子湯能放西紅柿豆腐磨菇嗎
鴨子湯能放西紅柿豆腐磨菇。
鴨子菜譜(無題)
啤酒鴨
用料
嫩鴨、啤酒、姜、蒜、干辣椒、青椒、大蔥、老抽、糖、鹽
步驟
1.鴨子洗凈,斬中等大小塊。姜切片,蒜去皮,干辣椒切段。
2.鍋里加清水,燒開後入鴨塊焯水5分鍾,鴨塊撈起後用清水沖洗干凈,瀝干水。
3.油鍋燒熱(少量油),入薑片、蒜瓣、干辣椒炒香,入鴨塊翻炒均勻,炒至水汽基本邊干。
4.倒入1整瓶啤酒,大火燒開後中小火慢燉,青椒、大蔥洗凈切段備用。
5.鴨塊燉至湯汁濃白後加半勺老抽調色,半勺糖,適量鹽調味。繼續燉至鴨肉酥爛,湯汁收干。
6.入青椒和大蔥,翻炒均勻,蓋上蓋子燜一會兒關火,關火後再燜一會兒,裝盤上桌。
果香八寶鴨
用料
肉鴨、糯米、板栗、豌豆、香菇、冬筍、核桃、胡蘿卜、肉丁、蓮藕
步驟
1.鴨子:洗凈,清理干凈隱藏的鴨毛。里里外外塗上海鹽黑胡椒粉。肚子裡面可以放幾粒花椒。放冰箱兩到三天。
2.把腌好的鴨子洗凈,擦乾。用開水流燙一下鴨皮,晾乾。
3.用電鍋燜糯米和板栗,放比平時燜飯少的水,燜到八成熟即可。
4.炒鍋熱油,炒香拌過生抽的肉丁(或廣式香腸),加豌豆香菇核桃藕丁胡蘿卜丁,冬筍丁焯過,也放在裡面一起炒。
5.將3倒入4中,拌勻,成八寶餡料,將八寶餡料填入鴨肚子,注意不要填得太緊,縫合。鴨子表面刷蜂蜜和老抽。
6.烤箱200度預熱 一刻鍾。鴨子進烤箱,上下火,烤盤放中間。半小時翻身一次,同時刷蜂蜜和老抽。一小時後,加入蘋果。
7.根據鴨子大小,再烤20至30分鍾。記住不斷翻轉鴨子,同時要調整鴨盤的位置。以免烤糊。烤的時候,可以隔水烤,避免鴨肉太干。
私房秘制醬鴨
用料
鴨、丁香、畢拔、小茴香、陳皮、橘皮、冰糖、蔥、姜、油、醬油、老抽、料酒
步驟
1. 燒熱水,放入1個蔥段、2個薑片、適量料酒,待水燒開放入鴨子,大火3-5分鍾焯水撈出。
2. 趁鴨子微涼,用小鑷子將未處理干凈的鴨毛拔凈。
3. 另起炒鍋,熱鍋倒入食用油,油溫8成熱放入3個薑片、1個蔥段,炒香後放入鴨子,將鴨肉微煎使之有微黃色澤。
4. 將丁香、畢拔、小茴香、草果、陳皮、橘皮包成料包,與熱水一同倒入鍋中,水蓋過鴨子。
5. 倒入醬油、老抽、冰糖,大火燒開後轉小火燜煮至少1小時。
6. 1小時後,鴨子軟爛(能用筷子輕輕插透),開大火收汁。
7. 收汁後撈出,待鴨子晾涼後,切片裝盤即可享用。
⑩ 豬肉跟番茄跟豆腐乾怎麼煮才好吃
材料
西紅柿、豆腐、蔥、姜、番茄醬、鹽、糖、雞精
做法
1、豆腐切塊。西紅柿切塊。豆腐可一切的厚一點;
2、姜剁碎、蔥切粒;
3、平底鍋內倒一些油,油溫後放入豆腐開始慢煎;
4、直到雙面煎黃後,取出;
5、鍋內不用再倒油,放入西紅柿塊和蔥姜沫。翻炒;
6、炒出紅湯後放入鹽和糖還有番茄醬,倒入一點清水,開小火,邊熬邊攪;
7、最後將煎好的豆腐放進鍋內。收汁。再調一調味道,放一點雞精,就可以了出鍋了。