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現做的豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2023-02-10 15:25:27

A. 豆腐怎麼做好吃又簡單

豆腐的簡單好吃做法

【所需的食材】

主材:豆腐一塊、雞蛋兩個。

輔材:食鹽少許、白醋少許、雞精少許、蒜適量、蔥段適量、小辣椒少許、醬油少許、蚝油適量、白糖少許、澱粉少許。

做法步驟

1、首先我們將豆腐放到稍微深一點的碗中,然後我們提前攪拌好溫熱的食鹽水,然後將豆腐放到食鹽水裡面浸泡上5分鍾的時間,這樣能讓豆腐成型效果好並且保持完整的狀態。

2、准備好清洗干凈的生薑、小辣椒以及蔥段,隨後我們將這三種食材都做成碎末備用。

3、先攪拌一下做溜豆腐的料汁,准備一個小碗,隨後我們將小碗中加上一勺左右的醬油、白醋、一勺的蚝油、再加上小半勺的白糖,稍微加一點食鹽以及雞精,隨後我們將澱粉用水化開之後也倒進去。

4、這時候我們要做的一個步驟就是將豆腐切塊,切塊之後的豆腐我們要和雞蛋液混合。

5、隨後我們在鍋中加上少許的食用油,等油溫升高之後將豆腐放進去,輕輕推動一下豆腐塊,讓豆腐塊的各個面都煎好。這一步會讓豆腐塊的形狀完整還會讓豆腐特別入味。這也是我們需要多做的一步,很多朋友在溜豆腐的時候都是直接下鍋的,其實這樣不利於豆腐鮮嫩入味。

6、將豆腐做成如下圖的效果之後,我們先將豆腐拿出來。

7、另外起鍋加上切好蔥蒜碎末以及生薑末,翻炒均勻之後我們將豆腐放進去,先讓豆腐減少豆腥味。

8、隨後我們將做好的料汁倒在上面,然後我們轉成小火。

9、等鍋中的醋溜豆腐做熟之後即可出鍋,這樣做出來的豆腐會非常鮮嫩可口還入味。

B. 豆腐怎麼做好吃

豆腐是非常美味的一種豆製品,吃起來的味道非常好,口感也是不錯的,對很多人來說都是愛好吃豆腐的,但是要說具體豆腐怎麼吃比較好,這是大家不清楚的,那麼具體豆腐應該怎麼烹飪,這是大家吃豆腐的時候比較關注的,大家一起跟著來看看吧。

豆腐怎麼做好吃

豆腐的吃法是比較多的,香蔥煎豆腐是其中不錯的一個選擇,需要我們准備好鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克切末,蔥薑片各5克,澱粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克。首先我們要把鹵水豆腐切成厚片,然後把雞蛋打入碗中,用筷子打散,同時香蔥也需要切成末。把蔥薑片一起放在碗中,加入調味料和50克水調勻。然後我們把切好的豆腐片放到料水中,浸泡上二十分鍾,等到入味之後就可以瀝干水分,然後我們把豆腐片放在澱粉中,全身都需要蘸勻澱粉,再在其中放入蛋液,沾勻蛋液之後就可以放入其中,燒熱摺合後加入放有花生油鍋中,然後中火均勻的加熱,等到一面煎制金黃色的時候,就可以把沒煎的另一面,把香蔥末均勻的撒在蛋液上,這時候就可以用煎制撒有蔥花的一面,等到都煎製成金黃色後之後就可以出鍋吃了。

芹菜炒豆腐同樣是不錯的豆腐吃法,需要我們准備好芹菜100g,豆腐300克,還需要蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。我們把豆腐切成小方丁,然後把芹菜切成小段。之後在鍋中倒油,炒香蒜末之後再倒入豆腐丁,滑散,最後在其中倒入高湯,煮上5分鍾,之後在其中放入已經切好的芹菜小段,然後用小火煨煮上10-15分鍾,最後在其中加點鹽調味,然後用水澱粉勾成薄芡,淋上香油就可以吃了,鹽放上少許就可以了。

嫩豆腐的做法

涼拌嫩豆腐可以說是嫩豆腐最佳的吃法,需要嫩豆腐適量,還需要花生,香菜,蔥,鹽,生抽,醋,香油,辣椒油適量。我們把嫩豆腐切成方塊之後,就可以放到加鹽的熱水中,焯燙一下,然後就可以撈出,瀝干之後裝盤備用,花生放在鍋中炒熟、晾涼之後就可以去皮碾碎,我們把香菜切成段,蔥白也需要切碎,在小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,鹽以及糖拌勻成汁,把調味汁淋在豆腐上之後,再撒些花生碎,香菜以及蔥碎,吃的時候拌勻就可以了。

豆腐怎麼做湯

豆腐製作成湯品服用是不錯的選擇,其中海帶豆腐湯是很不錯的,需要准備好豆腐,海帶,蘑菇以及姜。把豆腐中的水分擠出,海帶洗凈切成塊兒,蘑菇洗凈之後撕成小片。在鍋中油燒熱之後就可以放入豆腐,略煎一會。等到豆腐表面有些發黃的時候就可以倒入水、海帶以及薑片。煮到水開的時候轉成小火,煮上30分鍾。煮到一半的時候就可以把蘑菇倒入其中一起煮。出鍋的時候撒鹽就可以吃了。

豆腐怎麼做減肥

吃豆腐是可以幫助減肥的,不過一定要合理的進行搭配,最好是把豆腐作為主食吃比較好。我們完全可以把豆腐取代白飯作為主食吃,然後再和其他的配菜一起吃,這樣是可以讓我們身體平衡,攝取各種必備營養物質。而且豆腐中的含硫氨基酸是比較少的,所以烹調的時候最好可以搭配魚、雞蛋、海帶、排骨等類型的食物,可以幫助提高對蛋白質的利用率。

豆腐怎麼做給寶寶吃

奶汁豆腐是最適合寶寶的豆腐吃法,需要准備好半塊豆腐、半杯牛奶、適量胡蘿卜、油菜葉、花生油,還需要鮮湯。我們把胡蘿卜和油菜葉洗凈,切成丁和片之後用開水燙一下備用。在鍋中加入適量的水燒開,然後把豆腐放進去,燙熟透就可以撈出來放涼,切成丁。然後把鍋加熱,在其中放入油,加熱油之後就可以把豆腐丁放上去,然後煎成黃色,再加入牛奶和鮮湯,煮沸之後就可以轉成小火,加蓋繼續慢煮。奶香飄出的時候及時轉成大火,加入蘿卜丁和油菜片葉,炒勻就可以吃了。

吃豆腐是很不錯的選擇,因為豆腐吃起來味道好,而且對我們健康也有幫助,所以很多人都對豆腐會比較愛吃,上面介紹了豆腐的具體吃法,我們可以根據自己的口味來選擇最適合自己的豆腐吃法,讓豆腐味道好的同時還可以幫助吸收豆腐營養物質。

C. 豆腐應該怎麼做好吃

豆腐是我們在生活中常見的食物,那麼豆腐應該怎麼做呢?怎麼做才更好吃呢?下面是我分享給大家的豆腐應該怎麼做好吃,希望對大家有幫助。

豆腐應該怎麼做好吃

1、紅燒豆腐

紅燒豆腐是一道經典的特色名菜,豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆制食品,在一些古籍中都有記載。豆腐切片後,用平底鍋煎至雙面呈金黃色,胡蘿卜、木耳切片,蒜苗切斜段,紅辣椒切段,大蒜、生薑切片備用,鍋內放入油燒熱,先爆香大蒜片、生薑片、紅辣椒段,再加入高湯、蚝油、白糖,煮開後加入豆腐片、木耳片、胡蘿卜片、甜豆莢、蒜苗段、精鹽、味精一起煮3分鍾,再用水澱粉勾芡,淋上香油即可。用鹵水豆腐製作此菜,效果會更好。

2、燉豆腐

燉豆腐是浙江常見的漢族名菜,但燒法大有講究。一般燒制,只能算是家常菜,而做法獨到的就是上宴席的大菜。將豆腐切成三角塊或者小方條塊,用開水燙一下;鍋內放少量油,油熱用蔥、姜絲炸鍋,然後放入熟油菜段、玉蘭片、熟胡蘿卜片稍煸炒,添入適量湯,見湯開放進鹽、花椒水、豆腐、 再用慢火燉四五分鍾,放上味素、香菜段即可出鍋。燒制時間越長越好,如有雞湯,效果更好。

3、白菜燉豆腐

白菜燉豆腐是我國的一種飲食,在我國各地隨處可見。製作工藝簡單,材料易得,是一種常見的食物。但各地的製作也不盡相同,且具有一定的減肥功效,對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。白菜、豆腐都適當切塊,姜切末,蔥切絲。將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟。大白菜洗凈後切成段,放入豆腐塊鍋內煮熟後倒出;鍋燒熱,放油適量,放入蔥姜炒香後加入白菜稍炒;將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末和薑末炸出香味,加入高湯(400克)、鹽、豆腐塊和白菜;燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入味精和雞精即可。

適量吃一些豆腐對身體有什麼好處

1、適量吃一些豆腐能預防心血管病

豆腐含有少量的脂肪,且主要是不飽和脂肪酸,這是一種人體必須的脂肪酸。豆腐不但不含膽固醇,還含有干擾膽固醇吸收的.豆固醇和磷脂,這些都使得豆腐在預防心血管病方面優於大多數肉類食物。

2、適量吃一些豆腐有益於大腦

豆腐中的卵磷脂,還有益於神經、血管、大腦。腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其質量的17%~20%。充足的卵磷脂能維持腦細胞的正常代謝和運轉,從而提高腦細胞的活性化程度,提高記憶與智力水平。

3、適量吃一些豆腐能平衡雌激素

豆腐含有豐富的植物激素—大豆異黃酮,這種物質尤其適合更年期階段的女性。其可以幫助平衡更年期階段女性體內的雌激素、改善骨質疏鬆、改善更年期症合症。

哪些人不能吃豆腐

1、動脈硬化患者不能吃豆腐

在豆腐中含有豐富的蛋氨酸,這種物質會在酶的作用下發生轉化,形成半胱氨酸,還會對動脈血管壁上的內皮細胞產生諸多不利的損傷,從而容易使得膽固醇和甘油三脂在動脈壁上堆積,這也是導致動脈硬化形成的主要原因。

2、腸胃不健康人群不能吃豆腐

豆腐細軟柔嫩,很多人覺得它很容易消化,因此在飲食中則會選擇多吃豆腐。而對於一些腸胃不健康的患者來說,常吃豆腐可是件危險的事情。因此,對於患有腸胃方面疾病的人來說,在日常飲食中需要減少豆腐的攝取,尤其是一些比較嚴重的消化性潰瘍病人。

3、腎臟方面疾病患者不能吃豆腐

尤其是老年患者,機體功能本身就處於下降狀態,腎臟排泄廢物的能力也在不斷下降。此時如果吃豆腐,則會造成體內的植物性蛋白質過多,對腎臟造成嚴重的負擔。在豆腐中還含有豐富的鈣質,人體攝入過多之後,不能及時進行分解,因而會產生沉澱,從而導致結石的形成。

D. 豆腐怎樣做好吃

大家好,我是小董,我的回答是:

說起豆腐,小董記憶中最深刻的是小時候,走街串巷的老大爺,騎著自行車上面帶著豆腐,一遍走一遍吆喝著:賣豆腐啦,賣豆腐啦。那時候老媽總是不捨得買豆腐,偶爾才會買一次,加一點油炒一下,一盤都不夠我們兄妹三人吃的,現在回憶起來,那時候的豆腐用最簡單的做法做出來也是非常的好吃。

說起豆腐的做法,相信大家都有很多的建議和方法,而且都是非常的好吃又開胃,豆腐在小董的餐桌上也是最常見的,豆腐的營養也比較豐富,小董媳婦懷孕之後也是對豆腐情有獨鍾,小董都有點吃醋了,但是現在孕婦最大,所以小董還得換著花樣給媳婦做豆腐吃。

媳婦說今天要換一個新花樣吃老豆腐,小董今天就用一種新方法做一道鮮嫩開胃,好吃又下飯的豆腐肉沫煲,味道鮮嫩,而且好吃又下飯,湯汁拌飯特別的好吃。

【主要食材】:豆腐1塊,五花肉1塊,姜,蔥,料酒,生抽,鹽,雞精,胡椒粉,香油,蚝油,白糖

第一步:處理豆腐

我們首先將豆腐切成一到兩厘米的厚塊,然後用勺子在豆腐中間挖孔,這個可以挖深一點,但是不能挖透,這樣就可以了,豆腐全部挖好備用,挖好的豆腐盛入碗裡面,將豆腐搗碎,備用

第二步:處理豬肉

我們選這種肥瘦相間的五花肉,這種肉吃起來肥而不膩,先將豬肉切成塊,不要太厚,放在絞肉機裡面,放點姜,在放蔥段,將肉攪成泥,

第三步:調制肉餡

將攪好的肉餡盛入碗中,和挖出的豆腐放一起,然後放點料酒,生抽,半勺鹽,少量雞精,再來點胡椒粉,放點香油,攪拌均勻,然後將調好的肉餡放豆腐裡面,將肉餡磨的和豆腐一樣平,這樣就可以了,在切點蔥姜備用

第四步:煎豆腐

鍋中倒入少量的油,油熱之後放入豆腐,將帶肉的一面朝下,先炒下煎一下,翻一下面,豆腐每一面煎好之後盛出來

第五步:調料汁

准備一個碗,碗中放點生抽,一點老抽,料酒,蚝油,少量的鹽,再來點白糖,少放點胡椒粉,加入一碗清水,攪拌均勻備用

第六步:肉沫豆腐煲

在砂鍋裡面放入油,放入蔥姜炒一下,放入豆腐,倒入調好的料汁,開大火燒開轉小火燉十分鍾,撒點紅辣椒點綴一下

好了,今天都豆腐肉沫煲就做好了,鮮香美味,好吃又下飯

1、做豆腐肉沫煲的時候應該選擇什麼樣的豆腐?

答:做豆腐肉沫煲的時候一定要選擇使用老豆腐,嫩豆腐容易碎,而且不易成型,而老豆腐成型不易鬆散,吃起來口感也更好,吃起來豆腐的口感和肉質的鮮嫩融合在一起,所以一定要選擇使用老豆腐。

2、豆腐營養豐富,那經常吃豆腐是否可以增強營養?

答:豆腐中含有極為豐富的蛋白質,一次食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起蛋白質消化不良出現腹瀉腹脹的不適症狀,而且食用過多容易加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體 健康 。因此吃豆腐要適量。

1、挖空豆腐的時候一定要將豆腐多挖一些,但是還不能挖透,否則就容易露餡

2、煎豆腐的時候一定要將肉面朝下的先煎一下,這樣肉餡不易鬆散,吃起來焦香酥脆

【豆腐】這種食材價格便宜,軟嫩可口,它是老百姓日常餐桌上常見的吃食,做法也可以說是花樣繁多。大家好,我是@粗糙廚房 里的小鍋,很高興能來回答這個問題,關於「豆腐怎樣做好吃?」這個問題,我的回答是: 豆腐的做法花樣繁多,煎、炒、燜、燉、煮無所不能,我家在吃豆腐時,常把豆腐做成外酥里嫩的【香炸豆腐丸子】,老少咸宜,家人很愛吃!

做干炸丸子可以選擇的餡料很多,不論是做成肉的還是素的味道都很棒。 而我家做干炸丸子最常調的是豆腐餡,餡料里不放一滴水,這樣炸出來的丸子外酥里嫩,特別饞人。

下面,就來看看我家這道【干炸豆腐丸子】的具體做法吧!

做干炸丸子,想要外形規整、外酥里嫩調餡是關鍵,餡料如果太稀丸子不好定型,餡料如果太干,口感就會過硬,所以,只要掌握好調制餡料的方法,就一定可以做出好吃的干炸丸子。

【食材准備】:

豆腐300克、豬肉100克、雞蛋1個、生薑1塊、鹽1克、白鬍椒1克、澱粉5克

【製作步驟】:

1、我家的干炸丸子愛用豆腐做餡,豆腐丸子比起純肉丸子口感沒有那麼油膩,炸好的丸子內里也更加軟嫩,相當適口。

做丸子需要用到老豆腐(北豆腐),這種豆腐不出水、易定型;豬肉最好是三分肥七分熟,用刀或者料理機打成細蓉,這樣的調出來的餡料不幹柴。

豆腐真的是一種便宜又營養的食材,但南北的豆腐也有區別。

我把豆腐分成三種來講吃法,老豆腐、嫩豆腐、內酯豆腐。

老豆腐多用鹵水或酸漿點制,水分含量較少。

嫩豆腐用石膏點制,水分含量較多,相對細嫩。

內酯豆腐是添加葡萄糖酸-δ-內酯。相比前兩者,更嫩滑與細膩。

先說我最愛的內酯豆腐吧,其實豆腐我都比較喜歡,但是更喜歡內酯豆腐,一盒內酯豆腐澆上醬汁我就能吃完。

★蟹黃豆腐,這道菜屬於小白都能做。

食材:內酯豆腐、鹹蛋黃(2-3即可)、蟹肉棒、豌豆粒

調料:澱粉、水、鹽

1.先把豆腐從盒子里取出來。把盒子的四個角剪個小孔,就能很輕松的取出來,切塊備用即可。

2.鹹蛋黃碾碎備用,蟹棒切小段備用,豌豆粒煮熟備用。

3.鍋里燒油,先炒蛋黃,炒制起泡沫後加入蟹肉段炒制。

4.加入水,水的量不能沒過豆腐。

5.水開之後,加入鹽調味。

6.放入內酯豆腐,然後調入水澱粉。

7.湯汁濃稠後就可出鍋。

★香煎老豆腐,這個做法真的又簡單又能入味。

食材:老豆腐、蒜苗、小米辣。

調料:蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、香油。

1.豆腐切厚片、蒜苗切段、小米椒切段備用。

2.炒鍋燒油,把豆腐煎至兩面金黃即可。

3.把豆腐扒拉到一邊,導入哦反超。

4.加高湯,沒高湯用清水代替吧。蚝油、生抽、糖、胡椒粉大火燒開,然後小火收汁即可。

5.出鍋後撒上小米椒。

★魚香嫩豆腐。嫩豆腐通常的做法有麻婆豆腐、魚香豆腐等。

食材:嫩豆腐、肉餡、蒜蓉、薑蓉、蔥花。

調料:生抽、老抽、鹽、醋、白糖、雞精、豆瓣醬。

1.炒鍋放油,油熱後,放入肉餡小火煸炒。

2.放入姜、蒜、蔥花炒香。

3.倒入清水,清水不能沒過豆腐,然後倒入豆腐。

4.加入老抽、生抽、醋、白糖、雞精、豆瓣醬。

5.隨後調入水澱粉,最後根據味道,看是否需要加鹽。

6.收汁後即可出鍋,撒上蔥花就做成了。

我個人認為,豆腐還是挺難入味的,有時候放鹽多了,就會導致菜汁是鹹的,而豆腐的味道依然很淡。所以就要藉助除了鹽以外的調味品, 豆瓣醬、高湯 等。當然,還有一個竅門就是,在你炒豆腐的時候,在油里放一點的鹽。這樣,豆腐能入味,而且不易碎。

媽 ,今天晚餐吃什麼啊?哦,您不在家吃啊,出去上館子啊,好幸福!那我們在家吃什麼?買了豆腐的,還有了,土豆、青椒、裡脊肉......這是我和我老媽的一段日常對話;

媽 ,您可真夠可以的,您去酒店吃,我們仨在家吃豆腐,那咱們也按酒店的做法,讓老爸感受一下酒店的菜餚,受食材限制,那就做個簡易版的麻婆豆腐吧,簡易版的就是沒有肉末,直接用花椒、干辣椒、豆瓣醬,薑末,豬油,炒出紅油後,放入清水煮沸,之後放入焯過水的豆腐,中小火燜煮10-20分鍾就做好了,簡易版的麻辣豆腐,麻辣鮮香,湯汁油亮濃稠,非常入味,雖說沒有肉末,但是用豬油做的,也蠻好吃的;

豆腐怎樣做好吃? 我覺得這簡易版的麻婆豆腐有如下優點:

1、雖說家常豆腐也好吃,但還要油炸,沒有這簡易版的麻婆豆腐便捷快手;

2、配菜,簡易版的麻婆豆腐沒有配菜,只有自己,對於想偷懶,又要做豆腐的同學來說,好吃的同時,准備起來也非常的簡單;

3、下飯好吃,開胃麻辣鮮香,家常豆腐也好吃,但同這道簡易版的麻婆豆腐比較起來,一定是這麻婆豆腐開胃下飯;

就以上的 這么三點,就讓我,自我感覺良好,我覺得吧,今天給大家介紹的這道簡易版的麻婆豆腐,應該算是比較好吃的了,大家往下看,我們簡單的給大家介紹一下其做法;

【簡易版麻婆豆腐】的做法:

1、嫩豆腐一塊,改刀成稍微小一點的方方正正的豆腐塊,放入盤中待用;

2、豆腐容易煮散,而且還有讓人不喜歡的豆腥味,所以我們需要焯一下水,切好的豆腐冷水下鍋,放入2-3勺的食鹽,大火煮沸,之後用過濾網勺撈出過一下涼水,瀝干水分待用;

3、鍋中放入少量的豬油,待其融化後,放入蔥段、干辣椒、花椒粒,炒香後,轉中小火,放入1勺豆瓣醬,炒出紅油後,放入小半鍋清水;

4、放入生抽2勺的樣子,調味,放入小半勺的老抽調色,之後放入一勺的白砂糖、小半勺食鹽,大火煮沸;

5、放入焯過水的豆腐塊,稍微用鍋鏟攪拌一下,之後,轉中小火,燜煮10-20分鍾,待其入味;

6、煮至10-20分鍾後,放入小半碗水澱粉,大火收汁,待湯汁濃稠後,即可出鍋;

豆腐怎樣做好吃?

寫到最後,還想啰嗦幾句,豆腐怎麼做好吃?我覺得做成簡易版的麻婆豆腐比較好吃,非常下飯,開胃麻辣鮮香,同家常豆腐比較起來,雖說家常豆腐也好吃,但我還是感覺麻婆豆腐略占上風,好吃那麼一丟丟;

E. 怎麼做豆腐好吃又簡單 家常豆腐的做法

豆腐是很常見的一種食物,很多人都喜歡吃豆腐,豆腐的做法有很多種,鹵、炒、悶、煮、燒都可以,常吃豆腐對身體也健康有益,好吃又簡單。
怎麼做豆腐好吃又簡單
一、溜豆腐

食材:豆腐一塊半、豌豆、胡蘿卜丁少許。

輔料:姜絲、味全高鮮、花椒水、醬油、白糖各少許。

做法:

1、把豆腐切成小方丁用開水燙一下;

2、鍋內放油、姜絲、嗆一下鍋,放味全高鮮、花椒水,醬油,白糖。加少量的水

3、燒開以後,用澱粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。

二、番茄豆腐

食材:豆腐2塊、番茄1個。

調料:亨氏番茄醬1大勺、醬油少許、味全高鮮少許、鹽適量、細砂糖1小勺、香油數滴。

做法:

1、准備所需材料。

2、將豆腐切成小塊,番功切成與豆腐大小相同的塊。

3、鍋內放清水燒沸,加入1小勺鹽,再加入豆腐,待煮沸時撈起。

4、鍋內放油燒熱,然後倒入2/3的番茄塊。將番茄塊炒軟。

5、倒入豆腐塊,小心翻炒。

6、然後加入溫水,溫水沒過豆腐即可,大火煮開後轉小火燉煮。

7、燉至湯汁收濃,再放入剩餘的番茄塊和番茄醬。

8、再加入鹽、加入醬油、白糖、味全高鮮炒勻。

9、最後滴上香油即可出鍋。

三、干煎辣豆腐

食材:北豆腐1盒、鮮香菇4朵、胡蘿卜1根、尖椒1根。

調料:橄欖油4湯匙(60ml)、豆豉辣醬2湯匙(30克)

做法:

1、將北豆腐切成2cm大小見方的塊兒,胡蘿卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角塊。香菇洗凈後切成小塊。

2、鍋中倒入橄欖油,大火加熱待油7成熱時,放入豆腐塊,改成中小火煎炸成幾面金黃色撈出。

3、加熱鍋中的底油,待7成熱時放入胡蘿卜片,香菇塊充分炒透後,放入豆腐塊和豆豉辣醬,不要加水用中小火繼續煸炒1分鍾左右。

4、最後,加入尖椒塊翻炒30秒鍾後即可出鍋。如果鹹度不夠,可以適當的加一點點鹽。

四、家常五彩豆腐

食材:韌豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇、胡蘿卜、油、鹽、生抽、澱粉、香油。

做法:

1、干香菇用冷水泡發;胡蘿卜去皮切丁;甜玉米和甜豌豆解凍;韌豆腐切成小塊。

2、炒鍋燒熱放油,先加入胡蘿卜和香菇略炒,再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均勻。然後注入開水,放入豆腐塊,水量以沒過豆腐為宜,加入適量生抽、鹽調味。

3、蓋上鍋蓋,燉煮10分鍾,最後用水澱粉勾芡,淋幾滴香油即可出鍋。

五、紅油麻香豆腐

食材:內酯豆腐1盒、生抽1湯勺、紅油6湯勺、芝麻少許、白糖適量、米醋少許、芝麻花生醬1小勺、鹽巴少許、花生米少許、榨菜末少許。

做法:

1、內酯豆腐倒扣,用剪子建一個小口讓空氣進入將其完整在盤子內。

2、將花生芝麻醬加翻入調味碗中,加入少許水化開,加入紅油,素蚝油,生抽、米醋鹽巴等調味品,調出調味汁備用。

3、將榨菜末鋪到豆腐上,淋上調味汁即可。

六、可樂豆腐

食材:豆腐、可樂、姜、小紅椒、生抽、鹽、花椒面。

做法:

1、豆腐切成2cm左右的方塊。

2、姜切末,紅椒切小段。

3、豆腐上撒上花椒面、鹽腌漬一會。

4、鍋燒熱,鍋內放入少許油將豆腐塊煎炸成每面都金黃色。

5、撈出豆腐留少許油,煸香薑末然後將煎好的豆腐塊放入加入可樂,生抽、中火燒透。

6、開鍋放入紅椒圈,放鹽進行調味,鹽不宜放太多,因為剛才腌制豆腐的時候已放過一次鹽,小火收汁即可。

七、薑汁鐵板豆腐

食材:南豆腐350克、胡蘿卜50克、西蘭花100克、薑蓉1大匙、玉米澱粉20克。

調料:生抽2大匙、砂糖2小匙、素蚝油1/2大匙、料酒1大匙、高湯1/3杯。玉米澱粉2小匙、清水3大匙。

做法:

1、南豆腐片成厚片,粘上玉米澱粉。

2、平底鍋熱油,每粘好一塊,放一塊下鍋內小火煎。

3、直至煎至兩面金黃色,盛出備用。

4、鍋內剩下的油,放入薑蓉爆香。

5、放入煎好的豆腐塊。

6、倒入生抽2大匙,砂糖2茶匙,素蚝油1/2大匙,料酒1大匙,高湯1/3杯。

7、大火煮開後,轉小火煮煮制,不需加鍋蓋。

8、另起一鍋燒開水,放入胡蘿卜燙熟。

9、再放入西蘭花燙至半熟。

10、待平底鍋內的豆腐湯汁煮至濃稠。

11、加入燙過的西蘭花及胡蘿卜即可出鍋。

八、菇鮮豆腐

食材:豆腐1塊、香菇3朵、胡蘿卜1/4根、鹽少許、素蚝油適量、素高湯適量、水澱粉適量、西班牙橄欖油1湯匙(15ml)。

做法:

1、豆腐切塊,大小依個人喜好即可,我切的2cm左右的方塊。

2、香菇、胡蘿卜切丁。

3、鍋中倒放少許西班牙橄欖油。

4、油熱後放入香菇、胡蘿卜翻炒2-3分鍾。

5、倒入高湯煮沸,放入豆腐塊。

6、煮約5分鍾,加鹽、素蚝油調味。

7、最後加水澱粉勾芡即可。

九、菠蘿咕老豆腐

食材:老豆腐1塊、菠蘿半個、番茄沙司5湯匙(約75g)、水澱粉 2湯匙、姜、鹽1/4茶匙、糖1茶匙。

做法:

1、老豆腐洗凈,菠蘿切去當中硬芯,切片用淡鹽水浸泡十分鍾瀝干水分。

2、老豆腐用廚房紙吸干表面水分,切成小塊。菠蘿切小塊。

3、鍋燒熱後放油燒熱,放入薑片小火煸出香味,撈出扔掉。

4、老豆腐塊倒入鍋中,用中小火慢慢煎到表面金黃撈出備用。

5、用鍋中余油,中火煸炒番茄沙司半分鍾。

6、倒入小半碗清水煮開。

7、倒入步驟四煎好的豆腐,加鹽和糖,一起翻炒兩分鍾,讓豆腐入味。

8、倒入菠蘿塊,翻炒一會兒。

9、最後倒入兩湯匙左右的薄薄的水澱粉,翻炒均勻收至湯汁濃稠包裹在豆腐和菠蘿表面即可。

十、素肉末虎皮豆腐

食材:北豆腐、素肉末、木耳、香菜。

調味料:豆瓣醬、醬油、醋、白糖、鹽。

做法:

1、將豆腐切片(厚薄半公分),木耳剁碎,把適量豆瓣醬、少許醬油、醋還有白糖調入一個容器中,攪拌均勻備用。

2、將切好的豆腐均勻的裹上生粉。

3、起油鍋,油溫7成熱時放入裹好生粉的豆腐片,煎至兩面金黃盛出備用。

4、另起油鍋,放入素肉末翻炒,。

5、放入調好的醬汁炒熟,緊接著放入木耳碎同炒。

6、放入煎好的豆腐片翻炒片刻撒入少許鹽或者不加鹽(豆瓣醬本身有鹹味)撒入香菜即可出鍋。

十一、虎皮豆腐

材料:北豆腐300g、青椒1個、鮮紅辣椒1個、水澱粉1小匙、薑片5g。

調味料:花椒粉1/3小匙、醬油1小匙、香醋1/2小匙、白糖1/2小匙、鹽少許、油適量。

做法:

1、豆腐切成1cm厚的長方塊,擦拭表面水分。青椒切成菱形塊,鮮紅辣椒切成粒。

2、將瀝水後的豆腐下入微冒青煙的熱油中。

3、剛開始不用翻動。待看到底面的邊緣部分有微微的焦黃色後即可翻面。

4、炸至兩面金黃,撈出來瀝油。

5、炸好的豆腐表面色澤金黃,可以即刻食用,也可以再往下繼續用來燒菜。

6、另起鍋,燒熱油,爆香薑片。

7、撒少許花椒粉。

8、下入炸好的豆腐塊,迅速地翻炒均勻。

9、加入醬油、香醋和白糖調味。

10、翻炒數下後放入青椒塊和紅辣椒粒。

11、隨後撒鹽,用水澱粉勾上薄芡。

12、翻炒幾下,即可關火出盤。

十二、油麥菜燒豆腐

食材:油麥菜、北豆腐、油、鹽、生抽。

做法:

1、將北豆腐切成1.5厘米見方的小塊,燒開半鍋水,水裡加一勺鹽,放入切好的豆腐塊,水再開後滾煮一分鍾,撈起瀝干。這樣處理過的豆腐易熟不易碎。

2、油麥菜洗凈切段。

3、炒鍋燒熱放油,放入油麥菜大火快炒,待菜葉軟塌出湯,加適量鹽炒勻,然後用鏟子將菜葉扒拉到一邊,鍋底部留有菜湯,放入焯過的豆腐,在豆腐上淋2湯勺生抽,輕輕翻動半分鍾。(如果不怕麻煩,可先將炒過的油麥菜盛出,豆腐多燉煮一會兒,更加入味)

4、最後將油麥菜和豆腐拌勻即可出鍋。豆腐吸入油麥菜湯的清香,非常好吃。

十三、素肉末燒豆腐

食材:豆腐、香菇、胡蘿卜、素肉末

調料:鹽、糖、醬油、薑末

做法:

1、豆腐切小塊,香菇切小丁,胡蘿卜切小丁。

2、鍋內做油煸香薑末。

3、放入素肉末煸炒。

4、煸炒出香味。

5、放入胡蘿卜丁、香菇丁、一塊煸炒。

6、煸炒出香味且斷生。

7、大火熱鍋放入豆腐塊。

8、不要老翻鍋,讓豆腐一面被煎的稍稍變硬在晃鍋或翻面。

9、倒入醬油、放入鹽、少許糖也可以放一點八角提香味。

10、加入一小碗清水,轉小火燉豆腐10分鍾。

11、最後根據湯汁多少大火收汁關火出鍋。

十四、雞刨豆腐

食材:老豆腐200克、花椒粉少許、辣椒粉少許、薑末少許、醬油少許、鹽巴(根據情況酌情使用或者省略掉醬油調味)、植物油2湯勺。

做法:

1、選一個大的容器,將老豆腐放入,將勺或者直接上手將其弄碎。

2、超過燒熱,加入2勺的植物油,爆香薑末加入豆腐翻炒2-3分鍾,點數滴醬油調味,加入少許辣椒粉與花椒粉翻炒勻均,出鍋前撒少許蔥花拌勻,根據口味調入鹽巴即可。

十五、香煎豆腐

食材:老豆腐、辣椒、鹽、醋、生抽、味全高鮮。

做法:

1、將豆腐切成塊放入鍋里用淡鹽水煮一下。

2、撈出來,控干水分。

3、鍋里放油,油熱後放入豆腐煎,兩面煎制至金黃,裝碗。

4、辣椒鹽,蘑菇精,醋,一點醬油放入一碗中,燒熱的油澆在上面,過程就像炸制辣椒油那樣,做好後淋在豆腐上即可。

十六、茶樹菇燒豆腐

食材:豆腐、茶樹菇、口蘑、青椒、紅椒。

調料:素蚝油,鹽,薑片,清水。

做法:

1、豆腐切片;青紅椒切菱形片;口蘑洗凈切片;茶樹菇洗凈備用。

2、鍋中倒油燒熱,先爆香薑片,再放入豆腐片煎至兩面金黃,然後把豆腐稍微推到鍋邊,接著放入茶樹菇,口蘑炒香後,再與豆腐一起拌炒均勻。

3、加入素蚝油及適量水,一起炒勻後用小火慢慢燒至入味,大約5分鍾,再放入少許鹽調味,最後放入青紅椒片拌炒幾下就可以盛出了。

十七、豆豉燒豆腐

食材:豆腐500g、豆豉切碎適量、豆豉醬適量、紅辣椒1個、奶白菜300g、少許薑末、麻油少許、醬油少許、素高湯或清水1/3杯、鹽、胡椒粉、澱粉各適量。

做法:

1、將麻油、醬油、鹽、胡椒粉和澱粉加入素高湯(或水)中,攪拌均勻,做成料汁。

2、將豆腐用油煎至上色,吸去油分。

3、爆炒姜,加入豆豉碎,豆豉醬、紅辣椒,炒香,再加入奶白菜,炒到斷生。

4、倒入豆腐,翻炒,轉中小火,加入料汁勾芡至濃稠即可。

十八、時蔬豆腐湯

食材:麵粉500g、生菜200g、南瓜200g、豆腐250g。

輔料:醬油、鹽、姜、生抽、醋各適量。

做法:

1、生菜擇洗干凈,豆腐,南瓜切細條,番茄切片。

2、水開後放入南瓜絲、再次開水後放豆腐。

3、麵粉加水攪拌、鍋子再滾開後放入番茄。

4、攪拌好的面絮、抖動著放入滾起的鍋內。

5、放一點醬油、放一點生抽。

6、放如生菜。

7、淋上香油就好了。

十九、雜炒布包豆腐

食材:布包豆腐230克,干黑木耳(提前用冷水泡發)、西芹各適量。

配料:紅泡椒4個、生薑適量、素蚝油一小勺、味全高鮮二分之一小勺、生抽一小勺、鹽適量、水澱粉三大勺。

做法:

1、將布包豆腐切成約0.3厘米厚的片,泡發的黑木耳去蒂洗凈撕成小朵,西芹洗凈斜切成片,紅泡椒斜切成段,生薑切絲。

2、將素蚝油、味全高鮮、生抽、鹽、水澱粉放入小碗中拌勻成調味汁,待用。

3、熱鍋內放入少許油,炒至出油。

4、下入布包豆腐,用筷子將其一片片地鋪在鍋子里,煎至兩面金黃。

5、將煎好的豆腐推至鍋子的一邊,然後在鍋子的另一邊下入姜與泡椒,將其炒出香味。

6、下入黑木耳與西芹,炒勻,加入少許水(高湯更好),翻炒均勻。

7、倒入調味汁,炒勻即可出鍋。

二十、家常豆腐

食材:豆腐、冬筍、平菇、青甜椒、紅杭椒、黑木耳、豆瓣醬。

做法:

1、豆腐切「日」字形狀的厚塊,然後鍋內放油到7成左右,放入鍋內炸到金黃硬殼的豆腐塊待用。

2、冬筍剝去外殼放入鍋里加水煮熟,冷卻後切片待用。

3、青甜椒洗干凈,切三角塊待用、平菇洗干凈,切「日」字形狀方塊待用。

4、紅杭椒洗干凈,切斜刀片待用、黑木耳洗干凈,用手撕成塊待用。

5、凈鍋內加入精製油,大火加熱至四成熱,倒入冬筍片、平菇塊大火滑油,快出鍋時放入青甜椒塊滑油,出鍋瀝干油分。

6、鍋內加入少許精製油,倒入生薑末、紅杭椒片煸香,然後放入郫縣豆瓣醬繼續煸炒出紅油。

7、放黑木耳以及滑油過的冬筍片、平菇塊、豆腐塊,加一杯清水調入少許鹽、老抽,略微煮一會兒(讓豆腐入味)

8、最後放蘑菇精(代替味精)青甜椒塊炒勻,勾一點點薄芡,淋一二滴香油,拌勻起鍋,盛入盤內稍擺盤即可。

二十一、時蔬豆腐湯

食材:南豆腐半塊、雞毛菜50克(或者時令小青菜)、香油少許、白鬍椒粉少許(選用)

做法:

1、時令的小青菜洗凈,豆腐改刀為小塊備用。鍋中加入700ML左右的水。

2、水未開的時候,加入切好的豆腐,然後轉中小火。

3、這個時候不能蓋蓋,因為豆腐加熱一燜就不好吃了。加熱3分鍾左右,待湯再次要沸騰的時候嘗一下豆腐,只要全熱燙嘴的就好。然後加入小青菜拌勻,中小火加熱3分鍾淋香油(白鬍椒粉)即可出鍋。

二十二、宮爆豆腐丁

食材:北豆腐大半塊、胡蘿卜1/3根、萵筍1小段、花生仁30克、姜適量、干辣椒6根、花椒8粒。

調料:生抽1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、味全高鮮1小匙、香油1/2小匙、水澱粉1大匙。

做法:

1、胡蘿卜和萵筍洗凈去皮,切成小塊。

2、一點點油小火炸熟花生仁,晾一邊備用。

3、豆腐切小塊,入油鍋中大火炸至發黃,盛出備用。

4、姜切末,干辣椒切段兒。

5、「調料」中的所有材料混合調成「調味汁」。

6、鍋入油,放入花椒、姜、和胡蘿卜,中小火將胡蘿卜炒至變色。

7、放入干辣椒翻炒片刻,然後倒入萵筍,中大火翻炒。

8、倒入炸好的豆腐丁,炒勻。

9、倒入調好的「調味汁」,翻炒均勻,最後加適量鹽。起鍋前放入花生仁炒勻即可。

家常豆腐的做法

先買市值三元左右的小豆腐,將其洗凈,然後放在鍋內加鹽少許,煮開後倒掉開水,豆腐瀝干水分,待用;接著熱鍋後放入食用油兩勺左右,加熱至八成,放入洗凈的蒜瓣和花椒,爆香,再加一點老乾媽辣醬,繼續翻炒。待辣醬充分攪勻和加熱後,放入切好的小塊豆腐,輕輕地翻動,注意不能頻繁翻動,也不能用力翻炒,否則豆腐會碎掉,影響美觀。大約3分鍾左右,豆腐就會沾上辣醬和花椒的顏色,呈現出醬紅色。這時候還沒好哦,還要繼續加醬油,最好是老抽,起到調色和提鮮的作用,接著倒入少許的開水,燜鍋煮一會。這是可以再准備點芫荽,燜煮好了後開鍋,裝盤,最後在豆腐菜品上撒點細碎的芫荽,綠綠的菜葉,把醬紅的豆腐裝扮得十分妖嬈動人,誘惑力十足。怎麼樣,要不要先嘗一口?這是一道地地道道的家常豆腐菜,簡單易做,但是營養豐富,入口極化,特別適合老年人和孩子使用,綿軟豆香,容易被人體消化和吸收。而且植物蛋白還有利於身體保持苗條,不會造成脂肪堆積,是很好的佐飯菜品。

比如說有用油炸的,直接煎成一面或者是煎成兩面的,各種各樣的做法,每個菜系對家常豆腐的烹飪方法都是不一樣,就好比我們湘菜來說,做家常豆腐會把豆腐切成三角形,然後只煎一面,煎的時候需要用菜油煎,因為菜油煎的豆腐,第一顏色是金黃色,第二吃起來比較香,為什麼要煎一面呢?就是一面吃著是香的,一面吃著是嫩的,口感非常好。在湖南湘菜當中做家常豆腐,首先把豆腐切成三角形,然後用菜油煎一面,直接進鍋上火,放入少許菜油,加入肉片,青紅辣椒片,蒜子一起炒香,最後放入辣妹子或者豆瓣醬。川菜就會放豆瓣醬,有的時候在不同的地方口味不一樣,也有很多地方不喜歡吃豆瓣醬,所以大家這里是可以根據實際情況改變的!然後加少許高湯或純凈水,放入提前煎好的豆腐,小火慢慢燉一下,這樣是為了讓豆腐更加容易入味,吃起來更好的口感。出鍋前加入少許大蒜葉即可!在飯店的一般都會勾芡,在家裡面做就不需要勾芡了。這種家常豆腐最主要的就是在煎的時候,一定要注意只煎一面。這樣吃這會特別香,如果說豆腐直接用油炸把它炸空了也好吃,但是現在這個家常豆腐都是在一代一代的更新。所以大家也可以根據自己的喜好,比如說你喜歡吃炸,或者是煎兩面煎,一面都是可以的。

麻婆豆腐的做法

【麻辣豆腐】 原材料:豆腐、大蔥、大蒜、泡椒、泡姜。

1、先把豆腐切成薄片,然後再把它切成小丁,放在碗裡面備用。

2、把泡椒和泡姜都剁成末,大蒜直接拍一下,然後剁成末,大蔥切成蔥花。

3、鍋裡面燒水,加上食鹽,把豆腐放在鍋裡面,焯水兩分鍾,把它撈出。

4、鍋裡面放上油,加上幾粒花椒,豆瓣醬,下入泡椒和泡椒末,炒香加上蒜末,翻炒均勻。

5、在鍋里加上清水,把豆腐放在鍋裡面,輕輕推一下。

6、在鍋裡面加上食鹽,雞精,味精,白糖,燒上五分鍾,讓豆腐充分入味。

7、在鍋里加上水澱粉,勾一下芡,等到湯汁快要被收乾的時候,把豆腐撈出放在碗裡面,撒上蔥花就可以食用了。

海帶豆腐湯做法
在我國是平常不過的菜餚。但是看韓劇時候,常常會發現韓國人只有在過節或是生了寶寶之後才吃得上海帶湯呢,真是有意思!好了,言歸正傳。做湯的豆腐呢,可以選老一點的,俗稱老豆腐。就是質地比較粗糙一點、顏色偏黃一點的那種塊塊大一些的豆腐,基本兩塊的量就可以了。先把豆腐切成2厘米見方的小塊,加點料酒過滾水,起到清潔和減輕豆腥味的作用;接著把買來的已經泡發的海帶,再用清水洗一下,打成約莫3厘米長度的小小海帶結十多個左右,備用;接下來要把焯好水的豆腐塊和清水一起下鍋,煮沸。等放入海帶結後,加三兩滴酸醋,以減減海帶的海腥味。

接著繼續小火熬煮。等到湯鍋再次沸騰上汽時,可以開鍋加佐料了,有白糖一小勺,鹽少許,和適量食用油。然後蓋上鍋蓋繼續悶煮,大約6分鍾後,開鍋添加少許的雞精提鮮。真正起鍋前要先關火,後散一些胡椒粉,豐富海帶豆腐湯的味道層次。然後就可以裝盆上桌了。不過一般為了顏色更鮮艷一些,可以撒點芫荽碎在湯上面,這樣看起來是滿滿的生機和活力呢。可見這道海帶豆腐湯,是豆腐做湯的經典菜品。用料簡單,隨手可得;做法普通,人人都會;營養全面,人人適宜;最關鍵的是每當喝到清淡新鮮的豆腐湯時,我們心裡就會產生美美的幸福感,那可是一道韓國人難得能吃上的美食啊!不過我有兩點注意事項要提醒各位。一是對於尿酸高的人群,要控制豆腐進食的總量,以免加重人體尿酸的含量,增加身體的不適;二是製作豆腐前,要先用淡鹽水焯一遍,減輕豆腐的豆腥味。

F. 在家怎麼做豆腐好吃

相信大家都吃過豆腐,但說道做豆腐就很多人不會了,現在就教給大家做豆腐的簡單方法,製作過程不僅簡單而且口感好。下面是我幫大家整理的在家怎麼做豆腐好吃,希望大家喜歡。

食材

食譜熱量:1795(大卡)

主料

黃豆若干

方法/步驟

將泡好的黃豆放進原汁機磨豆漿

水與豆子的比例按照:一碗豆子三碗水的量榨豆漿,榨好的豆漿用紗布過濾掉細渣,口感更好

找一個相對大的碗,將鹵水放進碗里,用水化開備用

過濾好的豆漿加熱水燒開後,直接倒入事先准備好的鹵碗里。

待豆漿凝固成豆腐花後,將紗布鋪在豆腐工具上再將豆腐直接勺進豆腐盒裡,用紗布蓋好。

用豆腐盒的蓋子用力壓豆腐花,使豆腐成型。

製作完成的豆腐,有非常明顯的特點:下鍋煎不碎不散,有嚼勁,豆香濃郁,沒有市面上的豆腐老鹵豆腥味。

注意事項

1、製作過程注意黃豆與水的`比例

2、注意原汁機的使用選取等

豆腐的功效

豆腐,廣受大眾歡迎。豆腐口感細嫩,營養豐富,是廣受歡迎的大眾美食。很多人喜歡吃豆腐,不僅因為它看上去白嫩可口,還因為它易於消化,營養易於吸收。豆腐無需咀嚼即可吞咽,因此男女老少皆宜。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。

現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。豆腐中含有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的有效成分。

1.治傷風感冒

豆腐50克,淡豆豉10-15克,蔥白5根,共煮熱透,趁熱食用並蓋被發汗。

2.治支氣管哮喘

1)豆腐500克,麥芽糖60克,生蘿卜汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。

2)用豆腐120克,杏仁15克,麻黃30克,將後兩味葯用布包再與豆腐共煮,吃豆腐喝湯,一日2次。

3.治肺結核

1)豆腐、冰糖、鮮澤瀉根各適量,水煮,去渣留液飲服。

2)用澤瀉莖葉與豆腐同煮服食,每日1劑,連服1-3個月。

G. 豆腐怎麼做好吃

豆腐是用黃豆經過研磨、點漿、凝結而成的食品,其營養價值比起原材料黃豆來說更高。生活中很多人都喜歡吃豆腐,因為豆腐的做法很多,無論是炒著吃、還是紅燒吃、亦或者是涼拌吃,都是可以的。所以不同的人群都可以選擇自己愛吃的方式。下面就為大家介紹幾款豆腐的做法。

1、茄汁嫩豆腐

做法:將嫩豆腐切片,擺在盤中入蒸鍋蒸兩分鍾後取出;番茄切碎,倒入油鍋中翻炒至熟爛,加適量水、糖以及香菜、生澱粉勾芡,澆在蒸好的嫩豆腐上即可。

功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能夠增加飽腹感,特別適合想要腹部減肥的人群。而番茄有助於消化,可以幫助排出體內多餘的脂肪。

2、家常豆腐

做法:將豆腐洗凈後切成三角薄片後放入油鍋中炸至兩面金黃,將豬肉末也下油鍋翻炒,將煎好的豆腐以及豬肉末混合翻炒,加入食鹽、味精、料酒、將大蒜等燒至收汁即可。

功效:家常豆腐採用的是醬燒的方式,炸的金黃的豆腐搭配上豬肉末,絕對是可以觸動大家的味蕾。如果你也喜歡吃醬燒的話,一定不要錯過這道家常豆腐。

3、臘肉炒豆腐

做法:將豆腐切成薄片後放入油鍋中炸一下,然後和臘肉、杭椒一起下油鍋翻炒,根據個人的口味加入適量的調味料即可。

功效:豆腐含有豐富的蛋白質、臘肉具有開胃消食的作用,將豆腐和臘肉放在一起炒,點綴少許的杭椒,不僅在色彩搭配上讓人看起來賞心悅目,而且在口感上也是讓人贊不絕口,一般人群均可食用。

這幾種豆腐的做法可能平時大家了解的並不是很多,或者在家的時候做的比較少。其實這樣吃豆腐味道也是非常不錯的,如果你已經吃膩了拌豆腐、豆腐湯的話,可以試試上面的幾種做法哦。

H. 如何做出一份好吃的「家常豆腐」

【辣燒肉片豆腐】
材料:北豆腐1塊、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、料酒1湯匙、生抽2湯匙、白糖1茶匙、水澱粉適量
做法:
1.將豆腐對半切開,再均勻的切成1.5厘米厚的片,將豬肉切成片
2.鍋加油燒熱,下入豆腐小火煎制,待一面煎制定型,再翻面,煎制另一面,將兩面煎制金黃,盛出待用,煎制豆腐時,要煎制定型,起硬殼,在翻面,翻早了容易碎
3.下入蔥姜蒜炒香,再下入豬肉片翻炒,將肉片翻炒變色,顏色變白
4.將肉片撥至一邊,下入郫縣豆瓣醬小火炒香,炒出紅油,再和肉片一起翻炒均勻
5.淋入半碗水,加入生抽、料酒、少許白糖,鹽,大火燒開,改中小火,將豆腐燒制入味
6.待剩少許湯汁時,淋入適量水澱粉勾芡,待加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出裝盤即可
【鍋塌豆腐】
材料:北豆腐1塊、雞蛋2個、麵粉半碗、泰椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1湯匙、紅燒醬油1/2湯匙、
做法:
1.將豆腐切成兩半,再切成1厘米厚的片
2.雞蛋磕入碗內,打散,准備好麵粉,將豆腐放在麵粉盤內滾上一層麵粉,再放入雞蛋液內裹上雞蛋液,放在盤內待用,其餘依樣做好
3.鍋加油燒熱,將豆腐分兩批煎制,逐片下入豆腐煎制,將豆腐兩面煎制金黃,盛出待用
4.鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑末,蒜片,泰椒圈,炒香,淋入半碗水,加入蚝油,紅燒醬油,少許鹽
5.下入煎好的豆腐片,大火燒開,轉小火,將豆腐燒制入味,期間,要不時晃動炒勺,防止糊底
6.待燒制剩少許湯汁時,大火收汁,關火,盛出裝盤,撒上蔥花即可
【農家油潑豆腐】
材料:豆腐1塊、豬肉150克、香菜1棵、油鹽適量、小蔥1棵、干辣椒5個、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、料酒1湯匙、
做法:
1.准備好所需材料,香菜和小蔥擇洗干凈
2.將整塊豆腐對半切開,在切成1厘米厚的大片,碼在盤內
3.將豬肉切成絲,小蔥斜刀切段,香菜切段,干辣椒去籽,對半切成段
4.蒸鍋加水燒開,放入豆腐,蒸制10分鍾,將盤子取出,將盤內余水倒出,待用
5.鍋加油燒熱,下入蔥花爆香,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,淋入料酒,生抽,老抽,少許鹽,再淋入少許水,燒開小火煮1-2分鍾,關火
6.將肉絲和湯汁淋在蒸好的豆腐上,將蔥段和干辣椒放在肉絲上,撒上香菜段
7.鍋加油燒熱,將油加熱至冒煙,將熱油淋在干辣椒和蔥段上即可
【香菇燒豆腐】
材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蚝油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量
做法:
1.香菇切去傘柄,投洗干凈,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干凈了,將香菇用刀片成兩片待用
2.將豆腐切成小塊,尖椒切成圈,鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用
3.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香
4.下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟
5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻
6.下入蚝油,少許鹽,淋入適量水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可。

I. 豆腐怎麼做好吃

食材:豆腐、蒜末、小米椒、豆瓣醬、白糖、醬油、蚝油、食鹽。豆腐切塊,鍋內燒開水,放半勺鹽和豆腐塊,焯水一分鍾撈出。鍋內加油,下入蒜末爆香,倒入一勺豆瓣醬,炒出紅油。倒入一碗清水和豆腐塊,輕輕翻動,蓋上蓋子中火煮開。水開後,放白糖、醬油、蚝油,小火繼續煮2分鍾。