Ⅰ 豆腐卷的做法
豆腐卷
材料:豆腐、白菜、蝦皮、香菇,(用量任意,喜歡什麼就多放點什麼)
調料:豆瓣醬、鹽、五香粉、花生油、味精各少許。
步驟:
1、開水和面,放到冰箱里醒30分鍾。
2、醒面的時候做餡,把豆腐切成小丁(碾成豆腐泥也可),白菜、蝦皮、香菇(開水焯過)切碎,把
調料全部放入,按一個方向攪拌均勻,待用。
3、把醒好的面擀成長方形薄皮,越薄越好,把餡放到麵皮上,兩邊麵皮分別向中間折,
把餡包嚴實了,兩頭捏好,用筷子在包好的長長的豆腐卷上壓痕,然後切開成一個個
正方形的小豆腐卷。(壓痕是為了切開後餡不漏出來)
4、上鍋蒸了,開水後10-15分鍾就熟了(看大小而定)
清淡又營養,你也試試吧?
翡翠豆腐卷
材料:
1 家常豆腐1盒。豆脯葉8片。
2 冬筍30克。香菇2朵。素雞60克。
調味料:
1 糖1/3茶匙。蛋清1/2個。鹽1/3茶匙。
2 高湯1杯。鹽1/3茶匙。胡椒粉少許。麻油少許。柴魚精1/3茶匙。
3 太白粉1茶匙。
適宜食用者:
1. 因胃火大而造成脾氣起伏不定者。
2. 顏面長痘子、口臭重、口乾舌燥唇腫者。
3. 宿醉或經常喝酒,因火燥而排泄困難者。
健康小語:
翡翠豆腐卷對脾胃最為緩和,凡脾濕胃火、口渴不已、口乾舌燥、口臭、青春痘蓄膿腫痛,便秘者均適合;亦能協助胃分解酒精,加速代謝排出體外,防止醉酒或酒後頭竅不清。
1 材料(2)切絲。
2 豆腐壓干水份,切去硬皮,加入作法1,與調味料(1)抓勻備用。
3 將菜葉攤平,作法2,置於上。
4 捲成長條狀,入蒸籠中蒸約5分鍾,最後將調味料(2)入鍋中煮至滾後,再以太白粉勾芡淋於作法5,上即可。
肉片豆腐卷:
1.把一塊豆腐切成幾毫米厚的薄片———豆腐片的長度跟涮肉片的寬度一致,寬度大概跟一片口香糖差不多。
2.把一片涮肉用的羊肉片平鋪在案板上,把豆腐片放在肉片的一端,然後,用肉片捲起豆腐,捲成一個豆腐卷。因為豆腐片的長度跟肉片的寬度一致,所以可以很整齊地捲起來。用同樣的方法,一個一個地做好所有的豆腐卷。
3.把所有卷好的豆腐卷都擺到一個淺盤子上,在上面澆上用生抽醬油、料酒、少許澱粉和少許白糖調好的汁,腌10—15分鍾。汁不必調太多,可以在腌的時候翻一下面,讓豆腐卷的兩面都能沾上汁。
4.煎鍋里熱少許油,把腌好的豆腐卷擺進去,小火慢慢煎至豆腐卷的兩面都變成漂亮的金黃色,盛出擺盤即可。
如果有人吃不慣羊肉,嫌它的膻味太重,也可以將肉片換成牛肉或豬肉,我都嘗試過,它們和豆腐的味道也很相配。如果家裡有客人,這道好吃又好看的「肉片豆腐卷」更是個不錯的選擇。
紹菜豆腐卷的做法:
菜 名:紹菜豆腐卷
主 料:布包豆腐1塊(去水),雞胸肉3兩(約120克),紹菜4片,冬菇3隻,甘筍粒1湯匙。
配 料:鹽、生粉各1/2茶匙,糖、酒各1/4茶匙,蛋白1隻,麻油、胡椒粉各少許。
芡汁料:鹽、糖各1/8茶匙,生粉1/2茶匙,水3湯匙,生抽1茶匙。
做 法:
1、豆腐搗爛,雞肉剁成蓉,冬菇浸軟,去蒂,切粒,將各料放大碗中,加甘筍粒、腌料,拌勻成餡料。
2、紹菜取葉部分,修剪成10厘米寬、15厘米長的長方塊,放入有油、鹽的滾水中燙一燙,抹乾,每片上塗少許生粉,放入適量餡料,捲成卷狀,隔水蒸20分鍾,切件上碟。3、燒熱油半湯匙,煮滾芡汁料,淋在紹菜卷上便成。備 註:可將紹菜卷蓋保鮮紙,放入微波爐中,以高火煮6分鍾便熟。
馬蘭豆腐卷
原料:
薄百葉2張,豆腐乾2塊,馬蘭頭500克,鹽、味精、麻油各適量。
做法:
1:馬蘭頭洗凈,再分別將豆腐乾、薄百葉、馬蘭頭燙熟。
2:豆腐乾、馬蘭頭分別切細,加鹽、味精、麻油拌勻,放入薄百葉包起,卷緊,斜刀切段後裝盆即成。
Tips:
馬蘭頭燙熟後一定要冷卻,否則易發黃。
特色:
色澤翠綠、清香、爽口。
馬蘭頭功效很多,主要為清熱、止血、消炎,馬蘭頭在春天食用為最佳。
Ⅱ 干豆腐肉卷怎麼做好吃,干豆腐肉卷的家常做
1.做法:1、先將肉餡放入盆中,放入30ml溫水 把肉攪勻。
2.2、再加入各種調料和濕澱粉攪拌。(使肉餡均勻的上勁)
3.3、拿出干豆腐在中間切下,一分為二(看干豆腐的大小,太小了就不用割)。放上一些肉餡,用刮板抹平,使肉餡鋪滿豆腐上。
4.4. 把抹好肉餡的干豆腐捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟和不產生氣泡。
5.5、把蒸屜鋪上屜布,擺上豆腐卷旺火蒸15--20分鍾。
熏鍋內鋪一張錫紙,加入2大勺白糖,用一雙筷子(或者籠連)架起豆腐卷,點火,蓋蓋兒,見鍋冒煙約10秒關火,再燜10秒鍾 左右, 開蓋觀察,如果上面沒有顏色,可翻面再熏一次即可。注意,時間一定不能長,否則豆腐會發干發硬。
6.6、取出立即刷一層芝麻油,以防止豆腐皮變干。
7.7.涼了之後就可以切片吃了,看看是不是很有食慾呢。
Ⅲ 豆腐卷怎麼做好吃
1、土豆,胡蘿卜,青椒全部切成大小一樣的片,豆腐卷也是切成較扁的片狀。切好後將這些配料和主料全部裝入盤中,頓時春天的感覺就撲面而來了,感覺非常的好。
2、鍋里下入油,蔥花,胡蘿卜片,土豆片,翻炒。
3、下入青椒,繼續炒制。
4、加鹽及其他調味料。
5、這時候加入鹽是為了把所有蔬菜更快的炒爛炒倒。
6、最後下入豆腐卷。
7、一定不要先下入豆腐卷,否則火太大了溫度太高,容易把豆腐卷炒爛炒碎掉,影響到整個菜的外觀和口感。
8、炒制一會,加熱水燉一下。
9、炒豆腐卷有一個能把豆腐卷非常軟,有彈性,嫩的竅門,那就是豆腐卷無論和什麼配菜一起炒,豆腐卷都最後加,炒制到三分之一的時候,馬上加少許熱水燉一燉,這就有一種街邊小吃跟水煮豆腐皮原理類似,這樣做出的豆腐卷口感非常的有彈性,軟,嫩。
10、燉至整個菜略微開始收汁就可以,這個才是可以有少許的湯汁的,這樣吃起來口感才會嫩有彈性軟爛。
11、關火將這道五彩素炒豆腐卷盛出鍋。
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Ⅳ 豆腐卷怎麼做好吃
豆腐卷製作簡單,方便食用,是主食小吃的必選。特別是早餐、晚餐更是比較方便。下面是我整理的豆腐卷怎麼做好吃,歡迎來參考!
發面一塊。
揉搓後做成小長條。
切成小方塊做成坯子。
稈成麵皮子。放在一邊醒一會。
把豆腐切成小碎丁,拌入小香蔥、生薑末、鹽、花生油、香油等,做成餡子。
把適量的餡子入在麵皮里。
從一邊開始捲起來。
把兩頭壓緊,把卷好的豆腐卷壓扁。
全部做好後,放在平底鍋內加蓋子炕熟。
怎麼樣,效果還不錯吧。你也試一試吧。
Ⅳ 豆腐卷怎麼做好吃
豆腐卷這樣做好吃:
主料:麵粉350克、豆腐500克、白菜。
輔料:大蔥、鹽、雞精、花生油、水190克。
步驟:
1、麵粉加水和成團,醒20分鍾。
Ⅵ 豆腐卷的做法大全家常
豆腐卷的熱量表(每100克)
熱量(大卡)451.00 碳水化合物(克)3.70 脂肪(克)22.80 蛋白質(克)57.70 纖維素(克)一 維生素A(微克)一 維生素C(毫克)一 維生素E(毫克)7.80 胡羅卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.30 核黃素(毫克)0.60 煙酸(毫克)一 膽固醇(毫克)一 鎂(毫克)一 鈣(毫克)5.00 鐵(毫克)1.30 鋅(毫克)3.59 銅(毫克)0.26 錳(毫克)2.40 鉀(毫克)7.00 磷(毫克)74.00 鈉(毫克)110.00 硒(微克)2.72
原料:
干豆腐、肉餡、蔥薑末、生抽醬油、鹽、雞精、五香粉、面醬、蛋清,澱粉、熟植物油、水適量、白糖、錫紙
製作:
1.肉餡加水沿一個方向攪上勁,加蔥薑末、鹽、面醬、醬油、五香粉、雞精、澱粉、熟植物油繼續攪一會,放置20分鍾入味。
2.將干豆腐鋪在案板上,上面均勻的鋪上肉餡抹平,捲起。
3.將卷好的豆腐卷放入蒸鍋蒸15分鍾,蒸之前用牙簽在豆腐卷上扎一些洞,防止在蒸的過程中出現氣泡。
4.另外拿一炒鍋,鍋中放一張錫紙,錫紙上面放白糖。
5.把蒸熟的豆腐卷連同蒸籠一起放入炒鍋中。
6.蓋上鍋蓋,開火,等鍋中冒煙大概十幾秒關火,然後燜一會讓豆腐卷上色。
7.取出熏好的豆腐卷馬上抹上熟植物油,防止變干。
吃在嘴裡,咸、香、暄軟,很能勾起人的食慾[2]
Ⅶ 豆腐卷怎麼做好吃
豆腐卷的做法如下:
1、先將麵粉,雞蛋,水,鹽少許,揉成一個不沾手的面團,放置一會兒。
2、豆腐用老一點的,鍋里水燒開,加著鹽把豆腐放進去汆一下水,去去豆腥味。
3、豆腐撈出,瀝水,盡量瀝干一些。小蔥切碎,豆腐放些佐料拌餡。
4、用之前的面團擀麵皮,麵皮要盡量薄一些。
5、豆腐餡包進去,動作輕一點,兩頭封住。
6、擺盤放入鍋中蒸熟。
7、十分鍾左右就可以出鍋了。如果你麵皮厚些,時間稍微長些,自己把握。
8、吃不完的晾涼,用平底鍋煎一下,就跟鍋貼似的,也很不錯。
小貼士
1、豆腐卷包好裝盤時,每個都刷一點色拉油,這樣蒸好的豆腐卷就不會黏在一起了,很好分開的。
2、燙白菜葉的時候可以加少許鹽或幾滴食用油,這樣燙出來的白菜葉顏色鮮亮好看。
3、蒸制的時間需要根據實際情況自己掌握。
Ⅷ 豆腐卷肉的家常做法大全
豆腐卷肉的家常做法
食材
豬絞肉 500克
豆腐 500克
豆皮 2張
雞蛋 1個
姜 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
醬油 適量
料酒 適量
方法/步驟
把豆腐洗凈,然後用鹽水浸泡半小時後剁碎。
Ⅸ 豆腐卷的做法 豆腐卷怎麼做好吃
1、新買來的豆腐,放鍋中用開水煮一下,去一去豆腥味和苦味。
2、蘿卜擦成絲備用。蔥,姜切成碎末。豆腐晾涼後,切成小丁,放鍋中炒一下。把麵粉和成光滑的面團醒20 分鍾。豆腐中加入蔥花,薑末,花椒粉和食鹽等攪拌均勻。
3、把蘿卜絲加入,攪拌均勻。面醒好後,揪成大小均勻的劑子,擀成麵皮。把適量拌好的餡子放到麵皮上,攤勻。將麵皮從一邊捲起成圓筒狀。
4、整理一下,按的稍微扁平一點。用刀切成大小均勻的卷子。
5、鍋里放適量水,把豆腐卷放到蒸鍋的篦巴上。大火燒開,轉小火蒸大約7到8分鍾即可。