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酸味金針菇雞蛋湯怎樣做好吃

發布時間: 2023-02-09 22:39:57

❶ 金針菇做雞蛋湯的做法

【珍菇蛋黃湯】
材料:金針菇

鮮蘑菇
,雞蛋黃兩個
輔料:
紫菜,
鹽,

,香蔥
,雞精雞湯
做法:
1、金針菇洗干凈,切去根部。
香菇泡發後劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用,蛋白可以加入其他菜中烹飪。
2、鍋內放水燒開,放入雞蛋黃、金針菇、香菇,再放入雞湯,用「姜
鹽、雞精」調味。
燉制2分鍾。
3、起鍋。加入蔥,紫菜。成功~
PS:
可以用金針菇、香菇,
也可以根據喜好用其他新鮮蘑菇等菌類替代。
【營養分析】
蛋黃:
含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質和維生素,其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。還可促進機體的新陳代謝,增強免疫力。
金針菇:
金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇
金針菇含鋅量比較高,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,
促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,
金針菇也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。

❷ 怎麼用金針菇和雞蛋做湯

金針菇雞蛋湯是一款家常湯品,主要食材是金針菇和雞蛋,主要烹飪工藝是煮。此湯含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維及鈣、磷、鐵等成分,屬於健腦菜品。
所需食材
雞蛋3個,金針菇50克,黃花菜100克,菠菜嫩葉50克,雞湯、精鹽、香油各適量。
做法
1、金針菇擇洗干凈,切成小段。黃花菜用開水泡發後洗凈,切末。菠菜葉擇洗干凈,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
2、鍋上火,加入雞湯、金針菇、黃花菜一起煮開,改小火煮約3分鍾,放入菠菜葉,澆入雞蛋糊攪勻,加入精鹽,淋入香油即成。

❸ 菇蛋湯怎麼做好吃,金針菇蛋湯的家常做法

用料
主料

金針菇100g

杏鮑菇50g

黑木耳50g

黃瓜50g

南瓜10g

西蘭花10g

雞蛋1個

調料
食鹽
3g
生抽
3ml
澱粉
3g
芝麻油
3ml
金針菇雞蛋湯的做法
1.金針菇,杏鮑菇,木耳焯水

2.將黃瓜切絲,金針菇,杏鮑菇和木耳切好

3.熱鍋熱油爆香蔥花,放入木耳翻炒,加黃瓜翻炒後放入金針菇和杏鮑菇翻炒

4.加入骨頭湯

5.為了增加色彩,我又多加了南瓜丁和西蘭花,此步可以省略

6.放入一大勺鹽

7.加入生抽

8.放入水澱粉煮開

9.滴入雞蛋液攪拌均勻

10.滴入香油即可

如何做金針菇雞蛋湯

金針菇蛋湯的做法步驟11.雞鴨蛋打散
金針菇蛋湯的做法步驟22.金針菇撕開洗凈切段
金針菇蛋湯的做法步驟33.熱鍋放油,倒入蛋液,炒散
金針菇蛋湯的做法步驟44.倒入適量清水煮開
金針菇蛋湯的做法步驟55.放金針菇煮一分鍾
金針菇蛋湯的做法步驟66.放適量鹽攪拌均勻
金針菇蛋湯的做法步驟77.起鍋裝盤即可

❺ 金針菇能和雞蛋一起做湯嗎

當然是可以的!
金針菇蛋湯的用料
金針菇 150g雞蛋 1個蝦仁 幾個鮮貝丁 一小把香菜 一根
金針菇蛋湯的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
space

將金針菇洗凈,切小段備用

步驟 2
space

准備好鮮蝦和鮮貝丁

步驟 3
香菜切末,雞蛋打散

步驟 4
鍋內倒少許油,下鮮蝦和鮮貝丁翻炒均勻,待微微變色後,加適量水,再把切好的金針菇放入,小火慢煮。

步驟 5
水燒開後,將打散的雞蛋沿鍋邊滿滿倒入鍋中,等上3-5秒,看雞蛋花開始漂上水面時,拿筷子沿鍋輕輕順時針攪動,出鍋前再撒上一把香菜末,出鍋~

❻ 菇酸辣湯的做法,雞蛋金針菇酸辣湯怎麼做好

1. 將干木耳,香菇,黃花菜,金針菇泡發後洗凈,切成絲。金針菇洗凈劈開備用
2. 韌豆腐也切成大小相似的絲,放入鹽水盆中浸泡備用
3.將雞蛋打散備用。
4. 鍋中倒入清水,大火煮開後轉中火,將金針菇,木耳,黃花,香菇絲放入鍋中煮制5分鍾
5. 加入生抽,糖,白鬍椒粉,鹽和30ml醋調味
6.下入豆腐絲煮至水開
7.小火加入水澱粉勾芡
8. 待湯汁略顯濃稠後下入蛋液
9. 蛋液形成蛋花後馬上加入最後15ml醋後關火淋入香油製作完成

❼ 金針菇雞蛋湯怎麼做好吃

前言
金針菇雞蛋湯
材料
主料:金針菇200g、雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量
金針菇雞蛋湯
1
將金針菇洗凈切除底下部分
2
雞蛋打撒備用
3
鍋中加入油燒熱
4
倒入雞蛋攤成蛋餅
5
將蛋餅用鍋鏟弄成一塊快的加入清水
6
待水燒開後放入金針菇加少許鹽
7
將湯燒兩滾後就可以了
小貼士

❽ 金針菇做雞蛋湯的做法

金針菇雞蛋湯做法

主料:金針菇200g、雞蛋80g

輔料:油適量、鹽適量、蔥葉適量

1.雞蛋打散。

2.金針菇洗凈。

3.切段。

4.起油鍋稍微翻炒一下金針菇。

5.加入適量水。

6.煮開後倒入雞蛋適量鹽調味即可。

❾ 金針菇番茄雞蛋湯怎麼做

番茄金針蛋花湯

西紅柿蛋花湯加上點兒金針菇,口感也更加豐富,而且營養更好,更鮮美——

原料:

中等大小西紅柿2個、金針菇1小把、香蔥1棵、大蒜3瓣、雞蛋1個適量、鹽適量、水澱粉適量、食用油適量、香油適量、開水適量

做法:

1、原料。

2、金針菇提前洗凈,並用清水浸泡3到4小時;

3、用時撈出,擠干水分,切成2、3段;

4、香蔥切蔥花;大蒜切末;雞蛋打散至表面出現一層小泡泡;水澱粉備好;

5、西紅柿洗凈,切成小丁;

6、起炒鍋,加入1小勺植物油,爆香蔥花;

7、下入西紅柿丁,煸炒至出現紅紅的湯汁;

8、加入適量開水(喜歡清湯多加,喜歡濃湯少加);

9、大火煮開後,加入金針菇;

10、再次煮開後,下入水澱粉勾芡,少量多次,推出自己喜歡的濃稠度;

11、加入適量鹽調味兒;

12、再次煮開後,下入打散的雞蛋,順同一方向推出蛋花

13、加入蒜末,推勻關火;

14、滴入幾滴香油即可。