① 芹菜餃子餡的美味做法
隨著經濟的發展,南北方的差異也逐漸趨於一體化,或許曾經有人會說餃子是北方人吃的,但現在餃子在南方也成為常見的美食。而芹菜餡的餃子就是其中一種餃子,那麼芹菜餃子餡怎麼做的呢?下面就跟隨我一起來看看吧!
芹菜餃子餡的做法
芹菜餃子是我們常見的美食,它的主要原料是芹菜和豬肉和餃子皮。芹菜餃子餡的做法是怎樣的呢?其做法非常簡單,但簡單得來又很美味。其具體做法如下:
材料:豬肉(肥瘦) 適量,芹菜適量,蔥、薑末,鹽,味精,生抽
步驟:
1、把豬肉洗干凈,然後放進絞肉機裡面絞碎
2、絞好的肉餡由於顆粒太大,直接使用的話會影響餃子的口感,顆粒大,吸水量少,顆粒越細小,吸水量相對多,可以把肉餡再用刀剁細。
3、蔥、薑末,鹽、味精,純的花椒粉,我只用花椒粉,一般不用袋裝五香餡料,自己買來品質好的「大紅袍」花椒,用料理機打成粉,再加入適量生抽,鮮味夠。
4、把放好調料的肉餡,不要放水,用筷子朝一個方向慢慢攪動,要攪的非常均勻,可能有點吃力,體力活,攪動的同時,應該能感覺到肉餡好象「有勁」,不太容易攪動。
5、肉餡中加入水,水要一點一點的加,家用的小飯碗,每次三分之一碗的水量,每加一次後,都要朝一個方向充分的攪動,具體加幾次水,要看肉的多少。
6、若看到瘦肉顆粒已經發亮,說明吃足水分。最後,可以用勺子,調起一部分打好水的肉餡,把勺子傾斜一點角度,肉餡呈半淌不淌狀,要是淌下來,就是水打多。
7、把打好水的肉餡,加少許熟油,攪拌均勻。備用。芹菜去葉(芹菜葉不要扔,可以做美味小菜),把芹菜盡量剁細,剁好後,用手或紗布包起來撰干,加到肉餡。
8、豬肉和芹菜攪勻,芹菜豬肉餃子餡就好,可以開始包餃子。
芹菜營養十分豐富,對人體健康有非常大的好處。對於高血壓、糖尿病、動脈硬化的患者都有一定的益處。因此,這類的患者可以適量吃點芹菜餃子,輔助病情的治療。
芹菜餃子餡的營養價值
根據科學研究表明,100克芹菜裡面,蛋白質的含量有2.2克,鈣含量達8.5毫克,含有磷61毫克,鐵8.5毫克,與一般瓜果蔬菜作比較,芹菜的蛋白質含量比起它們要高1倍,芹菜的鐵含量是蕃茄的20倍左右,另外芹菜還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素等,這些都對人體健康十分有益。而芹菜餃子餡的營養價值主要體現在芹菜身上,那麼芹菜餃子餡的營養價值有如下:
芹菜裡面的含鐵量較高,能及時補充女性在經期內血的損失,能夠很好的輔助減緩缺鐵性貧血病情,長期食用能夠避免臉色蒼白、乾燥、面色無華,而且還能夠使目光有神,頭發黑亮。
芹菜對治療高血壓病及其並發症、血管硬化,神經衰弱有很好的輔助作用。值得一提的是芹菜汁還有降血糖作用,經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對痛風有較好預防效果。
芹菜的葉、莖有揮發性物質,別具芳香的味道能增強人的食慾,使人胃口大開,適合消化不良的人進食。
芹菜中含有的鋅元素,能促進男女性興奮,所以芹菜被西方人稱為"夫妻菜",也正因為這樣,芹菜曾被古希臘的僧侶列為禁食食物之一。另外泰國的一項研究發現,常吃芹菜能減少男性精子的.數量,可能對避孕有所幫助。
看完芹菜的營養價值,我們再來看看芹菜的葯用價值。
1、春季氣候會比較乾燥,大家普遍都會感到口乾舌燥、氣喘心煩,身體不適,這個時候進食芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
2、芹菜能平肝清熱,可治高血壓病、眩暈頭痛等;祛風利濕,可治濕濁內盛、血淋諸症;解毒消腫,治瘡腫、無名腫毒等症。芹菜含鐵量較多,是缺鐵性貧血患者的食療佳晶。
3、芹菜中有一種能使血管平滑肌舒張的物質,可降低血壓和膽固醇。芹菜中含有補骨脂素的成分,可預防牛皮癬。
4、芹菜含有利尿有效成分,消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎有效率達85.7%,可治療乳糜尿。
5、芹菜屬於高纖維食物,可以加快胃部的消化和排除,然後通過芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通過尿液排出體外,以此緩解胃部的壓力,起到醒酒保胃的效果。
芹菜餃子餡的食用禁忌
芹菜最好不與蝦、海米、醋、黃瓜、南瓜、蛤蜊、雞肉、兔肉、鱉肉、黃豆、菊花、蟹、蜆、毛蚶同食。
芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、腹瀉者不宜多食;芹菜有降血壓功效,血壓偏低者不宜多食。
婚育期男士應少吃芹菜,因為常吃芹菜能減少男性精子的數量,准備生育的男性最好就是忌食芹菜。
芹菜不宜過量食用。芹菜屬光敏性的蔬菜,人吃這些蔬菜後,體內的光敏性物質達到一定濃度時,經過陽光照射,就容易導致光敏性物質代謝障礙,可能導致皮炎。
芹菜與黃瓜不宜同食,芹菜含有豐富的維生素C,黃瓜含有維生素C分解酶,兩者同食,芹菜的營養價值會降低;芹菜不宜和兔肉同食,會引起頭發脫落;與雞肉同食,會傷元氣;與甲魚同食,會引起中毒。
② 芹菜餃子餡做法家常
導語:大家都知道做餃子其實最重要的是餡料,那麼好吃的是怎麼做的'呢,我分享芹菜餃子餡的做法給大家吧。
芹菜餃子餡做法家常
食材:
主料:豬肉200g芹菜100g
調料:食鹽適量醬油適量味精適量調和油適量胡椒粉適量
做法:
1.在麵粉中放入一個雞蛋,然後將麵粉揉均勻。放在一旁備用。
2.在買來的肉餡里加入精鹽、胡椒粉、醬油、味素、蔥末、薑末等調料,然後攪拌均勻。
3.將芹菜去根、葉,洗干凈後用開水焯一下。拿出切成細末。
4.將切好的芹菜放入肉餡中,攪拌均勻。
5.將面肉均,切段,擀皮,然後將餡包好。
6.將包好的餃子放入鍋內煮。餃子皮鼓起表示已經熟了。撈出,就可以食用了。
③ 芹菜餃子餡怎麼做好吃的竅門 芹菜餃子餡的做法
1、材料:芹菜、豬肉糜(最好是用刀剁碎,有口感)、京蔥、雞蛋、生薑、水。
2、調料:生抽、老抽、料酒、鹽、糖、蔥頭油(或芝麻油)味精、食用油、芝麻。京蔥切末。
3、生薑切片加入少許水用料理機打碎,濾去姜渣備用;或直接切成薑末。
4、芹菜摘清洗凈後在開水中氽燙至軟。
5、撈出晾涼後切成粒狀。
6、用手擠去水分(不要擠得過分干,會影響口感)。
7、肉糜內加入一個雞蛋。
8、加入適量薑汁(或薑末),先攪拌至蛋液和薑汁完全吸收進肉中。
9、加入適量老抽,生抽,料酒,鹽,糖。
10、加入京蔥末,攪拌至肉糜有一定彈性。
11、加入芹菜粒,調入適量蔥頭油,繼續攪拌勻即可。
12、調好的餡料,如果有時間,可以放入冰箱冷藏30分鍾以上,使其更入味。
④ 芹菜餃子餡做法
為東北人,水餃是我們家的主食之一,經常在不知道吃什麼的情況下,那包餃子就是最好的選擇。怎麼做好吃的芹菜餃子餡呢,下面就由我把他的做法介紹給你吧。
芹菜餃子餡做法1
食材:
主料:麵粉300顆
輔料:豬肉餡適量芹菜1把
調料:食鹽5勺蔥1根姜1塊料酒2勺生抽2勺老抽2勺香油2勺
做法:
1、京蔥切末
2、生薑切片加入少許水用料理機打碎,濾去姜渣備用;或直接切成薑末
3、芹菜摘清洗凈後在開水中汆燙至軟
4、撈出晾涼後切成粒狀
5、用手擠去水分(不要擠得過分干,會影響口感)
6、肉糜內加入一個雞蛋
7、加入適量薑汁(或薑末),先攪拌至蛋液和薑汁完全吸收進肉中
8、加入適量老抽
9、加入適量生抽
10、加入適量料酒
11、加入適量鹽
12、加入少量糖
芹菜餃子餡做法2
1、攪拌肉餡:豬肉丁+一個雞蛋+適量白鬍椒粉、黑胡椒粉、鹽、糖、料酒、老抽、生抽放盆中;大蔥和姜切成細末;全部放在一起開始一個方向攪拌,力氣活兒,要攪的越粘稠越好。
2、處理芹菜:芹菜洗凈,把桿兒和葉子分開;鍋里放水,燒開後先把菜桿兒放入焯水,至菜桿兒變軟即可;再把葉子放入焯水,這個2分鍾就可以了;然後把過水的芹菜切成小丁,備用。
3、調餡兒:把攪拌好的豬肉餡兒與切好的`芹菜混合均勻,即可。
4、包餃子:這個就不多說啦,就是擀皮兒、包餡兒。
5、煮餃子:水燒開後下餃子,等水再次煮開,到涼水繼續煮,大概三次,就可以出鍋,這個方法其實不是最好的,煮不出面香味,只是為了不撲鍋,實際上第一次多加水,再就不用加了。至於什麼時候熟,要看面的顏色,應該是發黃的,打開鍋蓋餃子漲的最大香味出來的時候就是煮熟了,當把撈出來時餃子則會收縮。
芹菜餃子餡做法3
芹菜餃子餡屬於家常菜譜,主要原料是芹菜和豬肉;工藝是拌,製作簡單;但是要想真正做到色香味齊全還是需要下點功夫的。芹菜餃子餡的原料:豬肉、芹菜;芹菜餃子餡的配料:蔥花;芹菜餃子餡的調料:花椒、味精、醬油、花生油。
芹菜餃子餡的做法:
1、將芹菜去葉,洗凈,切碎,然後放在容器內,加入些鹽,浸泡一會,大約半個小時左右,目的是將芹菜的水分去掉。
2、將豬肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,醬油,攪拌一下,浸泡一會,讓肉進味。
3、然後准備好蔥花,花椒,味精,雞精放入肉內,鹽是要最後加的。這個可根據個人喜好加入其他調味料。
4、再將芹菜水攥干,放入肉內,一起攪拌一下,這樣餃子餡就搞定了。
芹菜餃子餡做法4
主料
豬肉適量
芹菜適量
做法
1、將肉用刀剁碎
2、蝦皮洗凈去皮,也剁碎
3、將蔥、姜切末,放入盆中,加入十三香,鹽,味精和醬油;
4、用筷子朝一個方向攪拌一會兒,加入少量水,繼續攪拌,一共要加入3次水,再加入少量油,這是攪好的肉餡,
5、將芹菜放入盆中攪拌均勻;
6、這是做好的豬肉芹菜餃子餡,可以開始包餃子了;
7、這是煮熟的豬肉芹菜餃子。
芹菜餃子餡做法5
材料:
豬肉(肥瘦)適量,芹菜適量,蔥、薑末,鹽,味精,生抽
步驟:
1、把豬肉洗干凈,然後放進絞肉機裡面絞碎
2、絞好的瘦肉餡由於顆粒太大,直接使用的話會影響餃子的口感,顆粒大,吸水量少,顆粒越細小,吸水量相對多,可以把瘦肉餡再用刀剁細。
3、蔥、薑末,鹽、味精,純的花椒粉,我只用花椒粉,一般不用袋裝五香餡料,自己買來品質好的「大紅袍」花椒,用料理機打成粉,再加入適量生抽,鮮味夠。
4、把放好調料的瘦肉餡,不要放水,用筷子朝一個方向慢慢攪動,要攪的非常均勻,可能有點吃力,體力活,攪動的同時,應該能感覺到瘦肉餡好象「有勁」了,不太容易攪動了。
5、瘦肉餡中加入水,水要一點一點的加,家用的小飯碗,每次三分之一碗的水量,每加一次後,都要朝一個方向充分的攪動,具體加幾次水,要看肉的多少。
6、若看到瘦肉顆粒已經發亮了,說明吃足了水分。最後,可以用勺子,調起一部分打好水的瘦肉餡,把勺子傾斜一點角度,瘦肉餡呈半淌不淌狀,要是淌下來,就是水打多了。
7、把打好水的瘦肉餡,加少許熟油,攪拌均勻。備用。芹菜去葉(芹菜葉不要扔,可以做美味小菜),把芹菜盡量剁細,剁好後,用手或紗布包起來撰干,加到瘦肉餡了。
8、豬肉和芹菜攪勻了,芹菜豬肉餃子餡就好了,可以開始包餃子了。
芹菜營養十分豐富,對人體健康有非常大的好處。對於高血壓、糖尿病、動脈硬化的患者都有一定的益處。因此,這類的患者可以適量吃點芹菜餃子,輔助病情的治療。
芹菜餃子餡做法6
主料:
羊肉餡(500克)芹菜(2根)薑末(適量)醬油(少許)鹽(適量)香油(適量)調味料水(適量)
羊肉餃子餡的做法步驟:
1.准備新鮮羊肉先切小碎塊
2.然後用刀燉成羊肉餡
3.准備調味料水,醬油,香油,鹽,芹菜洗凈切碎,姜洗凈切成末。
4.羊肉餡放入盆中,加入一半的蔥碎和薑末
5.然後加入醬油,香油,鹽拌均勻
6.分次加入調味料水,順時針攪打上勁
7.最後倒入餘下蔥碎拌勻即可包餃子。
小貼士:
提示:羊肉挑選新鮮肉有彈性,無味購買,調味料水要提前泡上備用(花椒大料草果)芹菜一切四開在切碎,保持蔥香切記剁太碎。
芹菜餃子餡做法7
1.准備好所有的食材。
2.芹菜洗凈用開水焯燙過涼備用。
3.牛肉洗凈加入蔥花剁碎。
4.牛肉餡放入碗中加入調味料。
5.拌均勻後再分三次加入水攪打。
6.攪打直到牛肉餡上勁。
7.芹菜剁碎。
8.擠干水分放入牛肉餡中。
9.然後加入香油攪拌均勻。
10.取餃子皮包入牛肉餡。
11.捏成餃子生坯。
12.依次全部包好。
13.開水煮熟即可食用。
芹菜餃子餡做法8
材料
豬肉(最好是半肥瘦)、芹菜、餃子皮、醬油、耗油、香油、十三香、精鹽、蔥、姜、色拉油。
做法
芹菜摘葉洗凈,放入開水中燙熟,過涼水,控干水分切碎待用。
將豬肉細切粗剁,放入醬油、耗油、香油、十三香、精鹽,攪拌均勻,腌制四十分鍾左右。
蔥姜切碎與芹菜一同放入到肉餡裡面,加入適量色拉油,攪拌均勻。
餃子皮包上餡,先捏中間,再捏兩邊,完了再擠一下。
放水燒開,逐個下鍋並用勺子順時針輕攪,使其都能動起來避免粘鍋,各個餃子浮在水面且肚子漲滿空氣就熟了。芹菜餡的餃子就完成啦。
⑤ 芹菜餃子餡的做法竅門 芹菜餃子餡怎麼做好吃
1、准備材料:豬肉200克、芹菜1棵、麵粉180克、清水(肉餡用)10克、小蔥8根、花椒粉版1匙、雞粉1匙、生抽1勺、蚝權油1勺、鹽1匙、植物油1勺。
2、豬肉剁成肉餡;
3、芹菜摘洗干凈,切段,鍋中水開後焯水3分鍾;
4、豬肉餡先分次加入清水攪打至肉餡吸收水分,再加入芹菜末,蔥末,花椒粉,雞粉,生抽,蚝油,鹽和植物油。
5、麵粉加入適量清水揉成面團,醒20分鍾。
6、准備擀餃子皮的時候再把肉餡和加入的芹菜攪打上勁,芹菜餃子餡就做好啦。
7、面團分成若干小劑子,分別擀成餃子皮,中間放上肉餡包成餃子。
8、鍋中燒水,水開後下入餃子,點水三次後煮熟即可。
9、芹菜餃子撈出裝盤即可食用。
⑥ 做芹菜餡餃子怎麼做好吃呢
芹菜豬肉餃子餡
小貼士
大約做135個餃子,皮10-11克,餃子皮:水510克,麵粉900克,鹽一勺半.比較好吃。重要的鹽要放的合適。
⑦ 芹菜餡餃子的做法
餃子是中國的傳統美食,以其皮薄餡嫩,味道鮮美的口味,深受大眾的喜愛,特別是在北方地區,逢年過節都有吃餃子的習慣。餃子的味道主要是體現在餃子餡上,餃子餡的用料和調拌方法也是五花八門,我為大家介紹的是芹菜餡餃子的做法,口感脆嫩,味道鮮香,非常的好吃,下面介紹一下做法。
工具/材料
餃子皮 750克, 肉餡 700克,芹菜 1000克。
蔥,姜,鹽,味精,花椒,八角,腐乳汁,甜面醬,蚝油,料酒,油。
- 01
芹菜用水清洗干凈,控干水分。整顆芹菜切成對半,芹菜葉不要摘掉,一起做餡用,有著獨特的清香味。
- 02
把芹菜放入開水中焯一下,入鍋2~3分鍾撈出,迅速用冷水過涼,控干水分。
- 03
把控干水分的芹菜,剁成碎末,用手攥干水分。
- 04
准備好肉餡(我是購買現成的肉餡,也可以用肉切成末),餃子皮(餃子皮是購買現成的,也可以自己和面後擀成麵皮),蔥,姜切成末,備用(蔥,姜的量要多一些)。
- 05
鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,八角,炸出香味後關火,把油晾涼。
- 06
油涼後,撈出油中的八角,花椒不要,放入肉餡,蔥,姜,末。放入一匙兒甜面醬,一匙兒腐乳汁,一匙兒蚝油,料酒,芝麻油,攪拌粘稠上勁。
- 07
放入剁好的芹菜末,放入鹽,味精,均勻攪拌成餃子餡。
- 08
用匙兒把拌和好的餃子餡放入餃子皮上,先在中間捏一下,使餃子皮包住餡。
- 09
再把兩角用手捏嚴實,最後雙手捏住兩角往中間合攏,稍用力按壓一下即可。
⑧ 芹菜餃子怎麼做
平時,很多人都喜歡吃一些口感好,營養又豐富的東西,比如芹菜餃子。它的味道很好,對腸胃很好,也很容易消化,不管是老人還是小孩都可以吃。它的做法有很多,都不是很難,就算是新手,只要多做幾次,很容易就能學會。跟著來看看。
芹菜餃子怎麼做
做之前,要准備好材料,適量的芹菜、麵粉、豬肉、蝦皮,輔料生抽、姜、蔥等。然後將所有材料洗干凈,把芹菜放入開水裡燙一下,大概一分鍾,再撈出來瀝干水分。然後把豬肉切成塊狀,剁碎,加點鹽進去,攪拌均勻。再將其它輔料生薑、蔥剁碎,加點料酒、生抽、蚝油進去,攪拌均勻,放入豬肉、芹菜里,繼續攪拌,最好順時針,三分鍾後,放在一邊備用。
然後加點水進麵粉里,揉成面團,當它表面光滑,沒有疙瘩的時候。用擀麵杖擀薄,再把餡料放進,包好,封口,捏緊,然後放入鍋里,加適量的水,用大火煮,在煮的過程中,要經常攪拌,避免粘鍋,影響它的口感。大概15分鍾,當餃子浮在表面的時候,就可以盛出來吃了。加點醋、辣椒醬等,口感很好,營養也很豐富。
在做的時候,一些青菜的汁不要倒掉,可以放點進水裡面煮。煮的時候,加點花生油,口感會更好。在做的時候,特別是擀皮時,最好擀薄一些,這樣做出來的餃子,口感會更柔軟,有韌性。也可以加點白糖、芝麻油進去,味道會更好。在做時,肉最好比蔬菜多一些,多一半左右,這樣搭配起來,味道會更好。豬肉不要太肥,也不要太瘦,最好選肥瘦均勻的五花肉。
芹菜餃子的營養價值
它對身體很好,有很多好處,營養非常豐富,裡面含有很多鈣元素,遠遠高於其它的青菜。還有很多維生素,對皮膚很好,經常吃,會變得更白,更光滑。還很開胃,可以讓人的食慾更好,改善厭食的一些症狀。它的蛋白質也很多,特別是豬肉,裡面有很多氨基酸,很容易被吸收,非常有營養,很滋補。對肝臟也很好,經常吃,可以降低血壓。補血效果很好,一些孕婦吃,身體會更強壯,胎兒發育得更好,更健康。一些貧血的人吃,皮膚會更紅,更有光澤。對頭發也很好,會更有光澤,更黑。
芹菜餃子怎麼煮
方法不是很難,一般包好之後,放適量的水進鍋里,大火煮開之後轉小火,把餃子放進去,煮10分鍾,當它熟了,變透明,浮在表面的時候,加點鹽,就可以盛出來吃了,非常美味,口感很好。如果放在冰箱里冰凍,一定要先解凍,再放入水裡煮,否則,會很容易煮爛,口感也不好。
煮的時候,如果想口感更好,可以放些茶籽油進去,但不要太多,大概1~2勺就可以了。也可以放些蔥、蒜進去煮,餃子會變得很水靈,不會那麼干。一般鹽要煮開之後再放進去,不要一開始就放。煮的時候,要用筷子或勺子,輕輕攪拌,避免粘鍋。在做的時候,鍋里的水煮開之後,適當放些涼水進去,煮出來的餃子會非常飽滿,很大。一般冰凍過的餃子,會很硬,煮的時候,要耗費很長時間,所以最好要先解凍,大概30分鍾,做的時候,會更快熟,口感也更好。
芹菜餡怎麼調好吃
方法有很多,下面這種是非常好吃的一種。首先,要准備好材料,適量的芹菜、豬肉、蔥,然後將它們洗干凈,切小剁碎,放在一邊備用,再加點鹽進去,攪拌均勻。再將蔥、蒜剁碎,放進去,拌均勻,三分鍾後,打入一個雞蛋,就做成了,口感很好,營養也很豐富。做之前,最好先把芹菜的葉子去掉,放在水裡泡一下,加點鹽,泡30分鍾,味道會更好。
還有一種做法也很好吃,首先,把芹菜洗干凈,切小剁碎,放在一個干凈的碗里。加點鹽進去腌一下,大概20分鍾,把多餘的一些水分倒掉。再把豬肉剁碎,加點花生油、醬油,攪拌均勻。加點蔥花、花椒,就可以了。
上面就是關於芹菜餃子的一些知識和做法。平時有空,可以自己在家做來吃。按上文提到的一些方法去做,很容易就能學會,或去網上找一些視頻,也會更快學會。在做時,除了搭配豬肉,還可以和其它一些材料,比如海鮮做來吃,味道會更好,營養更豐富,更容易被吸收。