⑴ 羊血豆腐的家常做法
羊血豆腐家常做法
材料:
羊血1塊,鹵嫩豆腐2塊,青大蒜100克,蒜子5粒,姜5克,細辣椒碎5克。
調味料:
菜籽油50克,鹽4克,雞精1克,白糖0.5克,料酒8克,生抽10克,老抽5克,香醋15克,生粉水15克。
做法步驟:
1.將豆腐改刀切成條備用;
2.將羊血改刀切成條備用;
3.將青大蒜改刀切成段備用;
4.將生薑和蒜頭拍破切碎備用;
5.鍋上火燒熱,加入適量的開水;
6.將切好的羊血和豆腐下入鍋中進行焯水;
7.緊接著鍋中加入2克鹽;
8.將焯好的羊血和豆腐撈出來控水備用;
9.鍋上火燒熱,下入適量的菜籽油;
10.油溫升高以後,將蒜米和姜米下入鍋中爆香;
11.然後加入適量的細辣椒碎;
12.將辣椒炒香、炒出紅油;
13.加入適量的高湯或者是開水;
14.將焯過水的羊血和豆腐下入鍋中;
15.分別調入2克鹽,1克雞精、0.5克白糖;
16.加入適量的料酒;
17.再分別調入適量的生抽和老抽;
18.推勻後改中小火燒2~3分鍾;
19.然後將青大蒜段下入鍋中,略微地燒一下;
20.淋入適量的香醋;
21.最後淋入適量的生粉水,將湯汁收至濃稠;
22.出鍋裝入盤中。
提示:
1.將羊血和豆腐焯水時,鍋中加入少許的鹽的目的是,使豆腐在焯水過程中不容易碎。
2.加入辣椒的目的是,菜品的顏色會特別的紅亮;且提香提辣,能夠很好地突出羊血原來的鮮香味。
3.這道菜餚的特點是鮮香酸辣,羊血細膩滑嫩,豆腐綿軟鮮燙,是典型的下飯菜。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
⑵ 麻辣羊血豆腐怎麼做
1、新鮮羊血一塊、嫩豆腐一塊切成長條、黃豆芽洗凈、粉絲泡水。
2、鍋倒油,下干椒炸出味,放蒜片爆香;
3、入黃豆芽翻炒,加水,放入豆腐大火煮開;
4、轉中火煮五分鍾,放入黃葉菜,羊血略煮關火;
5、最後放花椒粉,鹽,味精調味即可。
⑶ 羊血燉豆腐的家常做法
香軟白皙的豆腐搭配嫩滑爽口的羊血,湯汁濃厚入味,夾起一塊豆腐一咬全是汁水
用料
羊血、豆腐、蔥、姜、蒜、小米辣、干辣椒、香菜、花椒、火鍋底料、豆瓣醬、生抽、老抽、醋、料酒、鹽、油。
羊血燉豆腐的做法
1、將買來的新鮮羊血洗凈切成塊,燒一鍋熱水,把羊血放入鍋中,倒入適量的料酒去腥,焯燙片刻把浮沫撇干凈,撈出過涼水然後瀝干水分備用。
2、豆腐我選的老豆腐洗干凈,同樣切成豆腐塊放入熱水鍋中焯水。蔥姜蒜辣椒香菜洗凈,蔥切蔥花,姜蒜切片,辣椒和香菜切段備用。
3、鍋內熱油,放入蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味,然後放入豆瓣醬、火鍋底料炒出紅油,生抽、老抽、醋、料酒開小火熬出湯汁。
4、倒入適量的開水,放入羊血和豆腐開中火慢燉,水開之後開小火燉至豆腐和羊血入味,根據自己口味放鹽調味,最後大火收汁即可出鍋。
5、一盤嫩滑爽口的羊血燉豆腐就完成了,喜歡吃香菜的朋友可以撒上一些香菜點綴一下,夾起一塊豆腐一咬全是汁水
⑷ 麻辣羊血豆腐的做法和技巧有哪些
材料
主料:豆腐(南)300克,
輔料:肥瘦豬肉100克,青蒜50克,
調料:大蔥5克,白皮大蒜5克,蒜蓉辣醬10克,植物油15克,鹽3克,醬油5克,味精2克,白砂糖5克,胡椒粉1克,醋5克,辣椒油5克,豌豆澱粉5克,姜5克
做法
1.嫩豆腐切1厘米見方的丁,用開水焯過,控凈水;
2.再放油中煸炒至微黃;
3.滑鍋內放植物油燒熱,加入蔥姜蒜末煸香,再加入豬肉炒散;
4.加入蒜蓉辣醬炒;
5.加高湯、醬油、鹽、糖、醋、味精和豆腐用中火燒入味;
6.撒胡椒粉,用水澱粉勾芡,淋辣椒油,撒蒜苗末即可。
⑸ 羊血豆腐湯的家常做法
羊血燉豆腐
所需材料:豆腐400克,羊血300克,麵粉5克,香菜1棵,蔥1段,姜1片,干紅辣椒2個,大蒜5瓣,花生油20克,生抽2勺,五香粉1克,胡椒粉1克,鹽半勺
具體做法:
豆腐洗凈控干水分切成小塊;
羊血洗凈切成小塊;
蔥切蔥花,姜切末,大蒜切成薄片,干紅辣椒切成段;
鍋中倒入花生油,把蔥姜蒜和干紅辣椒倒入炒出香味;
把羊血倒入翻炒變色;
倒入水,再倒入豆腐,水量與菜平齊就可以;
倒入生抽拌勻,再撒上五香粉和胡椒粉,大火煮開,再轉中火燉煮;
麵粉倒入碗中,加水調成麵粉水;
等鍋中煮至水量變少,分三次倒入麵粉水,煮至湯汁濃稠,加鹽調味;
出鍋前撒上香菜段裝飾一下就好了。
注意事項:
羊血和豆腐入鍋後極易碎,攪拌時要注意用鍋鏟往前推,不要直接攪;
薑末和胡椒粉都有去腥的作用,可以根據個人口味添加;
不喜歡吃辣的可以不放辣椒;
麵粉水要分三次倒入鍋中,每次煮開再倒下一次。
⑹ 辣炒羊血豆腐怎麼做法
主料
羊血300g
調料
調和油適量、食鹽適量、姜適量、柿子椒50g、料酒適量
辣炒羊血步驟1
辣椒備用
步驟2
油加熱。
步驟3
准備羊血。放在清水裡泡5分鍾
步驟4
放入辣椒。
步驟5
翻炒一下,再加入羊血輕輕的翻炒。
步驟6
放點雞清出鍋
⑺ 羊血燉豆腐是怎麼做的
前言
天氣冷了,吃點羊血燉豆腐清肺清血很不錯哦!
材料
主料:羊血300g、豆腐300g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、干辣椒適量、花椒適量、味精適量
羊血燉豆腐
1
羊血和豆腐都切小塊
2
蔥和干辣椒切小段
3
鍋內放油,放花椒、辣椒段、蔥段爆香然後加入適量水燒開
4
見湯開放進鹽、豆腐、
再用慢火燉10分鍾
5
放入適量鹽
6
最後放上味精即可出鍋
小貼士
無論炒何種豆腐,都不要用鍋鏟,而要用鍋鏟反面輕推,這樣既能讓豆腐和配料混合均勻,又能防止鍋鏟鏟碎豆腐
⑻ 鮮羊血豆腐怎麼做好吃
主料豆腐400克羊血300克輔料油適量鹽適量韭菜適量蒜適量味精適量
步驟
豆腐炒羊血的做法步驟11.准備羊血和豆腐,都切小塊
豆腐炒羊血的做法步驟22.韭菜切長段
豆腐炒羊血的做法步驟33.蒜剁碎
豆腐炒羊血的做法步驟44.鍋內放油,放蒜末爆香,將豆腐和羊血同時倒入鍋中,然後加入適量水燒開,放入鹽。
豆腐炒羊血的做法步驟55.慢火燉10分鍾,出鍋前撒上味精和韭菜。裝盤
⑼ 羊血豆腐的家常做法
羊血豆腐的家常做法如下:
原料:食鹽適量、雞精半勺、蔥適量、花椒6顆、干辣椒4個、調和油適量。
1、羊血和豆腐都切小塊。
⑽ 豆腐炒羊血怎麼做好吃
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主料:羊血,豆腐(將羊血豆腐分別切方丁塊)
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羊血燒豆腐成品圖