⑴ 肉沫蒸蛋的做法
1准備材料。(超市買來的新鮮肉沫,放入冰箱冷凍之前,用保鮮袋分裝出每次的用量,再用手掌壓扁冷凍起來,下次使用時用冷水浸泡一會很快就可以化凍了。如圖步驟1)
2將雞蛋打在碗里,加少許生抽和鹽
3將蛋液攪拌均勻
4用網篩過濾下蛋液可使蒸出來的蛋更嫩滑,將沒攪勻的蛋白濾出不要(沒有網篩可以省略這一步)
5加入兩倍於蛋液的溫水(以不燙手為宜)
6攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡麵,最後蓋上蓋子或蒙上保鮮膜放入蒸鍋中
7冷水上鍋,水開後轉中火蒸約10-15分鍾。(根據容器大小和蛋的數量決定)
8蒸的時候我們可以炒肉沫。炒鍋熱油,放入生薑片爆香後撈出生薑不要,再放入蔥花,肉沫煸炒
9加幾滴料酒,待肉沫煸炒至顏色發白,加少許老抽和生抽、少許水煸炒
10撒蔥花,加少許鹽和糖調味後翻炒出鍋
11將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可
12嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。點綴香菜芝麻就可以開吃啦
⑵ 肉末蒸蛋的好吃做法
肉末水蒸蛋的做法
碗中打入三個雞蛋
小貼士
️
雞蛋液建議加入溫水,蒸出來口感更嫩,
雞蛋液過篩之後口感更細膩,如果沒有漏勺就用勺子把蛋沫舀出
⑶ 肉末蒸蛋的正宗做法
導語:肉末蒸蛋是一道美食,製作材料有雞蛋、豬肉末等。原料常見,做法簡單,有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效,尤其是維生素A含量高,對產婦有良好的滋補之效。下面是其做法,歡迎學習:
肉末蒸蛋食材介紹
主料:
雞蛋(1個)
輔料:
肉末(適量) 生抽(適量)油(適量) 鹽(適量)料酒(適量) 溫水(適量) 蔥花(適量)
肉末蒸蛋的.做法步驟:
1.肉,洗干凈,用 料理機打碎
2.在肉里放鹽,生抽,料酒,腌制一會,鍋里放油,把肉倒進去炒熟
3.雞蛋打散
4.加入2倍的溫水,加鹽,油,拌勻
5.放飯鍋上蒸熟
6.把炒好的肉末倒在蒸好的蛋上面,灑上蔥花
小貼士:
煮飯的時候,鍋里米飯水幹了以後把蛋放進去,跳到保溫剛剛好。這樣省事,不要另起鍋。我放的水多點,蛋,蒸好特別嫩,寶寶很喜歡吃。我比較懶,沒有把蛋液過濾。
⑷ 肉末蒸蛋怎麼製作才最好吃呢
很多人都喜歡吃肉末蒸蛋,製作方法非常簡單。先把豬肉剁成肉餡,然後把雞蛋打到容器里,再加上涼開水,加上鹽,過濾兩遍,最後把豬肉末加到雞蛋液里放到一個碗里,蓋上保鮮膜,上鍋蒸熟就可以了。
1、製作肉末蒸蛋,先准備食材。
還可以在豬肉末中加入雞蛋,加入醬油,料酒,鹽,雞精。把豬肉末朝順時針方向進行攪拌,待攪拌均勻後,把肉末裝到一個盤子里,在肉末中間摳出一個洞,在洞中打入一個雞蛋。上鍋蒸15分鍾,取出來,淋上香油,撒上蔥花,就可以開吃了。肉末蒸蛋既好看又有營養,豬肉和雞蛋的營養豐富,常吃雞蛋可以提高身體免疫力,製作肉末蒸蛋時要把握好時間,千萬不能超時。
⑸ 雞蛋肉末怎麼蒸好吃
做法如下:
1、准備一個小碗,打入3個雞蛋,加入食鹽1克,入一下雞蛋的底味,用筷子攪勻打散。添入適量的清水,雞蛋和水的比例是1比1.5,再次攪拌均勻,撇去上面的沫子備用。
2、鍋中添入適量清水,放上子,將雞蛋液蓋上保鮮膜,在上面扎幾個透氣孔,水開後放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋連續蒸8到10分鍾。
3、准備豬瘦肉一小塊剁成肉末,放入小盆中。生薑一小塊切成薑末:小蔥半根切成蔥花放入小盆中備用。
4、炒鍋燒熱添入半勺食用油,倒入肉末翻炒,炒至肉未發白時,倒入蔥薑末,快速翻炒幾下,炒出蔥香味。
5、添入少許清水,加入生抽3克,蠅油3克,煮沸以後加入雞粉1克,胡椒粉1克,食鹽1克,老抽幾滴調底色,勾入少許水澱粉,攪挫化開,再淋入少許明油,翻炒均勻,即可關火起鍋裝入小盆中。
6、取出蒸好的雞蛋,撕掉保鮮膜,把炒好的肉末均勻的攤在雞蛋上面,撒上少許蔥花和紅椒粒點綴。
7、另起鍋添入少許食用油,油溫至七成熱時關火,把熱油潑在蔥花上面激發出蔥香味,這道營養美味的肉末蒸雞蛋就做好了。
⑹ 肉末蒸雞蛋怎麼做
1、准備好裡脊肉,其實最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生薑、蔥。
2、肉切片後剁碎,大概一分鍾左右,撒上鹽巴,然後放上切好的蔥頭、薑末,這兩個也可以不放,如果不吃蔥姜的人。也可以加入嫩肉粉,蒸熟後就會肉質嫩一些。
3、剁碎後,就是起黏狀就好了,剁肉的時候橫排豎排,外面往內收,這樣會快些,然後裝盤,鋪在盤底,中間可以很薄,或者乾脆空出來。
4、敲入雞蛋,放薑片的原因是提鮮。
5、如果是單獨燒水蒸的話,水開後放上蒸屜,一般3分鍾就好了,然後余溫一分鍾左右,撒上蔥花。
6、顏色或許不是很好看,但是味道還是很不錯的。