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口蘑豆腐配什麼好吃

發布時間: 2023-02-07 03:47:54

㈠ 冬筍口蘑燒豆腐怎麼做才好吃

冬筍口蘑燒豆腐做法
材料
鮮冬筍30克,豆腐350克,水發口蘑20克,罐頭鮮蘑20克,精鹽、味精、黃酒、醬油、白糖、蔥末、薑末、芝麻油、水澱粉、鮮湯、豆油各適量。
做法
1.將豆腐切成長方塊,放入七成熱的油鍋中炸至呈金黃色,撈出備用。將水發口蘑去除雜質洗凈,冬筍切片,放入沸水中焯一下撈出。
2.將炒鍋放油燒熱後投入蔥、薑末煸香,放入口蘑、鮮蘑煸炒,加入醬油、黃酒、精鹽、白糖、鮮湯、豆腐塊,用旺火燒沸後改用文火煨幾分鍾,加味精,用水澱粉勾芡,淋上芝麻油即可。

㈡ 口蘑豆腐湯的做法,口蘑豆腐湯怎麼做好吃,口蘑

口蘑豆腐湯是一道家常菜,做法以煮為主,主料為豆腐,口感湯清味鮮,腐嫩蘑香,營養價值極高。
主料:豆腐(500克)
輔料:口蘑(50克) 冬筍(25克) 油菜(25克)
調料:鹽(2克) 味精(1克) 雞油(3克)
1.將豆腐切成小片,入沸水鍋中略焯後撈出,用冷水過涼,撈出,控去水,水發口蘑洗凈,去蒂,入開水鍋中燙一燙撈出。
2.炒鍋置火上,倒入高湯,下豆腐塊,口蘑燒沸,撇去浮沫,下精鹽、綠菜葉、筍片、味精燒入味,淋入熟雞油,盛入大湯碗即成。
工藝提示
本品需高湯約750克。

㈢ 蚝油口蘑燒豆腐最正宗的做法

前言
口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果,具有防止便秘,促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用。
口蘑配上豆腐,還增加了豐富的植物蛋白和大豆異黃酮,養顏美容抗衰老,補充鈣質。
材料
主料:豆腐250g、口蘑250g;
輔料:油適量、鹽適量、醋適量、生抽適量、蚝油適量、大蔥適量、姜適量、蒜適量
蚝油口蘑燒豆腐
1
准備豆腐並把豆腐洗凈切大塊待用。
2
准備口蘑,並把口蘑洗凈切片置盤中待用。
3
姜切絲、蔥切丁、蒜切片待用。
4
青椒切塊待用。
5
鍋置火上加入色拉油,油溫約7成熱時放入蔥姜蒜炸鍋。
6
然後放入口蘑翻炒均勻。
7
口蘑變色後放入豆腐翻勻。
8
然後加入醋翻勻。
9
再加入生抽翻勻。
10
再加入蚝油翻勻。
11
再加入白糖翻勻。
12
再加入鹽翻炒均勻。
13
最後放入青椒塊翻炒約半分鍾提味即可出鍋。
小貼士
1、
加入醋是為了揮發一下口蘑的草腥味和豆腐的豆腥味,使其更鮮。
2、
鹽和蚝油均要少加,因其都是鹹味品,避免使菜餚過咸。

㈣ 口蘑搭配這些食材是非常美味的

口蘑的口感與其他的蘑菇相比是更加的鮮美,很多人在食用過口蘑後都是會覺得口感是非常的細膩滑嫩,也是可以搭配很多其他的食材一起食用,下面就是為大家介紹幾款口蘑的美味做法,一定是會讓大家回味無窮。

口蘑燜豆腐

用料:豆腐650克、口蘑75克、醬油少許、味精少許、蔥40克、姜2片、黃酒少許、白糖少許、清湯200克

做法:

1、將豆腐先切成大方塊,再一塊塊對開,最後片成一分厚的三角片,口蘑用開水泡過,將湯泌出放好;口蘑取出洗凈,片成厚片;

2、用豬油熗鍋,先下蔥絲和姜絲一煸,再下黃酒一烹,跟首將糖、醬油、味精、清湯、口蘑原湯(適量)、口蘑片、豆腐塊放進,繼續用溫火燜熟,見豆腐由硬 見軟,湯將收干即好。

功效:豆腐是含有豐富的蛋白質,我們食用豆腐也是可以很好的補充鈣質,對促進骨骼的生長發育和預防骨質疏鬆是有很好的作用。口蘑是可以很好的降低膽固醇的含量,也是有散血熱和理氣、解表化痰的食療功效。

口蘑排骨

用料:豬大排適量、口蘑適量、食鹽4克、蔥5克、姜5克、八角2個、花椒1撮、干辣椒適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量

做法:

1、將口蘑洗凈切成片,小排與冷水一起下鍋,煮開後大火再續煮2-3分鍾關火,把小排撈出用清水洗去血沫待用;

2、將小排放入鍋中,加入沒過排骨的清水,放入蔥、姜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒;

3、開大火煮,至湯汁收濃,加入口蘑,加入鹽、白糖,利用口蘑自身的水分再煮一會;

4、煮至口蘑熟透,湯汁再次的收濃即可。

功效:豬肉是一種很好的滋陰潤燥的食物,我們食用是可以很好的養血補腎,食用豬肉對於預防和治療缺鐵性貧血是有很好的作用,我們食用口蘑是可以很好的增強身體的免疫力,增強對疾病的抵抗能力,這款食物很適合身體虛弱的人群食用。

口蘑的做法是有很多,大家在日常生活中也是要多了解一些,可以選擇一些自己喜歡的食材來搭配製作,我們在選擇口蘑的時候也是要注意不要選太白,在清洗的時候,一定是要多漂洗幾次,這樣食用起來是會更加的健康。

㈤ 做口蘑燉豆腐要用到哪些食材

【材料】

口蘑100克,豆腐250克,竹筍片25克,蝦米10克,蔥、姜、鹽、糖等調味品。

【操作】

口蘑用溫水泡發,洗凈,切成稍大片塊,筍切成薄片。將口蘑與筍片放入沸水中氽一下備用。豆腐切成大塊放入油鍋炸成金黃色,撈出瀝去余油;炒鍋加油燒熱,投入口蘑和筍片、蝦米翻炒,再加入調料與豆腐塊,並加少量清水。先急火,燒沸後改小火煨,再用濕澱粉勾芡,熟有味後,再加入味精,淋上麻油即可。

【功效】

降脂,補益氣血,健脾和胃,潤腸通便,清肺止咳,補鈣。適用於高脂血症、動脈硬化、冠心病、慢性胃炎、便秘、肺熱咳嗽、缺鈣等症患者食用。

㈥ 怎麼做口蘑肉片豆腐煲 口蘑肉片豆腐煲的做法

口蘑肉片豆腐煲的做法。准備材料: 嫩豆腐一塊(可以用內酯豆腐)、口蘑7-8朵、連皮五花肉一塊准備調料: 油、鹽、生抽、黑胡椒粉、蒜一瓣、姜一塊製作過程: 1、嫩豆腐切厚片,口蘑切薄片,五花肉連皮切薄片,蒜切片,姜切絲待用,砂鍋置另一火眼上備用; 2、炒鍋放油,燒熱,下姜蒜片爆香,下肉片煸炒到肉片變色,將口蘑也放入一起炒勻; 3、看口蘑炒到縮小時,加入少許鹽和生抽調味,轉一半入砂鍋中,將豆腐片鋪在口蘑肉片上,再將剩下的口蘑肉片蓋在豆腐上,開中小火煮; 4、小火燉到蘑菇出水,豆腐吸收了湯汁的鮮味,湯水大開後,加入胡椒粉,關火起鍋。小提示: 1、燉煮的過程中,如果鍋內太干,可稍加入少許溫開水。 2、口蘑肉片燉豆腐的湯汁不要丟掉了,建議喝掉或者拌飯吃,不但味道非常鮮美,而且有益健康。營養小帖士: (內容參考自網路搜索) 口蘑富含微量元素硒,據研究表明喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,能夠防止過氧化物損害機體,調節甲狀腺的工作,提高免疫力。口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便秘,具有防止便秘、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它屬於低熱量食品,食用可以防止發胖。 更多精彩推薦:干鍋脆皮豆腐、香菇臘肉、苦瓜牛柳、家常鯽魚

㈦ 口蘑豆腐魚片湯怎麼做

口蘑豆腐魚片湯

用料

草魚 半隻

口蘑 6隻

豆腐 適量

娃娃菜 3分之1顆

薑片 少許

口蘑豆腐魚片湯的做法

草魚切薄片,加少許鹽,澱粉,料酒腌制。口蘑切片,豆腐切片裝盤備用

鍋里掉少許油,下豆腐稍微煎一下,放入口蘑,加水,燒開,下魚片,娃娃菜,煮開加鹽出鍋,下少許胡椒粉即可。味道比較清淡的魚湯。

㈧ 口蘑燉豆腐的做法,口蘑燉豆腐怎麼做好吃,口蘑

主料:豆腐200g、蘑菇200g
輔料:
油適量、鹽適量、糖適量、味精適量、油渣適量
步驟:

1.所需原料,豆腐,蘑菇

2.豆腐洗凈切塊

3.蘑菇洗凈掰成塊

4.鍋中放油,放一點油渣,炒香

5.倒入切好的豆腐

6.翻炒均勻,放入蘑菇一起翻炒

7.放入適量的水

8.放入適量的鹽

9.放入適量的糖

10.放入適量的老抽,調好味後,蓋上鍋蓋,中火燉10分鍾

11.燉的湯基本沒了,放入適量的味精即可
小貼士:
1、豆腐最好選用嫩豆腐,2、豆腐放入鍋中,不宜多翻炒,不然會很爛

㈨ 口蘑炒豆腐怎麼做

食材
主料
口蘑

豆腐

蒜米

蔥頭

蚝油

生抽

芡粉

郫縣豆瓣醬

步驟

1.准備口蘑和豆腐適量

2.蒜和蔥切末

3.少許水澱粉

4.起熱鍋下油,爆香蒜泥和蔥,下口蘑翻炒,然後加生抽,蚝油,豆瓣醬翻炒一小會兒,加水或者高湯,我一個拍照不方便,所以就沒有拍

5.加豆腐燒煮,豆腐我之前加鹽水煮過了,可以去除豆腥味

6.燒到湯汁變少,食材入味,加水澱粉

7.起鍋裝盤,超級送飯
小貼士
我使用的是膽水老豆腐,各種調料都是鹹味,所以要適量,最後都可以不用再加鹽了!

㈩ 口蘑跟什麼搭配好吃

1、口蘑和肉片一起吃最好,口蘑是一種比較喜油的菜品,正好可以吸收肉片炒制時出現的油脂,這樣人們在食用時就不會有油膩的感覺出現,另外在炒制口蘑肉片時多數都會加入一些胡蘿卜,這樣就會讓這道菜的養生功效十分出色,可以起到清肝明目和健脾理想的功效。

2、口蘑與南瓜一起食用也是一種不錯的選擇,大家可以把口蘑和南瓜一起製成鮮湯食用,以口蘑和南瓜為主要食材製成的鮮湯不但有口蘑的鮮香之氣,更有多種維生素有礦物質能為人體提供多種營養成分,另外這道湯品還具有消腫利悄以及清肺止咳的重要作用,在制好以後加入一些香菜,既可以提味又可以起到健胃和提高自身抗病能力的作用。

3、口蘑和豆腐一起比較好,因為口蘑具有補虛健脾的功效,豆腐則是清熱解毒的重要食材,把它們放一起製成口蘑豆腐湯,不但味道鮮美,還能起到保健養生的重要作用,是特別適合夏季食用一種湯品。