當然能
做法
1. 干香菇用冷水泡發,如果香菇個頭較大,最好切成兩半更易入味;凍豆腐提前從冰箱中取出,常溫下解凍;油菜摘洗干凈,切成小段
2. 凍豆腐在滾水裡煮1分鍾,撈起,擠干
3. 熱鍋涼油,先放入香菇炒香,然後放入油菜快速翻炒1分鍾,加適量鹽
4. 此時油菜會出少許湯,放入凍豆腐,繼續翻炒,湯汁很快被豆腐吸干,關火起鍋即可
2. 油豆腐湯怎麼做好吃
所需食材
【主料】
油豆腐500克,肉湯(雞湯)2000克(10碗湯料)。
【輔料】
香菇、冬筍、油菜各50克,醬油50克,鹽10克,花椒、大料、香菜、味精、胡椒粉、蔥姜、干辣椒、香油各少許。
製作方法
1.將油豆腐(油炸大片豆腐)切成約5厘米長的絲,香菇、冬筍、油菜也切成同樣長的絲;蔥切成段;姜切片;干辣椒分成兩段。
2.鍋上火舀入肉湯燒開,將花椒、大料用紗布包紮小包投入湯內,再將油豆腐絲、蔥、姜、干辣椒、精鹽放入湯內,小火熬煮10分鍾,至豆腐絲軟嫩時,放入香菇絲、冬筍絲和油菜絲。
3.食用時取10個碗分別對入醬油、味精、胡椒粉、香菜、香油,將熬好的湯分盛在碗內即成。
[注] 所食的面,可直接煮入湯鍋內(俗稱油豆腐燴面)或另鍋煮熟分別近入碗內再澆湯。
3. 豆腐燉油菜怎麼做好吃竅門
香菇油菜燒豆腐
材料:北豆腐,香菇,油菜,蔥,水澱粉。
做法
1、將豆腐切成小的塊狀,然後在鹽水裡面浸泡15分鍾。
2、在將香菇清洗後,在香菇的表面劃上十字刀,這樣是有利於入味,而且是要滾水焯半分鍾,油菜也是要洗干凈了。
3、奶鍋內放大量油,燒制七成熱下豆腐炸,表面金黃表皮變硬時撈出備用。
4、另起鍋放少量油,加蔥花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、鹽、雞粉調味。
5、加適量清水燜燒2分鍾,將出鍋前加水澱粉勾芡即成小訣竅用鹽水浸泡豆腐可以增加豆腐強韌度,油炸易上色 香菇表面輕劃十字刀便於入味。
功效:油菜是含有一種可以促進眼睛視紫質合成的物質,所以是有很好的明目的作用,我們食用一些油菜也是可以很好的潤腸通便。香菇是可以很好的增強身體的免疫力,搭配上豆腐可以補充身體所需要的鈣質,所以這款食物是可以促進寶寶的生長發育。
看了上面的介紹,相信大家也是知道了這兩款適合寶寶食用的油菜的食譜了,油菜是一種營養非常豐富的食材,大家在平時的生活中也是可以多食用一些,對於我們的身體健康是非常的有幫助。
4. 豆腐香菇油菜湯怎麼做 香菇的美味做法
1、原料:豆腐100克、香菇5朵、油菜100克、蔥一根、蚝油1勺、鹽適量、澱粉適量、香油適量、植物油適量。
2、香菇切薄片,豆腐切小丁,油菜切絲,蔥切片。
3、兩勺澱粉放入小碗,加入適量清水,適量香油,調勻。
4、鍋中放入適量植物油,爆香蔥花,放入香菇翻炒至變軟。
5、加入適量蚝油,翻炒。
6、加入適量清水。放入豆腐。燒開兩分鍾。加入油菜,緊接著放入澱粉汁。
7、大火燒開,用勺子攪勻,即可關火出鍋。