雞蛋煮麵條的製作方法是比較簡單的，雞蛋可以做荷包蛋，也可以煎雞蛋，無論是哪一種做法，雞蛋中的營養物質都不會流失的，反而還可以補充營養。那麼雞蛋煮麵條怎麼做好吃？
雞蛋煮麵條怎麼做好吃
雞蛋水煮麵
原料：麵粉、雞蛋、青菜、蔥花、生抽、鹽、油。
做法步驟：
第1步、把200克的麵粉加適量的水攪拌均勻。
第2步、把面團擀成薄片，撒上麵粉防粘，再對折，用刀切成一條條的。
第3步、把切片的面條撒上一些麵粉防止粘住一起。
第4步、鍋里水燒開，把面條放入煮七八分熟撈出。
第5步、鍋里燒開水，然後轉最小火，把雞蛋敲入蓋上蓋子，小火燜到3-5分鍾，這樣做出來的水煮蛋不會破很完整，煮熟的面條撈出後過冰水或者冷水，這樣面條很有筋道。
第6步、鍋里放入油，把蔥白放入煸香，加入生抽，鹽，然後倒入一碗水。
第7步、把煮過的面條放入，燒開後撒上蔥花。
第8步、把小油菜燙熟放入，把雞蛋擺上即可食用。
雞蛋被評為『最營養早餐』是有道理的。因為人體在經過一夜的新陳代謝後，急需補充營養，而且雞蛋是有很多營養物質的食物，具有豐富的蛋白質，脂肪，維生素，鐵等礦物質和微量元素，都是人體所必須的物質，在早晨吃雞蛋可以滿足人體一天的營養需求，特別是在搭配上面，可以選擇主食，牛奶，或者是豆漿和蔬菜肉類等食物，共同搭配成為營養均衡的早餐。」
在營養學界，雞蛋一直有著「全營養食品」的美稱。「世界上最營養早餐」的殊榮。雞蛋除了人們都知道的多種的營養素以外，還有豐富的氨基酸，大家知道氨基酸有什麼用的作用嗎，它是非常強力的抗氧化劑，可以可以幫助人體抵抗衰老的，而且一個蛋黃的抗氧化劑可以相當於一個蘋果，可以想像它的重要性。
煮雞蛋不會過多的流失雞蛋的營養價值，而且這樣吃的話營養全，而且油脂比較少。所以更適合吸收和利用，而且煮雞蛋的營養價值要比其他的食用方法高很多的，所以更適合中國人的口味，有人早上喜歡吃煎雞蛋，這樣雖然美味，但是油脂比較多，不利於吸收，所以大家在平時的時候要注意如何搭配。
百搭食材雞蛋也有相剋食物
禁忌一：雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。
禁忌二：雞蛋與豆漿同食。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿里煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
禁忌三：雞蛋與兔肉同吃。雞蛋還有一個飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說：「雞蛋同兔肉食成泄痢。」兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
雞蛋分為蛋殼、蛋白、蛋黃，用於食用的主要是蛋白與蛋黃。蛋白里邊富含蛋白質，每100克蛋白里含有10克的蛋白質。中醫研究：蛋白具有清熱解毒的功效。另外，如果你的頭發偏油性，可以用蛋白來清洗。皮膚感覺乾燥不適，可以自製蛋白牛奶蜂蜜面膜，能夠有效緩解你的肌膚乾燥問題。
蛋黃里邊含有的營養物質有很多，其中卵磷脂具有修復腦細胞的功能，防止記憶力衰退，有助於大腦智力的發育，但是雞蛋里也含有膽固醇，有些膽固醇較高的人就應當注意少吃雞蛋黃了。中醫研究：蛋黃主要有滋養、潤燥、補血、養陰等作用。另外呢，頭發缺乏營養，發質乾枯的人，可以用雞蛋黃加以滋養。對於一些長時間乾咳的患者來說，服用開水沖雞蛋黃治療的是非常有效的。
⑵ 面條煮蛋的做法
怎麼做雞蛋煮麵條
先把雞蛋打好放在碗里,然後切一點蔥備用,起鍋燒油,把雞蛋倒進去,兩面來回煎炒,直至兩面金黃色為止,撒上蔥花之後倒入適量的冷水燒開,基本上可以做成很美味的湯了,然後等水開了之後就可以把面條放進去煮,煮四五分鍾左右,等所有的面條都散開為止,就可以起鍋裝盤了。
吃雞蛋煮麵條的好處
雞蛋有利於智力發展。雞蛋中含有豐富的營養物質,比如說卵黃素等,對人的身體發育是很有好處的,所以小孩子更應該多吃,畢竟是生長發育的黃金時期,同時老年人也應該多吃雞蛋煮麵條,雞蛋煮在湯裡面,營養物質可以得到更好的釋放,老年吃了可以改善記憶力,防止老年痴呆作用。同時雞蛋面條也很家常簡單,很適合平時在家試著做一下,適合於各種人群。簡直是方便又有營養。
荷包蛋怎麼做
荷包蛋做法:
煎荷包蛋。先把雞蛋打好放在碗里,然後放入適量的鹽攪拌均勻,洗鍋起鍋燒油,待油溫上去之後調整為小火,倒入剛剛准備好的雞蛋,等待蛋清變成凝固的蛋白之後,蛋黃還沒有凝固時,用勺子將蛋翻轉一圈,反過來繼續小火慢炒,同時要一邊晃動鍋,防止粘鍋糊了,等到兩邊都差不多金黃色的時候就差不多可以了,起鍋裝盤,味美極佳。
煮麵條的竅門
煮麵條的時候家裡常用的一個辦法就是在水裡加一點鹽,這樣子的話可以避免煮麵的時候面會糊,這是一個比較實用的辦法,同時如果加一點油的話,同樣在增加面條鮮味的同時還可以使面條分散,不會粘連在一起。有的面條鹼味比較重,還可以加一些酸的東西進去中和一下。接下來就是起鍋燒水,等水差不多開了的時候就可以把面放進去,不要忘了剛說的加一點鹽哦,稍微煮幾分鍾就可以了,會明顯感覺面條變軟了,而且會浮在水面上,這樣子的面條比較好吃。煮麵的時候盡量先把面條弄斷,然後再放進去燜一會兒,這樣子做出來的面會更加的絲滑順口,同時放進去之後,一定要把火調小一點,注意小火慢煮,不可操之過急,不然會把面條煮糊。有時候在家裡煮麵會發現煮的面條有的面心還是乾的,就是因為煮的時候火太大了,導致面條表現產生了一層膜,這一層膜導致熱量無法傳遞進去,就算火再大也無濟於事。煮麵的時候都盡量用筷子多去挑一挑,這樣子可以防止他們煮的時候粘在一起了,但是也是有例外的,比如說煮濕面的時候,火就需要盡量大一點,不然火候不夠的話,煮出來不好吃,而且面條會融在裡面。煮掛面鍋中的水剛冒氣泡時就放掛面，放進去之後要多攪幾下,然後蓋上蓋子,水開時放點涼水進鍋，稍煮即可。這樣煮掛面，熟得快而且不粘湯，好吃。下面的時候水一定要滾燙的，而且不要煮太久，大概煮了4分鍾的時候把面撈起來，立刻放進冷水中浸泡片刻，就是所謂的"過冷河",然後再把過完"冷河"的面放進熱水中泡一下就行了，這樣煮出來的面條爽口嫩滑。如果要想使煮的面條清爽、不粘、不硬心、不糊湯，就必須根據面條的特點來掌握火候及下鍋的時間。煮麵條最好的時間是在水被燒開前四分鍾，把面放進鍋里煮。具體的竅門是看到水面剛剛飄起水汽的時候，把面下鍋就可以了。這樣煮出來的面勁道，而且時間非常好掌握，一般將鍋煮開三次，面也就熟了。如果面條結成團，噴點酒，面條就會散開。
⑶ 煮麵條加蛋怎麼煮好吃
煮麵條應該是最節省時間的懶人吃法。製作方法非常簡單，一般只需要10分鍾左右，就能製作出一碗美味的面條。如果覺得營養比較單一的話，可以在面條中加入一些配菜來增加營養，最簡單且營養的配菜便是雞蛋。那麼，煮麵條加蛋怎麼煮好吃呢?
煮麵條加蛋怎麼煮好吃
做法一
食材：面條(生)、雞蛋、調和油、食鹽
1. 准備好一塊面條和三個雞蛋，蔥適量。
2. 起油鍋，把雞蛋打進去。
3. 往雞蛋中間蛋黃里灑上點鹽花。
4. 等雞蛋煎好一面，再翻過來煎另外一面。
5. 煎好的雞蛋，放入鍋里。倒進去冷開水或者高湯。
6. 把所有煎好的雞蛋都倒進去。
7. 把面條放進去。
8. 煮一分鍾，用筷子把面條挑散開來。
9. 等所有面條都散開，灑上點鹽花和蔥花，即可上盤。
做法二
食材：面條、雞蛋、蔬菜、食鹽
1. 兩個雞蛋加入少許食鹽打散。
2. 鍋里水燒開後下面條煮至5分熟，再下洗凈的蔬菜同煮至8分熟即可。
3. 鍋里放油燒熱後倒入蛋液。
4. 用筷子扒動至雞蛋炒熟。
5. 然後把煮好的面條連同湯一起倒入鍋里(如果煮麵條的湯多就不用全部倒完)加入適量食鹽，攪拌均勻，再次煮開即可。
做法三
食材：雞蛋、蔥、大蒜、生薑、芝麻、面條
1. 小蔥切段、蒜切碎、生薑切碎、一小勺芝麻、一點剁紅辣椒。
2. 水燒開後打下一個雞蛋，一定要雞蛋成形後再翻邊、!不然雞蛋不會完整，會散掉。
3. 水煮蛋翻邊後煮兩分鍾，然後下面條。
4. 面條快熟的時候、、加入配料，半分鍾後盛出。
孕婦拉肚子能不能吃雞蛋
孕婦拉肚子期間雞蛋最好不要吃，雞蛋因為含高蛋白物質，在拉肚子期間，患者分泌的消化液會減少，對營養物質的吸收能力也大大下降。如果，拉肚子期間要是吃雞蛋，腸胃負擔會出現加重，食用蛋內以後，營養難被人體所吸收，所以拉肚子期間盡量不要食用蛋白。
孕婦拉肚子期間多喝水是很有必要的，拉肚子時候身體水份被排出體外，導致身體缺少水份，此時應該補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。
糙米湯孕婦拉肚子時也是可以吃的，如果拉肚子一種的可以趕緊喝些米湯。米湯對於拉肚子症狀緩解也是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉症狀。
加鹽白粥拉肚子也是可以吃的，尤其是因為腸胃炎引起的拉肚子，飲食一定要清淡，這個時候吃些加鹽白粥可以幫助體力補充，而且還能減輕腸胃的負擔。
⑷ 雞蛋煮麵條的步驟
雞蛋番茄面幾乎家喻戶曉，很多人都會做，畢竟做法簡單，又不耗時，味道又好，很多人都對雞蛋番茄面贊不絕口。在用雞蛋煮麵條的時候，要注意下雞蛋的時機，要不然雞蛋的味道可能不好了，雞蛋煮麵條的步驟是怎麼樣的呢?
雞蛋煮麵條的步驟
1.首先把水放到鍋里，然後水煮開了之後加入雞蛋煮熟，再把面條放到裡面煮大約十分鍾左右就可以了，然後盛出來加上調料攪拌均勻就可以吃了。步驟一：把雞蛋打散，攪拌均勻。火腿腸一根，切成片狀備用。步驟二：然後鍋中放入食用油，將准備好的火腿 雞蛋一起放入鍋中進行炒制。此時就可以在鍋中放入清水，大火進行煮沸。步驟三：水開之後，就可以將面條放入鍋中，高溫蒸煮。使用筷子不停的進行攪拌，防止面條全都粘結在一起，影響口感。
雞蛋煮麵的做法一：起油鍋，把雞蛋打進去，往雞蛋中間蛋黃里灑上點鹽花，等雞蛋煎好一面，再翻過來煎另外一面。煎好的雞蛋，放入鍋里，倒進去冷開水或者高湯。把所有煎好的雞蛋都倒進去。把面條放進去。煮一分鍾，用筷子把面條挑散開來。等所有面條都散開，灑上點鹽花和蔥花，即可上盤。
做法二：、把西紅柿切塊，把油菜切成段。起鍋燒油，放入蔥花炒香，放入西紅柿並翻炒，加入適量的水，等水燒開。放入雞蛋，等雞蛋煮熟放入面條，等水開之後，放入油菜、醬油、醋、鹽，將面條煮熟，兩分鍾左右即可出鍋。
雞蛋煮麵的好處是什麼
1.雞蛋帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、維他命和鐵、鈣、鉀等身體所需要的礦物，其蛋白是大自然最優質的蛋白，對肝臟組織損害有修補功效。
2.雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。
3.雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以，將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
4.另外含有dha和大豆卵磷脂、卵黃素，對中樞神經系統和人體生長發育有益，能益腦益智類，改進記憶能力，並推動肝臟再造;生雞蛋中帶有較多的維他命b和別的營養元素，能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物，具備抗癌功效;生雞蛋味甘，性溫;具備養心安神，補血補氣，滋陰潤燥之作用。
⑸ 雞蛋煮麵怎麼做好吃
主料
面
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
菜
20g
雞蛋
50g
步驟
1.准備好雞蛋，
2.然後准備好面，
3.然後鍋中倒入油，等油熱後倒入雞蛋，
4.等雞蛋煎好後倒入適量的水，
5.然後等水開放入准備好的面，
6.然後放入菜，
7.大概煮5-6分鍾即可，
8.這樣一碗香噴噴的面就做好了。
小貼士
水不要加的太少哦，要不然就成漿糊了。
⑹ 如何煮雞蛋面更好吃
首先是要根據口味用蔥花、姜、海米熗鍋，然後加水或者高湯，和配面的材料，煮開鍋，湯一般就發白了，開鍋後下面，煮幾分鍾後下青菜，出鍋前打入雞蛋。盛出來滴幾滴香油~
⑺ 雞蛋煮麵怎麼做
雞 蛋 煮 面 做 法
小 貼 士
煎蛋的時候，在蛋黃中灑點鹽，這樣煎出來的雞蛋比較香。 蔥，切的時候，要小心，盡量切細小點。 生菜容易熟，在最後才放。
⑻ 煮麵條加雞蛋的步驟
煮麵條的時候如果什麼都不加，那麼煮麵條很難做的好吃，就算是喜歡清淡一點的，也可以加雞蛋之類的，煮麵條加雞蛋的做法是比較簡單的，但煮麵條加雞蛋做的好不好吃，也是有技巧的，那麼煮麵條加雞蛋的步驟是什麼呢?
煮麵條加雞蛋的步驟
准備雞蛋兩個，面條200g，火腿腸一根，另外需要蔥、食用油、鹽。在鍋里加油，然後油熱了就會冒出煙，這時候放入蔥花，並且倒入適量的水，加上一點鹽。放入切成片的火腿腸，當湯有了點水花就把雞蛋打入面湯裡面。放入面條後，加入適量的味極鮮，然後小火煮7分鍾左右，撈出來就能吃了。
打雞蛋有著竅門，不建議直接打破殼丟進鍋里，先把雞蛋打到一個大點的勺子里，然後把勺子滿滿放進鍋里，勺子一直送到鍋底，輕輕地把蛋在湯里扣過來，這樣打進面條中的雞蛋就不會再滿鍋起沫子了。還有極其重要的一點是，煮雞蛋的時候火一定要小，水稍微煮的有水花就行了，不然沸騰的太劇烈，雞蛋一進去蛋清部分就被煮爛了，這樣浮沫就會出來。如果嫌棄小火煮太麻煩太費時間，那大火時候就要及時添加冷水，一旦沸騰，就加冷水，再沸騰，再加冷水，這樣能最少限度的減少泡沫的出現。
或者根據面的量，加入一定量水的樣子在鍋里，比如一個面餅加入1000毫升左右，如果愛喝湯也可以多放點水。開中火或者大火，等水燒開，等到水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便麵了。放好方便麵後，把裡面的調料也放進去，當然可以根據自己的喜歡加入蔬菜、雞蛋、肉等等，以增加蛋白質、維生素等人體所需物質。一般煮3到5分鍾，就可以關火吃了。
面條的種類有哪些呢
石磨面。像石磨蕎麥面中主要是豐富的蛋白質；B族維生素；蘆丁類強化血管物質；礦物營養素；豐富的植物纖維素等。經常食用蕎麥不易引起肥胖症，因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質，這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪，所以不易導致肥胖，同時也是糖尿病人的最佳食品之一。另外蕎麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的預防便秘作用，經常食用對預防大腸癌和肥胖症有益。
水拉麵。水拉麵的面團調和比一般拉麵稍硬，製作相同。將面團搓成指頭條，盤成盤旋形，隨後泡入冷水盆內。鍋上火加水燒開，然後將面揪拉成香柱條（條不離水，水不離條）投入鍋內煮熟即成。水拉麵特點是筋滑，利口，不糊湯鍋，是山西花樣麵食之一。
⑼ 雞蛋煮麵條怎麼做好吃又簡單
雞蛋面是中國的傳統麵食之一，屬於家常菜。製作這個湯面需要的原料很少，只有面條和雞蛋。但是做出來的面條面質柔滑，清香撲鼻，有雞蛋的香味還有小麥的醇香。雞蛋面的做法簡單快捷，非常適合趕時間的時候做。那麼，雞蛋煮麵條怎麼做好吃又簡單呢?
雞蛋煮麵條怎麼做好吃又簡單
【材料】麵粉/西紅柿/蘑菇/雞蛋/生菜
【調料】鹽
【具體製作步驟】
1.根據自己的需要在空盆內加入適量的麵粉，然後加入1小勺鹽拌勻，加鹽可以增加面的筋性。
2.麵粉內加入涼水，邊倒邊攪拌，把麵粉攪拌成面絮狀。
3.揉成表面光滑的面團，然後密封醒面15分鍾，使面團形成麵筋。
4.醒好的面團分成兩個小劑子，然後揉至表面光滑。
5.擀成厚度為一厘米左右的餅，然後兩面都刷上食用油，把兩張餅疊放在一起，蓋上保鮮膜放冰箱冷藏至少2個小時。冬天溫度低，就不需要放冰箱。
6.准備蔬菜，西紅柿去皮洗凈，切成小塊。蘑菇洗凈，大朵的撕小塊，生菜去根洗凈。
7.熱鍋涼油，倒入蔥姜，小火炒出香味。
8.倒入西紅柿，煸炒出湯汁。
9.加入適量的水，大火燒開後，把蘑菇倒入鍋內。
10.面餅醒夠2個小時，拿出一張放到面板上，用刀切成條狀。
11.拿出一條，兩手分別捏住兩端往兩邊拉。
12.然後兩手把面條提起，藉助面板摔打，很容易就可以把面條拉長，喜歡細點的可以把面條折過來再摔拉一次，這樣一根面條就拉好了。
13.如果速度慢，可以多做幾根後一起下鍋，如果速度快，可以拉一根往鍋內丟一根。放心這個面條特別耐煮，不會煮斷，早下鍋和晚下鍋的區別不明顯。
14.面條全部入鍋後，打入兩個荷包蛋，蓋上鍋蓋煮1分鍾。
15.荷包蛋定型以後，加入鹽調味，最後放入生菜，生菜稍稍斷生就可以關火了。
下面准備一下自己愛吃的蔬菜，根據個人口味准備蔬菜，這樣家人會更愛吃的，但是要記得放上豬肉和西紅柿，因為可以用西紅柿炒出汁水，這樣湯汁會更加鮮香，加上豬肉，家人會更愛吃的。
六個月的寶寶能不能吃面條
這個時候是不可以吃面條的，因為六個月寶寶剛開始添加輔食，主要以米粉為主，米粉既容易消化，營養也比較全面，最適合這個時候寶寶吃。等到寶寶慢慢習慣米粉以後，在七八個月以後給寶寶吃一些柔軟的面條，比如顆粒面以及碎面。
在寶寶剛開始吃面條的時候，最好是以兒童面條為主，現在一些兒童面條都是用很多的果蔬汁製作而成，不僅顏色比較漂亮，也比較受歡迎，在給寶寶吃的時候可以放一些西紅柿青菜等等，能夠使面條的味道更加好吃，但是不要放鹽。
當然若家庭條件允許，給寶寶買嬰幼兒專用的小面條較好。這種輔食小面條添加營養成分更適合這個階段寶寶吃，而且不會含有過多防腐劑以及其他食物添加劑。讓寶寶吃嬰幼兒小面條，對健康發育會較有好處。