先把豆腐油煎一下。然後是絲瓜切滾刀塊,下油鍋翻炒,再放入豆腐,加適量的水和調味品。這樣做出來豆腐絲瓜特別好吃。
❷ 絲瓜豆腐怎樣做
主料: 絲瓜 300克 豆腐(南) 200克
調料: 大蒜 10克 辣醬油 20克 料酒 10克 鹽 2克 大蔥 5克 白砂糖 10克 植物油 40克 味精 1克 澱粉(豌豆) 8克 香油 15克 各適量
絲瓜豆腐的做法:
1. 將絲瓜颳去皮,洗凈,斜切成薄片。將豆腐切成片。
2. 蔥白洗凈,切成末。蒜頭去皮,切成末。
3. 將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,油熱後倒入絲瓜片煸炒幾下加精鹽,炒勻出鍋。
4. 鍋內再加植物油,油熱後放入豆腐片,煎至兩面微黃色,加入料酒、精鹽、辣醬油和少許水,炒勻燒一開後倒入炒過的絲瓜片炒勻,後淋上水澱粉15克(澱粉8克加水7克),加入味精炒勻,再開後淋上香油盛入盤內即可上桌供食
絲瓜豆腐湯的做法:
主料:絲瓜250克,豆腐(南)250克
調料:鹽3克,植物油25克
1. 將絲瓜洗凈,切塊;
2. 嫩豆腐洗凈,切塊備用;
3. 在鍋內放入適量植物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸;
4. 開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可
具有清熱解毒、潤燥之功效,適於關節疼痛急性發作期伴輕度紅腫者食用
❸ 絲瓜燒豆腐怎麼做才能夠好吃
絲瓜燒豆腐怎麼做
材料
芙蓉豆腐1盒,絲瓜300公克,蟹腳肉50公克,竹笙2條,枸杞5公克,沙拉油2大匙,姜絲10公克,高湯200㏄,太白粉水適量,香油少許,鹽1/2小匙,雞粉1/2小匙,米酒1小匙
做法
1.芙蓉豆腐切塊;絲瓜去頭尾、去皮,切塊;竹笙泡軟,切小段;枸杞以冷水浸泡5分鍾撈起瀝干,備用。
2.將作法1的絲瓜塊與竹笙放入滾水中汆燙一下,撈起;蟹腳肉放入滾水中汆燙一下即撈起,備用。
3.熱鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,姜絲以中火爆香,再放入作法1的芙蓉豆腐塊和作法2的絲瓜塊、蟹腳肉和竹笙,再倒入高湯輕輕拌炒均勻。
4.於作法3的鍋中放入枸杞和所有調味料以小火煮至入味,最後以太白粉水勾芡,並加入少許香油即可。
❹ 絲瓜豆腐怎麼做好吃,絲瓜豆腐的家常做法
主料絲瓜300g豆腐300g肉片100g 輔料鹽適量冬菜適量
步驟
絲瓜豆腐的做法步驟11.豆腐切片煎好,取出備用。
絲瓜豆腐的做法步驟22.鍋熱後,放入冬菜和肉片翻炒
絲瓜豆腐的做法步驟33.加入絲瓜,翻炒
絲瓜豆腐的做法步驟44.放入豆腐,加少許水,煮到絲瓜變軟,加鹽調味。
絲瓜豆腐的做法步驟55.出鍋
❺ 豆腐和絲瓜怎麼做好吃
主料豆腐300克絲瓜2根輔料油適量鹽適量大料適量蚝油適量
步驟
豆腐絲瓜的做法步驟11.絲瓜切片
豆腐絲瓜的做法步驟22.豆腐切塊
豆腐絲瓜的做法步驟33.油熱後倒入絲瓜翻炒
豆腐絲瓜的做法步驟44.至八分熟出鍋
豆腐絲瓜的做法步驟55.油熱後放入大料炸,再倒入豆腐煎
豆腐絲瓜的做法步驟66.倒入蚝油再煎
豆腐絲瓜的做法步驟77.煎至金黃倒入備好的絲瓜翻炒,放入適量的鹽翻炒
豆腐絲瓜的做法步驟88.出鍋盛盤
❻ 絲瓜豆腐怎麼做好吃又簡單
得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺,因此絲瓜有美人水」之稱。
2、健腦:有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
3、活血通絡:有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。
4、解毒消腫:絲瓜藤味苦性涼,有通筋活絡,祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平,有清熱解毒,利尿消腫的作用。
今天,給大家介紹一款簡單快手又營養美味的家常菜---絲瓜燴豆腐。
1、原料:絲瓜3根、北豆腐一塊(500克)。調味料:鹽、生抽、老抽、陳醋(或米醋)、水澱粉、蒜末、薑末、蔥末。
2、將絲瓜去皮切滾刀塊備用。
3、北豆腐切片煎至兩面金黃。
4、將煎好的豆腐切成三角形備用。
5、炒鍋燒熱倒入適量食用油,加花椒、大料煸香。
6、把備好的蒜蓉倒入煸炒出香味。
7、然後將備好的絲瓜塊倒入炒鍋內翻炒,同時撒入備好的香蔥末。
8、經過3-4分鍾急火煸炒,絲瓜顏色變得翠綠且有收縮感。
9、此時將備好的豆腐放入鍋內繼續翻炒1-2分鍾,豆腐易碎,為保持其完成形狀,翻動時要輕緩,也可以用顛勺的方法保持易碎食材的品相完整。
10、用備好的欠汁(鹽、生抽、老抽、澱粉、水)勾芡,待湯汁濃稠,烹入少許陳醋或米醋即可起鍋。
❼ 絲瓜和豆腐怎麼做好吃
食材
主料
絲瓜
300克
豆腐
300克
肉片
100克
輔料
鹽
適量
冬菜
適量
步驟
4.放入豆腐,加少許水,煮到絲瓜變軟,加鹽調味。
5.出鍋
小貼士
豆腐加入絲瓜中後,加水煮一下,可以讓豆腐吸點肉的味道,不要翻動,以免豆腐破碎。
❽ 絲瓜燒豆腐怎麼燒好吃
這道菜小時候爸爸經常做來吃,絲瓜都是自家種的,豆腐是鎮上買的,沒有城市的豆腐那麼嫩那麼滑,不過卻是小時候的記憶和味道。如今出來城市了,就想起小時候吃過的菜,所以今天就嘗試把小時候的味道做出來。
主料
南豆腐1塊
絲瓜1根
輔料
香蔥2段
食鹽適量
生抽適量
蚝油適量
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