豆腐有哪些做法,怎麼做豆腐菜,下面給大家介紹豆腐的九種好吃的做法,歡迎閱讀!
豆腐的九種好吃的做法
香蔥豆腐
主料:豆腐塊一斤, 蔥3 顆輔料:蚝油一調羹,鹽適量,辣椒粉1g,水澱粉半碗
做法:
1. 買的是豆腐塊,比水豆腐略結實。煎豆腐最好使用不粘鍋,油入鍋可以跟著下豆腐,可以慢火細煎~
2. 煎至香味飄出,就可以翻面了。不粘鍋可以完整的保留豆腐皮~
3. 倒一調羹的蚝油~
4. 撒上辣椒粉,加上鹽~
5.倒入半碗水澱粉~
6. 裹均勻醬汁,用小火悶一下~
7. 起鍋前撒蔥花,稍煎一下即可。醬汁不用收太干~
麻辣豆腐
主料:豆腐,豬肉 輔料:麻椒,青辣椒,干辣椒,大蒜,蔥,雞精,鹽,十三香,料酒,老乾媽
做法:
1. 准備豆腐切片,辣椒切段,蔥切末,肉切塊
2. 青椒切末。
3.准備老乾媽和麻椒。
4. 鍋內倒油,放麻椒,炸一會將麻椒撈出,放蒜和肉塊翻炒,倒入醬油,翻炒,加入老乾媽翻炒,添熱水,下干辣椒。
5. 下豆腐,放適量鹽,雞精,十三香,料酒,蓋蓋子中火開始燉。
6. 感覺豆腐燉入味了,就放味素出鍋裝盤,撒青椒末和蔥末!
照燒豆腐
主料:豆腐500g 輔料:生抽3勺,蜂蜜1勺,蚝油1勺, 白醋半勺,鹽適量
做法:
1.豆腐切麻將塊,下油鍋煎制。
2.煎好一面翻轉,煎到兩面金黃。
3.3勺生抽,1勺蜂蜜,1勺蚝油,半勺白醋,適量的鹽兌成照燒汁,燒開至起泡均勻。
4. 下入煎好的'豆腐,大火燒制,待湯汁濃稠即可出鍋。
三菇燴豆腐
主料:口蘑100g ,香菇100g ,金針菇100g,豆腐1塊(或油豆腐)輔料:鮑魚汁2湯匙, 蚝油2湯匙
做法:
1. 香菇、金針菇、蘑菇洗凈,豆腐切成片待用。
2. 鍋中油燒至七成熱,放入豆腐用中火煎。
3. 煎成兩面呈金黃色;如果用油豆腐這道步驟就省去了。
4. 倒出多餘的油,放入三種蘑菇翻炒。
5. 炒至蘑菇變軟。
6. 加入鮑魚汁、蚝油和少量的水,用中火燜10分鍾即可出鍋。
釀豆腐
主料:豆腐500克 輔料:雞精少許,肉末老300克,雞蛋半個,澱粉1茶匙,蒜末少許,生抽2湯匙,老抽1/2湯匙,白糖1湯匙 ,鹽1茶匙,料酒2湯匙 ,水半碗
做法:
1. 豆腐在淡鹽水中浸泡15分鍾後撈出瀝水,切成等大的塊狀。
2. 用勺子將豆腐中間掏出,但不要掏穿。
3. 肉末300克,雞蛋半個,生抽1/2湯匙,澱粉1茶匙,蒜末少許和少許掏出來的北豆腐一起攪拌均勻,用勺子將調好的肉末裝入掏空的豆腐里
4. 熱鍋冷油,將豆腐帶餡的面朝下先煎至金黃,再翻面,兩面都煎至金黃。
5. 將生抽2湯匙,老抽1/2湯匙,白糖1湯匙,鹽1茶匙,料酒2湯匙,水半碗,雞精少許調勻倒入鍋中,水開後轉小火煮15分鍾左右收汁即可。
小貼士:
豆腐浸泡淡鹽水能去豆腥味,也能使豆腐更結實,南豆腐泡一下也會不那麼易碎。
韓式泡菜豆腐煲
主料:辣白菜200克,豆腐100克,油豆腐50克 金針菇100克,蟹味菇100克,香菇1個輔料:韓式辣椒醬適量,韓式大醬適量,蔥適量,姜適量。雞精少許,香油少許
做法:
1. 豆腐切片,油豆腐切塊,辣白菜切成塊,蔥、姜切末
2. 金針菇、蟹味菇、香菇去根洗凈
3. 豆腐入沸水中焯一下後取出瀝干水分
4. 鍋入少許油,放入姜、蔥末炒香,再下辣白菜煸炒
5.炒出香味後倒入開水,放入一勺大醬和一勺辣椒醬
6. 燒開後,倒入砂鍋中,放入油豆腐、金針菇、蟹味菇煮3分鍾
7. 將切好的豆腐片擺放整齊,放入香菇,小火燉煮5分鍾。
8. 上桌前調入雞精、香油,撒蔥粒,即可。
白玉蝦仁豆腐
主料:蝦仁100克,豆腐半塊,青紅椒1/2個,蔥花適量輔料:鹽1/2小匙 ,胡椒粉1/2小匙,清水適量,澱粉1小匙
做法:
1. 准備材料;豆腐切小塊,青紅椒切碎;
2. 蝦仁、豆腐分別過水焯;
3. 鍋內倒油,放蔥花炒香;
4. 放焯好的豆腐和蝦仁翻炒
5. 依次加胡椒粉、鹽、水澱粉;
6. 大火燒5分鍾出鍋。
麻婆豆腐
主料:嫩豆腐1塊輔料:麻椒10g,花椒15g ,郫縣豆瓣醬一勺,小蔥10g, 豆豉(辣椒油)適量
做法:
1. 嫩豆腐用鹽水浸泡10分鍾左右,這樣豆腐沒有那麼容易碎
2. 准備好配料,小蔥切成蔥花備用
3. 豆腐切小塊
4. 鍋燒熱、入油,油熱後改小火,放入花椒和麻椒,炸出香味後把花椒、麻椒撈出扔掉,放入郫縣豆瓣醬和辣椒油大火炒
5. 放入豆腐塊,炒勻後加水、蓋上鍋蓋悶煮2分鍾入味,撒上蔥花出鍋
鴛鴦豆腐
主料:豆腐,鴨血 輔料:郫縣豆瓣醬,醬油, 蔥, 姜, 蒜 ,蒜苗
做法:
1. 豆腐和鴨血切小塊,用開水焯一下,撈出淋干水分備用。
2. 鍋中放油,油熱後,放入蔥、姜、蒜爆香,再加入豆瓣醬翻炒,加入醬油。
3. 加入水煮開。
4. 放入豆腐和鴨血,轉中小火燉一會兒,至軟嫩入味。
5. 放水澱粉勾薄芡。
6. 加蒜苗,出鍋。
小貼士:
1、豆腐和鴨血焯水可以更滑嫩,炒時也不容易碎。
2、豆瓣醬本身比較咸,我就沒有再放鹽,如果口味重的,可以適當的加些。
⑵ 家常豆腐怎麼做好吃
家常豆腐的做法大全有很多種,想要全部學會的話,不花費一點精力是學不完的,當然了,沒必要學那麼多。只要學會幾種簡單方便的做法就足以應付餐桌上的多雙筷子了。想知道豆腐的做法大全以及家常豆腐的做法嗎?那就一起來看看吧。
豆腐的話,可以選擇嫩豆腐也可以選擇老豆腐,無論是老豆腐還是嫩豆腐,只要細心一些,別戳壞就可以了。
方法一
材料
豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量。
做法
1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用。
2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行。
3.鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。
4.青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油。
5.放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。
6.翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。
方法二
材料
北豆腐400克、雞蛋1個、拌飯醬2茶匙、油適量、鹽適量。
做法
1.豆腐稍加沖洗切成均勻小塊,雞蛋打散備用。
2.在平底鍋中倒油燒熱,豆腐塊表面裹一層蛋液。
3.放入鍋中煎至兩面金黃,撒上鹽。
4.在煎好的黃金豆腐表面淋上一層拌飯醬即可。
方法三
材料
北豆腐1盒,肉餡50克,香菇4朵,冬筍100克,蔥姜蒜各10克。
調料
料酒1茶匙(5ml),郫縣辣醬2湯匙(30克),生抽1茶匙(5ml),醋1茶匙(5ml),糖1/2茶匙(3克),清水200ml,水澱粉3湯匙(45ml)。
做法
1)提前將香菇放入40度的溫水中泡軟。肉餡中調入料酒腌制10分鍾。豆腐切成2cm厚的三角片(方的也行)。
2)冬筍切片,放入淡鹽水中焯燙20秒鍾後,瀝干備用。蔥姜蒜切成碎末。香菇切片。
3)鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時,改成中火,放入豆腐,雙面煎成金黃色。
4)鍋中再補一點油,待油4成熱時,放入蔥姜蒜末炒香,放入郫縣辣醬炒出紅油,再放入肉餡炒散。
5)放入煎好的豆腐,焯燙好的冬筍片,香菇片,調入生抽,醋,糖和清水,煮開後改成中火繼續燒3分鍾後,淋入水澱粉勾勾芡即可。
小貼士
這道菜比較對得起嘴,而對不起眼,說白了就是好吃不好看唄。一道難看的下飯菜,這樣說倒是不為過。
北豆腐,在各地的叫法不同。是質地比較結實的豆腐,適用於炒制。如果不煎直接炒的`話,記得提前放入淡鹽水中浸泡半小時,可以增強豆腐的韌性,在鍋中炒制時,不易散爛。
冬筍做菜前,用淡鹽水焯燙20秒鍾,可以非常有效的去處袋裝筍的酸澀味。
香菇在用40度溫水浸泡時,如果放一點糖,香菇的味道做好後會更香。
辣醬有鹹度,不需要放鹽,如果你口重的話,先嘗嘗再鹹淡,再放鹽哈。
方法四
原料
家常豆腐1包,干香菇15朵,干木耳5顆,白果10顆。
調料
料酒2大勺,火鍋底料1大勺,耗油1大勺,水100ml。
做法
1,提前一天將香菇和木耳泡上,泡的水裡加少許糖可以加速其泡發,半個小時到1個小時後,將香菇和木耳的根蒂去除,摘成小朵,用流水沖洗干凈。
2,白果放微波爐高火轉1分鍾後,剝去外殼和薄衣待用。
3,將家常豆腐,香菇,木耳,白果全部放入鍋中,一次加齊所有調料,用中小火煮10分鍾,關火。
小訣竅
白果既是銀杏,對暢通血管,提高記憶力防止老年痴呆,抗衰老都有一定的效果,這就是為什麼銀杏膠囊送長輩這么受歡迎,不過銀杏具有小毒,所以每日吃不可超過6粒,而且不可生吃。
方法五
主料
豆腐、臘肉、干辣椒、青杭椒、姜蒜、油、味精、味椒鹽、高湯。
製作流程
1、豆腐入冰箱冷藏半天,取出瀝水,切成厚0.5cm的方塊。
2、青杭椒切條,姜切絲,蒜切坨,臘肉洗凈蒸20分鍾切片過水至鹹度適中待用。
3、將豆腐對角切開成三角形,平底鍋下少量油,燒熱,下豆腐角煎至底面金黃。
4、豆腐翻面,煎至底面金黃,取出控油。
5、坐鍋起油,下干辣椒、姜蒜爆香。
6、下臘肉,煸出油脂,下青杭椒炒香。
7、下豆腐,翻炒均勻。
8、下高湯,大火煮沸,加味椒鹽、味精,轉中火燜煮至湯汁較濃,起鍋即可。
方法六
食材
豆腐250克,咸鴨蛋1~2個,青菜適量。
製作
1、豆腐切成小塊,青菜切碎;
2、咸鴨蛋剝開,將蛋黃與蛋清分離,蛋黃壓成泥;
3、油燒至八成熱,倒入備好的蛋黃泥,炒散,然後放入豆腐塊炒熟;
4、出鍋前灑上香油,青菜末出鍋。
方法七
食材
豆腐、香菇、木耳、竹筍、白果、蚝油、鹽、糖。
製作
1、豆腐切塊,倒入開水,加點鹽,泡20分鍾。既可以去豆腥味,豆腐也不易散。
2、香菇木耳泡發後洗凈切塊,竹筍氽燙洗凈後切塊。
3、鍋里熱油,先倒入香菇木耳翻炒。
4、再倒入竹筍翻炒入味。
5、倒入適量的清水,沒過食材即可,放入白果。
6、煮到白果熟了,倒入豆腐,輕輕地翻動。再放入調味料。
7、再煮一會,讓豆腐入味。最後用水澱粉勾芡收湯即可。
⑶ 豆腐怎麼做最好吃
一、家常豆腐
1、准備一塊老豆腐,偏硬的這種,把豆腐切成四方塊,水開下入豆腐,加半勺食鹽,焯水一分鍾左右撈出,去掉豆腥味。
2、油溫7成熱,倒入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,倒入蒜末和薑末,小火繼續翻炒出香味。
3、添加適量開水,把水煮開,等待完全沸騰,下入豆腐塊,攪拌均勻,觀察一下水量,最好沒過豆腐,蓋上鍋蓋,小火煮5分鍾,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食鹽,翻拌均勻後,淋入小半碗水澱粉,大火收干湯汁。
4、出鍋裝盤,撒上小蔥點綴一下,顏色漂亮,鮮香美味,看著就非常有食慾,下飯正合適,上桌瞬間就掃光,連湯汁都不剩。
二、懶人豆腐
1、准備一塊老豆腐,洗凈切四方塊,鍋中放半勺鹽,下入豆腐塊,焯水2分鍾撈出,去掉一部分豆腥味。
2、切一些輔料,半個青紅椒配色,一小把蔥葉,適量的蒜片和姜絲,鍋中油熱以後,放入蒜片和姜絲,炒出香味,倒入一勺郫縣豆瓣醬,開小火炒出紅油。
3、鍋中加開水,大火燒開,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食鹽,蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾,淋入適量水澱粉勾芡,開大火收一下湯汁,臨出鍋前,放進蔥葉和紅椒,翻拌均勻,即可關火出鍋。
4、豆腐這樣做,滑嫩入味,端上一大碗米飯,上桌連湯汁都不剩,看著就特別有胃口,愛吃豆腐的朋友,快來試試吧。
⑷ 豆腐怎麼做才好吃呢
豆腐是我們日常生活中最常吃的一種豆製品,做法多樣。
豆腐的營養價值很高,它的原料主要由黃豆製作而成,豆腐中含有大量的蛋白質,口感滑嫩松軟,孩子吃了也容易消化吸收,經常吃豆腐可以促進消化,還能起到健脾暖胃的作用。
麻婆豆腐
1.准備食材:
准備一塊嫩豆腐,切成1厘米左右的方丁放入開水中,加入一勺食鹽燙幾分鍾,去除豆腥味,同時讓豆腐更加滑嫩,更容易定型。
准備一小塊牛肉,先切細絲再剁成牛肉末。
准備辣椒面10克備用
切點薑末、蒜末、小蔥頭、蒜苗碎備用。
2.開始烹飪:
把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,這一步是為了防止炒牛肉時粘鍋,滑好鍋以後把油倒出來,放入牛肉末煸炒1分鍾左右,炒香、炒熟後放入幾粒花椒,倒入豆瓣醬、豆豉一起翻炒出香味,再倒入姜蒜末繼續翻炒。
炒出蒜香味以後放入辣椒面爆香,倒入適量的清水,水燒開以後把豆腐倒入鍋中,加入適量的胡椒粉、雞粉、白糖、花椒粉、老抽,千萬不要來回翻炒豆腐,否則容易碎,可以輕輕地搖晃鍋。
3、豆腐煮至七八成熟時,加入一勺食鹽,勾入一點薄芡,讓味道滲入到豆腐裡面,第一次芡粉不能太濃,否則容易糊鍋,而且不牢固也容易脫落,第二次、第三次芡粉可以稍微濃一點,讓豆腐徹底粘合在一起會更加入味,淋一點花椒油提亮色澤就能出鍋了,撒上麻椒粉、蒜苗,一道麻辣嫩滑的麻婆豆腐就做好了。
⑸ 豆腐怎麼做好吃
豆腐是非常美味的一種豆製品,吃起來的味道非常好,口感也是不錯的,對很多人來說都是愛好吃豆腐的,但是要說具體豆腐怎麼吃比較好,這是大家不清楚的,那麼具體豆腐應該怎麼烹飪,這是大家吃豆腐的時候比較關注的,大家一起跟著來看看吧。
豆腐怎麼做好吃
豆腐的吃法是比較多的,香蔥煎豆腐是其中不錯的一個選擇,需要我們准備好鹵水豆腐400克,山雞蛋2枚,香蔥20克切末,蔥薑片各5克,澱粉適量,鹽8克,雞粉5克,胡椒粉適量,花生油30克。首先我們要把鹵水豆腐切成厚片,然後把雞蛋打入碗中,用筷子打散,同時香蔥也需要切成末。把蔥薑片一起放在碗中,加入調味料和50克水調勻。然後我們把切好的豆腐片放到料水中,浸泡上二十分鍾,等到入味之後就可以瀝干水分,然後我們把豆腐片放在澱粉中,全身都需要蘸勻澱粉,再在其中放入蛋液,沾勻蛋液之後就可以放入其中,燒熱摺合後加入放有花生油鍋中,然後中火均勻的加熱,等到一面煎制金黃色的時候,就可以把沒煎的另一面,把香蔥末均勻的撒在蛋液上,這時候就可以用煎制撒有蔥花的一面,等到都煎製成金黃色後之後就可以出鍋吃了。
芹菜炒豆腐同樣是不錯的豆腐吃法,需要我們准備好芹菜100g,豆腐300克,還需要蒜末5克、鹽少許、香油少許、水澱粉適量、高湯適量。我們把豆腐切成小方丁,然後把芹菜切成小段。之後在鍋中倒油,炒香蒜末之後再倒入豆腐丁,滑散,最後在其中倒入高湯,煮上5分鍾,之後在其中放入已經切好的芹菜小段,然後用小火煨煮上10-15分鍾,最後在其中加點鹽調味,然後用水澱粉勾成薄芡,淋上香油就可以吃了,鹽放上少許就可以了。
嫩豆腐的做法
涼拌嫩豆腐可以說是嫩豆腐最佳的吃法,需要嫩豆腐適量,還需要花生,香菜,蔥,鹽,生抽,醋,香油,辣椒油適量。我們把嫩豆腐切成方塊之後,就可以放到加鹽的熱水中,焯燙一下,然後就可以撈出,瀝干之後裝盤備用,花生放在鍋中炒熟、晾涼之後就可以去皮碾碎,我們把香菜切成段,蔥白也需要切碎,在小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,鹽以及糖拌勻成汁,把調味汁淋在豆腐上之後,再撒些花生碎,香菜以及蔥碎,吃的時候拌勻就可以了。
豆腐怎麼做湯
豆腐製作成湯品服用是不錯的選擇,其中海帶豆腐湯是很不錯的,需要准備好豆腐,海帶,蘑菇以及姜。把豆腐中的水分擠出,海帶洗凈切成塊兒,蘑菇洗凈之後撕成小片。在鍋中油燒熱之後就可以放入豆腐,略煎一會。等到豆腐表面有些發黃的時候就可以倒入水、海帶以及薑片。煮到水開的時候轉成小火,煮上30分鍾。煮到一半的時候就可以把蘑菇倒入其中一起煮。出鍋的時候撒鹽就可以吃了。
豆腐怎麼做減肥
吃豆腐是可以幫助減肥的,不過一定要合理的進行搭配,最好是把豆腐作為主食吃比較好。我們完全可以把豆腐取代白飯作為主食吃,然後再和其他的配菜一起吃,這樣是可以讓我們身體平衡,攝取各種必備營養物質。而且豆腐中的含硫氨基酸是比較少的,所以烹調的時候最好可以搭配魚、雞蛋、海帶、排骨等類型的食物,可以幫助提高對蛋白質的利用率。
豆腐怎麼做給寶寶吃
奶汁豆腐是最適合寶寶的豆腐吃法,需要准備好半塊豆腐、半杯牛奶、適量胡蘿卜、油菜葉、花生油,還需要鮮湯。我們把胡蘿卜和油菜葉洗凈,切成丁和片之後用開水燙一下備用。在鍋中加入適量的水燒開,然後把豆腐放進去,燙熟透就可以撈出來放涼,切成丁。然後把鍋加熱,在其中放入油,加熱油之後就可以把豆腐丁放上去,然後煎成黃色,再加入牛奶和鮮湯,煮沸之後就可以轉成小火,加蓋繼續慢煮。奶香飄出的時候及時轉成大火,加入蘿卜丁和油菜片葉,炒勻就可以吃了。
吃豆腐是很不錯的選擇,因為豆腐吃起來味道好,而且對我們健康也有幫助,所以很多人都對豆腐會比較愛吃,上面介紹了豆腐的具體吃法,我們可以根據自己的口味來選擇最適合自己的豆腐吃法,讓豆腐味道好的同時還可以幫助吸收豆腐營養物質。
⑹ 如何做豆腐好吃
老豆腐,蔥,老抽,辣椒油,鹽,白糖,料酒,生粉(兌水待用)。
製作流程
1、豆腐切小塊,煮一鍋開水。
2、豆腐入開水煮,再次煮開之後繼續30秒。3、煮豆腐的時候,蔥切蔥花,取一個碗,放老抽、辣椒油、白糖、鹽,拌勻。
4、豆腐煮好,撈出瀝水,鍋中放適量油。
5、放入豆腐,大火拌炒幾下(其實就是晃晃鍋子即可)。
6、放入之前調好的醬油汁。
7、繼續晃晃鍋子,輕輕翻動豆腐,上色均勻。
8、放適量料酒,稍稍多一點。
9、大火煮30秒,下水澱粉勾薄芡,撒上蔥花即可。
1、豆腐買回來沖洗下,然後豆腐切塊2、鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開後撈出豆腐待用
3、鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了
4、鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐
5、大火燒3到4分鍾這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的
主料:北豆腐、雞胸脯肉、蒜
輔料:橄欖油、鹽、雞精、生粉、料酒
1. 把雞胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少許料酒。加一點鹽。腌制20分鍾。
2. 熱鍋。倒入適量的橄欖油。把北豆腐切成小的正方形。下到油鍋里中火煎一下。煎到兩邊顏色金黃就可以了。
3. 加入雞肉煸炒片刻倒入適量老抽。(根據自家的口味,自由發揮,你也可以加入辣椒醬或者甜面醬,都是不錯的選擇啊!)
4. 加水沒過豆腐,大火煮開後該中火,加一小勺白糖。燒到水收的差不多時就差不多了。
5. 加入雞精。撒上大蒜葉就可以出鍋了
豆腐800克 植物油100克 水澱粉20克 蔥、姜共20克 醬油8克 花椒4克 八角3克 精鹽2克 味精1克
(1)豆腐切成2厘米見方的塊,放入油鍋內炸至金黃色;蔥切段;姜切絲備用。
(2)炒鍋內放油燒熱,加入蔥段、姜絲、八角、花椒熗鍋,加入醬油、精鹽,把炸好的豆腐放入鍋內燉20分鍾,用水澱粉勾芡,出鍋即可。
⑺ 豆腐怎麼做才好吃呢
你好,簡單分享一下豆腐好吃的做法
1、切一些蒜末、小米椒,小碗里加入適量食鹽、生抽、蚝油、白糖、澱粉、清水,用筷子攪拌均勻。
2、鍋里倒入適量油,燒熱後下蒜末、小米椒,炒出香味後放入煎好的豆腐片,倒入調好的料汁,翻炒均勻。
3、小火燉3分鍾,讓豆腐充分吸收料汁的味道,湯汁濃郁後關火,出鍋前撒上蔥花,即可裝盤出鍋。
⑻ 豆腐怎麼做好吃
豆腐是用黃豆經過研磨、點漿、凝結而成的食品,其營養價值比起原材料黃豆來說更高。生活中很多人都喜歡吃豆腐,因為豆腐的做法很多,無論是炒著吃、還是紅燒吃、亦或者是涼拌吃,都是可以的。所以不同的人群都可以選擇自己愛吃的方式。下面就為大家介紹幾款豆腐的做法。
1、茄汁嫩豆腐
做法:將嫩豆腐切片,擺在盤中入蒸鍋蒸兩分鍾後取出;番茄切碎,倒入油鍋中翻炒至熟爛,加適量水、糖以及香菜、生澱粉勾芡,澆在蒸好的嫩豆腐上即可。
功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能夠增加飽腹感,特別適合想要腹部減肥的人群。而番茄有助於消化,可以幫助排出體內多餘的脂肪。
2、家常豆腐
做法:將豆腐洗凈後切成三角薄片後放入油鍋中炸至兩面金黃,將豬肉末也下油鍋翻炒,將煎好的豆腐以及豬肉末混合翻炒,加入食鹽、味精、料酒、將大蒜等燒至收汁即可。
功效:家常豆腐採用的是醬燒的方式,炸的金黃的豆腐搭配上豬肉末,絕對是可以觸動大家的味蕾。如果你也喜歡吃醬燒的話,一定不要錯過這道家常豆腐。
3、臘肉炒豆腐
做法:將豆腐切成薄片後放入油鍋中炸一下,然後和臘肉、杭椒一起下油鍋翻炒,根據個人的口味加入適量的調味料即可。
功效:豆腐含有豐富的蛋白質、臘肉具有開胃消食的作用,將豆腐和臘肉放在一起炒,點綴少許的杭椒,不僅在色彩搭配上讓人看起來賞心悅目,而且在口感上也是讓人贊不絕口,一般人群均可食用。
這幾種豆腐的做法可能平時大家了解的並不是很多,或者在家的時候做的比較少。其實這樣吃豆腐味道也是非常不錯的,如果你已經吃膩了拌豆腐、豆腐湯的話,可以試試上面的幾種做法哦。