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西紅柿雞蛋面咋做才好吃

發布時間: 2023-02-02 02:14:07

㈠ 怎樣將西紅柿雞蛋面做的美味好吃

要將西紅柿雞蛋面做的美味好吃,首先將雞蛋打散,西紅柿切塊。油熱後倒入雞蛋液,放入西紅柿,加入調料,翻炒均勻。面條下鍋,加入冷水煮熟後撈出,最後拌入炒好的西紅柿雞蛋即可。

具體製作方法如下:

1、雞蛋三顆打入到碗里,打散。

注意事項:

做西紅柿雞蛋面時,選購西紅柿一定要選鮮紅色外皮的,其頂部不要凸出,因為凸出者是施放了植物激素的結果,故不宜吃。尚未成熟的青西紅柿還有毒素,更不宜食用。

㈡ 西紅柿雞蛋面的美味做法

西紅柿味道酸甜,功效多多,營養價值又高,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:「西紅柿雞蛋面的做法 色澤紅潤味道鮮美」,一起來看下吧!

首先來看下西紅柿雞蛋面的做法:

材料:

面條,西紅柿,雞蛋,鹽,雞精等

步驟:

1.先准備好,西紅柿切丁,雞蛋打散(可以加一點點鹽),香蔥切碎

2.冷鍋熱油,先炒雞蛋

3.雞蛋很容易熟,炒幾秒就可以盛出來。不要炒過了

4.鍋內再加入一點油,炒西紅柿丁

5.炒西紅柿丁炒至汁水出來以後

6.加入雞蛋,翻炒均勻

7.加熱水煮開

8.另取鍋燒開水

9.下細面,個人覺得細面比較好吃

10.煮至8分熟後撈出來

11.放入之前煮著的西紅柿雞蛋湯內,

12.繼續煮至完全熟後放鹽和雞精調味,撒香蔥就可以了

以上主要介紹了西紅柿雞蛋面的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款麵食喔。接著要給大家補充點關於西紅柿的小知識。

如何挑選西紅柿

挑選富有光澤、色彩紅艷的番茄,顏色過青和軟蔫的`番茄不好。不要購買著色不勻、花臉的番茄。

西紅柿的製作技巧

1.西紅柿常用於生食冷盤,用於熱菜時可炒、燉和做湯。以它為原料的菜有「西紅柿炒雞蛋」、「西紅柿燉牛肉」、「西紅柿蛋湯」等。

2.青色未熟的西紅柿不宜食。

3.烹調時不要久煮。

4.燒煮時稍加些醋,就能破壞其中的有害物質番茄鹼。

以上就是關於:「西紅柿雞蛋面的做法 色澤紅潤味道鮮美」的分享,希望對你有幫助。

㈢ 番茄雞蛋面怎麼煮好吃又簡單

西紅柿雞蛋面步驟:

主料:中裕雞蛋掛面120克、西紅柿2個、雞蛋3個、香蔥一根。

輔料:食用油適量、鹽適量。

1、西紅柿切好,備用。

㈣ 怎麼做西紅柿雞蛋面好吃

西紅柿雞蛋面是一道家常麵食,老少皆宜,原材料有西紅柿、雞蛋、面條、鹽、味精、香油、老薑片 、蔥花、香菜、花生油、醬油、生抽、花椒粉等。


雞蛋

健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素。對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼會通過血液到達腦內。從而可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力,因此,不管是青少年,還是中老年,要保持良好的記憶力,只要每天吃一兩個雞蛋就行了。

保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。

2、脂肪:每100克雞蛋中含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。

3、氨基酸:雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。

4、其他微營養素:雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克;蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素A、B也很豐富。

雞蛋的營養價值非常豐富,被營養學家譽為「理想的營養庫」。雞蛋唯一缺少的是維生素C,而西紅柿維生素C含量很多,恰好彌補了雞蛋的缺陷,二者同食起到了很好的營養互補作用。

㈤ 西紅柿雞蛋面的做法

番茄頂部劃十字,放入沸水中煮一下,去皮去蒂切成小丁備用;雞蛋打散備用。鍋中倒入少量油,將番茄丁倒入翻炒出汁。倒入蛋液,一起翻炒1分鍾後出鍋備用。鍋中水燒開,將面下入鍋中煮5分鍾左右至煮熟。將面連同少許湯汁一起盛出,加入番茄雞蛋即可。

㈥ 西紅柿雞蛋面的做法

西紅柿雞蛋面(也稱番茄雞蛋面)是一種非常常見的面條做法。所需的材料較為簡單,最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和面條。下面是我給你整理的西紅柿雞蛋面的做法。

西紅柿雞蛋面的好吃做法一、

材料

雞蛋2個 西紅柿2個 糖2茶匙 鹽2茶匙 雞精1/2茶匙

做法

1)油鍋燒熱

2)倒入雞蛋

3)炒好後,盛入碗中

4)鍋中再放一點油,放點蔥花進去,炒出香味,倒入西紅柿(我不吃蔥,所以沒放)

5)西紅柿出湯後,加入炒好的雞蛋

6)放入一點點點點醬油,加鹽,(根據個人口味,你也可以加點糖),但是不要加水哦,翻炒幾下,2分鍾後關火,加雞精。

西紅柿雞蛋面的好吃做法二、

材料

1.面400克,雞蛋3個,西紅柿2個

2.鹽,味精,花生油

做法

1.熱鍋後加適量油加熱至6成,將打發好的雞蛋盛倒入翻炒,炒好盛在碗里。

2.將西紅柿切小塊,放入鍋中,炒出汁(小寶愛吃自製的香茹肉丸,我有加了些一起炒下),加入2L開水。

3.水沸騰後,放入炒好的雞蛋,加入面條,煮2分鍾,加適量鹽,味精。

4.喜歡吃筋道一點的,可在加開水後,先加鹽

西紅柿雞蛋面的好吃做法三、

材料

拉麵150公克,茄汁湯頭500㏄,肉片80公克,蕃茄1/4個,蛋1個,A.鹽1/2茶匙,B.鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,茄汁湯頭50㏄

做法

1.將面燙熟放入碗內;蛋打散成蛋液備用。

2.將450㏄的茄汁湯頭加入調味料A調味後倒入面碗中。

3.另取50㏄茄汁湯頭放入炒鍋中,加入肉片、蕃茄及調味料B勾芡,再將蛋液徐徐倒入,待約3秒後攪勻,淋在面上即可。

西紅柿雞蛋面的好吃做法四、

材料

雞蛋1個,西紅柿1個,鴨湯適量,料酒適量,蘑菇適量,蔥適量,香菜適量

做法

1.雞蛋是先炒好的,然後炒西紅柿,再把炒好的蛋放回鍋里加鴨湯小煮10-15分鍾

2.炒雞蛋時蛋里可放點料酒去腥味兒

3.有時間的話,可以放蘑菇片(白蘑菇,鳳尾菇或鮮香菇比較好),尤其是沒有肉湯的話