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炒米粉先炒雞蛋還是一起炒好吃

發布時間: 2023-02-01 22:12:51

Ⅰ 蛋炒粉怎麼炒

雞蛋炒米粉的做法
材料:干米粉1塊、韭菜、雞蛋、油、老抽、胡蘿卜、生菜。
1、米粉最好是先用水泡好,最好是用冷水,15分鍾左右就是能夠泡好。
2、趁在泡米粉的時間,雞蛋打散,胡蘿卜切絲,韭菜切段。
3、大概10分鍾的樣子,米粉就泡好了,要撈出控干凈水分,那樣炒出來不會很濕。
4、鍋里放少許油燒至5成熱的時候,炒入雞蛋。
5、雞蛋炒熟之後,加入胡蘿卜一起炒。
6、然後放入泡好的米粉,然後調入少許老抽上色,調入適量的鹽,並快速翻炒,防止粘鍋。
7、翻炒均勻,並且米粉上色均勻的時候,就可以放入韭菜盒生菜,用其他青菜也可以,翻炒均勻,生菜7成熟就可以出鍋了。

功效:米粉是含有豐富的維生素B和維生素E,是能夠很好的提高身體的免疫力,還能夠緩解疲勞和提高注意力,對大腦是有很好的作用,米粉是能夠很好的控制血糖,食用一些可以產生飽腹感,是有減肥的作用。雞蛋也是可以很好的補充身體能量,我們這款雞蛋炒米粉是能夠使得身體神清氣爽。

Ⅱ 細米粉怎麼炒著好吃

米粉這樣炒,真的太好吃了,美味營養又開胃,和小吃店一樣味道
米粉這樣炒,真的太好吃了,美味營養又開胃,和小吃店一樣味道
炒米粉是廣東小吃的一種,一般是當中餐,晚餐或者宵夜來吃的。
現在全國各地都有地方特色做法。
小吃店炒米粉一般的做法是加雞蛋和時令小菜,還有一種常用的做法是
多加一樣肉片或者加大蝦。
今天我們就來分享小吃店炒米粉的做法,喜歡的收藏起來,有時間做給家人吃,
詳細清晰步驟教給你:
第一步:把米粉浸泡40分鍾,小吃店用的都是細米粉,這種米粉口感細膩,
准備一把時令小菜,超市現在有油菜,白菜苔等,我們用油菜,
把油菜清洗干凈,把油菜莖斜刀切段,把莖葉分開,
准備300克豬瘦肉,清洗干凈切薄片,
把肉放入碗中,加入一勺料酒去腥,
適量的生抽調味,一勺生粉(嫩肉粉),
用手抓均勻,再加一勺油,腌制15分鍾,讓它入味。
第二步:碗里打入2個雞蛋,用筷子攪散備用。
鍋中燒油,油熱後,放入腌制好的肉片,
炒至肉片基本熟後出鍋備用。
另起鍋燒油,油熱後轉小火,把蛋液放入,
煎至蛋液凝固後,搗成雞蛋碎,盛出備用。
鍋里重新倒油,油熱後加一勺豆瓣醬,炒出紅油,
炒出紅油後,把肉片放入翻炒,然後倒入雞蛋碎,
翻炒均勻後,把瀝干水分的米粉倒入,
翻炒10秒後,加入適量的生抽,適合自己口味的食鹽,少許醬油調色,
翻炒均勻後盛出盆中備用。
另起鍋燒油,油熱後先把油菜的莖放入翻炒,
翻炒15秒後,把葉子也放入一起翻炒,
再把米粉放入一起翻炒均勻,
翻炒至米粉乾爽,喜歡辣的可以加一些辣椒粉,就可以出鍋了。
再撒上蔥花,就更美味了,營養開胃又下飯,和小吃店一樣的味道,孩子大人都愛吃。

Ⅲ 炒米粉怎麼炒好吃

雞蛋炒米粉爆炒好吃。
雞蛋炒米粉是一道簡單的家常菜,主料是米粉、雞蛋、火腿、辣椒、香蔥。雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等,是扶助正氣的常用食品。能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少,或眩暈,夜盲;病後體虛,營養不良;陰血不足,失眠煩躁,心悸;肺胃陰傷,失音咽痛,或嘔逆等。吃法很多,煎、炒、蒸、煮、沖或煮蛋花等均可。除單用外,亦可配伍應用。

Ⅳ 炒米粉怎麼炒好吃

炒米粉的好吃做法


炒米粉做法步驟

1.青椒去籽後切成細絲,紅圓椒去籽後切成細絲備用。准備一個小盆,打入兩個雞蛋,打散後備用。大蔥白切成碎沫,生薑切成菱形片備用,洋蔥切成細絲後用手抓散備用。

2.鍋內燒水,把泡過的粉絲燙一下,粉絲燙軟後倒出,快速涼水沖洗,以免沱在一起,然後擠干水分。倒入一點雞蛋把粉絲拌一下備用,雞蛋不用太多,雞蛋均勻的裹住粉絲就行。

3.鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了把普通的鐵鍋具有不粘鍋的特性。放入粉絲,不停的晃動鍋,把粉絲均勻受熱。

然後再翻到另一面,再繼續晃動鍋,有沒受熱的地方用筷子抖散,這個過程持續2分鍾左右,把粉絲煎至兩面都沒有水分了。

4.倒入雞蛋,不停的翻炒,炒至雞蛋成型後,把粉絲倒出備用。鍋內燒油,倒入蔥,姜,蒜炒出香味,倒入青紅椒絲和洋蔥,快速不停的翻炒,炒至青紅椒、洋蔥斷生,把粉絲倒入鍋內,放入蚝油,生抽,胡椒粉,味精,雞粉,少放一點食鹽,翻炒化開調料,好吃的炒米粉做好了就可以起鍋裝盤了。

Ⅳ 米粉怎麼炒

炒米粉

食材:干米粉1塊、銀芽少許、蔥段少許、洋蔥絲少許、雞蛋1個

調料:生抽、鹽、味精

(1)用約20~30度的溫水,將米粉泡軟後,倒出用冷水沖洗,要不然會黏在一起,再瀝干水分。

(2)起鍋燒熱,一定要燒得夠熱,再放入一小勺油順著鍋周邊滑,等於給鍋塗了一層潤滑劑,再打入一個雞蛋,用鍋鏟劃熟,再把瀝干水分的米粉放入,調到中小火慢慢炒,翻炒頻率不要太多,要讓米粉邊煎邊煎的狀態。

(3)再放入洋蔥絲,繼續翻炒,待米粉炒干香之後調入鹽、生抽、味精,用筷子炒均勻,用筷子炒味道才能均勻分布,而且用筷子炒米粉不易斷。

(4)最後放入蔥段、銀芽,再調大火翻炒幾下,把米粉的香味給逼出來、銀芽炒斷生,香噴噴的米粉就做好了。

溫馨提示:要米粉不粘鍋,首先鍋一定要燒熱,雞蛋要先下,有了雞蛋的墊底米粉就不易粘鍋,剛開始用大火燒熱鍋,再小火把米粉炒透,最後再大火把米粉炒出香氣;炒米粉不能放蚝油,只要放鹽、生抽、味精,生抽不要太多,太多了醬油味太濃,鹽是基本味,再以生抽和味精提鮮。米粉不宜放蚝油但是炒麵可以放蚝油,炒麵放蚝油才好吃,比較鮮甜,泡麵的話最好用冷水,因為面是經烤過的,如果用熱水泡的話,就等於泡方便麵易泡熟,冷水泡出來的面,炒出來才不會碎,才有勁道有口感。

Ⅵ 炒米粉的步驟

炒米粉怎麼做?

平時吃多了店的湯粉,腸粉,在家裡自己炒個家常的米粉也是不錯的,炒米份不像炒牛河(河粉)那樣要求火候和高超的技術,家常的炒米粉,配自己喜歡吃的菜,炒出自已的味道。

下面為大家介紹一款家常炒米粉。

材料

胡蘿卜、洋蔥、豆芽、蔥花、瘦肉、雞蛋、米粉。味椒鹽(調味鹽)、花生油,生抽

製作步驟:

泡發米粉

選擇一種我家鄉米粉,盛一碗涼水,放入二塊米粉浸泡,一般浸泡10分鍾即可撈起掛水,浸泡米粉很關鍵,直接影響炒出的米粉的口感和看相。

准備配料

胡蘿卜和洋蔥切絲(切段影響口味),豆芽頭尾對好後,把豆芽頭切去一小部分(增加豆芽新鮮度),瘦肉切成條狀,打開二個雞蛋,加3滴花生油,順時針攪拌,讓蛋清、蛋黃和花生油充分融合在一起。

米粉開炒

先把雞蛋炒熟後盛在碗里待用,接著大火燒鍋放入瘦肉翻炒幾下至8成熟左右,放入胡蘿卜和洋蔥翻炒,接著再放入豆芽、泡發好的米粉和雞蛋,加入生抽、味椒鹽。

翻炒,還是翻炒,專業的廚男或廚娘可以用抖鍋表演來代替翻炒,(腦海里突然冒出抖音神曲:海草、海草,隨風飄揚~~)。

好了,別炒了,起鍋~!香噴噴炒米粉就製作好了。

總結一下:

1:泡發米粉要注意時間,不要把米粉泡斷

2:炒米粉時須加大火候

其實生活不易,做吃的是一種樂趣,付出了勞動,收獲了美食,何樂而不為呢。

Ⅶ 炒米粉絲怎麼炒好吃又簡單

1、三絲炒米粉

主料:

米粉適量、雞蛋2個、胡蘿卜半根、黑椒腸3根、紅燒醬油適量、蔥適量

做法:

1. 准備好食材

2. 米粉用涼水泡軟

3. 胡蘿卜刨成絲,黑椒腸切成細長條狀,雞蛋煎成蛋餅後切絲,蔥切段;

4. 熱油鍋,倒入黑椒腸煸炒幾下,外表稍帶金黃即可盛出備用;

5. 胡蘿卜絲用油煸炒,灑少許水炒至軟身盛起備用;

6. 熱油鍋,把泡軟後瀝干水分的米粉倒入,翻炒至干身;

7. 倒入已經炒好的配料;

8. 淋入紅燒醬油,翻炒均勻;

9. 加入蔥段,翻炒至斷生即可。

小貼士:

不管是炒粉還是炒麵,建議一手拿筷子一手拿鍋鏟,這樣炒起來特別方便呢

2、香腸炒米粉

主料:

米粉250克、香腸適量、圓白菜1個、胡蘿卜 1個、蒜苗3根、雞蛋2個、鹽巴適量、醬油適量

做法:

1. 香腸切片

2. 米粉用溫水泡軟,撈出控干水份

3. 圓白菜洗凈切絲

4. 胡蘿卜切絲,蒜苗斜切細片

5. 香腸斜切薄片,炒鍋小火煎熟盛出。

6. 雞蛋打散,炒熟炒散盛出備用

7. 炒鍋適量油,倒入圓白菜炒軟。

8. 加入胡蘿卜炒軟,再把泡好的米粉倒入。翻炒均勻。淋入適量醬油。

9. 最後加入事先炒好的香腸,雞蛋,撒入蒜苗,調適量鹽。翻炒兩下出鍋

10. 加點甜辣醬拌著吃

小貼士:

米粉是福建米粉,炒之前溫水泡軟。吃之前可根據個人口味加甜辣醬拌均勻

3、香菇肉末炒米粉

主料:

瘦肉150g、干香菇50g、韭黃150g、干米粉180g、洋蔥70g、耗油適量、生抽適量、鹽適量

做法:

1. 一鍋清水燒開後,放入米粉煮開3分鍾,關火,放入冷水沖洗1分鍾。同時,香菇發泡。

2. 米粉瀝水,如果嫌米粉太長,可用剪刀剪短。

3. 韭黃洗凈切段,洋蔥切碎,發泡好的香菇切條,准備豬肉末。

4. 熱鍋冷油,翻炒豬肉末,至變色。

5. 加入洋蔥,炒出香味。

6. 加入香菇,繼續翻炒。

7. 加入米粉,翻炒。

8. 此時,加入生抽和耗油。

9. 加少量水,略煮一下,使米粉入味。

10. 水份快乾時,加入韭黃繼續翻炒,至韭黃斷生。盛入盤中,准備享用。

4、彩椒扇貝丁炒米粉

主料:

扇貝丁200克、米粉150克、黃椒150克、紅椒150克、蒜苗50克、姜粒5克、鹽1茶匙、胡椒粉少許、紅星濃香型二鍋頭少許、生粉2湯匙、醬油2湯匙、玉米油量適

做法:

1. 材料備好。

2. 米粉加入清水浸泡至軟。

3. 撈出瀝干水份待用。

4. 扇貝丁洗干凈捏干水份,放入姜粒、鹽、胡椒粉、二鍋頭和生粉,攪拌均勻腌制10分鍾。

5. 利用腌制的時間我們把配菜洗切好:蒜苗切段,青黃椒切菱形片待用。

6. 炒鍋放入適量玉米油,將油燒至五六成熱時,放入腌制好的扇貝丁炸熟撈出。

7. 另鍋起油爆香蒜苗頭、黃紅椒片。

8. 放入米粉翻炒片刻。

9. 放入炸好的扇貝丁翻炒片刻。

10. 再放入餘下的蒜苗葉。

11. 淋入醬油,翻炒至米粉上色均勻,水份炒干,略略帶焦即可。裝碟即可開動啦。

小貼士:

1、米粉用清水浸泡軟即可,不需要煮熟,一定要瀝干水份,這樣炒出來的米絲干且香才好吃。

2、用電磁爐來烹飪食物很方便,可以隨意調節火候大小。

5、番茄雞蛋炒米粉

主料:

米粉一捆、雞蛋一個、胡蘿卜一小段、番茄一個、蔥3根、鹽適量、生抽一大勺

做法:

1. 番茄切丁胡蘿卜切絲

2. 蔥切大蔥花

3. 雞蛋打成蛋液攤開

4. 炒散

5. 熱鍋下油爆香蒜末把西紅柿跟胡蘿卜一起倒下去炒軟

6. 加入雞蛋

7. 加入泡好的米粉

8. 翻炒均勻記得要快速,炒不開可以借用筷子來翻炒。特方便米粉不會成團

9. 少許鹽,一大勺醬油,再放進蔥花,翻炒均勻可以出鍋了。是不是超級簡單

10. 開吃吧,西紅柿的酸酸,胡蘿卜的甜甜,在加上醬油的醬香味,比外面攤好吃幾百倍啦。