當前位置:首頁 » 地方美食 » 南瓜皮包餃子好吃嗎
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

南瓜皮包餃子好吃嗎

發布時間: 2023-02-01 19:15:24

1. 南瓜能包餃子嗎能當餡子吃嗎

南瓜可以包餃子啊,但是如果難怪做沒有做餃子皮會更好,這一天那早熟的南瓜做成像也可以包餃子的。

2. 南瓜餃子皮包什麼好吃

南瓜餡水餃的製作材料:主料:南瓜600克,小麥麵粉500克
輔料:蝦皮80克 韭菜50克
調料:大蔥5克,姜5克,鹽2克,香油12克
南瓜餡水餃的特色:平淡鮮香,風味特別。 南瓜餡水餃的做法:1.將南瓜洗凈,去皮、瓤,擦成細絲,加入鹽少許,拌勻,擠去水分。
2.將蝦皮清洗干凈,撈出瀝去水分。韭菜洗凈控水,切碎。
3.在南瓜絲里加入蔥花、薑末、香油、蝦皮、韭菜、鹽,拌勻作成餃子餡。
4.將麵粉加水和成面團,將面團放在有蓋的容器里放置一會兒,再揉一揉,搓成餃子劑子,擀成圓皮。
5.將餡料包成餃子,放在沸水鍋中煮熟,撈出即可。

3. 薄皮大餡的南瓜餡餃子,清甜鮮嫩2口一個,血糖高的人吃著也沒事

南瓜餡的餃子一定要嘗一嘗,少脂少鹽,自帶鮮甜味,尤其適合血糖高的人食用,多吃兩個也沒有負擔。


南瓜中豐富的鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,含量在各類蔬菜中居首位,常吃南瓜有助於胰島素水平的調節,從而預防糖尿病,降低血糖;南瓜中豐富的膳食纖維能促進腸胃蠕動,豐富的果膠有很好的吸附作用,有助於去除腸道內的有害物質,並延緩腸道對糖和脂質的吸收。

用南瓜做餡包餃子,尤其給血糖高的人吃,一定要薄皮大餡,多攝入南瓜,除了享受餃子帶來的滿足感,清香甜嫩,還有不錯的食療效果。



【材料】 南瓜1塊,雞蛋1個,大蔥1段,油15克,鹽1克,中筋麵粉80克,麵粉用水45克

【製作】

1. 材料准備好:質地堅硬、口感香甜的奶油南瓜一塊,一個雞蛋,一段大蔥;中筋麵粉加涼水揉成不軟不硬的光滑面團;


2. 南瓜削皮去籽,用擦絲器擦成細絲,再用刀剁碎;大蔥切末;


3. 熱鍋溫油,雞蛋打散入鍋,用筷子順著一個方向攪動,蛋液凝固後成小塊;這個過程圖忘記拍了,另找了一張炒雞蛋的圖片,實際的雞蛋碎是均勻的小塊;


4. 南瓜碎入鍋,撒一丟丟鹽,翻炒2、3分鍾,無需完全炒熟,南瓜碎略微變軟即關火;


5. 投入蔥花,翻拌均勻,涼後再用;


6. 餳好的面團搓成長條,切大小均勻的劑子,擀成四周稍薄、中間略厚的圓皮;


7. 取適量餡料放在皮中間;


8. 按自己的手法或捏或擠成餃子;


9. 包好的餃子碼放在蓋簾上,排排隊,真整齊;

4. 南瓜面蒸餃怎麼做好吃

您好,先准備好食材 :南瓜,黃瓜,雞蛋(南瓜蒸熟,雞蛋炒碎,黃瓜擦絲)
步驟:
1、和面:將南瓜加麵粉中攪拌均勻,加適量水和成面團,可多放南瓜顏色正。
2、醒半小時。
調餡料:黃瓜絲放鹽沙出水攥干,將雞蛋碎,蔥薑末,13香,生抽,蚝油,鹽放一起攪拌均勻,也可放點香菇碎、蝦仁。皮擀大點,更有勁道

5. 南瓜水餃皮怎麼做好吃呢

主料

  • 麵粉適量

  • 熟南瓜泥適量

輔料

  • 蘿卜干適量

  • 豇豆適量

  • 豬後腿肉適量

  • 調和油適量

配料

  • 料酒適量

  • 胡椒粉適量

  • 蔥薑末適量

  • 蚝油適量

  • 鹽適量

  • 香油適量

南瓜餃子的做法步驟


材料

南瓜絲150克,冷水150毫升,中筋麵粉250克。

做法

(1)將南瓜絲與冷水放入果汁機中打成汁備用。

(2)取作法1的100毫升南瓜汁和中筋麵粉一起攪拌均勻成面團,

再用保鮮膜蓋上20分鍾靜置。

(3)於桌上撒上材料外的中筋麵粉後放上作法2的面團揉成長條狀分切約10克小塊,

再分別桿成南瓜水餃皮即可。