① 雞蛋配什麼菜最好吃教你5種不同的做法,鮮香美味,下酒又下飯
「天下 美食 千千萬,雞蛋佔了一大半」,雞蛋是我們生活中常見的食材,它物美價廉,營養豐富,含有大量的蛋白質、氨基酸和維生素,對於人體組織來說,雞蛋起著極大的修補作用,如果有擦傷、外傷的情況下,保證每天一個雞蛋,確實能恢復得更快,雞蛋中的營養物質,直接參與了人體的新陳代謝、能量消耗和組織修復,我 深知雞蛋的營養,每天都換著花樣,做給家人吃,經驗頗豐,要問雞蛋配什麼菜最好吃?教你5種不同的做法,鮮香美味,下酒下飯都行,老人孩子都愛吃。
只要家中蒸米飯,就必須有這道西紅柿炒雞蛋,也叫番茄炒蛋,它和米飯稱得上「黃金搭檔」,無論營養還是滋味,都非常棒,這是一道很家常的菜,只需掌握一點小技巧就行,按照正常操作,我們應該先炒雞蛋,熱油熱鍋,炒番茄汁的時候,少量加點白糖,蓋蓋燜一會兒,最後下雞蛋,放生抽調味即可, 味道酸甜可口,特別下飯,尤其孩子更喜歡。
如果番茄炒蛋屬於小孩子,那麼這道辣椒炒雞蛋,自然屬於成年人了,尤其是愛吃辣的小夥伴,無論米飯、饅頭還是面條,它都能百搭, 口味咸鮮,辣味十足,想吃又不敢吃的心情,誰能理解,還記得菜園里的菜辣椒,又脆又大,辣度一般,大部分人都能接受,連菜帶湯汁,一同舀入米飯中,攪拌均勻,大口開吃,非常滿足。
一提到苦瓜,很多人就連連搖頭,現在是夏季,夏季應該吃點「苦」,苦瓜、苦菊都是好東西, 清暑瀉火,搭配雞蛋炒一炒,效果最佳,吃苦瓜之前,可以先用熱水焯一焯,清炒涼拌都行,如果實在吃不慣苦味,可以挖去內瓤,放糖冰鎮一會兒,苦瓜炒雞蛋,味道 清香,略帶苦味,它含有豐富的蛋白質、礦物質以及維生素,夏季多吃效果好。
韭菜下鍋的時間很快,大概20秒鍾,炒過了不好吃,韭菜下鍋之前,油量一定要足,否則菜會乾巴巴的,影響口感和美觀,另外需要注意,這道菜太咸了不好,攪拌雞蛋液的時候,放少量食鹽入底味,炒韭菜的時候,再放一次鹽,韭菜遇熱即熟,非常快手,出鍋裝盤,搭配米飯、饅頭、涼面都行,韭菜15秒斷生,20秒剛好接受,太長就沒意思了。
香椿是一種難得的樹上野菜,每年春天的時候,採摘香椿的嫩芽,清洗干凈,下鍋焯水1分鍾撈出,香椿含有一定的亞硝酸鹽,通過焯水的方式,能去掉一部分,撈出切碎,攥干水分,一並攪拌進雞蛋液中,熱鍋涼油,多倒一點油,油熱倒入雞蛋液,晃動鍋底,小火煎至定型後,再進行翻面,等色澤焦黃就能出鍋了,這道菜更多的是嘗鮮,因為數量稀少,在大城市的香椿芽,一斤可賣到一百元。
② 雞蛋有哪些方便又好吃的做法
雞蛋可以有很多種做法,下面就讓我來為你解答。
1.蒸雞蛋,雞蛋打兩個(或者根據人數來決定雞蛋個數),然後加食用鹽,少許色拉油,再把花蛤洗凈後,放在攪拌後的雞蛋里,然後下去蒸,等到雞蛋凝固後,就可以拿出來吃了,如果覺得味道淡一點的話,可以倒一點醬油提味。
2.煮雞蛋,雞蛋洗干凈後,放在清水裡,下去煮,等到雞蛋熟後,浮起來,就代表熟了,但也不要煮太久,不然雞蛋就會裂開,裡面的蛋白就漏出來,粘在蛋殼上。
3.炒雞蛋,雞蛋打散後,等到油熱了,就可以把雞蛋倒進去,然後開始炒。可以做成炒雞蛋,或者荷包蛋,但是做荷包蛋不要把雞蛋打散,直接整個倒進去。或者溏心蛋也是很好吃的,蛋黃半分熟,就可以盛出來吃了。
4.如果有剩餘的白飯,還可以和炒完的雞蛋,一起下去炒,加點火腿丁,青菜,或者切成絲的包菜,下去炒,就是一道美味的蛋炒飯了。
5.西紅柿炒雞蛋,西紅柿洗凈,切成塊,再把雞蛋炒熟後,下去炒成西紅柿炒雞蛋,再加點糖和鹽,就做成功了。
6.西紅柿雞蛋湯,做法和5也是相同的。
7.紫菜雞蛋湯,等到水沸後,紫菜下下去,再把雞蛋打散,倒下去,加上鹽和味精,就做成了。
③ 雞蛋營養又好吃,它的做法有哪些
序言:雞蛋中含有豐富的營養,如果經常吃雞蛋的話,對於自己的身體是非常好的,雞蛋的做法非常多,下面小編就和大家分享一下幾款簡便的雞蛋做法。
一、青椒雞蛋
綠色和黃色搭在一起色香味俱全,青椒雞蛋的做法非常的簡單,我們可以准備青椒雞蛋鹽油蔥蒜和香油這幾種材料。先將青椒洗凈切成絲,然後將雞蛋打入碗中,可以加一部分的鹽。在鍋中倒入油,將油燒熱後倒入雞蛋液。大家在煎雞蛋的時候,可以用鏟子不斷的攪和雞蛋直到成雞蛋塊,這樣炒熟的雞蛋非常嫩。然後再將鍋洗凈,倒入油燒熱後,加入蔥姜爆香。倒入青椒絲炒一會兒之後加入少許的鹽,然後大火翻炒,幾分鍾後就可以倒入雞蛋再翻炒幾下,加入提前准備好的香油就可以出鍋啦。
④ 雞蛋有哪些方便又好吃的做法
炒雞蛋也非常簡單,常見的番茄炒雞蛋、辣椒炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、香菇炒雞蛋等等,不勝枚舉。炒雞蛋也有技巧:
1、需要油溫稍微熱一點再下鍋,這樣才能一氣呵成,成型也好看;
2、打雞蛋時可以往往雞蛋里加少量溫水,這樣炒出來的雞蛋更蓬鬆;
3、番茄炒蛋可以在起鍋前加點白糖,吃起來會更美味哦!
雞蛋蒜的做法比較特殊,除了先把雞蛋煮熟剝開外,還需要將剝好的雞蛋和蒜瓣一起放進蒜臼子中搗碎,搗碎完畢,在其中放入鹽,澆上幾滴香油,香噴噴的雞蛋蒜就製作好了。雞蛋蒜最適合與饅頭一起吃,把饅頭從中間搬開,放入雞蛋蒜,夾緊饅頭,大口一張,那種美味絕對讓你難以忘懷。
雞蛋羹絕對是一道美味,老少咸宜,它的滑嫩細膩,易於吸收,特別適合老年人和孩子食用。在製作雞蛋羹的時候,需要主義的是,充分攪勻蛋液,把水燒開後再把攪拌好的雞蛋液放進去蒸,在蒸的時候不要把鍋蓋蓋嚴實,以防出現蜂窩眼影響美感。起鍋後往雞蛋羹上滴上幾滴香油,也可以撒上蔥花,這樣會更美味。常見的有花蛤蒸蛋、蝦仁蒸蛋、肉末蒸蛋,時間不太充足的情況下,可以選擇蒸好後滴幾滴醬油,也是百吃不厭哦!
⑤ 醬油荷包蛋的正確做法是怎樣的,軟嫩多汁下酒又下飯
荷包蛋多數人在對其進行製做的情況下,都喜歡立即自來水煮之後,就開展服用了,那般的荷包蛋,吃起來是十分膩人的,選用生抽和荷包蛋一同開展配搭,做出來的荷包蛋不但味兒美味,並且一點也膩。
下邊就要我來教你,怎樣對這道特色美食開展烹制吧,製造出去的醬油荷包蛋,假如你是一位食量較為大的人,一定會讓你連吃三碗米飯,還感覺少。雞蛋做出來是細嫩又汁多,配搭生抽的香氣,起鍋毫無疑問被賣光光。
【小提示】
1、荷包蛋在對其進行油炸的情況下,要想荷包蛋越來越更詳細得話,往底鍋再加上適當食鹽,再換文火慢煎就可以了。
2、醬油荷包蛋,往裡所進入的生抽、生抽醬油,一定不必添加過多,隨意兩三勺就可以了,不然非常容易搶味。
3、這道特色美食一定要還記得,迅速趁著熱將其服用完,冷了之後味兒也不美味。
⑥ 蒜泥雞蛋的家常做法,簡單營養又好吃,幾分鍾秒變下酒菜
蒜泥雞蛋是一道地方名菜,食材簡單,營養豐富,一年四季皆可食用,大人小孩都愛吃,喜歡的可以試一下。
具體做法請看我們的操作:
1.首先看一下我們用到的食材:洗干凈的雞蛋六到七個,青紅辣椒各一個用來配色,蒜子一小把。
2.把洗過的雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子,開大火把水燒開。
3.水開以後改成小火,連續煮8到10分鍾。
4.在這個時間我們切一下配料,青椒一個切成圈,紅椒一個同樣切成細圈,一起放入盆中。
5.准備一個蒜臼子放入蒜子, 加入一勺食鹽 ,這樣可以增加蒜子的摩擦力,避免蒜子從裡面蹦出來,然後搉成蒜泥。
6.然後把蒜泥挖到青紅辣椒的小盆裡面。
7. 加入生抽一勺,陳醋一勺,加一點芝麻油,再加一點白糖,用勺子攪拌均勻。
8.八分鍾過後關火,我們把雞蛋撈出來。
9.然後放在涼水中過涼。
10.過涼以後我們剝去外殼。
11.現在我們把雞蛋切成月牙狀,然後擺入盤中。
12.澆上剛才調好的料汁,就可以上桌食用了。
13.好了,這道簡單又營養的蒜泥雞蛋就做好了,有空了就在家試試吧。
⑦ 雞蛋怎麼吃最好吃的做法大全
說起雞蛋,可以說是人人皆知、無人不曉。古今中外,我們的生活飲食中總是少不了雞蛋,並且雞蛋的營養價值非常高,有潤燥、增強免疫力、護眼明目的作用,而且雞蛋中含有豐富的膽固醇,蛋白質的氨基酸都是符合人體的生理需要的,是人類常食用的食物之一。
雞蛋的做法,可以說是五花八門,豐富多彩。比如說煎雞蛋、西紅柿雞蛋湯、尖椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、雞蛋餅等等。接下來呢小編就為大家製作幾款雞蛋的做法,既好吃,有簡單易做。
1.煎雞蛋
說起煎雞蛋,基本上是朋友們都會做,但是真正做的好吃的、而且做出來色澤比較好的那就不好說了吧。首先准備一隻雞蛋,食用油、食用鹽,洋蔥圈。起鍋燒油,加熱到6-7成熟時,將打開的雞蛋倒入鍋內,小火慢慢煎成型,均勻的撒上食用鹽,待顏色變成金黃色,蛋清凝固即可關火撈出,簡單明了。
2.西紅柿炒雞蛋
准備食材:雞蛋3個,西紅柿2個,食用油,食用鹽,雞精。
起鍋燒油,油溫6成熟,將打好的雞蛋放入適量鹽倒入鍋內進行翻炒,大約7成熟時撈出。鍋內倒油,將切好的西紅柿倒入鍋中,翻炒至西紅柿汁滲透出來之後,將炒好的雞蛋倒入鍋內進行翻炒,放入食用鹽,雞精,翻炒兩下即可出鍋。
3.雞蛋羹
准備雞蛋兩只,鹽一小勺,醬油少許,油3滴,溫水300毫升。將打好的雞蛋倒入碗內,撒上鹽,滴3滴食用油,澆上300毫升溫水,滴上適量醬油,放入鍋內進行蒸煮。大約7-8分鍾即可出鍋。
4.尖椒炒雞蛋
准備尖椒3個,雞蛋3隻,食用油,食用鹽,醬油少許,雞精適量。
起鍋燒油,油溫7成熟,將打好的雞蛋倒入鍋內進行翻炒,翻炒至7成熟撈出,鍋內燒油倒入切好的青椒進行翻炒,倒入適量醬油,將炒好的雞蛋倒入鍋內翻炒,加入適量食用鹽,雞精翻炒1分鍾即可出鍋。
⑧ 雞蛋都有哪些美味的做法
雞蛋可以說是我們日常生活中很常見的食材,基本上每天都吃,雞蛋可以水煮、炒、蒸、炸、涼拌,還可以烤,做法可以說是多種多樣
雞蛋的營養也是很豐富的,含有蛋白質、鉀、鈉、硒、多種維生素、卵磷脂、卵黃素等多種對人體有益的營養成分
下面我分享一下我比較喜歡的雞蛋的做法,希望對您有所幫助!
【虎皮雞蛋】
先將雞蛋煮熟,煮熟後撈出放入冷水中,冷卻好後剝殼,然後再將剝好的雞蛋用刀劃上幾刀,這樣更加方便入味
簡單好吃的豆角炒雞蛋就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論