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水豆腐碎了怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-25 02:47:01

1. 怎樣做水豆腐好吃又簡單

准備食材:鹵水豆腐一塊,大蒜5瓣,香蔥3棵,香菜3棵,香油,蒜,味極鮮

1、豆腐冷水下鍋煮10分鍾,焯一下水

2. 豆腐散了怎麼做菜

家常豆腐、宴客豆腐、飯後甜點豆腐怎麼做?怎樣煎、煮豆腐才能不碎不散,還不粘鍋?喜歡豆腐的小夥伴看好咯!物美價廉的豆腐做得好吃,比肉更美味。一個雞蛋、一塊豆腐,兩種很常見食材,搭配卻能做出色香味俱全的菜,好吃到肉都不要了!

「雞刨豆腐」

材料:豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜) ,雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量

做法:

1。雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。

材料:嫩豆腐、泡打粉、白糖、食用油、麵粉、生粉

做法:

1、嫩豆腐切塊。

2、四小勺麵粉,兩小勺生粉,一小勺泡打粉加適量清水調糊,最後滴加少許食用油在糊里,攪拌均勻。

3、豆腐掛糊,再沾少許生粉,下熱油鍋炸至金黃撈出。

4、清水,白糖,慢慢受熱,慢慢攪動,鍋里的糖水融化,由大泡變小泡,顏色微黃,就火倒入豆腐掂鍋,使豆腐均勻沾上糖漿就可裝盤了。(大廚教做菜)

3. 碎豆腐怎麼做好吃

豆腐是家常菜中出現比較頻繁的一種食材,一年四季都能吃到,煎著、炒著、燉著,各種誘人的做法,讓人嘴饞。以下是我整理的碎豆腐怎麼做好吃,歡迎閱讀。

碎豆腐怎麼做好吃

主料

豆腐1塊、香芹2兩

輔料

蔥丁適量、薑末適量、醬油適量、精鹽、雞粉、食用油

做法步驟

1. 豆腐入開水煮1分鍾,去除豆腥味,撈出。香芹切丁。

2. 鍋中油燒熱,下蔥丁 薑末熗鍋,下入豆腐翻炒,不怕碎,越碎越好,炒碎後加入醬油 精鹽,香芹,蔥丁,炒勻出鍋。

3. 特點 做法簡單,佐酒下飯均可。

小貼士

也可加入炒雞蛋,尖椒丁等,多炒一會兒,炒干水分,吃起來干香。

附:家常豆腐的四種吃法

1、燜制

把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。蒸制將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。

2、炸制

豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的`熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各種味道的脆皮豆腐。

煲制經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成。

3、燴制

蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。

4、滾制

「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。

4. 水豆腐怎麼煮 水豆腐怎麼做好吃

1、豆腐切好塊備用,最好用嫩豆腐,個人感覺老豆腐做出來味道會打點折扣,我這是兩塊豆腐的量,大家按自己需求量來。

2、熱鍋熱油把豆腐塊放進去撒上鹽,豆腐放進去後不要動它,煎大概一分鍾左右小心點把豆腐翻面,這里有點考驗功力,因為這個豆腐重要的一步就是不需要煎太久在還沒有煎的金黃一面之前就需要翻面,所以功力不好的話可能豆腐會有點碎。

3、這是翻了一面時的豆腐模樣,同樣煎一分鍾左右。

4、放生抽和剛剛沒過豆腐的清水,再把蒜苗的根部這一截放上面一起煮大概五六分鍾,也可以具體看下湯汁的多少決定時間,這里也不需要總是翻動,大概三分鍾左右翻動一下就可以了,不過也要看鍋,如果不是不粘鍋的話可能最開始一分多鍾時就需要翻動一次,怕糊鍋底。

5、湯汁差不多的時候把蒜葉放進去,再放點辣椒粉,沒有辣椒粉的就放點青紅椒也可,但是個人覺得辣椒粉最有味道,湯汁不要收的太干,這個菜的靈魂湯汁拌飯吃真的是說不出的美味,蒜葉和辣椒粉放進去後翻動幾下就可以出鍋了。

5. 豆腐摔爛了怎麼做好吃

豆腐摔碎別丟了,教你「倒小釀」做法,肉酥咸滑,拌飯吃越吃越香,「倒小釀」是種客家菜叫法,主要用肉末和嫩豆腐製作,做法簡單零失敗,關鍵還不浪費食材!

豆腐摔碎別丟了,教你「倒小釀」做法,肉酥咸滑,拌飯吃越吃越香,以上是運用碎掉嫩豆腐製作的下飯菜,既有肉末香酥,又有雞蛋豆腐嫩滑清香,關鍵這道菜很適合孩子進食,散碎質感更容易消化!

6. 水豆腐怎麼燉好吃

水豆腐的燉法有很多種,下面來看看蝦皮燉水豆腐:

食材:水豆腐1塊、蝦皮1小蝶、蔥花少許、2勺生抽、鹽少許。

做法:

1、准備主要的食材,豆腐最好用水豆腐,口感很滑嫩。

2、豆腐沖洗後,輕輕的放在案板上,然後切成小方塊。把蝦皮放入碗中,倒入浸泡一會,擠干水分。

3、鍋中加入適量的水,水開後放入豆腐焯一分鍾然後撈出。

4、鍋中加適量底油,燒熱後下蝦皮爆炒1分鍾,炒出香味。

5、將豆腐放進去,要翻拌片刻,盡量晃動鍋,不要用鏟子翻拌,豆腐會碎。

6、加入小半碗的清水,加2勺生抽和少許鹽攪均,用小火燉制10分鍾左右。

7、調少許水澱粉,倒入豆腐蝦皮中,翻拌均勻即可。

8、出鍋,裝盤再撒少許蔥花,豆腐和蝦皮的搭配,這道菜非常適合老人和小孩吃,這道菜不僅是好吃,做法也簡單。

蝦皮營養價值:

1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

7. 水豆腐怎麼做好吃又簡單

1、炒鍋加熱後倒一些花生油在鍋里;

2、把水豆腐一塊塊放到鍋里煎;

3、待兩面都成黃色時,倒入生抽,並把蔥切段和香菜一起放入鍋里燜一會兒;

4、起鍋就OK啦(註:因生抽是鹹的,所以不用加鹽味道就很好)。

8. 水豆腐怎麼做好吃簡單 水豆腐的做法

1、主料:水豆腐兩塊、木耳5朵、胡蘿卜一段。

2、輔料:油20克、鹽5克、生抽少許、澱粉適量、八角一朵、香菜少許、蔥一段、姜三片、蒜五瓣。

3、水豆腐控干水份。

4、胡蘿卜切成絲,蔥,姜,蒜切成片。

5、木耳泡發好。

6、澱粉調成水澱粉。

7、鍋里放油。

8、放蔥,姜,八角爆香。

9、放胡蘿卜翻炒。

10、加入調好的水澱粉,加入木耳燒開。

11、加入水豆腐,生抽,鹽炒熟,加入蒜片,香菜炒即可。

9. 水豆腐怎麼做才好吃又簡單

水豆腐是一種很常見的食品,水豆腐的營養價值十分豐富,可以有效的補充人體內的營養,是一種好的滋補品,那麼請問水豆腐怎麼做好吃?水豆腐的功效與作用是什麼?孕婦能吃水豆腐嗎?下面大家為大家一一介紹。
水豆腐怎麼做好吃
煎豆腐
配料:水豆腐、蔥、香菜、生抽。
把鍋加熱以後再倒一些油進鍋內,然後再把水豆腐放到鍋裡面煎烤,等到豆腐的顏色變成黃色時,倒入生抽,並把蔥切段和香菜一起放入鍋里燜一會兒;起鍋就OK啦(註:因生抽是鹹的,所以不用加鹽味道就很好)。
麻婆豆腐
水豆腐一合 麻婆豆腐調料一小袋

[做法] 把蔥絲放進鍋里,然後把水豆腐切成一塊一塊發,然後也放進鍋內,之後再把調料倒一些在水豆腐上,然後用鏟子小心地把調料碼勻,蓋鍋燜一會兒,撒少許鹽、味精,點一點水,再燜一會兒,出鍋。
醬汁冰豆腐
原料:盒裝豆腐1盒、蔥1根、大蒜3瓣、姜1片、辣椒1個、香菜1棵。
調味料:牛肉粉1大匙、醬油、番茄醬、醋、糖、麻油、鹽適量。
製作:
1.將所有材料洗凈,分別切碎;
2.用一隻大碗,先放入所有調味料調勻,再加入各種切碎的材料拌勻;
3.將所有味道融合,即可盛入瓶內冷藏保存;
4.將豆腐冷藏十分鍾,然後扣出,淋上醬汁即可食用。
戀愛豆腐果。
大體是這樣製作:

先把豆腐切成一塊一塊的,形狀是長方形,在做的時候要在鐵制烤床上面抹油,然後再用糠殼作燃料,將豆腐塊放在鐵烤床上不停翻動,至皮色黃亮即可。吃時還另配內裝有醬油、味精、香醋、胡辣椒、香油、蔥花、薑末等佐料的小碟,趁熱蘸著吃。
其特點是外脆內嫩、咸辣爽滑,滿口噴香
酸辣湯
製作原料是:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,雞蛋1個,澱粉25克,蔥花3克,醬油10克,豬油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克。
酸辣湯烹飪方法:
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋;
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
水豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。

2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。

孕婦能吃水豆腐嗎
孕婦能吃豆腐嗎?答案是可以的。豆腐含有豐富的營養元素,如優質蛋白、高氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、鉀鈣鎂等,其消化吸收率達95%以上。孕婦懷孕期間這些營養元素耗費的較多,吃豆腐有利於孕婦補充蛋白質,提高自身的免疫力,避免因耗費營養而免疫功能下降,造成疾病的發生。
豆腐還可幫助孕婦補充維生素和無機鹽,幫助孕婦補充精力,消除疲勞感。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐是孕婦的理想食品,也是寶寶生長發育的重要食物,對促進胎兒的骨骼和腦部發育有很大的作用。
結語:水豆腐的營養價值很高,並且還有一定的葯用價值,並且水豆腐本身的美味讓它成為了許多人都喜歡吃的食物,上文詳細的講訴了水豆腐怎麼做好吃,水豆腐的功效與作用以及孕婦能吃水豆腐嗎,希望大家能夠記住。

10. 水豆腐怎麼好吃

水豆腐可以做鹵汁豆腐腦,下面一起來看看做法步驟:

材料:內脂豆腐適量、鮮香菇少許、干木耳少許、肉末少許、生薑少許、料酒少許、生抽少許、澱粉少許、香油少許

步驟:

1、將內脂豆腐盛入碗中,放入蒸鍋中蒸制10分鍾。

2、干木耳溫水泡發後,洗凈,切成碎末。

3、鮮香菇洗凈,去根蒂,同樣切成末。

4、生薑洗凈,去皮,同樣切成末。

5、鍋中放油,溫熱後放入肉末和姜碎翻炒至變色。

6、依次加入料酒、生抽、木耳和香菇碎。

7、翻炒後加入水,燒開後將水澱粉倒入鍋中,再次燒開,淋入少許香油即可。

8、將香菇木耳鹵汁倒在蒸好的豆腐上,撒上香蔥碎即可。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有,大豆可以直接烹調食用。