主料鱈魚500克豆腐250克輔料色拉油適量蔥姜適量蒜瓣5個紅辣椒2個料酒15毫升生抽15毫升老抽15毫升白糖10克香醋3毫升鹽適量水澱粉適量雞蛋液適量
步驟
鱈魚燉豆腐的做法步驟11.准備好所有的食材。
鱈魚燉豆腐的做法步驟22.鱈魚洗凈切段,裹入蛋液。
鱈魚燉豆腐的做法步驟33.放入油鍋中煎至。兩面金黃撈出備用。
鱈魚燉豆腐的做法步驟44.豆腐切小塊用淡鹽水浸泡備用。
鱈魚燉豆腐的做法步驟55.炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和辣椒。
鱈魚燉豆腐的做法步驟66.放入煎好的鱈魚塊。
鱈魚燉豆腐的做法步驟77.加入適量的清水,加入老抽。
鱈魚燉豆腐的做法步驟88.加入生抽和料酒。
鱈魚燉豆腐的做法步驟99.加入白糖。
鱈魚燉豆腐的做法步驟1010.燉煮10分鍾左右,再放入豆腐。
鱈魚燉豆腐的做法步驟1111.加少許香醋繼續燉煮5分鍾。
鱈魚燉豆腐的做法步驟1212.加少許鹽調味,淋入水澱粉勾薄芡。
鱈魚燉豆腐的做法步驟1313.在撒上一些蔥花關火。
B. 鱈魚可以和哪些蔬菜一起搭配
鱈魚可以和豆腐一起搭配,製作成美味的鱈魚燉豆腐。
鱈魚燉豆腐
主料:豆腐100克,鱈魚400克
輔料:薑片5克,蔥段5克,澱粉40克,食用油25毫升,干辣椒3克,生抽10克,清水1升,料酒10克,鹽2克
1、豆腐切塊,鱈魚切段,薑片、蔥段切好備用
C. 鱈魚燉豆腐怎麼做
首先把鱈魚切成段,用面裹一層,下入油鍋里炸熟; 然後另起鍋用蔥姜蒜爆鍋,出香味後把剛才炸好的魚段入鍋,添好水(有老湯更好),加入生抽,鹽,糖,料酒,十三香,花椒,大料,如果不是給孩子吃還可以加入干紅辣椒,因為我家的主要是想讓寶寶吃,所以沒放; 最後等水開把豆腐塊下里,再繼續燉,濃濃的香味就滿廚房都是了,我家寶寶吃了大半碗呢,味道好極了,鱈魚刺少,很適合小寶寶們,裹了薄薄的面炸過後肉還不散,怎麼樣?感興趣就快試試吧.
D. 東北鱈魚燉豆腐的做法有哪些
鱈魚燉豆腐每個人做法都有所差別,下面介紹其中一種做法:
1、准備好材料:鱈魚:1條、豆腐:1塊、蔥:1根、姜:1塊、蒜:2瓣、八角:1個、干辣椒:2個、大醬:1匙、老抽:1匙、生抽:2匙、精鹽:1勺、雞精:1勺、十三香:1勺、耗油:少許、糖:少許、醋:幾滴、清水:適量。
E. 鱈魚燉豆腐的做法
導語:鱈魚是一種肉質鮮美,營養豐富的食物,生活中很多人都很喜歡吃鱈魚,吃鱈魚對提高身體的免疫力,增強個人的體質,補充各種元素是有很大的幫助的,而豆腐是公認的營養豐富,最好的保養身體的一種物美價廉的食品中,因此鱈魚燉豆腐其實是一種養生價值很高的食品。
鱈魚燉豆腐的做法
鱈魚燉豆腐可以說是主婦們必學的拿手菜了,鱈魚燉豆腐不僅營養豐富而且對家人的健康也是有很多的好處的.,那麼這道鱈魚燉豆腐要怎麼做呢?一起來學一下吧。
做法:
鱈魚300克、豆腐1塊、甜不竦2片、西蘭花1小棵、甜豆5片、海帶結110克、魚板5片、雞蛋1個、青蔥1根輔料:鹽2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少許
1、鱈魚去骨,切成邊長7厘米長正方塊後,放入油鍋中炸至金黃。
2、豆腐與甜不辣皆切小塊;西蘭花切小朵;蔥切成馬耳狀。
3、所有材料(除雞蛋、蔥外)放入湯鍋內,先煮15分鍾,再打入雞蛋煮3分鍾。
4、最後,加入調味料及青蔥即可。
經驗:
若嫌麻煩,鱈魚不去骨也行,但盡量用圓鱈,肉質好,不會一煮就碎。
鱈魚燉豆腐好好吃又有營養,聰明的主婦們你們學會了嗎,在這里提醒一下在做鱈魚燉豆腐的時候不要放太多的調味品哦,因此鱈魚本身就很鮮了,放多了反而影響了它本身的美味。
F. 鱈魚燉豆腐怎麼做好吃竅門
用料
鱈魚 2條
豆腐 1塊
姜 4片
干辣椒 2顆
蔥 1棵
醬油 1匙
料酒 1匙
油 適量
鱈魚燉豆腐的做法
鱈魚洗凈切成段,加入1匙料酒,撒上一些干澱粉抓勻
鍋內放油,下入鱈魚段小火煎制
鱈魚兩面煎黃推入一邊,下入蔥、姜、干辣椒段
待炒出蔥姜味兒後加入醬油
加入沒過鱈魚的清水,轉入中火
中火燒開,豆腐切成小塊下入鍋中燉至10—15分鍾加鹽調味兒即可關火出鍋
G. 鱈魚燉豆腐怎麼做好吃
材料:鱈魚、豆腐、食鹽、植物油、白酒、胡椒粉、香菜、細香蔥、水。
1、鱈魚去鱗後洗凈,切塊,撒少許鹽。
鱈魚:
屬脊椎動物門、脊椎動物亞門、真骨魚綱、鱈形目。鱈魚多是生活在海洋底層和深海中下層的冷水性魚類,廣泛分布於世界的各大洋。其中鱈科和無須鱈科中有許多經濟價值極高的世界級重要經濟魚類。鱈魚肉質鮮美、營養豐富,可以活血祛癖;鰾可以補血止血;鱈魚的骨可以治腳氣;鱈魚胰腺含有大量的胰島素,可以從1kg胰腺中提取12000IU胰島素;鱈魚的肝臟可用於提取魚肝油(含油量20%~40%)。
H. 鱈魚燉豆腐怎麼做好吃 鱈魚燉豆腐的做法
1、材料:鱈魚500克,豆腐200克。調料:花椒,蔥姜蒜,蚝油,醬油,糖,香醋,料酒,鹽,蒜苗,香菜少許。
2、鱈魚化凍後洗凈切塊,豆腐切塊,蔥姜蒜切片。
3、鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。
4、炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用。
5、炒鍋洗凈再到一點油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。
6、放入蔥姜蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入。
7、加入蚝油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鍾。
8、把豆腐放入繼續燉煮至湯汁快乾,最後撒蒜苗和香菜關火。