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破雞蛋怎麼煮最好吃

發布時間: 2023-01-24 10:29:27

① 如何煮有裂縫的雞蛋

將有裂縫的蛋放在較濃的滾鹽水中煮,可使蛋白、蛋黃不流出來。正確煮雞蛋方法煮雞蛋前先把蛋放人冷水浸泡一會兒,以降低蛋內氣壓;然後用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營養素流失。在水中加些食鹽,也可以防止蛋白溢出。因為溶化的食鹽可以加速裂處的凝結作用,並可以封閉裂縫。

② 煮雞蛋怎樣做最好吃

蒜香脆皮雞蛋

煮雞蛋的花樣吃法,簡單好做,主要是孩子們愛吃

原料:雞蛋、蔥、蒜、椒鹽、孜然粉。

做法步驟:

③ 破殼水煮蛋做法

一年之計在於春,一日之計在於晨,我們早上起來,迎接我們的就是早餐,那麼我會下大家,你們早餐都吃點什麼呢?麵包,包子,牛奶,粥?那吃不吃雞蛋,尤其是水煮蛋,營養豐富,我每天都會給孩子煮個雞蛋,看她挺愛吃的。我在孩子小時候煮雞蛋,總有破裂,粘殼,這樣一折騰下來,蛋白都浪費了很多呢!

我一直納悶為啥別人做的水煮蛋,殼很好剝,一點都不粘,吃起來的蛋而且很嫩,我就去討教我隔壁賣早餐的60歲大伯,他可是以前國企里的老廚師呢,有絕活的,跟我說了2個訣竅,非常適用,一會我圖文說給大家聽,還有個就是煮蛋的時間表:3到4分鍾:蛋白剛剛成形,蛋黃還是液體狀態,剝殼時要特別小心;6到7分鍾:蛋白完全凝固但很柔軟,蛋黃半熟;9到10分鍾:蛋白呈固體,蛋黃中心還有一點點生;12分鍾以上:蛋白蛋黃完全熟透,蛋黃口感偏干。我個人覺得10分鍾煮出的雞蛋好吃還健康,雞蛋在沸水中煮超過10分鍾,內部會發生一系列化學變化。蛋白質結構變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質消化酶接觸,所以較難消化。

水煮蛋

所需的材料:雞蛋9個,鹽小半勺,白醋1勺,清水適量

1.首先把雞蛋清洗干凈,還有冰箱取出來雞蛋不要放入鍋中煮制容易破殼,要放置一會

2.取一個鍋倒入適量的清水,倒入鹽和白醋

3.把洗凈的雞蛋放入鍋中的冷水,記住一定要冷水下鍋,熱水的話那就是直接破裂

4.開始中火慢慢煮,看鍋中冒小泡了,就開大火煮熟,10分鍾就完美了

5.雞蛋煮熟後,撈起放入冷水中冷卻會,再拿出來擦下就可以食用了

訣竅:1.煮蛋冷水加入鹽和白醋,很多隻會加鹽,卻不知道加醋,這樣可以能使能蛋殼軟化,敲敲一扯就可以完美脫殼了,2.煮蛋的水必須是冷水,要記住哦!小貼士:煮不熟的雞蛋危害更大。生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題,還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收;後者能與食物中的生物素結合,導致人體生物素缺乏,產生精神倦怠、肌肉酸痛等症狀。

大家學會這個完美的水煮蛋方法了嗎?喜歡的話點贊、收藏、分享、關注、評論一下!你的「一贊一分享」,對我而言,都很重要喲!

④ 雞蛋怎麼煮最好吃雞蛋煮最好吃的方法

1、把雞蛋清洗干凈,放在清水裡泡上2分鍾。
2、雞蛋冷水下鍋,水要必須沒過雞蛋,小火燒開。
3、水燒開後,轉中火煮7分鍾。可以根據個人口味煮不同時間,煮3-4分鍾的是蛋黃還沒完全凝固的溏心雞蛋;煮5-6分鍾的蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤的嫩蛋;煮7-10分鍾的蛋清凝固,蛋黃乾爽的硬蛋。但不宜超過10分鍾,會破壞雞蛋里的營養。
4、煮好後,不必馬上取出來,1到2分鍾後再取出;或者放到冷水降溫1分鍾,這樣容易剝皮。
5、雞蛋剝皮後,可以看到蛋清凝固,蛋黃軟糯的美味雞蛋。

⑤ 破雞蛋怎麼煮

用食用保鮮膜包起來煮,或者在破掉的地方撒幾粒鹽,水開後,關火,開水的余溫就能煮熟雞蛋了。不能不停的煮,連續高溫煮一樣還會爆開。

⑥ 水煮雞蛋(去殼的)要怎麼煮才能煮得完整不會散開

1、首先在鍋里准備好清水,往煮雞蛋的水裡加少量鹽。

⑦ 怎樣煮雞蛋最好吃

1、煮雞蛋之前,首先要將雞蛋清洗干凈,因為雞蛋表面會有殘留的雞糞、灰塵和細菌,如果不清洗的話,煮的過程中很容易污染雞蛋,很不衛生。

2、煮雞蛋的水一定要用冷水,開水煮雞蛋,雞蛋非常容易破殼,水的量只要能沒過雞蛋就可以。

3、煮雞蛋的水裡加入一勺食鹽,食鹽不僅可以殺菌消毒,還能讓雞蛋煮好後更好剝,不粘殼。

4、煮雞蛋之前,要讓雞蛋在鹽水中浸泡2分鍾,這樣可以防止雞蛋在煮的過程中破裂。

5、注意煮雞蛋最好不要超過10分鍾,超過10分鍾煮出來的雞蛋會又老又干,還會破壞雞蛋的營養成分。

6、煮好的雞蛋放入涼開水中散熱降溫,但是不要用生水,不然生水裡的細菌會進入到雞蛋里,吃了不衛生。

⑧ 如何煮破雞蛋

第一 在水裡少放些鹽
第二 水還是冷水的時候 就把雞蛋放進去
第三 在水開了之後馬上將火關小 讓水有一點點滾就可以
第四 可能是最笨的辦法了 就是在水快開的時候 把雞蛋撈出來 在雞蛋頂上用針扎個小眼
雞蛋煮熟之後 馬上把雞蛋放在冷水裡沖 這樣蛋殼就很多容易脫落

⑨ 破了的雞蛋怎麼煮

待水開後,關小火,五分鍾後關火,待蛋在熱水裡泡幾分鍾再拿出來。此時的蛋算是煮好了。怕蛋裂的話可放少許鹽。煮蛋時水裡加點醋可防蛋殼裂開. 雞蛋

⑩ 破雞蛋 怎麼煮

破雞蛋建議不要煮了,對人體健康無益。

蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,由於震動、擠壓等原因,會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋,很易被細菌侵入,若放置時間較長就不宜食用。

破雞蛋也會造成散黃現象,細菌、黴菌進入雞蛋內部,這個時候的雞蛋已經缺乏營養價值,反而對人體健康造成傷害,所以是不宜食用的。

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烹調雞蛋的常見錯誤:

用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇干凈的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋,可以防止碎蛋殼落入碗中,造成污染,同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。

沸水煮雞蛋。盡量不要將雞蛋放入沸水中煮,否則不但造成蛋殼破裂,蛋液流出,而且容易燙傷手指。正確的做法是,雞蛋冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鍾,停火後再浸泡5分鍾。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。

大火炒雞蛋。大火快炒很容易將雞蛋炒糊,並且導致其口感發硬。炒雞蛋最好用中低檔火輕輕翻炒,這樣炒出的雞蛋就不會老,口感也更柔滑。