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怎麼煎雞蛋好吃又鮮美

發布時間: 2023-01-23 13:24:43

㈠ 如何煎雞蛋又好吃又好看

荷包蛋想要煎得好看又好吃可不是那麼簡單,在翻面的時候總是會出現蛋黃破了露餡的情況。今天就來和大家分享一下,我是如何煎出好看又營養的荷包蛋。

煎荷包蛋的步驟
步驟1:准備一口乾凈無水無油的干凈鍋,開火加熱鍋,等到鍋底微微發熱,就可以倒入適量的食用油。需要食用油記得盡可能將鍋底鋪滿,這樣子煎蛋的時候會更輕松,不容易出現粘鍋的情況。

步驟2:在食用油里加入少量的食鹽,等到食鹽徹底融化,就可以將雞蛋磕進鍋里。記得煎蛋的時候盡可能用最小火煎制。只有這樣才能更好的,控制荷包蛋的定型時間,不至於過就糊了,也不至於太生,雞蛋會被戳破。

步驟3:小火慢煎直到雞蛋有明顯的出現成型情況,之後輕輕翻面,煎到兩面金黃就可以將荷包蛋盛出。出鍋前可以在荷包蛋上,撒上均勻的十三香,這樣子煎出來的雞蛋味道會更好,形狀也更飽滿好看。

需要注意的是,不要直接在鍋里磕進雞蛋,一定要在食用油中加入適量的食鹽,這樣子煎蛋的時候會更好翻面。

㈡ 如何煎雞蛋好吃又簡單

煎雞蛋的方法如下:

原料:雞蛋2個、生抽1勺、精鹽少許、五香粉少許。

1、鍋中放油燒熱,打入雞蛋。兩面煎制微黃。

㈢ 煎雞蛋怎麼煎才好吃

1、熱鍋冷油。鍋燒熱之後下入足量的油,小火,再磕入雞蛋,油要比攤開的雞蛋要大,油燒至冒煙了,把雞蛋磕入鍋里,不要晃動平底鍋;2、小火慢煎。雞蛋表面稍微凝固後,可以翻面,注意要小火,兩面凝固後可以多翻面,讓雞蛋受熱均勻;3、調味。煎雞蛋可以稍微撒一些鹽,但是不要用味精。

以上是煎荷包蛋的做法,除此之外還可以做不同風味的煎雞蛋,比如:

椒鹽煎蛋

准備好雞蛋2個、椒鹽適量、油適量

做法:1、首先平底鍋燒熱,下入適量油,將雞蛋磕入鍋中,改小火慢煎;2、煎至兩面金黃色之後,盛出;3、最後撒上椒鹽即可食用。

蝦皮煎蛋

准備食材雞蛋1個、蝦皮5克、香油少許

煎雞蛋的做法

做法:1、碗中加入少許香油,將雞蛋打入碗中,不要攪動;2撒上少許蝦皮,蝦皮有海鮮的鮮味,無需加任何調料;3、鍋燒熱後倒油,然後將雞蛋倒入鍋中,煎至兩面金黃色;4、煎好後盛出即可食用。

煎雞蛋的營養價值

煎雞蛋具有高蛋白質低脂肪的優點,而且還含有牛磺酸、谷胱甘酸、維生素等元素。煎蛋成分豐富,有多種礦物質,鈣磷比例適當,還有脂肪、磷脂、蛋白質、無機鹽等。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易被機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。但是雞蛋切記不要煎太老了,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。

㈣ 怎樣煎雞蛋更好吃

煎雞蛋,用"熱油"還是"涼油"?多數人弄錯,難怪粘鍋還容易煎壞

煎雞蛋,可是一道家常早餐,早上起來,我總是給孩子煎上一個雞蛋吃,入口外焦里嫩,香氣四溢,再倒上一杯熱牛奶,營養豐富,吃上一頓,一上午都不會餓。

有的人在煎雞蛋時會選擇直接下鍋,但這樣煎出的雞蛋特別散,而且很容易就會糊,吃起來也是超級苦,最終白白浪費了幾個雞蛋,也不免太可惜了!其實呢,可別小瞧煎雞蛋,它也是有技巧的,要想做好一份美味的煎雞蛋就一定要注意以下幾點!

煎雞蛋的正確方式

1.首先呢,找一個小碗,打入一個雞蛋,下面開始用小火熱鍋。

2.在鍋中倒點油,在油裡面加入一點鹽,此時油溫還是涼的,這時把雞蛋放進去,小火慢煎。

3.煎至蛋液開始凝固後,在雞蛋上澆上一點涼開水,這樣煎好的雞蛋就會特別嫩。

4.煎好一面後,再翻個面,等著雙面都是金黃色便可以食用了。

總結:

正常大家煎蛋時都會用熱油,然而這樣煎出的雞蛋會外熟內生,而且煎出來的雞蛋形狀也是碎的,所以下次再煎時一定要用涼油。煎雞蛋時,在油裡面加點鹽,雞蛋就不容易粘,雞蛋開始凝固後,加點涼開水,口感特別嫩滑。

這樣簡單幾步,一道香嫩的煎雞蛋就做好了,造型精緻,吃上一口,咸香十足,孩子高興得合不攏嘴!您還在用熱油煎雞蛋嗎,下次用上這幾招,煎出的雞蛋,香嫩Q彈超級美味!一點也不粘鍋,人人都愛吃!

㈤ 怎樣煎雞蛋好吃又好看 2種煎雞蛋方法介紹

1、煎雞蛋餅:如椿芽煎雞蛋、小蔥煎雞蛋、薺菜煎雞蛋等,具體操作如下,雞蛋液攪拌均勻,加入少許清水、精鹽、青菜(配菜)拌勻;煎鍋洗凈,大火燒熱,入涼油沿鍋壁旋勻倒出,再換少量涼油,改成中火入配料煎,保持均勻厚薄,大小與平盤相若,煎好一面再煎另一面,最好採用大翻勺,至兩面金黃出鍋,外焦里嫩,色澤口味俱佳。

2、油煎荷包雞蛋:選鮮蛋為佳,熱鍋涼油,中小火煎制,主煎一面,上面撒精鹽、蔥花適量,美觀大方,誘人食慾。

㈥ 怎樣煎雞蛋好吃

每天都為做早餐而發愁嗎?怎樣在短時間內做出營養的早餐。一份蔥香味濃郁配上一杯牛奶,十分鍾就能搞定的營養早餐,既快捷又簡單。來和我一起學習吧~

食材主料:雞蛋2個

輔料:鹽適量番茄沙司少許小蔥適量

香蔥煎雞蛋步驟

1.准備所需材料。

2.將小蔥洗凈切成蔥花。

3.雞蛋打散打均勻。

4.加入切好的小蔥、鹽。

5.然後攪拌均勻。

6.平底鍋內加入適量食用油燒熱。

7.倒入打攪好雞蛋液。

8.煎至底部定型後,然後捲起。

9.捲起後,再煎至兩面金黃即可出鍋。

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㈦ 怎麼煎雞蛋好吃

第一步:准備雞蛋液,將雞蛋打入碗中,靜置後備用,打入碗中的目的是方便煎蛋時操作。

第二步:在平底鍋上加入適量的油,這個時候就可以將雞蛋打入到平底鍋裡面了,這里也可以藉助定型工具,藉助工具不僅能讓煎雞蛋更好定型,而且它和鍋底緊密結合之後也會保證雞蛋液不會從定型工具底部溢出來。當然,對自己手藝有信心的可以直接不使用定型工具。



提示:煎雞蛋的時候要用熱鍋涼油,整個煎雞蛋的過程是要放小火的,不然雞蛋很容易就會被煎糊了,雞蛋液會變的很硬,影響口感。

第三步:蛋黃即將成熟的時候要澆上一些涼開水,這樣煎出來的煎雞蛋才能夠又滑又嫩,這一點很重要哦,我們大部分人在家煎雞蛋覺得不好吃就是差在這一步了。



第四步:等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。



提示:很多朋友在給雞蛋翻面的時候會讓煎雞蛋瞬間變形。它的正確方法是在雞蛋液凝固之後再翻面,並且用鍋鏟從平底鍋底部輕輕將煎雞蛋盛起來然後快速翻轉,這樣就能保證煎雞蛋不會變形了,煎出的雞蛋又大又圓。

最後提醒大家一句:煎雞蛋的時候不要放太多的油了,這樣一方面會讓煎雞蛋瞬間變成「油炸」,另一方面也是非常費油、不健康也容易讓雞蛋變老的做法。

㈧ 煎蛋怎麼做才好吃

煎蛋的做法如下:

主料:雞蛋3個3人份。

輔料:油3克、生抽3克。

具體做法如下:

1、准備好雞蛋。