Ⅰ 怎麼炒血豆腐好吃
血豆腐也就是我們所說的豬血了,豬血的營養價值是非常等的豐富的,在我們的生活中我們是可以很好的利用豬血來幫助補血,關於血豆腐的做法,相信大家是不陌生的,做法是非常的豐富了,吃起來口感也是非常不錯的,非常的美味滋補了。跟著來看看。
血豆腐怎麼做
血豆腐怎麼做
主料:生豬血500克
步驟
1、在豬血裡面加入一些鹽,可以使得血凝固,這就是市面上的生豬血了,我們不能進行改刀加工成菜,但是大家是可以切成片或者分隔成大塊。
2、將鍋洗干凈了,倒入適量的水,用大火燒開了,備用,我們一定是要用開水,如果用冷水的話,就是會失敗。
3、等到水燒開之後,將生的豬血倒入到鍋裡面,大家一定是要輕輕的倒入了,這樣是可以使得血塊不散爛,如果動作比較大的話,就是會容易散了。
4、然後用大火煮,我們的煮的時候不要用勺子進行攪動,如果是沒有沒過的話,就可以用勺子輕輕的將鍋邊的熱水澆在上面,這樣是可以促進表面的凝固的。
5、水是會變得越來越渾濁,但是先不要管,繼續煮,然後水就是又會變得清澈的,大家仍然是不要翻動,再煮一會,血塊就是會完全的凝固了。
6、將血豆腐撈出來,然後在干凈的盆裡面備用,用涼水沖一下,然後就是倒掉了,然後在倒入適量的涼水,養著,我們隨吃隨取,在吃的時候,用刀切成小塊,就可以製作各種菜餚了。
血豆腐怎麼炒好吃
肉片炒血豆腐
材料:肉片少許,血豆腐適量
做法:炒製作起來是比較的簡單了,在鍋裡面放入肥肉片,炒到透明狀之後,就將蔥花和薑片放入,繼續炒,炒出香味之後,將切好的血豆腐放入,慢慢的炒,因為血豆腐是比較容易碎的,表面雖然說比較平滑,但是中看不中用的,炒差不多30秒左右,就放入豆瓣醬,然後就是再將鹽、醬油、雞精放入,就可以出鍋裝盤了,大家如果是不喜歡豆瓣醬的話,就是可以加的,這樣也是不會影響口感。
家常炒血豆腐
材料:豬血一盒,青椒3個,植物油,姜絲,蒜末,鹽,料酒,醬油,雞精,香麻油
做法
1、將血豆腐洗干凈了,切成塊,塊可以大一些的,這樣是可以避免在炒的時候碎了,將青椒切成絲,備用。
2、在熱鍋裡面倒入適量的植物油,等到油5成熱的時候,就是將蒜末和姜絲放入,炒香了。
3、將蒜末炒出香味之後,就倒入血豆腐,再加入適量的料酒、醬油,用大火炒5分鍾。
4、等到血豆腐炒得變色了,就將青椒絲放入,進行翻炒,炒出顏色之後,就倒入適量的食用鹽和雞精,再倒入香油,就可以收鍋了。
血豆腐的營養價值
1、血豆腐裡面含有豐富的鐵元素,是以血紅素鐵的形式存在,所以能夠很好的被我們的身體吸收和利用,對於兒童和孕婦來說是非常不錯的食物選擇了,可以很好的防治缺鐵性貧血,對於預防老年人出現冠心病、動脈硬化等有很好的效果和作用。
2、豬血裡面含有鈷元素,這種物質是可以很好的防止我們身體裡面的惡心腫瘤生長,而且是其他食物難以獲得的。
3、豬血裡面是含有大量的維生素K,能夠很好的促進血液的凝固,有止血的作用。
4、我們食用豬血也是可以給我們的身體補充多種微量元素,對於營養不良、心血管疾病、腎臟疾患等疾病的病後調理都是有很多好處的,而且我們也是可以用豬血來幫助治療頭暈目眩、損傷出血、吐血衄血等症狀。
5、除了上面的功效和作用,我們也是可以利用豬血來幫助清除身體裡面的粉塵已經有害金屬粒對我們身體的損害,豬血裡面的蛋白質經過胃酸的分解之後,是會產生一種消毒潤腸的物質,這種物質在進入我們的身體之後能夠與身體裡面的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,很好的幫助排泄這些物質,帶出體外。
血豆腐一般人群都是可以食用的,對於貧血、老人和婦女是很適合食用的,但是對於高膽固醇、冠心病、高血壓的患者來說就是要少吃了,而且我們在吃豬血的時候也是不要吃黃豆了,和海帶也是不能一起吃的,容易引起身體出現不適。
Ⅱ 血豆腐怎麼吃怎麼做
原料有豬大腸、糯米、新鮮豬血、鹽、草果面、茴香面(其他有些地方還加入煮過的花豆)等。
做法
1.把生豬血放入盆內,凝成塊的要劃碎;
2.白肉湯燒熱,加入精鹽、花椒、味精、胡椒面,攪拌均勻晾涼;
3.過籮後倒在豬血盆內,並加香菜末攪拌均勻;
4.灌入洗凈的腸子內,用線繩把口捆好;
5.把准備好的腸子在清水鍋內燒煮開,開鍋後用慢火煮15分鍾取出,用冷水泡涼,把線繩解去即成。
納西人血腸的製作要訣:本品需白肉湯約500克。
鹵豬血糕的製作材料:
豬血糕(2張)
主料:豬血1000克
輔料:大蒜(白皮)40克,大蔥30克
調料:醬油40克,花生油5克,花生仁(炸)10克,八角5克,花椒5克
作用
編輯
「煮過的豬血凝塊,
鹵豬血糕的做法:
1.大蒜去皮切片,蔥洗凈切段;花生仁搗碎成花生粉。
2.鹵料(八角、花椒粒)放入紗布袋中封緊做成鹵包。
3.豬血蒸成豬血糕放入開水中氽燙,撈出瀝干,切塊。
4.鍋中放入蔥、大蒜、鹵包、豬血糕和醬油、水,先用大火煮開,再改用小火鹵半小時。
5.盛出撒花生粉,並撒上花生油就可以了
Ⅲ 血豆腐的吃法
菜系及功效:雲貴菜工藝:熏血豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)1000克,豬血500克,肥膘肉850克調料:五香粉15克,鹽50克血豆腐的做法:1.白豆腐放進大盆里用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥;2.再加入豬血,食
工藝:煮
口味:咸鮮味
時間:<數天
熱量:較高熱量
配料:
北豆腐1000克、豬血500克 、 豬肉850克 、 五香粉15克、食鹽50克
烹飪步驟:
1.白豆腐放進大盆里用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥
2.再加入豬血,食鹽、五香粉
3.肥膘肉切成7 毫米粗的條
4.取約50 克重的豆腐絨用手團成橢圓形的坨
5.再將三條肥膘肉對稱地豎直貼在豆腐索上
6.另取約150克重的豆腐絨包裹在外面,稍稍團緊
7.如法全部團完,逐個放在燒箕內
8.將裝有豆腐索的燒箕放在25℃的溫暖處使之收汗,再用手捏1~2次,使之完全成形
9.然後全部掛在柴灶上空熏烤,約20 天後表面呈黑色時即可食用
10.食用前,用溫水將血豆腐表面洗凈,上籠用猛火蒸約1 小時取出,切片裝盤
烹飪小貼士:
攪打豆腐絨,順一方向攪打上勁,豬血可分次加入,以使原料混合均勻
豆腐放在燒箕內,坨與坨之間應有一定距離 豬血:豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良;忌於海帶同食,會導致便秘
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶
Ⅳ 血豆腐的做法 m.baidu.com
血豆腐的做法
主料北豆腐1000克
豬血500克
輔料豬肉850克
調料食鹽50克
五香粉15克
血豆腐的做法
1.白豆腐放進大盆里用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥
2.再加入豬血,食鹽、五香粉
3.肥膘肉切成7 毫米粗的條;
4.取約50 克重的豆腐絨用手團成橢圓形的坨
5.再將三條肥膘肉對稱地豎直貼在豆腐索上
6.另取約150克重的豆腐絨包裹在外面,稍稍團緊
7.如法全部團完,逐個放在燒箕內
8.將裝有豆腐索的燒箕放在25℃的溫暖處使之「收汗」,再用手捏1~2次,使之完全成形
9.然後全部掛在柴灶上空熏烤,約20 天後表面呈黑色時即可食用
10.食用前,用溫水將血豆腐表面洗凈,上籠用猛火蒸約1 小時取出,切片裝盤。
Ⅳ 血豆腐怎麼做好吃
主料:豆腐2塊、豬血半斤。
輔料:花椒5克、辣椒2個、醬油少許、鹽4克、味精適量、胡椒少許、玉米澱粉5克、水50克。
1、鍋燒熱,加入適量花椒和適量辣椒炒香。
Ⅵ 農村血豆腐的製作方法
你好
血豆腐的做法詳細步驟
1. 白豆腐放進大盆里用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥;
2. 再加入豬血,食鹽、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的條;
4. 取約50 克重的豆腐絨用手團成橢圓形的坨;
5. 再將三條肥膘肉對稱地豎直貼在豆腐索上;
6. 另取約150克重的豆腐絨包裹在外面,稍稍團緊;
7. 如法全部團完,逐個放在燒箕內;
8. 將裝有豆腐索的燒箕放在25℃的溫暖處使之「收汗」,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然後全部掛在柴灶上空熏烤,約20 天後表面呈黑色時即可食用;
10. 食用前,用溫水將血豆腐表面洗凈,上籠用猛火蒸約1 小時取出,切片裝盤。
Ⅶ 血豆腐的做法 血豆腐簡介
1、血豆腐的做法 ;
(1)豬血洗凈切塊,塊稍大些,免得炒時易碎。 青椒切絲備用
(2)熱鍋中倒入少許植物油,油溫5成熱時,下入姜絲、蒜末炒香
(3)蒜末出香味後倒入豬血塊料灑少許醬油話量大火翻炒5分鍾
(4)豬血塊炒變色後,倒入青椒絲一起翻炒,炒出顏色後加入適量精鹽,雞精,倒入香麻油收鍋即可。
2、血豆腐簡介;血豆腐源自雲南少數民族,是一種由動物血加鹽直接加熱凝固而成的食品,常見的血豆腐為鴨血、雞血、豬血製作而來。血豆腐可以直接吃,也可以搭配其他的食材進行二次烹飪。
Ⅷ 血豆腐怎麼做好吃
主料:豆腐2塊、豬血半斤。
輔料:花椒5克、辣椒2個、醬油少許、鹽4克、味精適量、胡椒少許、玉米澱粉5克、水50克。
1、鍋燒熱,加入適量花椒和適量辣椒炒香。
Ⅸ 雲南血豆腐怎麼做好吃家常做法
火鍋調料100克(超市都有賣重慶火鍋調料的,我選的是「白家」,味辣)、鴨血一塊約350克,黃豆芽300克、干辣椒10克(用剪刀剪成1厘米長的段,去籽)、花椒1匙、鹽適量、料酒2匙、大蔥、雞湯(或者骨湯)3杯(通常還會加入鱔魚、午餐肉、黃喉等,如果增加這些,火鍋調料及其他配料適當增加)
製作過程
1)將鴨血旺切成一字條形;
2)將雞胸肉,豬肚,豬心火腿腸切成片;
3)將香菇切成片,海白菜,芹菜切成節待用;
4)炒鍋放置旺火上,加入少許油;
血旺
5)將海白菜,芹菜,大蔥節,黃豆芽炒熟;
6)放入味精,加少許香油,起鍋裝碗內做碗內做底用;
7)將炒鍋放置旺火上,將雞胸肉,豬肚,豬心,火腿腸放炒鍋內;
8)加泡辣椒,干辣椒會炒至香,加入少許鮮湯,然後放入牛油,香油,味精,雞精起鍋;
9)盛入炒好做底用的輔料。
豬血200克,馬勃30克。
製作過程
1、豬血放碗內凝塊,馬勃研細末。
2、將豬血凝塊,放開水中煮熟,取出後切塊。
3、將豬血塊放鍋內炒焦,與馬勃末調勻。
4、用糯米湯送服,每日1-2次,每次5克。
血豆腐250g、油10ml、鹽2g、紅椒20g、生抽10ml、蒜10g
做法
編輯
1、血豆腐切成塊[1]
2、蒜切成沫
3、紅椒切塊
4、把血豆腐在熱油里炸一遍
5、炸到表面微微發黑就可以先裝盤
6、鍋中放油爆香蒜沫
7、把紅椒放進去煸炒一下
8、再放入炸好的血豆腐
9、放鹽和生抽翻炒均勻就可以