A. 絲瓜炒豆腐怎麼做 絲瓜炒豆腐的做法
1、主料:嫩豆腐1塊、絲瓜1根。
2、輔料:香蔥2段、食鹽適量、生抽適量、蚝油適量。
3、先把嫩豆腐切塊,絲瓜削皮切段,香蔥切段。
4、然後煎豆腐,一面煎黃一點,另一面煎一分鍾即可。
5、煎好豆腐後盛出來,然後炒絲瓜,絲瓜快炒,快要軟的時候加適量水煮2到3分鍾。
6、再把豆腐放進去與絲瓜一起煮,加上生抽蚝油調味,食鹽在快要燒好的時候再放。
7、加蔥段,再加食鹽,稍煮一分鍾就可以了。
B. 絲瓜炒豆腐的家常做法
主料:毛豆腐500g、絲瓜300g。
輔料:花生油適量、食鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量、紅尖椒適量。
步驟:
1、將豆腐切塊兒。
C. 豆腐和絲瓜怎麼做好吃
主料豆腐300克絲瓜2根輔料油適量鹽適量大料適量蚝油適量
步驟
豆腐絲瓜的做法步驟11.絲瓜切片
豆腐絲瓜的做法步驟22.豆腐切塊
豆腐絲瓜的做法步驟33.油熱後倒入絲瓜翻炒
豆腐絲瓜的做法步驟44.至八分熟出鍋
豆腐絲瓜的做法步驟55.油熱後放入大料炸,再倒入豆腐煎
豆腐絲瓜的做法步驟66.倒入蚝油再煎
豆腐絲瓜的做法步驟77.煎至金黃倒入備好的絲瓜翻炒,放入適量的鹽翻炒
豆腐絲瓜的做法步驟88.出鍋盛盤
D. 豆腐炒絲瓜的做法,豆腐炒絲瓜怎麼做好吃,豆腐
菜系及功效:家常菜譜
營養不良食譜增肥食譜
骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味 工藝:炒
絲瓜炒豆腐的製作材料:
主料:豆腐(北)1000克
輔料:絲瓜700克
調料:辣椒粉50克,鹽15克,味精3克,澱粉(玉米)30克,植物油100克,醬油35克
絲瓜炒豆腐的特色:
色澤美觀,軟嫩鮮香。
教您絲瓜炒豆腐怎麼做,如何做絲瓜炒豆腐才好吃
1.
將豆腐切成1厘米見方的小丁;
2.
絲瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米見方的丁;
3.
將油放入鍋內,燒至八成熟,放入豆腐、絲瓜炸一下,撈出瀝油;
4.
鍋內下油少許,放入蔥姜、辣椒末煸炒,加入湯、鹽、醬油、豆腐、絲瓜,燒燜片刻;
5.
用水澱粉勾芡,出鍋即成。
絲瓜炒豆腐的製作要訣:
本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
E. 絲瓜炒豆腐 絲瓜炒豆腐的做法
1、原料:豆腐1公斤。嫩絲瓜700克,辣椒末50克。配料: 醬油35克,精鹽15克,味精3克,水澱粉50克,水500克,植物油2公斤(實耗100克)。
2、將豆腐切成1厘米見方的小丁,絲瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米見方的丁。
3、將油放入鍋內,燒至八成熟,放入豆腐、絲瓜炸一下,撈出瀝油;鍋內下油少許,放入蔥姜、辣椒末煸炒,加入湯、鹽、醬油、豆腐、絲瓜,燒燜片刻,用水澱粉勾芡,出鍋即成。
F. 豆腐和絲瓜怎麼炒
絲瓜炒豆腐
用料
食材:絲瓜,豆腐
食材:大蒜,油,鹽,雞精
絲瓜炒豆腐的做法
絲瓜切段切成條狀,放點鹽腌制一下。這個過程非常要緊,可以讓絲瓜烹制過程保持綠色,不會變色(燒過絲瓜的人都知道絲瓜燒制過程會有點發黑)
G. 超好吃的絲瓜炒豆腐做法
朋友送的絲瓜,剛摘下來很新鮮,我看了一下冰箱正好還有塊豆腐,那就用豆腐和絲瓜一起炒吧,多吃些絲瓜豆腐可以增加營養,最近肉菜吃多了,為了營養均衡今天就做個素菜,絲瓜炒豆腐,下面我把做法分享一下。
工具/材料
絲瓜適量,豆腐400克,蔥適量,蒜適量,干辣椒一個
- 01
取新鮮的小絲瓜四個,因為家裡吃飯人多,一般都選用的菜量就大些,吃飯人數少的話,量可以減半。把絲瓜放入洗菜盆洗凈,用刮刀去皮切掉兩頭待用。
- 02
這一步切絲瓜,我選用的是滾刀切法,把絲瓜如圖斜切一刀,再把絲瓜換個方向在切,這樣如圖把所有絲瓜切完待用,這個最好不要切薄片,因為絲瓜容易出水,我用滾刀法切的這個厚度就可以。
- 03
取一顆蔥扒皮洗凈,切一段用就可以了,蔥主要是為了熗鍋出味,沒必要放太多,蔥香味太重後,就吃不到主菜原有的味道了,所以少量蔥切碎待用就可以了。
- 04
做菜時少不了大蒜,選適量大蒜剝皮洗凈,切掉兩頭,中間都切成片待用,一個干紅辣椒洗凈切好待用,能吃辣就多放幾個。
- 05
把現有的豆腐從中間一分為二,然後再從中間切開,切成方形豆腐塊,薄厚自己掌握,如圖薄厚就可以,太薄煎的時候太容易爛,太厚不大容易入味。切好豆腐裝入盤中待用。
- 06
炒鍋放油,開火油熱後,放入豆腐慢煎,這時把火關小,大火容易把豆腐煎糊或者煎老了營養口感,煎一會用鏟子翻過來煎另一面,直到兩面都煎至金黃就好。
- 07
炒鍋放油准備炒菜,油熱後把蔥花,蒜瓣,干辣椒都放入油鍋熗鍋,炒出香味後就可以加入切好的絲瓜,把絲瓜倒入後繼續翻炒均勻,這里放入絲瓜的圖片讓我拍模糊了,就沒有上傳放絲瓜的圖。
- 08
把絲瓜炒至變軟後,加入我們之前煎好的豆腐,繼續翻炒均勻,因為豆腐是煎過的,只要絲瓜熟了就可以了,出鍋前加入適量鹽。這里說明一下炒制過程中有幾張圖片不清,就只有出鍋前這一張了。
- 09
這樣我們的絲瓜炒豆腐就做好了,關火入盤。整體來說還是不錯的,做到了色香味俱全,我已經聞到絲瓜的清香味了,趕緊上桌准備開吃。
H. 豆腐炒絲瓜怎麼做好吃
用料
主料
絲瓜500g
毛豆腐500g
胡蘿卜50g
調料
食鹽
5g
雞精
2g
豆腐炒絲瓜的做法
1.起油鍋,倒入絲瓜塊,翻炒;
2.放入豆腐塊,輕輕翻炒;
3.放入清水和胡蘿卜,蓋上鍋蓋煮一會,起鍋前放入鹽、雞精。
I. 絲瓜炒豆腐怎麼做好吃
絲瓜燒豆腐,做出來不但還吃湯還濃郁,營養又健康,是一道不可多得的好菜。
首先准備一塊老豆腐,先清洗一下,切成薄片,取一根絲瓜削皮,然後切條在切斷,之後泡入清水(容易入味)。再把一塊姜寫著切成片,還有大蔥也切成碎片。然後加入紅辣椒(切成寬條配色),和絲瓜放一起。然後開始燒油,直至冒煙,然後倒出熱油,再加入涼油(這是非常關鍵的一步),這樣才能在煎豆腐的時候,不會粘鍋。豆腐煎至一面金黃的時候,翻面,直至兩面金黃,在鍋中加入水,開之後加入植物油倒入絲瓜,焯水30秒舀出(讓菜色澤發亮),接著在鍋里燒油,倒入蔥、姜、蒜和干辣椒爆香,加入清水倒入鹽、雞精和白糖還要加入蚝油。之後倒入絲瓜和豆腐,加些水煨一分鍾,之後加入水澱粉收汁,再加入一些明油就可以出鍋端盤了。
煎豆腐的時候還有一些小訣竅:煎豆腐時把豆腐控干水分,並且不停的晃動鍋,或者在豆腐上撒上少許食鹽,這些都可以使豆腐不容易粘鍋。