❶ 芹菜炒蛋怎麼炒好吃
第一步:准備一些芹菜,去掉芹菜葉,清洗干凈,切成段,放在一邊備用。
最近怎麼樣?芹菜炒雞蛋很簡單嗎?最後我們總結一下芹菜炒雞蛋的做法和技巧:切記不要直接在鍋里炒芹菜炒雞蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然後用冷水焯兩遍。
焯水芹菜可以讓芹菜的後續油炸更加方便,而且由於芹菜富含纖維,焯水後的兩次冷水可以刺激芹菜中的纖維收縮,從而讓芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入這一步,才能炒出美味的芹菜炒雞蛋。
此外,還有一些提示需要注意。比如我們第一次煎雞蛋的時候沒有完全煎雞蛋,因為煎雞蛋是有後續步驟的。如果我們第一次煎雞蛋的時候完全煎雞蛋,以後煎雞蛋的時候很容易炸老,而且煎雞蛋也不好吃。
❷ 芹菜炒雞蛋好吃嗎
我們都知道,雞蛋是平時大家經常吃到的食物之一,它的做法眾多,不僅可以蒸著吃,還可以煮著吃,還可以搭配眾多蔬菜炒著吃,比如我們經常吃的西紅柿炒雞蛋,或者韭菜炒蛋等等,你家裡的冰箱可以沒有肉,但不能沒有雞蛋,由此可見雞蛋是多麼受歡迎。另外雞蛋的營養價值非常豐富,含有豐富的蛋白質以及大量的維生素與鐵、鈣等營養物質。
【烹飪小貼士】
1. 芹菜要放在加有食鹽的水裡浸泡,這樣可以清理掉臟東西與農葯殘留。
2. 打好雞蛋液後,要倒入少許料酒,把雞蛋的腥味去掉,還能有增香的效果。
芹菜的清香跟雞蛋一起炒,吃起來非常脆爽可口,非常適合夏天吃,喜歡的朋友不妨收藏一下試試做做看,說不定你家人特別喜歡吃。
❸ 芹菜炒雞蛋怎麼炒
芹菜炒雞蛋是屬於一道家常菜,主要以芹菜和雞蛋作為食材炒制而成。兩種食材搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道芹菜炒雞蛋。
芹菜炒雞蛋的食材:芹菜200克、雞蛋3個、胡蘿卜半個、蔥花適量、鹽適量、糖1克、雞精1克、香油適量。
芹菜炒雞蛋的做法:
1、芹菜切段後焯燙過涼備用。
食用價值:
1、芹菜含有豐富的多種維生素和磷、鐵、鈣等礦物質,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。具有降血壓、降血脂的作用。對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用。它還能促進胃液分泌,增加食慾。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
❹ 芹菜炒雞蛋怎麼炒好吃又簡單
用料
芹菜 2根
雞蛋 3個
小辣椒 3個
料酒 1茶匙(5ml)
清水 1茶匙(5ml)
鹽 1/2茶匙(約3克)
白糖 1/4茶匙(1克)
芹菜炒雞蛋的做法
如圖
摘取芹菜葉不要,留下芹菜梗,
洗凈後,斜切成1毫米厚的片。小辣椒斜切成段(如果不喜歡吃辣的,可以不放)。
雞蛋打散後,加入料酒和清水攪勻。鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱時,倒入雞蛋,稍微凝固後,用鏟子在鍋中將雞蛋攪成一口大的小塊,盛出備用。
鍋中再倒入一點油,大火加熱,放入紅椒煸出辣味後,
放入芹菜翻炒2分鍾,
撒入鹽,糖攪勻後放入炒好的雞蛋即可。
放入炒好的雞蛋即可。
小貼士
超級啰嗦:
**這是一道非常家常的菜,我幾乎從小吃到大,在微博上發過幾次,居然後很多人都很驚訝的問:「啊?芹菜和雞蛋還可以一起炒?」看來,中國太大了,各地的飲食結構也差別很大。雖然這道菜很簡單,那我也把它寫出來吧,畢竟是我媽媽每周都要做一次的菜,看著就覺得很溫暖。
**芹菜葉摘掉不要,只是說不要放在這道菜里炒,但不是真的扔掉哦。完全可以用來做疙瘩湯的時候用,比放小青菜和香菜更香哦。
**炒雞蛋前,在蛋液里放一些料酒和清水。放料酒可以有效的給雞蛋去腥,放一些清水,可以讓雞蛋炒完後口感更蓬鬆。
**如果給孩子做,完全可以不放辣椒。這道菜,不需要太多調料,只需要鹽和一點點糖而已。糖的作用不是為了增加甜味,只是為了提味兒,所以千萬不要放多哦。
❺ 芹菜炒雞蛋怎麼炒好吃
雖說現在已是立秋,但是炎熱的天氣不減盛夏。在這炎炎烈日下,我們運動怕熱,不運動又怕胖。那麼今天就給大夥推薦一道既美味有減肥的菜餚。絕對讓大家吃了還想吃,吃了還不胖的美味。
他就是芹菜炒雞蛋,一道地道的家常菜。可別小看了這道菜,芹菜所含有的營養成分可是相當的高的。它富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。對人體具有很大的促進作用。現在就讓我們一起來學習一下吧:
芹菜炒雞蛋的做法:
1. 芹菜切段後焯燙過涼 備用 ,土雞蛋兩枚,打散。
2. 炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。
3. 再加少許油爆 香蔥 姜。 放入胡蘿卜片翻炒片刻。
4.芹菜 倒入翻炒均勻。加一點鹽,一點雞精。然後把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。
5. 加入少許 雞精 和 香油 拌勻即可出鍋
芹菜性涼質滑,脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血壓作用,故血壓偏低者慎用;計劃生育的男性應注意適量少食。 雞蛋加少許水炒出來的雞蛋蓬鬆好吃,土雞蛋出自:秦嶺鴻偉土雞蛋!
❻ 家常菜芹菜炒雞蛋怎樣做簡單又好吃呢
作為一名早出晚歸的上班族來說,留給晚飯的時間通常是很少的。有時候想吃一次自己親手做的飯菜,可回到家後發現已經累到不想動,只想做個飯來張口的小胖子。
但是,大家要知道,無論工作再忙碌,給自己一份營養健康的晚餐還是很有必要的。其實,有很多菜餚幾分鍾就可以搞定,不需要我們太多的時間的精力。
如此,一盤芹菜炒雞蛋就出爐了。金黃的雞蛋,青綠的青菜,糟糕的心情一下就被治癒了。忙碌的人們,晚上回家記得來一盤喲。生活已經很不容易了,我們不能再對不起自己的胃了!
❼ 如何做芹菜炒雞蛋才好吃
雞蛋液先炒熟盛出待用,接著炒熟芹菜,然後加入炒熟的雞蛋,再調入調味料即可。
主料:雞蛋2個、芹菜200g
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量
1、雞蛋打入碗內,加鹽,備用。
注意事項:
1、芹菜葉用開水燙一下可以減少些草酸。
2、芹菜的梗和葉要分開下。
3、脾胃虛寒者慎食芹菜。
❽ 芹菜葉炒雞蛋好吃不怎麼炒呢
做法:
1、選擇很嫩的芹菜葉,洗干凈,切碎;
2、雞蛋打散待用;
3、把切好的芹菜葉放入打散的雞蛋液里,加鹽攪拌均勻;
4、鍋里放油,等油燒八成熱;
5、倒入混合的蛋液,均勻攤開;
6、兩面煎至略泛金黃就可以了。
❾ 香芹炒雞蛋怎麼做好吃
香芹炒雞蛋是一道簡單的家常美食,製作原料主要有香芹葉、雞蛋、紅甜椒等,營養豐富,老少皆宜。
香芹炒雞蛋做法1
原料
香芹葉適量,雞蛋3個,紅甜椒1個,調料等
做法
1、香芹洗凈,取葉子,帶上一些莖也沒關系。
2、紅甜椒洗凈,切小丁。
3、雞蛋打散,入平底鍋攤成蛋皮,切成小塊。
4、鍋中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、鹽、胡椒等烹一下。
5、將蛋皮和香芹葉子及甜椒丁倒入鍋中,拌勻,立即出鍋。
香芹炒雞蛋2
材料
芹菜1把、雞蛋2個、料酒少許、鹽少許、姜1小塊
做法
1、將雞蛋磕入碗里,加入鹽和料酒打均。
2、將芹菜洗凈切好備用。
3、鍋中倒油,先將雞蛋煎好,在鍋中分出一點地方放入芹菜和姜。
4、將所有原材料翻炒均勻,再放入少許鹽翻炒幾下即可裝盤。
❿ 芹菜炒雞蛋怎麼炒
不要燙過頭,炒一炒,鹽,會不脆的
燒熱油,加一勺醬油,一些澱粉,最後放芹菜。
現在去把蔥姜蒜切碎。
燒點熱水,一勺料酒,胡椒,把切好的蔥姜蒜倒進去!
配料,炒一炒:
芹菜一棵,腌一會,醬油,料酒:
把雞肉切丁,可以出鍋了,把芹菜稍微燙一下,蔥姜蒜。
切好芹菜,雞腿肉或是雞胸肉都可以(要沒有骨頭的),澱粉,放點鹽跟胡椒簡單而且好吃,芹菜對身體又有好處。
做法,
炒一炒,雞肉屬白肉,放進雞肉,應該沒有壞處,拌勻