豆腐雖然好吃並且營養價值也極高,但是豆腐具有一個明顯的弊端就是易碎。所以許多人在將豆腐買回家之後,發現豆腐在顛簸的路程中變碎。變碎之後的豆腐賣相變得不好,所以在製作的時候製作方法也變得更加復雜。而豆腐即使碎了之後也可以來學習到以下幾種製作方法,讓碎豆腐也可以發揮出那種難以忘懷的味道。
方法一
清炒豆腐碎末的做法:
1、將豆腐用勺子弄成小塊,形狀不限。將大蔥和大蒜切碎備用。
2、鍋里放少許油,將切好的大蔥和大蒜放進鍋里,炒出香味。以後將豆腐扔進去。用炒勺將豆腐弄碎,最後放少許鹽和雞精,就可以出鍋了。
方法二
弄碎了也可以吃了,把雞蛋打進去一個兩個的和豆腐調勻,加入適當的鹽,然後可以弄一點火腿丁或是瘦肉丁炒一下,可以加一點胡蘿卜丁和黃瓜丁,然後在把豆腐放裡面一起炒好,好看,好吃,有動植物蛋白質還有維生素。
方法三
准備食材:嫩豆腐、蔥、姜、雞蛋
做法:1、切好姜沫、和豆腐伴在一起。不愛吃豆腐的加了姜沫可以減少豆腐味!
2、攪拌好一個或兩個雞蛋,加生抽、少鹽。切好蔥花。
3、熱油後把豆腐渣渣倒鍋里炒,也可以慢炒煎。灑滿蔥花,加料酒、生抽、一點點鹽、一起翻炒。
4、把蛋液均勻的倒鍋里炒,整個過程就翻一翻,煎一煎。隨時可以嘗嘗味道。
『貳』 豆腐摔爛了怎麼做好吃
豆腐摔碎別丟了,教你「倒小釀」做法,肉酥咸滑,拌飯吃越吃越香,「倒小釀」是種客家菜叫法,主要用肉末和嫩豆腐製作,做法簡單零失敗,關鍵還不浪費食材!
豆腐摔碎別丟了,教你「倒小釀」做法,肉酥咸滑,拌飯吃越吃越香,以上是運用碎掉嫩豆腐製作的下飯菜,既有肉末香酥,又有雞蛋豆腐嫩滑清香,關鍵這道菜很適合孩子進食,散碎質感更容易消化!
『叄』 豆腐壓碎了怎麼做好吃
清炒豆腐碎末的做法
:
1、將豆腐用勺子弄成小塊,形狀不限。將大蔥和大蒜切碎備用。
2、鍋里放少許油,將切好的大蔥和大蒜放進鍋里,炒出香味。以後將豆腐扔進去。用炒勺將豆腐弄碎,最後放少許鹽和雞精,就可以出鍋了。
『肆』 豆腐渣怎麼做好吃
豆腐渣做最好吃:
主料:豆腐渣250克。
輔料:蔥姜適量、花椒適量、豬油10克、鹽5克。
步驟:
1、首先准備食材,豆腐渣准備好,輔料切好備用。
『伍』 豆腐渣怎麼做好吃 多種美味吃法不浪費
天生我才必有用,食材也不例外!即使是看似無用、口感不佳的豆腐渣也能變身成美味料理!下次在家中自製豆漿時,可別浪費了這一味精華!
豆腐渣是以大豆製作豆腐或豆漿時過濾後剩下的殘渣,通常被當作飼料或丟棄,但其實它可以變得很美味!且豆腐渣營養豐富,可以入菜,也可以加熱減去水分後作為麵包粉的替代品,用來製作漢堡、肉丸或炸物等,易於消化,健康又養生,日本人還將它視為營養食品呢!
前置作業:烘炒或烘烤豆腐渣既營養又美味,可以做成許多可口的料理,並增添其口感。
做法:
▶溫熱煎鍋,不需加油,放入豆腐渣以小火炒3分鍾,直至豆腐渣清爽乾燥但未呈金黃色,期間需不時以煎匙攪拌。
▶ 以烤箱烘烤,先把豆腐渣分散於大烤盤上,然後放進沒有預熱的烤箱內,以175度烤5-10分鍾。
烘炒或烘烤豆腐渣,為的是減低其水分含量,使豆腐渣具清淡且極度松軟的口感。炒過的豆腐渣加進麵包、松餅、餅干或炸可樂餅等食品內,不但可省下不少麵粉,還能使食品更清淡。
豆腐渣豐富多變的各式吃法1.豆腐渣湯
豆腐渣可加進多數的蔬菜和味噌湯中,比例是每4.5份的水配上1份很密實的豆腐渣;若要製作較清淡的湯,比例則是每8或9份的水配上1份豆腐渣。
在日本,製作日式豆腐渣湯時,蔬菜通常是先在鍋中炒至軟嫩後才放進湯內慢慢燉,或直接把生蔬菜放進湯內燉煮至柔軟,而豆腐渣會在蔬菜炒好後或燉煮到一半時放入,只需用6湯匙(105克)豆腐渣便足夠4人食用。
.2豆腐渣醬汁
將少量炒過或未炒過的豆腐渣,像勺芡粉一般加入蘑菇、洋蔥、咖喱或義大利面醬汁中。
3.焗烤豆腐渣
豆腐渣可用於你最喜歡的填餡焗烤蔬菜里,炒豆腐渣蔬菜可做為鑲青椒、蘑菇、馬鈴薯或茄子的美味餡料。將少量的豆腐渣加入砂鍋菜或麵包內,此外,豆腐渣也可料理成可口的烘焙甜品。
蘑菇豆腐渣醬汁焗烤材料(4~5人份):奶油3湯匙、全麥麵粉3湯匙、豆漿(或牛奶) 1.5碗、胡椒少許、油1.5湯匙、蘑菇切片12朵、洋蔥片1碗半、豆腐渣(輕輕壓實)1.5碗、日式醬油2.5湯匙、起司碎末半碗、麵包粉2湯匙、帕馬森乳酪粉2湯匙
做法:
1.烤箱預熱至175度,奶油、麵粉、豆漿、胡椒製作成白醬
2.平底鍋內放油加熱,加入蘑菇和洋蔥煎4-5分鍾後離火
3.醬汁與豆腐渣、醬油和起司均勻混合,用湯匙舀進塗上薄油的烤麵包盤或砂鍋內,灑上麵包粉和帕馬森乳酪粉,烤30分鍾即可。✔煎、煮、炒及炸豆腐渣
豆腐渣漢堡材料(4~5塊):豆腐渣1碗、全麥麵粉半碗、雞蛋(稍打散)1個、洋蔥碎1/4碗、蒜(切碎或拍碎)1瓣、日式醬油1湯匙、咖喱粉1/4茶匙、胡椒少量
做法:
1.把油以外的全部食材材料混合均勻並製成圓餅狀。
2.鍋中入油加熱至175度,放入餅炸至金黃爽脆,可做為豆腐餅漢堡食用,亦可改用煎或烤的方式。
炒過的豆腐渣加進漢堡內,不但可省下不少麵粉,還能使食品更清淡。
豆腐渣可樂餅材料(10個):白醬(加1茶匙鹽調味)1碗、洋蔥末半個、紅蘿卜末2湯匙、豆腐渣1碗、全麥麵粉半碗、雞蛋(稍打散)1個、麵包粉或麵包碎末2/3碗、油炸用油適量
做法:
1.先預備好白醬待涼備用。煎鍋中入油燒熱,放進洋蔥末和紅蘿卜末煎個4-5分鍾。
2.把做法1的料跟豆腐渣拌進白醬的碗中,然後做成一個一個直徑約2.5公分、長6.5公分的圓筒形,撒上麵粉,沾些蛋汁,在麵包粉上滾一下,稍微放一下後就可油炸。
3.鍋中入油加熱至175度,把可樂餅炸至金黃,冷熱食皆可。
豆腐渣餅材料(2~3人份):豆腐渣半碗、竹芋粉(或太白粉)1碗、鹽0.5茶匙、水(或牛奶)適量、油適量、日式醬油適量
做法:
1.豆腐渣、竹芋粉和鹽混勻,加適量的水或牛奶使混合物變成黏稠的麵粉團。
2.輕輕將面團捏成2.5公分的小球後,壓成5公分小餅。
3.在平底煎鍋上倒入薄薄的一層油,將小餅兩面煎至金黃。
4.在上面淋少許辣醬或醬油。
煎至金黃的豆腐渣餅,外酥內軟,搭配醬料吃非常美味。
糖醋炸豆腐渣丸子材料(4人份):豆腐渣(壓實)1碗、蒜(拍碎或切碎)1球、洋蔥(切碎)1個、生薑根泥1茶匙、芝麻(碾碎炒過)1/4碗、紅味噌(或大麥味噌) 2湯匙、太白粉(或竹芋粉)¼碗、糖醋醬(或鳳梨糖醋醬)2.5碗、油炸用油適量
做法:
1.前6項材料(虛線以上)混合在大碗里拌勻。
2.將做法1的材料捏成16個小丸子,滾上太白粉。
3.鍋中入油加熱至175度,將小丸子滑進油內炸至金黃色。
4.調制油汁,當醬汁開始濃稠時加入豆腐渣丸子再煨1分鍾,期間不停攪伴。把豆腐渣丸子切一半,待涼至室溫後食用。
豆腐渣與穀物和壽司在日本,豆腐渣被用來代替製作壽司時所用的米飯已有幾百年,因為在戰時或旱災導致米荒的時候,豆腐渣常拿來跟米一起煮,甚至代替米當主食。當黃豆里的蛋白質和谷類蛋白質混合時,蛋白質含量會增加32%之多。
豆腐渣也可以用來製作松餅、玉米松糕、湯匙麵包(由牛乳、雞蛋和玉米分混合做成的麵包)及各類發酵麵包,麵粉和豆腐渣的比例是2份麵粉配上1碗裝得很密實的豆腐渣。
豆腐渣印度面餅材料(8個):全麥麵粉1.2碗、豆腐渣(壓實)半碗、鹽0.5茶匙、水2湯匙、油(可省略)1湯匙
做法:
1.預熱烤箱至175度,把1碗全麥麵粉與其他材料於大碗中混合攪勻,揉大約5分鍾,使成為一個均勻的生面團。
2.把面團分成8份,在鋪了麵粉的板上將每份面團桿成15公分的薄圓形。
3.將每塊餅放進大烤盤上,烤5-10分鍾或直到呈金黃色,然後待涼至少5分鍾或直到酥脆。
4.可搭配蘑菇醬、奶油或豆腐抹醬,或跟沙拉及谷類食品一起食用。
5.若要製成印度炸面餅(puri),把印度麵包的面團桿成10公分圓餅狀,以175度高溫的油下去炸,30秒後翻面炸另一面,直到印度炸面餅膨脹並呈金黃色。
豆腐渣口袋蛋餅這些裝滿了壽司豆腐渣的小袋跟豆皮壽司十分相近,但這個料理是用薄薄的蛋皮代替油豆腐泡,而壽司豆腐渣則取代了壽司飯。
材料:紅蘿卜丁半個、醬油1湯匙、糖1湯匙、油豆腐泡、日式豆腐餅或油豆腐塊(可省略) 30克、壽司豆腐渣3/4碗、蛋皮8張
做法:
1.用小煮鍋將1碗半的水煮沸,放入紅蘿卜丁燉煮3分鍾,瀝干並保留1/4碗沸水備用。同時將油豆腐泡切丁備用。
2.在小煮鍋中加入備好的滾水、煮好的紅蘿卜丁、醬油、糖和油豆腐泡,慢煮4-5分鍾,直到水分被吸收或蒸發,然後放置一旁待涼。
3.在1個大碗中將豆腐渣和做法2的材料混合,稍微攪拌後用湯匙舀起同等份量的餡料,放在每塊蛋皮的中間,然後折起形成一個信封似的袋子,可做為前菜或一道菜餚來食用。
口袋蛋餅的折法示意圖。
豆腐渣甜點豆腐渣甜甜圈
材料(10個)豆腐渣(壓實)⅔碗、麵粉⅔碗
雞蛋(稍微打散)1個、泡打粉1½茶匙
鹽½茶匙、葡萄乾¼碗
糖3~6湯匙、肉桂½茶匙
油炸用油適量做法1.把前8項材料放在碗里拌勻,揉製成面團,在鋪了麵粉的和面板上滾動,然後切成甜甜圈面團。
2.鍋中入油加熱至190度,把甜甜圈滑進鍋中,油炸至金黃色即可。
3.若想要清淡一點,可在拌入半碗麵粉和雞蛋前,將豆腐渣稍微炒一下。
豆腐渣甜甜圈低卡又好吃!
『陸』 豆腐壓碎了怎麼做好吃
清炒豆腐碎末的做法 :
1、將豆腐用勺子弄成小塊,形狀不限。將大蔥和大蒜切碎備用。
2、鍋里放少許油,將切好的大蔥和大蒜放進鍋里,炒出香味。以後將豆腐扔進去。用炒勺將豆腐弄碎,最後放少許鹽和雞精,就可以出鍋了。
『柒』 碎豆腐怎麼做好吃
豆腐是家常菜中出現比較頻繁的一種食材,一年四季都能吃到,煎著、炒著、燉著,各種誘人的做法,讓人嘴饞。以下是我整理的碎豆腐怎麼做好吃,歡迎閱讀。
碎豆腐怎麼做好吃
主料
豆腐1塊、香芹2兩
輔料
蔥丁適量、薑末適量、醬油適量、精鹽、雞粉、食用油
做法步驟
1. 豆腐入開水煮1分鍾,去除豆腥味,撈出。香芹切丁。
2. 鍋中油燒熱,下蔥丁 薑末熗鍋,下入豆腐翻炒,不怕碎,越碎越好,炒碎後加入醬油 精鹽,香芹,蔥丁,炒勻出鍋。
3. 特點 做法簡單,佐酒下飯均可。
小貼士
也可加入炒雞蛋,尖椒丁等,多炒一會兒,炒干水分,吃起來干香。
附:家常豆腐的四種吃法
1、燜制
把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。蒸制將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鍾,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。
2、炸制
豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的`熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各種味道的脆皮豆腐。
煲制經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成。
3、燴制
蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成「豆腐魚茸羹」,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。
4、滾制
「豆腐魚頭湯」是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。
『捌』 豆腐渣怎樣做好吃
准備材料:豆腐渣一小袋、雞蛋一個、麵粉3大勺、鹽巴少許、醬油適量、油適量
1、小半碗豆腐渣,如下圖所示:
『玖』 豆腐碎了怎麼做
做法:
1、將豆腐用清水洗干凈並放在盆中備用,准備好蔥花和蒜頭,並且將精瘦肉洗凈;
2、將精瘦肉剁碎,並將蒜頭剁成蒜末,蔥頭切碎以備用;
3、先炒精瘦肉,再加入碎豆腐翻炒,然後加入精鹽、醬油、耗油,並加少許的水烹飪;
4、過五分鍾之後加入蔥花翻炒,最後出鍋。
『拾』 炒碎豆腐的家常做法
炒碎豆腐的家常做法大全
炒碎豆腐的家常做法大全,豆腐我們經常講究的是豆腐的完整性,即美觀有美味。但是也有一些菜專門把豆腐弄碎來製作,這樣豆腐會更加的.入味,以下就為大家介紹幾道炒碎豆腐的家常做法。
炒碎豆腐的家常做法1
碎炒豆腐的用料
步驟1 碎炒豆腐的做法
豆腐入開水煮1分鍾,去除豆腥味,撈出。香芹切丁。
步驟2
鍋中油燒熱,下蔥丁 薑末熗鍋,下入豆腐翻炒,不怕碎,越碎越好,炒碎後加入醬油 精鹽,香芹,蔥丁,炒勻出鍋。
步驟3
特點 做法簡單,佐酒下飯均可。
碎炒豆腐的烹飪技巧
也可加入炒雞蛋,尖椒丁等,多炒一會兒,炒干水分,吃起來干香。
炒碎豆腐的家常做法2
肉碎炒豆腐的做法
步驟1
豆腐切成小塊
步驟2
豬肉切成小丁,用生粉和料酒腌一下
步驟3
蔥花、干辣椒准備好
步驟4
鍋中放入植物油,放入豬肉丁煸炒,放入蔥花、干辣椒和生抽
步驟5
待豬肉丁變色,放入豆腐翻炒
步驟6
放入適量的食鹽,翻炒均勻即可
肉碎炒豆腐的成品圖
炒碎豆腐的家常做法3
肉碎白豆腐的做法步驟
1、准備材料,豬肉提前剁成肉末備用
2、白豆腐切片,胡羅卜創絲,皮蛋切塊,蔥切花備用
3、起鍋熱油,先把蒜米倒入爆香
4、再把肉末和胡羅卜倒入鍋里先炒幾下
5、炒幾下後,放入鹽,雞精粉,醬油,和水,上蓋煮8分鍾
6、8分鍾後開蓋倒入白豆腐和皮蛋,再上蓋煮5分鍾
7、5分鍾後開蓋翻炒均勻,