① 豆腐泡是如何製作出來的可以用來吃哪些美食
提起豆腐泡,很多人都表示特別愛吃,吃火鍋的時候必點的一道配菜。那麼,豆腐泡是如何製作出來的呢?其實豆腐泡的製作流程並不難,它主要是選取新鮮豆腐切成大小均勻的塊,然後過油之後炸制出來的食物。在炸制的過程中非常考驗油溫,因為是油炸豆腐,所以也叫做油豆腐。豆腐泡是一種營養豐富的豆製品,因為已經是半成品,所以在炒菜時使用也比較容易入味,很多人家做菜時都喜歡用豆腐泡。那麼,豆腐泡可以用來吃哪些美食呢?下面我們就一起來細數一下吧。
一、吃燒烤或火鍋時都可以用豆腐泡豆腐泡的用途非常的廣泛,可以說是百搭,和任何的烹飪手法以及食材搭配都很合適。吃火鍋的時候點一盤豆腐泡,清香解膩;吃燒烤的時候也可以選擇烤一串豆腐泡,鮮香四溢。所以說豆腐泡可以用來吃的美食很廣泛,除了燒烤和火鍋,製作麻辣香鍋也可以用豆腐泡,還有毛血旺也可以,只要你能想得到的美食,都可以搭配豆腐泡。
如果大家對豆腐泡的吃法感興趣,歡迎積極留言跟大家分享您關於豆腐泡的吃法。
② 豆腐泡怎樣做好吃
豆腐泡的好吃做法
豆腐泡塞肉
1.冬菇用溫水泡軟,去蒂後切碎,豬肉剁成肉末,蔥切成蔥花,肉末中加入適量鮑魚汁、鹽、生粉,分次加入泡冬菇的水向著同一個方向攪拌至起膠,加入冬菇碎和蔥花攪拌均勻
2.用筷子在豆腐泡上插一個口,把冬菇肉餡填進去
3.熱油鍋,把豆腐泡有肉餡那面朝下放進鍋里,中小火煎至金黃
4.翻面後同樣煎至金黃,翻面2~3次,盡量把豆腐泡煎至香脆點
5.加入大約2匙羹的鮑魚汁
6.滴幾滴老抽
7.加入清水(或高湯)至剛好沒過豆腐泡
8.中火燜煮8分鍾左右,大火把醬汁收至濃稠即可。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
③ 五香豆腐泡怎麼做好吃
食材明細
豆腐適量
麻辣料適量
油適量
五香料適量
鹽適量
五香口味
炸工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
五香豆腐泡的做法
1
豆腐切成大的正方塊,有利於成我泡。切的還是小了些
2
很簡單,鍋內倒油,放到鍋裡面炸至金黃色
3
炸好的豆腐泡放到盤里
4
五香料(是從市場上買的散裝的裡面能償的出來是芝麻、哈僧、孜然、鹽)、再稍調點鹽、倒入剩餘的油,然後放入炸好的豆腐泡中拌勻
5
好啦~五香豆腐泡出盤了
6
五香豆腐泡
④ 豆腐泡的15種家常做法
豆腐泡的15種家常做法有如下:
准備材料:豆腐1塊,洋蔥半個,尖椒1個,植物油適量,蔥15克,鹽5克,姜15克,蒜2瓣,澱粉半湯匙,味精少許,醬油1湯匙
1、豆腐切2厘米的塊,尖椒,洋蔥切塊,蒜切片,蔥姜切末。
⑤ 豆腐泡怎麼做好吃
百花豆腐泡
主 料: 豆腐泡4兩(約160克),蝦肉12兩(約480克),熟肥肉粒1湯匙,馬蹄粒1湯匙。
配 料: 調味料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2隻,胡椒粉少許。
做 法: 1、蝦肉用鹽和生粉擦洗,再在水中沖洗15分鍾,用吸水紙吸干水分,用刀壓平,加入調味料、肥肉粒和馬蹄粒,順一方向攪撻至起膠,放入冰箱冷藏一小時。
2、用水輕手搓洗豆腐泡,切開成兩邊,把蝦膠釀入豆腐泡內。
3、用鑊燒滾三杯油,放下豆腐泡炸至微黃色,撈起瀝干油分上碟便成。
炆釀豆腐泡
用料:豆腐泡230克、鯪魚肉150克、冬瓜460克、姜一片、蔥二條切短度。
做法:冬瓜去皮去瓤,切件;鯪魚肉剁幼,加調味料及四湯匙水攪至起膠,釀入豆腐泡內。下油爆姜,放下冬瓜,豆腐泡放在冬瓜上,加入適量之水炆稔,落調味料埋芡,下蔥兜勻上碟。
百花蝦肉豆腐泡
主料:
豆腐泡約180克,蝦肉約500克,熟肥肉粒1湯匙,馬蹄粒1湯匙。
配料:
調味料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2隻,胡椒粉適量。
做法:
1、蝦肉用鹽和生粉擦洗,再在水中沖洗15分鍾,用吸水紙吸干水分,用刀壓平,加入調味料、肥肉粒和馬蹄粒,順一方向攪撻至起膠,放入冰箱冷藏一小時。
2、用水輕手搓洗豆腐泡,切開成兩邊,把蝦膠釀入豆腐泡內。
3、用鑊燒滾三杯油,放下豆腐泡炸至微黃色,撈起瀝干油分上碟便成。
豆腐泡燉雞
一、原料
豆腐泡三兩,雞肉一斤,水發香茹一兩,小白菜四棵,料酒二錢,精鹽一錢,蔥結一兩,姜塊一兩,清湯二斤,味精五分。
二、操作
(一)用熱水將豆腐泡浸泡軟後,擠干水。
(二)將雞肉斬成一寸見方的塊,用開水氽一會,洗凈。
(三)將雞塊、清湯、料酒、蔥結、姜塊放入炒鍋,燒開後,去掉浮沫,加入豆腐泡,用小火燉半小時後,去掉蔥結、姜塊,加入香茹、小白菜、鹽、味精,再燉燒十分鍾即成。
豆腐泡燒肉
需要上好的豆腐泡和香菇,在做紅燒肉的過程中,當加入肉湯開始燉的時候,放豆腐泡和香菇,到快出鍋時放十幾瓣大蒜,再燉兩分鍾出鍋。這鍋豆腐泡燒肉才叫人間美味呢!豆腐泡和香菇吸收了肉的香味,而且解了肉的油膩。肉是酥、軟、爛,肥而不膩;豆腐泡和香菇吸得滿滿的都是鮮香的肉湯,尤其是豆腐泡最好吃,小心不要燙到;蒜是香脆不辣。
⑥ 豆腐豆腐泡怎麼做好吃32
1.准備材料。豆芽洗凈,香菇泡發,海帶洗凈切菱形段,芹菜洗凈切小段,姬菇泡發。
2.泡菜切小段。
3.油鍋燒熱,放入肉片煎出
4.放入豆腐煎至2面金黃色,撈起備用。
5.鍋里放入蔥花薑末爆香
6.依次放入芹菜、豆芽
7.放入泡菜煸炒出味
8.倒入淘米水煮開。
9.放入海帶、香菇、姬菇繼續煮
11.放入煎好的豆腐和玉米筍
12.煮30分鍾。調味即可。
⑦ 豆腐泡配什麼才最好吃
各種肉。比如:豆腐泡塞肉。
食材
主料
豆腐泡
8個
豬肉
100克
小冬菇
4個
輔料
油
適量
鹽
適量
生粉
適量
鮑汁
適量
老抽
適量
步驟
9.中火燜煮8分鍾左右,大火把醬汁收至濃稠即可。
小貼士
沒有鮑汁可以用蚝油代替,老抽不用放多,幾滴就夠只要是上色作用。
⑧ 豆腐泡的簡單做法是什麼有哪些做法值得借鑒
想要做出好吃的豆腐泡,可以准備好豆腐泡以及梅肉和一些需要的調料。要先將冬菇用溫水給泡軟,然後把根部去掉切碎。將豬肉剁成肉沫沫之後,然後再切上一些蔥花。肉末當中可以倒上適當的鮑魚汁以及鹽和生粉,分批次的攪拌均勻之後看到變黏稠之後就可以停止。要把豆腐切成塊狀,然後在中間弄上一個插口。把肉和冬菇慢慢的填入進去,放進油鍋當中炸至金黃。出鍋的時候要澆上幾滴老抽和清水,才可以讓豆腐泡的口感更好一些。
總的來說豆腐泡是屬於純素食的,夏天好吃就不上火。不管是老人還是小孩,都是可以選擇去吃豆腐泡。營養價值不僅很高,而且可以選擇多種多樣的做法。豆腐泡不僅可以油炸,還可以選擇用其他的一些做法。在家沒事的時候就可以選擇嘗試嘗試,孩子吃起來也會比較開心。
⑨ 豆腐泡怎麼做好吃
需要准備材料如下:
豆腐泡100克、番茄3個、小蔥3根、食用油少量、鹽4克、雞粉2克、胡椒粉1克、香油2克、開水適量。
1、番茄洗凈去皮,切成塊,小蔥洗凈,頭尾分開切粒。
⑩ 豆腐泡都可以做什麼吃的呢
油炸豆腐也叫油炸豆腐,豆腐泡,是一種很普遍的豆類食品,是水豆腐歷經煎炸製成的,一般全是色調金黃色或是是淡黃,一般 能夠 用於炒、燉,在製做的情況下非常容易消化吸收料汁,非常容易進味。油炸豆腐營養豐富,常被作為牛乳的代替品,能夠 防止骨質疏鬆和乳腺癌。如今就而言說油炸豆腐的好多個粉絲的做法吧。
1.油菜豆腐泡
原材料:
油菜子、油炸豆腐
作法:
將油菜子清洗,切割成兩截。放進鍋中焯一下。鍋中倒進少量油,放進蔥姜蒜煸香,倒進生抽醬油、油炸豆腐爆鍋。放進油菜子,紅蘿卜,鹽,火災爆鍋就可以。
2.油炸豆腐燒排骨
原材料:
油炸豆腐、豬排骨
作法:
將每片油炸豆腐對半切割成2份預留,熱鍋中,蔥段、生薑片及朝天椒片進行爆香,添加做法1的油炸豆腐煸炒,再放進豬排骨以火災快炒至色調略變時,放進所有調味品,再以文火燜燒至料汁徹底收濕時就可以。
3.水豆豉青椒油炸豆腐
原材料:
青椒、油炸豆腐、水豆豉
作法:
皺皮青椒去蒂去籽,掰成條,蒜頭切一片,油炸豆腐切一片,起油鍋,放點油炒一下青椒到香,盛出預留。鍋中加點油,添加大蒜炒出香味,讓後放一茶匙老乾媽辣椒醬麻辣水豆豉,炒成辣椒油,下油炸豆腐,炒干,皈依抽,一點糖,炒勻。下皺皮椒,炒勻,放鹽和味精調料。
4.油炸豆腐煮肉
原材料:
油炸豆腐、五花肉
作法:
將五花肉清洗切片,油炸豆腐用力立即撕掉一道口子(那樣更非常容易進味)將五花肉放進綠色植物鍋中中,煸炒,肉掉色之後,放進鹽、生抽、冷水和白砂糖,放進准備好的油炸豆腐,翻兩下後,蓋上蓋子煮,煮沸之後,慢火燉上5分鍾上下就可以。