主料
原味豆腐400克 茼蒿300克
海米30克
輔料
蔥稍許 干紅辣椒3個
疙瘩鹹菜適量 香菜半顆
胡蘿卜一小段 姜碎稍許
家常小豆腐的做法步驟
7.每人一碗加上調料,孩子們如果不能吃辣,就不加辣椒油
小貼士
炒制過程里可以加入清水半碗、豆腐的口感更好,主菜不用加鹽和味精,調料已經很足味了
B. 小豆腐怎麼做好吃
小豆腐怎麼做好吃
1. 首先將豆腐用勺子背面壓碎,越碎越好,打入一隻雞蛋清,拌勻。這樣可以使豆腐更加細滑香嫩。
2. 茼蒿洗凈切成碎沫。
3. 金鉤海米洗凈泡入水中。
4. 大蒜切成蒜米加油爆鍋,煸香後加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加鹽後改小火燉至沸騰,即可出鍋。盛盤前淋入香油,味道棒棒噠!
5。現在都講究養生,這道小豆腐也不例外。由於我們使用了這些食材,這道小豆腐也就具備了降血糖、養顏和防治癌症的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快隨著我們的做法動起來吧!
C. 小豆腐怎麼做好吃 小豆腐如何做好吃
1、食材:茼蒿500克,豆腐300克,金鉤海米一小把,雞蛋清一隻,鹽酌量,蒜米酌量,香油少許。
2、首先將豆腐用勺子背面壓碎,越碎越好,打入一隻雞蛋清,拌勻。這樣可以使豆腐更加細滑香嫩。
3、茼蒿洗凈切成碎沫。
4、金鉤海米洗凈泡入水中。
5、大蒜切成蒜米加油爆鍋,煸香後加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加鹽後改小火燉至沸騰,即可出鍋。
D. 怎樣做小豆腐好吃
茄汁豆腐:
【烹飪食材】:豆腐1塊、番茄醬適量、生抽1勺、鹽適量、澱粉適量、大蒜適量、香菜1根、蔥1根、食用油適量
【烹飪步驟】:
1、首先准備好要用的所有的食材,豆腐一塊大約在300克左右。
2、將番茄醬和生抽還有澱粉放在一個碗中加入適量的水調勻備用。
3、將豆腐切成小塊,蔥切成蔥花,蔥白的部分和蔥葉的部分分開,大蒜切成蒜末備用。
4、鍋中加入適量的食用油。
5、然後把切好的豆腐放入鍋中。
6、鍋開小火,然後慢慢將豆腐塊煎制一下,直到豆腐的幾個切面已經微微泛黃了就差不多了,豆腐煎制一下外酥里嫩,特別好吃,而且在烹飪的時候不容易碎掉。
7、 豆腐煎制差不多的時候將提前調好的料汁放入鍋中,再加入少量的清水,大家可以根據實際情況再酌量增加調味料
8、最後加入蔥白和蒜末,輕輕翻炒均勻,就可以關火了,出鍋前將蔥葉的部分撒在豆腐上,這道簡單美味的茄汁豆腐就做好了。
【烹飪小貼士】:
1、豆腐放在油鍋中煎直一下,煎的時候注意一定要小火,只要豆腐的表面金黃了,已經定型了就可以了,這樣煎好的豆腐就不容易碎掉了。
2、番茄醬中加入澱粉會使料汁非常的粘稠,也會讓湯汁味道很好,大家可以根據自己的口味來適當增加調味料的用量。
E. 朝鮮族美食小豆腐特別好吃,怎麼做才能那麼好吃呢
黃豆,原產中國,中國各地均有栽培,亦廣泛栽培於世界各地。營養全面,富含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質。經加工可製作出很多種豆製品,有美白皮膚、預防癌症等功效。
黃豆的營養價值最豐富,素有「豆中之王」之稱,被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」。含有低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等成分,干黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。
1、小白菜量不要太多,小白菜在這道菜里的作用是解膩提鮮,顏色搭配好看,是配角,如果菜量太大會降低豆香肉香,失去濃郁厚重的味道
2、不要用做完豆漿的豆渣做這道菜,失去醇香的口味。
好了試著做一做吧,如果好吃記得來找我,我是喜歡吃,願意做的如意廚娘。願大家萬事皆如意。
F. 小豆腐怎麼炒才好吃
小豆腐
小豆腐又名青子,渣飯,澄沫子(山東方言),是北方風俗食品,於山東民間為常見。其味清淡,佐以蘸料尤佳。
中文名
小豆腐
口味
清香鮮軟
分類
山東菜、東北菜
主要食材
大豆
簡要介紹
小豆腐
小豆腐其實和豆腐無關。北方風俗食品,於山東民間為常見,青島風味小吃。又名青子,渣飯,澄沫子(山東方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。
製作方法
以蘿卜纓、薺薺菜、 茼蒿等為主料,加大豆糊或 豆面熬制,清嫩鮮香,民間愛吃。賓館飯店也以精細小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、蝦肉丁、海參丁、肉丁等。
G. 小豆腐的做法,小豆腐怎麼做好吃,小豆腐的家常
家鄉小豆腐的做法詳細介紹菜系及功效:便秘食譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 健脾開胃食譜 小兒營養不良食譜
口味:咸甜味 工藝:煨
家鄉小豆腐的製作材料:
主料:大豆200克,小白菜200克
輔料:蝦仁100克,魷魚(鮮)150克,青椒15克,柿子椒15克
調料:大蔥10克,香菜10克,醬油15克,香油2克,鹽5克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,花生油25克
家鄉小豆腐的特色:
豆香味濃,營養豐富。
教您家鄉小豆腐怎麼做,如何做家鄉小豆腐才好吃
1. 黃豆洗凈磨碎;
2. 小白菜洗凈、切碎;
3. 魷魚切成小粒;
4. 鍋內倒油,加入蔥花、黃豆煸炒,添水,慢火煨熟;
5. 加入小白菜、蝦仁、魷魚、青椒粒、紅椒粒、醬油、香油、精鹽、味精、白糖、胡椒粉收干汁即可;
6. 食用時帶汁上菜。
家鄉小豆腐的製作要訣:
黃豆宜選用當年的新鮮黃豆,炒制時間應長一些,菜的味道會更濃。
小帖士-食物相剋:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
小豆腐炒蝦皮的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 骨質疏鬆食譜
口味:咸鮮味 工藝:炒
小豆腐炒蝦皮的製作材料:
主料:大豆50克,蝦皮15克
輔料:雞蛋50克
調料:鹽2克,雞精2克,花生油40克,大蔥10克,姜2克
教您小豆腐炒蝦皮怎麼做,如何做小豆腐炒蝦皮才好吃
1. 用豆漿機將泡好的黃豆製成豆漿,再取出網罩內的豆渣待用;
2. 將蔥、姜分別切碎成末待用;
3. 炒鍋上火,加適量花生油燒熱;
4. 先放入蔥花、薑末煸香;
5. 將豆渣倒入鍋內翻炒一刻,然後加入蝦皮,打入雞蛋,繼續翻炒四五分鍾;
6. 最後放入精鹽、雞精即好。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
農家小豆腐的做法詳細介紹菜系及功效:魯菜 動脈硬化食譜 骨質疏鬆食譜
口味:清香味 工藝:燜
農家小豆腐的製作材料:
主料:大豆200克
輔料:蘿卜纓300克
調料:植物油50克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,醬油5克,香油5克
農家小豆腐的特色:
小豆腐清香鮮軟。
教您農家小豆腐怎麼做,如何做農家小豆腐才好吃
1.黃豆洗凈,用水浸泡一天,然後放攪拌器中磨成豆末;蘿卜纓洗凈,用開水煮過,後切成1厘米長的丁。
2.鍋中加植物油燒熱,放蔥姜烹鍋,即加入蘿卜纓煸炒,然後加高湯、鹽等燒開,將豆末均勻地放在蘿卜纓上,蓋上鍋蓋,用小火燜燉透至熟,放入鹽、味精拌勻,連湯盛盤。
3.醬油、味精和蔥末調勻,盛小碗中同上佐餐。
雞湯小豆腐的做法詳細介紹菜系及功效:魯菜 老人食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味 工藝:原燉
雞湯小豆腐的製作材料:
主料:豆腐(南)200克,茼蒿200克
輔料:雞蛋200克,香菜20克
調料:植物油20克,大蔥10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克,醬油5克
雞湯小豆腐的特色:
小豆腐香醇清鮮,綠中見黃,半湯半菜,雞湯味濃。
教您雞湯小豆腐怎麼做,如何做雞湯小豆腐才好吃
1. 嫩豆腐剁成細泥;
2. 茼蒿帶葉洗凈,切成細末;
3. 雞蛋打入盆內,加入豆腐、茼蒿、鹽、味精、胡椒粉拌勻;
4. 滑鍋內加植物油燒熱,即加入蔥花烹香;
5. 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入濃雞湯100克煨燉,出鍋時加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;
6. 蔥末、醬油、味精、香油調勻成汁,與小豆腐同上佐餐。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
香菜:服用補葯和中葯白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補葯的療效。
炒小豆腐的做法詳細介紹菜系及功效:東北菜
炒小豆腐的製作材料:
主料:干黃豆
輔料:雞蛋,蝦皮
調料:蔥,蒜末,鹽,味精,花生油
教您炒小豆腐怎麼做,如何做炒小豆腐才好吃
1、用豆漿機將泡好的黃豆製成豆漿。
2、取出網罩內的豆渣備用。
3、炒鍋放於電磁爐上,加適量花生油,按下定溫控制鍵放入蔥花、薑末邊好鍋,將豆渣倒入鍋內翻炒一會兒,加入蝦皮、打入雞蛋,繼續翻炒3、5分鍾,加入鹽、味精等調料品,小豆腐就做好了。
提示:喝豆漿、吃小豆腐,二者均含有豐富的營養,含有較多的鈣質,強筋健骨,補腦健身,可起到一定的補鈣和減少尿鈣流失的作用,可有效防治便秘。
H. 山東農村菜小豆腐的做法
媽媽做的那碗小豆腐,多少山東人記憶里最初的味道,清淡健康
山東人愛吃小豆腐,每個地區做的都不太一樣,但大致相同,說起山東的小豆腐,其實和豆腐沒有太大的關系,因為沒有直接用刀豆腐,以蘿卜纓子(蘿卜葉子)、黃豆面、豆渣、鹽等等製作而成,青嫩鮮香,我們這里最通俗的吃法就是卷煎餅,煎餅裡面卷上厚厚的小豆腐,放上一點生抽調好的辣椒圈,咬上一口,味道很香,很下飯,做好的小豆腐也可以用花生油爆炒,加上一點大蔥,味道更香。
俗話說得好,「冬吃蘿卜夏吃薑」,這個季節是最適合吃蘿卜的季節,蘿卜好吃,蘿卜纓子也不能浪費,這個季節的蘿卜纓子也是一年四季最好吃的時候,用新鮮的蘿卜纓子做小豆腐,顏色翠綠,味道也更清香。
准備食材:
蘿卜纓子、 黃豆面、 食鹽、 豆渣。
製作流程:
第一步:我們先把蘿卜纓子清洗干凈,最起碼要洗三遍以上,洗好之後放入鍋中,過一下熱水,燙好了之後倒出來,過一下涼水,去一下蘿卜纓子上的味兒。
第二步:稍微冷卻一下,攥干蘿卜纓上的水分,放入一個無水的盆里。
第三步:把攥干水分的蘿卜纓子用刀剁碎,這里有一個關鍵的細節大家要留意,蘿卜纓子如果不揉搓,吃起來會比較柴,口感要吃起來好,需要向揉面一樣揉搓一下,剁碎的同時揉搓幾下,重復2次以上,然後倒入清水裡清洗干凈,攥干水分備用。
第四步:鍋內倒入適量水,先把豆渣放入,如果家裡沒有豆渣,可以用豆面代替,接著把整理好的蘿卜纓子菜放入,上面鋪上一層黃豆面,撒入適量鹽,蒸20分鍾左右。
第五步:20分鍾過後,我們的小豆腐已經蒸熟了,打開鍋蓋直接翻動攪拌一下,讓其充分攪拌均勻。
這是已經攪拌均勻的樣子,直接開吃就可以了。
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如果您覺得不過癮,切一點辣椒圈,放到碗里,倒一點味極鮮,卷煎餅的時候放進去一點辣椒,味道更棒。
小貼士:
1、在做熟的基礎上,您還可以再次用蔥姜爆鍋,把小豆腐再次加工,爆炒出來會更香,喜歡吃辣的可以放點辣椒。
2、蘿卜纓子在剁的時候一定要揉搓一下,重復2遍以上,這樣才會不柴。
3、家裡沒有豆渣的,以用豆面代替。
4、蘿卜纓子小豆腐只是其中的一個做法,很多菜都可以做小豆腐,做法大致是相同的。
I. 酸甜小豆腐怎麼做好吃
1、准備好一份切好的豆腐塊。
2、蔓越莓干、蒜末准備適量。
3、煎鍋放少許油加熱,豆腐塊放入鍋中。
4、煎至一面金黃時,翻過來煎另一面,直至兩面都煎成金黃色。
5、炒鍋加少許油燒熱,放入蒜末炒香,再放入番茄沙司。
6、然後加入少量的水,再把豆腐放入鍋里。
7、放入蔓越莓干。
8、放入少許的鹽進行調味。
9、再放入適量的糖和白醋,再加入一點橙汁,調成酸甜口味的。燒至湯汁稍稍粘稠,再用少許水澱粉勾芡,出鍋盛盤,撒上蔥花即可。
J. 凱里市小豆腐哪家好吃
凱里市小豆腐牛場壩樓梯角烤豆腐家好吃。位於牛場壩的樓梯腳烤豆腐絕對是凱里人的最愛小吃之一。樓梯腳烤豆腐外面是看著焦黃的豆腐,打開外面的皮,裡面是鮮嫩的豆腐,宛如豆腐腦一般,汁滑入口,十分舒服。