『壹』 莜麵韭菜餅怎麼做莜麵怎麼和
主料:莜麵100克
輔料:油30毫升、鹽2克、蔥花少許、雞蛋一個、韭菜50克
做法:
1.准備食材
2.莜麵中加入2克鹽、韭菜和蔥花,磕入雞蛋之後拌勻
3.加入清水攪拌成麵糊
4.熱鍋倒入油
5.油溫7分熱加入麵糊
6.煎至表面變色後,翻面至兩面金黃熄火出鍋
注意事項:莜麵攪拌時候看似很粘稠,加入鍋中沒有韌性,容易散開,加入一個雞蛋後做起來方便多了。
營養價值:含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和葯物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。
和莜麵的方法:舀適量的莜麵粉在面盆里,兌上一半的滾水,用水和莜麵的比例基本上都是1:1
『貳』 莜麵的吃法做法大全
莜麵窩窩
用料 莜麵 一碗 羊肉 適量 土豆 一個(小的) 番茄 一個(小的) 蔥 適量 油 適量 生抽 適量 鹽 適量
莜麵魚魚的做法一碗莜麵粉,加入適量開水和成軟硬合適的面團,開水慢慢加入,用筷子攪拌,最後用手揉成面團,這步忘拍照了。和好後醒一小會兒開始搓小魚,揪一小塊兒搓成中間粗兩頭細的類似小魚狀。蒸鍋鋪籠布,把搓好的面魚放上大火蒸七八分鍾等待蒸熟的時間就切蔥、土豆丁、西紅柿丁、羊肉丁熱鍋加油、放蔥花爆鍋,加入羊肉丁翻炒上色,加生抽,再加入西紅柿丁翻炒一會兒炒出西紅柿湯汁,再倒入土豆丁翻炒,然後加水。水開後倒入蒸好的面魚魚,加適量鹽、生抽、香油,根據自己習慣調味即可~
『叄』 韭菜雞蛋餅怎麼做
韭菜雞蛋餅怎麼做?
韭菜雞蛋餅除了韭菜雞蛋還有麵粉,韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用
,有助於人體提高自身免疫力。做成雞蛋餅自然也是棒棒噠。
韭菜雞蛋餅是很多家庭都會製作的一道美味食物,不僅操作簡單方便,並且營養也很豐富,所以有時也可用以早餐或正餐。雖然很多朋友都會製作,但要烙出軟薄鮮嫩的雞蛋餅,還是有一些技巧在裡面的。
韭菜在中醫叫做「益陽草」,但是益陽並不是壯陽,韭菜含有微量元素鋅,對生長發育和生殖功能等均有重要作用。但是每百克韭菜僅含鋅0.43毫克,效果有限,所以不要太迷信食物的葯效,一切都是心理作用,美食就吃,品其味,不過量,不要把美食當作葯來看哦。
『肆』 莜麵能烙餅嗎
可以的,可以做成蔥花莜麵餅進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:莜麵 100克、油 30毫升、鹽 2克、蔥花 少許、雞蛋 一個。
1、第一步准備食材。
『伍』 韭菜雞蛋餡餅做法很簡單,一出鍋都搶著吃 ,你知道是如何做的嗎
韭菜雞蛋餡餅做法很簡單,一出鍋都搶著吃 ,你知道是如何做的嗎?
『陸』 莜麵韭菜雞蛋餃子怎麼做
韭菜雞蛋餃子做法一,
材料
韭菜半斤,雞蛋3個,麵粉300克,香油、花生油、鹽、雞精各適量
做法
【餡的做法】
1、將韭菜摘好洗凈晾乾水分,切成細沫淋入香油拌勻備用。
2、雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻。
3、鍋內油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內,用筷子攪拌,看到雞蛋凝固後關火即可。
4、待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中,加入鹽、雞精、香油順著一個方向攪拌均勻即可。
【餃子的做法】
1、將麵粉放入盆內加入清水將面揉至外表光滑,餳半小時。
2、將餳好的面再揉幾分鍾,從中間撮一個小洞。
3、順著小洞向外屢從圖中的小圓條。
4、用手將小圓條揪成大小均勻的小塊劑子。
5、用手掌將小劑子按成圓餅型。
6、用擀麵杖擀成邊上薄中間厚的小圓餅。
7、拿起一個小圓餅放上拌好的餡,包成餃子狀。
8、鍋內水燒開後,加入少許鹽,翻滾後放入餃子,開後加入少許涼水,開三次鍋後看到餃子飄上來就可以了。
小訣竅
1、做餡的時候先倒入香油拌韭菜可以防止韭菜出湯哦!
2、麵粉一定要多揉揉,這樣皮才會更精道,包出來的餃子才好吃,而且不容易破。
3、捏不準小劑子的量可以用刀切。
4、煮的時候先放鹽可以防止餃子煮破,煮餃子的時候一定是開三下哦,這叫「鳳凰三點水」,點水是為了不讓水沸騰,使餃子在平穩的水裡煮熟,餃子不會因為水沸騰而上下翻滾導致煮破
韭菜蛋餃做法二,
材料
"餃子皮 約15塊","韭菜 半斤","雞蛋 4隻","鹽 少許"
做法
1: 韭菜洗凈,去掉尾部再切粒,以滾水加鹽煮熟,盛起備用。 雞蛋打勻,燒熱油炒熟加鹽調味(有少許蛋汁即可)
2: 將2及3的材料混合,完成餡料。 將餡料放於餃子皮中間,以生粉水黏口再包出餃子狀。
3: 燒滾水放入餃子煮至浮起即可,或隔水蒸熱即可食用。
做法三,韭菜蝦皮雞蛋餃子
材料
"韭菜半斤 300g","雞蛋3顆 約200g","蝦皮 30g","鹽 1/4小匙","鹽 1/4小匙","糖或味素等 1/4小匙","白鬍椒粉 1/4小匙","香油 1小匙","中筋麵粉 300g","冷水 160~180ml",
做法
1:蝦皮洗凈瀝干,韭菜洗凈瀝干切細末備用。蛋打散加入【食材】中的1/4小匙鹽拌均勻後入鍋炒成蛋松備用。(韭菜切細一些,蛋松也可再切細碎一些,如此分布於韭菜餡中會更均勻也好包餡。 )
2:蝦皮入鍋干炒即可,將洗過的水份炒至乾燥稍微冷卻後再加入韭菜雞蛋餡中+【調味料】拌均勻備用。
3:中筋麵粉(不需過篩)倒入攪拌盆中,再接著將冷水以慢慢倒入再用筷子一邊攪拌的方式拌勻~讓麵粉均勻的吸水,拌至略可呈團狀即可。再將面團移至揉面板上,揉勻呈光潔的面團,完成的面團再醒個約30分鍾,以利後續操作時延展性更好更柔軟。
4:這份面團約可分切成35~38個10~12g克左右的小劑子。
5:將小劑子擀開成中間較厚些的圓薄片狀水餃皮~(製作過程可以適量撒些手粉以防餃子皮沾黏。)
6:再將餃子皮放上內餡適量,包成自己喜歡的餃子形狀就可以嘍! (食譜餃子皮份量約可包35~38個 )
7:此蝦皮韭菜雞蛋餡因為無加入具有黏性的肉類,因此組織不容易聚合會較鬆散,沒有肉餡的那麼好包, 請務必多些耐心完成喔!
『柒』 韭菜雞蛋餅怎樣做好吃
食材
雞蛋 2個
韭菜 1把
油 適量
鹽 適量
水 適量
麵粉 適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
准備雞蛋、韭菜、麵粉。
麵粉的量按自己喜歡。要是不小心放多了,就加點清水。
刷好油後就把雞蛋糊下鍋,不能等鍋很熱了才下,因為那樣一下鍋就熟了,很難流動,更別說鋪平。
煎的時候開中小火就好,免得煎焦了。
方法/步驟
注意事項
『捌』 莜麵餅的做法,莜麵餅怎麼做好吃,莜麵餅的家常
莜麵的做法一、 和面 和面有兩種方法:一種是用開水活,一種是用涼水活。前幾年,偶家都是用開水和面,現在偶媽覺得用涼水和面也很好做,就是一大早起來把莜麵用涼水漿上,放一上午,中午再做。這兩種和面的方法,用水和莜麵的比例基本上都是1:1,當然這和莜麵本身的濕度有關系。面一般要漿的硬點,做出來不容易黏,更精到。
二、 開做了 這是揉好的莜麵塊,下面看看這個醜醜的面團可以做出什麼好東東來。
*莜麵魚魚!! 做法很簡單啦,就是揪兩小塊面下來,在案板上用手搓,越搓越長,面魚就變出來了!
*推窩窩 做法:揪一塊面,放在刀背上(怕黏可以在刀背上稍微抹點油),然後用手掌給他推平了,用手指頭揪起來順勢一甩,就在指頭上捲成窩窩了,然後把那麼多窩窩立在一起,好看吧!
*用壓河撈的工具(偶是從山西帶來的,不曉得北京有沒有賣的) 做法:這個就簡單了,莜麵揉成長圓的棒棒,塞在這個工具里,轉上面的把手,莜麵魚魚就自己出來了。
三、 蒸莜麵了 要點:鍋里水開了才蒸莜麵;莜麵進鍋後冒起汽來只蒸十分鍾,千萬別長了;最好是竹籠蒸,偶家沒有,不銹鋼的也湊乎;蒸好了出鍋要晾晾,然後按它的紋理撕開
四、 吃法 莜麵蒸好了,可以有好多種吃法,涼調、炒、菜湯或者肉湯拌,都美味之極。 莜麵最佳搭配的幾種東西:羊肉湯、辣椒、酸菜(圓白菜發的那種)、醋!!
*炒莜麵 配料:尖椒、蔥、蒜、酸菜,先進鍋炒,後放入莜麵翻幾個個。最好先熗個紅辣椒,很有味道。
炒好了: 偶家老領導用菜調的,偶在炒莜麵裡面又調了好多紅辣椒吃的,好香啊!
*羊肉湯調莜麵 今天家裡沒有蒸肉湯,偶就講講做法吧:羊肉,要肥一點的,剁成比肉餡稍整的小丁,放在碗里,調入鹽、花椒面、醬油、薑末、蔥末、胡油(北京沒有這個東西,那就倒點色拉油進去好了),放入蒸鍋中蒸30分鍾,出來看看要是湯少,就少加點開水進碗裡面。用這個湯調莜麵,配上海南的燈籠椒,都不知道美味的怎麼形容了!!
涼拌冷莜麵
材料:莜麥面,黃瓜絲,胡蘿卜絲,水蘿卜絲,白蘿卜絲,香菜,紫白菜絲,糖、鹽、味精、芝麻醬、辣椒油、蒜汁、水、橄欖油、醬油、醋、番茄沙司。
做法:選用山西雁北高寒地區的莜麥面,用開水燙面,和好後擀成面條;煮熟過涼水;將各種配料、調料依個人口味拌制即可。
『玖』 雞蛋韭菜麵粉餅的做法
韭菜,在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁,無論用於製作葷菜還是素菜,都十分提味。你了解雞蛋韭菜麵粉餅要如何做嗎?現在,學習啦小編來告訴你雞蛋韭菜麵粉餅的做法。
雞蛋韭菜麵粉餅的食材准備
主料
韭菜
40g
雞蛋
1個
麵粉
50g
胡蘿卜
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
紅辣椒
適量
雞蛋韭菜麵粉餅的具體做法步驟
1.准備好所有的食材。
2.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。
3.把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入麵粉碗中。
4.加入鹽,雞精調味。
5.然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
韭菜的適用人群
一般人群均能食用。
1、適宜便秘、產後乳汁不足女性、寒性體質等人群;
2、多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
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『拾』 請教一道山西菜做法:莜麵+韭菜+(土豆絲或者雞蛋)炒的菜有點酸口很好吃
莜麵的做法用嗎?建議到菜市聲買做好的熟的,你上的圖中的兩種市場上全有.一種叫靠姥姥,一種叫魚魚.然後的炒法就簡單了.放油,放入韭菜和土豆絲(這之前最好用蔥花炒香)炒熟後放入莜麵.關鍵是出鍋前放醋.完畢!!