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雞蛋餅和什麼菜卷最好吃

發布時間: 2023-01-17 02:45:07

『壹』 早餐必備蔬菜雞蛋餅,想要做的美味,可以使用哪些蔬菜

早上對於家裡有孩子的小編來說,最頭疼的事情就是做早飯了,因為兩個孩子的口味各不相同,一個要吃米粥,一個要吃面條,你都不知道該如何去迎合他們的口味,後來小編發現了一樣 他們兩人都喜歡吃的食物,那就是蔬菜雞蛋餅,所以呢小編對於蔬菜雞蛋餅這個做法還是很有研究的,家裡有寶寶的寶媽們趕緊一起來學一學吧。

一、青菜雞蛋餅

如果你們覺得蔬菜太單調的話,可以加適量的火腿腸在裡面,比如用胡蘿卜和火腿腸一起搭配製作雞蛋餅,胡蘿卜含有很多胡蘿卜素,對孩子的眼睛發育是非常有好處的,製作的方法和上面是一樣的,你們真的可以嘗試一下。

『貳』 雞蛋餅卷蔬菜的做法,雞蛋餅卷蔬菜怎麼做好吃

食材
主料
麵粉
100g
雞蛋
2個
輔料

適量

適量

適量
步驟
1.准備所有食材
2.雞蛋打入大碗中
3.加入麵粉
4.一邊慢慢的加水,一邊用筷子攪拌成稀麵糊,(趕緊加點鹽吧,差點忘了哦)
5.鍋中末少許油加熱,放入一勺稀麵糊
6.抬起大勺轉圈晃動,直至稀麵糊鋪滿了鍋底,(這時將火改為小火煎至)
7.當雞蛋餅煎至成褐色斑點時,翻面在煎另一面
8.這是煎好的雞蛋餅。
9.取一張雞蛋餅,抹上自己做的牛肉辣醬
10.放上小蔥、生菜絲、土豆絲、精製干腸、紅椒絲捲成卷
11.一款好吃的了不得的雞蛋卷餅就做好啦!
小貼士
1、根據自己的喜好可隨意添加食材變換口味。
3、攤雞蛋之前,鍋里刷少許油,不沾就好。
4、麵糊放入鍋內要不停地轉動鐵鍋,直到麵糊凝固,過程中一直用小火,以免煎糊。

『叄』 雞蛋餅配什麼吃好吃

牛奶,豆漿搭配更容易下咽並且營養也不錯,如果有條件再搭配個菜菜當然更美味了

『肆』 雞蛋餅包什麼菜好吃街

雞蛋餅可以包黃瓜絲,胡蘿卜絲,火腿腸絲

雞蛋餅
材料
主料:麵粉,雞蛋,黃瓜絲,胡蘿卜絲,火腿腸絲,香菜末,蔥末
輔料:甜面醬,辣醬,沙拉醬,番茄醬,芝麻,植物油
註:一個餅大概需要50g—70g左右的麵粉,根據你所需要餅的薄厚程度增減。其它的材料也得根據自己的口味增減
做法
1、用涼開水和面,一次加少許水,順著一定的方向攪拌,多次加入水,攪勻,直到筷子能掛上稀糊,並且能流下來為止。
2、分別把黃瓜、胡蘿卜、火腿腸切絲,香菜、大蔥切末。
3、打開電餅鐺預熱幾分鍾,然後在底部刷上一層植物油。
4、倒入適量麵粉糊,用木鏟將麵粉糊沿著電餅鐺邊攤開,攤成一個圓。(用火鍋湯勺是三湯勺)
5、觀察餅幹了以後馬上翻面,打上一個雞蛋,並將雞蛋攤開,撒上適量芝麻。
6、觀察雞蛋快乾時再次翻面,塗上適量甜面醬,放入適量的黃瓜絲、胡蘿卜絲、火腿絲、蔥花、香菜末,然後再加入辣醬、番茄醬、沙拉醬,用刷子將幾種醬刷勻。
7、最後雞蛋餅就出爐了,用木鏟將它折疊起來整理成型即可。

『伍』 雞蛋餅伴什麼菜好吃

1 搭配青菜香腸等 在攤好的雞蛋餅上撒入適量的蔥花,黃瓜絲,皮蘭絲,生菜,辣條,香腸,蘿卜干,最後再撒入適量的食用鹽,雞精,再將麵皮捲起來,裝入一次性的方便袋子中即可開吃。

『陸』 雞蛋餅可以加什麼菜

雞蛋餅裡面卷的蔬菜,可以隨自己的喜好,自己想吃什麼就放什麼

今天早餐用土豆、青椒、胡蘿卜、小香腸炒了一盤菜;用麵粉、雞蛋和小蔥,烙了4張雞蛋薄餅,菜往餅的上面一放,把它捲起來。從中間一切兩半,看得見的紅綠蔬菜和香腸,你會忍不住咬上一口,醇香的口感,好滿足。

有蛋有菜有肉,營養豐富又健康。 早餐配上蒸紅薯和綠豆粥,粗細糧搭配,營養均衡又美味。關鍵是快手早餐,好吃又營養豐富,這款餅特別適合老人和孩子食用。如果你也想試試,就趕快動手吧。

[雞蛋卷餅]

主要食材:

麵粉100克、清水120毫升、雞蛋2個、小蔥、鹽適量

卷餅的食材:

土豆1個、小香腸1根、胡蘿卜半根、柿子椒半個

製作過程:

1、准備食材。家裡種的小蔥就剩幾根了,揪下來洗凈,切碎;兩個雞蛋打入碗里;大點的碗里放入100克普通麵粉;還有清水120毫升備用。

2、先將食鹽撒入麵粉中,攪拌均勻;將雞蛋倒入麵粉里;清水邊倒邊用手動打蛋器攪拌。

3、打蛋器不停地攪動,直到無乾麵粉和小顆粒的稀麵糊,倒入小蔥碎,攪均勻。

4、麵糊製作完成,先放到一邊靜置。利用這段時間,來把卷餅裡面的蔬菜准備好。土豆1個洗凈去皮,切片切條;小香腸1根切成細條;胡蘿卜半根也切成細條;柿子椒半個,也切成細條備用。卷的蔬菜不能切太細的絲狀,而是切成條狀,為了是咬起來有嚼勁。

5、平底鍋燒熱後,刷薄薄的一層食用油,用湯勺舀兩勺倒入鍋中,快速將平底鍋端起來,轉動麵糊成圓形狀,也可用木鏟攤平。

6、餅的大小可根據個人喜好,餅的厚度也可做調整。隨意吧。(想吃厚的餅,水要少放一點;想吃薄的餅就再添加適量的水來做調節)一面定型後,翻面烙另一面,兩面上色變金黃色即可出鍋。

7、從第二張餅開始,攤的餅大了些,這樣正好可以製作4張雞蛋餅。

8、雞蛋餅全部製作完成,摞在一個盤子上待用,可以用棉質的屜布蓋上,避免吹乾影響口感。

9、炒鍋燒熱後,倒入適量食用油,蔥花爆香後,將胡蘿卜和土豆條入鍋中翻炒,變軟後,放入柿子椒和小香腸,攪拌均勻後,撒上適量的食鹽。

10、翻炒均勻即可關火出鍋裝盤了。

11、取出一個雞蛋餅,將炒好的菜擺在餅的中間位置上,從下往上捲起,用刀在長卷的中間切一刀,這樣更便於食用。

12、成品圖。兩張雞蛋餅捲成卷,我和孫女一起舉著吃;而另兩張雞蛋餅,先生直接就著菜來吃的,好像這樣他更隨意。

友情提示:

1、雞蛋餅裡面卷的蔬菜,可以隨自己的喜好,自己想吃什麼就放什麼,最好是有葷有素,只要是新鮮的有營養的就行。

2、雞蛋餅的薄厚可用清水來做調節。水多雞蛋餅就會很薄,水少雞蛋餅就會厚一點

『柒』 蔬菜雞蛋餅哪種做法比較好吃

蔬菜雞蛋餅是一道家常主食,香軟可口,比較養胃,做法也有很多種,不過每種做法都很簡單!

1【胡蘿卜玉米餅】


食材:土豆,孜然粉,胡椒粉,鹽,雞蛋,麵粉,蔥花,油適量。


1.土豆去皮洗凈切絲,加鹽、孜然粉、胡椒粉、麵粉、蔥花,磕入雞蛋,加適量清水拌勻成餅糊。


2.平底鍋熱油,中小火下少許餅糊,鋪平鍋底。底部熟了後,翻面繼續煎熟即可。


小貼士:


1.麵糊不要太稠,要沒有疙瘩,能順筷子自然滑落。稠了的話,可以加一點清水或牛奶。


2.攤的面餅薄一些,吃起來比較軟,剛能鋪一層鍋底正好。


蔬菜雞蛋餅不僅做法簡單,香軟可口,營養也很豐富,蛋白質,維生素,碳水化合物它都有。

這款10分鍾就能做好的營養美食,喜歡的話,記得轉給你愛的人!

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『捌』 雞蛋卷餅中卷些什麼食材更好吃

不然雞蛋很容易就會被煎糊了,等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。涼水或溫水和面,調成稀糊狀,電餅檔只開底火二網路左右時,用勺子將麵糊倒入檔中用刮刀刮平,厚薄均勻,待水份蒸發收干時打入一個雞蛋刮散撲開,在用長筷將餅翻面,至兩面金黃。


想有更創意的吃法,那麼不妨做卷餅,卷餅是包容性特別強的一種吃法,百無禁忌,菜往餅里一放一卷,就可以開吃。所以當家裡食材不多,不知道該怎麼做飯時,或者想換個創意吃法的話,土豆和豆皮一起下鍋翻炒5分鍾,加入胡椒粉和鹽,盛出加入一勺澱粉和兩個雞蛋(澱粉在這里起到一點粘性,不會散,才能更好的捲起來);3、把土豆、豆皮和雞蛋攪拌均勻上平底鍋煎。